Raquel Repiso

PRIMERO YO

Education ES ↓ 178 episodes

Te acompaño a que descubras la magia que reside en ti como mujer y como ser único en este mundo. Lo que un día nos dijeron que es malo, es la base de nuestro poder, así que si te apetece abrirte a un nuevo paradigma...aquí estamos para compartir un rato juntas ❤️ Puedes seguirme en instagram:@primeryo.life

Author

Raquel Repiso

Episodes

#127. Lo que eliges, te define 27.04.2023 25:54

Si quieres trabajar en tu amor propio, aquí puedes acceder a Llénate de amor: https://primeroyo.life/curso-amor-propio/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#126. Cómo encontré mi voz interior y empecé a hablar por mí 19.04.2023 24:09

En este episodio de Primero Yo, te cuento cómo lo hice para empezar a entender qué quería decir y cómo decirlo. Salir de ese rol de querer agradar a todo el mundo, es bastante retador, así que si a ti también te cuesta, este es un episodio que quieres escuchar y compartir con todas esas personas a las que sientes que les puede ayudar. Gracias por estar aquí 🥑 Si necesitas trabajar algún aspecto m...

#125. Mi camino de la autoexigencia a la autoaceptación 13.04.2023 18:30

En este episodio te muestro 6 pasos que di para pasar de una vida en la que reinaba la autoexigencia a una vida con autoaceptación. Si quieres indagar más sobre este tema de manera individual, puedes reservar una sesión conmigo aquí: https://primeroyo.trafft.com/booking/step-1?service=5 Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/pri...

#124. Descubre el efecto espejo y cómo te puede ayudar a sanar 05.04.2023 33:14

Si quieres profundizar en algún tema conmigo, puedes reservar tu sesión privada aquí: https://tfft.io/SRkgIbo Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#123. Hambre emocional 29.03.2023 29:35

Entiende de raíz tu hambre emocional para desbloquearla. En este podcast te presento un ejercicio muy poderoso para el hambre emocional además de los trucos que me han servido a mi. Si quieres ir más a fondo en este tema y reservar una sesión conmigo: https://primeroyo.trafft.com/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo....

#122. Una de mis reflexiones profundas 14.03.2023 13:06

Solo para que escuches con el alma. "Observa, escucha, no cambies nada" Si necesitas una sesión conmigo para trabajar la exigencia, resérvala aquí https://primeroyo.trafft.com/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi we...

#121. 4 herramientas para dejar ir el control con Sabri Cornistein 07.03.2023 43:19

Para agendar una sesión conmigo https://primeroyo.trafft.com/ Si quieres encontrar a Sabri en redes sociales aquí tienes; https://www.instagram.com/sabricornistein/?hl=es Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroy...

#120. Lo que no decimos sobre la envidia 28.02.2023 16:13

En este episodio de PRIMERO YO hablamos de la competición, la envidia y lo que esconden detrás, además de aprender a usarlas a nuestro favor. Para agendar una sesión conmigo https://primeroyo.trafft.com/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channe...

#119. Supera una ruptura amorosa y construye amor propio 21.02.2023 29:55

En este episodio hablamos de duelos, de rupturas amorosas y cómo en estos tiempos tan retadores, podemos construir una mejor relación con nosotr@s mism@s. Para agendar una sesión conmigo https://primeroyo.trafft.com/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&...

#118. Eres tan amada como te lo permites 14.02.2023 24:18

En este podcast hablaremos de cómo el amor propio nos afecta en otras relaciones y porqué el quererte, se refleja en tus relaciones. Aquí te dejo el link para la agenda lunar por si te quieres hacer con ella: www.primeroyo.life/agendalunar2023 Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtu...

#117. Ejercicio para cuadernear: La palabra del mes 31.01.2023 25:45

Te dejo un ejercicio para que le pongas propósito al mes y te puedas alinear con eso. Por si te has quedado con las ganas de conectar con la luna, aquí te dejo el link para comprarlo: https://primeroyo.life/product/agenda-lunar-2023/ Si lo que quieres es practicar la gratitud diariamente: https://primeroyo.life/product/diosa-de-la-gratitud/ Para agendar una sesión conmigo https://primeroyo.trafft....

#116. La magia que está en lo desconocido 24.01.2023 32:38

Aquí hablamos de la "pasiditis", la adicción al pasado y a proyectarlo en el futuro. Compra tu agenda de la luna aquí: www.primeroyo.life/agendalunar2023 Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#115. Lecciones que aprendí en 2022 parte 2/2 18.01.2023 33:39

Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#114. Las lecciones que aprendí en 2022 parte 1 10.01.2023 31:46

Aquí te dejo parte de mis lecciones aprendidas en este año pasado a ver si coinciden con alguna de las tuyas. Para comprar la agenda lunar, haz click aquí: www.primeroyo.life/agendalunar2023 Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo M...

#113. La mejor manera de acabar el 2022 y empezar el 2023 27.12.2022 29:41

Compra tu AGENDA LUNAR digital para el 2023 aquí: www.primeroyo.life/agendalunar2023 Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#112. Permítete soñar 20.12.2022 21:03

Este es el podcast perfecto para cambiar la mentalidad antes de acabar el año. Únete a la lista de espera de la agenda lunar para el 2023: https://primeroyo.life/reserva-tu-agenda-lunar/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi we...

#111. La influencia de la microbiota en la salud mental con Miriam Guillén 13.12.2022 1:16:16

¿Afecta la microbiota a la salud mental? Aquí Miriam Guillén de @heal_yourmicrobes nos habla del papel de la microbiota en diferentes aspectos de la salud, entre ellos la salud mental. Además nos da una guía muy básica sobre cómo cuidar mejor de nuestra microbiota. Os dejo el perfil de Miriam de Instagram aquí: https://www.instagram.com/heal_yourmicrobes/ Me encantará leerte Support the show Únete...

#110. Aprende a conectar con la LUNA y a crear tus propios rituales con Behind the Stars 06.12.2022 56:14

Apúntate a la lista de espera para la agenda lunar de 2023: https://primeroyo.life/reserva-tu-agenda-lunar/ Conecta con Desiré en Instagram: https://www.instagram.com/behindestars/?igshid=asz8q0u0pkah&hl=es Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&...

#109. Aprende a aceptar todas tus partes 30.11.2022 25:41

https://primeroyo.life/product/diosa-de-la-gratitud/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#108. 9 pasos para una vida más tranquila 22.11.2022 36:09

Consigue tu cuaderno de la gratitud aquí: https://primeroyo.life/product/diosa-de-la-gratitud/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#107 La adicción al estrés y la autoexigencia 14.11.2022 40:47

Link para descargar el cuaderno de la gratitud: https://primeroyo.life/product/diosa-de-la-gratitud/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#106. ¿Qué pasa cuando crezco espiritual o personalmente? ¿Cómo me muestro auténtica/o? 08.11.2022 23:42

#105. Procrastinar 03.11.2022 20:12

#104¿Sentir es sanar? ¿Puedo enfermar si no me atrevo a sentir? 26.10.2022 41:38

Link para conseguir el cuaderno de la gratitud: https://primeroyo.life/product/diosa-de-la-gratitud/ Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primeroyo.life

#103. ¿Qué son los tipos de apego?¿cómo nos afectan? 19.10.2022 46:26

Consigue tus preguntas para cuadernear aquí: https://primeroyo.life/recursos/ Dona a mi Podcast si tu corazón te lo pide: https://www.buymeacoffee.com/primeroyolife Me encantará leerte Support the show Únete a la Comunidad Primero Yo: Instagram : https://www.instagram.com/primeroyo.life/?hl=es Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=MC8x_SdMTL4&ab_channel=PrimeroYo Mi web: www.primero...