Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

Este es el episodio 35 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 15 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy no se entrena, estoy con fiebre. Y el míster ha dicho que con fiebre no se entera. Y es más, que tengo que esperar al menos 24 horas desde que no tenga nada de fiebre para volver a entrenar. Es de...

Este es el episodio 34 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 14 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, 14 de abril, aquí estoy, Santiago Torre, a contaros mi entrenamiento, que ya pensabais que no, pero sí, lo que pasa es que hoy he entrenado a la tarde. ¿Y sabéis también lo que me sucede? Que he...

Este es el episodio 33 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, aquí Santiago Torres, que hoy no he entrenado porque me hubiera tocado, de haberme tocado, fuerza. Pero claro, como me he despertado en Praga, no me iba a llevar la mancuerna, la esterilla, la r...

Este es el episodio 32 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 12 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy buenas, Santiago Torre, 12 de abril. Mira, hay un dicho que dice que todos los caminos llevan a Roma. Bueno, pues hoy os amplío esto diciendo que todos los caminos de Praga llevan a la Estanomésqu...

Este es el episodio 31 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 11 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Montenabriel, aquí Santiago Torre. Os cuento el entrenamiento, ya sabes, para el maratón, preparar ese maratón. Joder, qué frío he pasado hoy. Me he venido el fin de semana, fin de semana a lo largo d...

Este es el episodio 30 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 10 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, buenas, aquí Santiago Torre. En esta ocasión no va de entrenamiento, eso ya lo contaré mañana sea lugar. Ahora va de otras cosas que me pasan, que es el subtítulo del podcast. Pues eso, voy a pa...

Este es el episodio 29 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 10 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Santiago Torre, 10 de abril, entrenamiento de fuerza completado. Ha costado, ¿eh? La verdad que ha costado. ¿Por qué? Pues porque, mira, ayer, que era jueves, aquí en mi pueblo es Pincho Pote. Entonce...

Este es el episodio 28 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, aquí Santiago Torre. Hoy sí he hecho el entrenamiento que me hubiera tocado ayer, que era tres series de 5 minutos a 5.20 minutos por kilómetro. Bueno, me había puesto Mr. 5.10 a 5.20, yo había s...

Este es el episodio 27 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenos días, aquí Santiago Torre. Hoy tocaba entrenar, pero la verdad que estoy de viaje. Estoy en Getafe, me he levantado muy cansado y he decidido que cambio el descanso de mañana por hoy y mañana ha...

Este es el episodio 26 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Santiago Torre, martes, hoy tocaba fuerza, ya está hecho el trabajo de fuerza y el gemelo estupendamente, sin protestar, qué bien, qué gozada. Y por cierto, le estoy cogiendo el punto a esto de la fuer...

Este es el episodio 25 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, la paciencia suele tener premio y el premio de hoy ha sido que por fin he podido volver a trotar. Yo no sé si el míster se ha equivocado o no porque me había hecho 25 minutos, pero esta mañana a...

Este es el episodio 24 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 5 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy no tocaba entrenamiento, pero es que me estaba subiendo por las paredes y eso también tenía que ser malo para mi gemelo. Así que dije, no, voy a salir, pero bueno, por lo menos con todos los dedos...

Este es el episodio 23 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 4 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Chápado de resurrección. Hoy ya he hecho el entrenamiento que me tocaba, que era muy ligero, que eran unos cacos. Y la buena noticia es que el gemelo ha respondido, sí, lo notaba, notaba que tenía algo...

Este es el episodio 22 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 3 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Aquí sigo, subiéndome por las paredes, que no puedo correr, aunque lo cierto es que hoy tocaba fuerza y fuerza he hecho. Y además, mira, he metido un bloque más en cada una de las series o una serie má...

Este es el episodio 21 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Venga va, continuando con el episodio anterior, cuando empezaron ya en 1894 con esta carrera, un día eran 40 kilómetros, otro 41, hasta que en los Juegos Olímpicos de Londres en 1908 se iban a correr 4...

Este es el episodio 20 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy toca descanso y no he entrenado, por lo tanto, a ver si recupero el gemelo de una santa vez. Entonces lo que voy a hacer es te voy a contar dos hechos, dos historias, dos anécdotas sobre la carrera...

Este es el episodio 19 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Deberes de hoy hechos, aunque no con buenas noticias. Lo que quería hacer es ver cómo evolucionaba el gemelo y entonces he hecho unos cacos. ¿Qué es los cacos? Caminar, correr. Lo que he hecho ha sido...

Este es el episodio 18 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Entrenamiento realizado. Hoy tocaba fuerza y es lo que he hecho. Alguna molestia en el gemelo, pero no es dolor. Creo que hice bien parándome cuando me paré, cuando ya empezaba a sentir dolor para no...

Este es el episodio 17 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . La vida está llena de sinsabores y en ocasiones nos frustramos y realmente nos sentimos muy fastidiados porque no hemos conseguido lo que pretendíamos. Y lo cierto es que miramos las cosas demasiado a...

Este es el episodio 16 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy no he entrenado todavía, no sé si voy a entrenar o no, haré fuerza, me sigue doliendo el gemelo, pero bueno, yo creo que para hacer fuerza podría, pero hoy no vengo a contar eso, vengo a contar la...

Este es el episodio 15 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, pues aquí el tonto a las tres. No ha podido ser y me he tenido que parar en el medio maratón un poquito antes del kilómetro diez. No me ha aguantado el gemelo, en el nueve me empezó a avisar, a...

Este es el episodio 14 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¿Qué? ¿Ya pensabais que hoy no he entrenado y que fallaba? Pues no, pues aquí estoy. Aunque bueno, entrenamiento no ha sido porque hoy lo que he hecho es una activación. Nada, de 25 minutos para solta...

Este es el episodio 13 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Decía lo de la fuerza de voluntad, que se divide en dos componentes. Mira, la fuerza de voluntad se divide en disciplina y autocontrol. Y no es lo mismo. Hay personas que tienen mucha disciplina y poc...

Este es el episodio 12 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy es uno de los días que justifican el que haga este micropodcast. ¿Por qué? Porque hoy no hubiera salido entreta. Y me tocaba, pero no hubiera salido. Me tocaba 40 minutos suave para soltar un poco...

Este es el episodio 11 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Habrás escuchado muchas veces que correr es de cobardes. Bueno, pues yo aquí te voy a razonar que es lo contrario. No correr es de cobardes y correr es de valientes. Mira, ¿qué sucede? El ser humano,...