Santiago Torre

Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

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Os voy a contar mi preparación para volver a correr un maratón. Tengo 11 terminados, aunque el último fue en 2008 y tengo intención de que ese, algún día, se convierta en el anteúltimo. También os contaré otras cosas que me sucedan o reflexiones o ideas. Quiero que esto sea algo dónde pueda expresar y contar lo que tengo dentro. Eso sí, siempre en menos de un minuto.

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Santiago Torre

Episodes

10. Por qué preparas un maratón 26.03.2026 0:58

Este es el episodio 10 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 26 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy toca descanso y entonces no os voy a contar mi entrenamiento, pero sí una reflexión porque es posible que digas preparando un maratón, pero a ver, pero, a ver, alma cándida, ¿para qué preparas un...

9. Dos tempos de 20' a RMM 25.03.2026 0:58

Este es el episodio 9 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 25 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Entrenamiento de hoy completado. Tocaban dos series de 20 minutos al ritmo previsto del medio maratón del domingo, quería que fuera a 5.40. Como siempre me sale más rápido de lo que pensaba. La primera...

8. El problema de Prestocast para entrenar 24.03.2026 0:58

Este es el episodio 8 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Os cuento el problema que me está generando PrestoCast en el entrenamiento. Yo entreno escuchando podcast y mi podcatcher es Overcast. Y yo salgo sin móvil, salgo solamente con el Apple Watch. ¿Qué hag...

7. Entrenamiento de fuerza reducido 24.03.2026 0:58

Este es el episodio 7 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 24 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, entrenamiento de hoy realizado. Hoy tocaba fuerza. Lo que he hecho es algo menos, alguna serie menos y algo más cortito porque ya sabéis que el domingo tengo el medio maratón, entonces esta sema...

6. Solo quiere jugar contigo 23.03.2026 0:58

Este es el episodio 6 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 23 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Entrenamiento de hoy cumplido. Me suele gustar ir a primera hora a la mañana si es posible. Hoy tocaba una hora despacito y bueno, ha sido una hora, un poquito más despacito, no tanto, al final me han...

5. Os habéis convertido en mis mentores 22.03.2026 0:58

Este es el episodio 5 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 22 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hoy tocaba descanso y no os puedo contar el entrenamiento, pero sí os quiero contar la importancia que tiene para mí este proyecto. Porque, claro, al estar vosotros allí al otro lado me obliga a entren...

4. Hoy he entrenado una oreja 21.03.2026 0:58

Este es el episodio 4 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 21 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muy contento del entrenamiento de hoy, que he hecho una oreja, es decir, 60 minutejos, que parece que no es mucho, pero lo que sucede es que llevo más de tres semanas sin poder rodar tranquilamente por...

3. Entrenamiento de fuerza hoy 20.03.2026 0:58

Este es el episodio 3 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Por si os interesa os cuento el trabajo específico de fuerza que he hecho hoy. Lo hago cada uno de los bloques, lo repito tres veces. El primer bloque que es activación, sentadillas con una mancuerna....

2. El lado de la fuerza 20.03.2026 0:58

Este es el episodio 2 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 20 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Yo os he contado que hasta el año 2008 tengo terminados 11 maratones. ¿Qué sucedía en aquel entonces? Que yo entrenaba correr y cuanto más mejor y cuanto más kilómetros fuera capaz de mantener mejor y...

1. Bienvenidos 19.03.2026 0:58

Este es el episodio 1 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 19 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hola, bienvenida, bienvenido a mi nuevo podcast Preparando un maratón y otras cosas que me pasan Mira, hace aproximadamente unos 12 kilos yo corría Y corría maratones, pero claro, el último que corría...