Simon Maffia
Procesando lo que comemos
Temas complejos, explicados fácilmente, para que mejores tu dieta y hábitos, sin volverte loco en el intento. Bienvenidos al podcast donde comparto lo aprendido en ingeniería en alimentos y exploramos la ciencia detrás de los nutrientes, los alimentos y sus procesos, historia, cultura y más; mi enfoque es práctico y basado en la ciencia, ofreciendo consejos y estrategias que podes incorporar fácilmente en tu vida diaria, abordando temas que van desde la alimentación hasta prácticas de bienestar como la meditación.
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
Estamos más sanos que nunca? 25.03.2025 8:50
eBook, Guías y Recetarios: https://beacons.ai/simonmaffia Combo: Creatina + Proteína en promo: Usa mi código de descuento SIMON10: https://www.entreno.com.ar/MLA-2018401062-combo-proteina-2lb-creatina-doypack-300g-star-nutrition-_JM#item_id=MLA2018401062&component=tabbed_carrousel&page_from=home&custom_categories=false&promotions=false
La papa es el alimento que más saciedad dá? Cómo regular el apetito 20.03.2025 7:49
eBook, Guías y Recetarios: https://beacons.ai/simonmaffia Combo: Creatina + Proteína en promo: Usa mi código de descuento SIMON10: https://www.entreno.com.ar/MLA-2018401062-combo-proteina-2lb-creatina-doypack-300g-star-nutrition-_JM#item_id=MLA2018401062&component=tabbed_carrousel&page_from=home&custom_categories=false&promotions=false
Por qué la pizza tienta más que el brócoli? 17.03.2025 5:50
eBook, Guías y Recetarios: https://beacons.ai/simonmaffia Combo: Creatina + Proteína en promo: Usa mi código de descuento SIMON10: https://www.entreno.com.ar/MLA-2018401062-combo-proteina-2lb-creatina-doypack-300g-star-nutrition-_JM#item_id=MLA2018401062&component=tabbed_carrousel&page_from=home&custom_categories=false&promotions=false
Café: Fitness, ansiedad y más 13.03.2025 10:54
eBook, Guías y Recetarios: https://beacons.ai/simonmaffia Combo: Creatina + Proteína en promo: Usa mi código de descuento SIMON10: https://www.entreno.com.ar/MLA-2018401062-combo-proteina-2lb-creatina-doypack-300g-star-nutrition-_JM#item_id=MLA2018401062&component=tabbed_carrousel&page_from=home&custom_categories=false&promotions=false
Huevo: Aporte nutricional, Salmonella, "Libre de jaula", alergias y más 11.05.2024 29:34
Guía de Alimentación Saludable y regalos: www.bit.ly/Guiasaludable1
Sueño y salud: Alimentación, entrenamiento, siestas, sueño REM y más 01.05.2024 29:44
Que tan importante es el descanso en relación a la dieta y entrenamiento? Guía de Alimentación Saludable y regalos: www.bit.ly/Guiasaludable1
Lácteos: Leche, yogur, quesos. Aportes nutricionales, precauciones y mitos 23.04.2024 33:55
En este capítulo profundizamos en un grupo de alimentos que generan bastante discordia: Es la leche solo para terneros o puede ser la base de una alimentación saludable? Guía de Alimentación Saludable y regalos: www.bit.ly/Guiasaludable1
Cuando y cuanto café o mate tomar? Beneficios de la cafeína 09.02.2024 21:19
Este capítulo ofrece una exploración de la cafeína, abarcando su rol como estimulante del sistema nervioso central y su presencia en una diversidad de fuentes como el café, el té, el chocolate, y la yerba mate. Se detallan los efectos de la cafeína en la mejora de la alerta, el rendimiento físico y mental, así como sus beneficios potenciales para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enf...
La mejor estrategia para bajar de peso 30.11.2023 36:40
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Avena: Aporte nutricional, beneficios, su relación con el cáncer, glifosato y más 27.11.2023 25:10
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Que aporta la carne? El pollo es más saludable? El pescado tiene grasa saludable? 03.10.2023 12:27
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
5 Alimentos que favorecen nuestra salud y capacidad mental 08.09.2023 7:01
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
10 Beneficios rápidos del entrenamiento y cuándo los aprovechamos 06.09.2023 8:08
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
El mejor tipo de magnesio, fuentes naturales y sus funciones 24.08.2023 10:25
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
El mejor reemplazo del azúcar es la miel? Qué dice la ciencia al respecto 21.08.2023 5:35
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Los mejores suplementos Proteicos 17.08.2023 9:33
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Consejos para mejorar tu enfoque y concentración 16.08.2023 8:11
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Guía Completa de la dieta Keto (2023) 04.08.2023 10:26
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Ayuno Intermitente (2023): Guía completa. 31.07.2023 12:38
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
La Guía completa sobre la TESTOSTERONA 28.07.2023 8:19
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Beneficios y efectos de la cafeína en el cuerpo 26.07.2023 7:51
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Como aprovechar los nutrientes de mis semillas favoritas 24.07.2023 7:38
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
Los beneficios de incluir 4 tés en tu rutina (Según la ciencia) 13.07.2023 5:49
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mis redes y el asesoramiento personalizado en el link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consul...
La Guía Completa sobre el Colágeno Hidrolizado o peptidos de colágeno 11.07.2023 4:54
No te olvides de Suscribirte! Consumo en estudios: Entre 10 y 15 gramos diarios Estudios: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36516059/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31859087/ Encontrá mi Programa de hábitos y asesoramiento Personalizado en el siguiente link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito e...
El Caldo de huesos es rico en nutrientes? Como se hace? Vale la pena? 06.07.2023 4:39
No te olvides de Suscribirte! Encontrá mi Programa de hábitos y asesoramiento Personalizado en el siguiente link: https://beacons.ai/simonmaffia La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesi...
Similar podcasts
Listen to the Procesando lo que comemos podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
