Prendre soin de la vie en soi

Qu'est-ce qui fait que l'on se sent à l'aise et en sécurité pour aller de l'avant, s'ouvrir au monde et aux autres, tenter de nouvelles expériences et sortir de sa zone de confort ? Dans cette vidéo je partage quelques pistes de réflexions sur la manière dont se construit le sentiment de sécurité et d'insécurité intérieure.   Voici les principaux points abordés :  - Retour aux fondamenta...

Et oui, les meilleures choses ont une fin ! Dans cet épisode je t'explique pourquoi je quitte BALI dans les prochains jours et quels sont les nouveaux projets à venir. 📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/RGU2hKM8pPw ME CONTACTER 📧 Mail : karine@infloressens.fr 🗓 Réservation en ligne : https://is.gd/teleconsultation Pour en savoir plus, vous pouvez  consulter le site d'Infloressens , la pa...

Ceci est la suite de l'épisode "Oser l'exploration en conscience de l'amour de soi" publiée le 1er octobre 2021.  Voir sur YouTube : https://youtu.be/23smmIS53BY   J'y expliquais comment faire l'expérience directe en conscience de l'amour de soi. Contacter cette vibration d'amour, la goûter, la respirer est une première étape essentielle. C'est découvrir une graine d'amour infiniment pré...

On entend qu'il faut s'aimer soi-même avant de pouvoir "vraiment" aimer les autres. On entend qu'il faut s'aimer soi-même pour guérir des blessures du passé. On entend qu'il faut aimer son corps... aimer ce que l'on observe en soi. On entend qu'il faut s'aimer y compris quand on se trompe et quand on n'arrive pas.  Ok, c'est très bien tout ça, mais qu'est-ce que ça veut dire concrètement "S'A...

- LE SUICIDE  -  Un sujet dont on n'a pas envie d'entendre parler en général... et pourtant ! Mettre des mots, comprendre les mécanismes, exprimer et écouter : tout cela est si précieux pour traverser ces épreuves si douloureuses.   📺 VOIR SUR YOUTUBE : https://youtu.be/0AGTmAqMZmk Voici les points abordés dans cet épisode :  - Qu'est-ce que le suicide ? Etymologie, représenta...

Un épisode qui associe pratique guidée et clés de compréhension pour t'inviter à explorer en conscience ce qu'est pour toi "ton espace sacré".  Loin des dogmes et des "vérités" assénées un peu rapidement, tu trouveras ici un temps pour questionner, observer, ressentir et peut-être inspirer de nouvelles manières de prendre soin de toi.   Voici les points abordés :  🔥 Un espace sacré...

C'est ici la suite de la vidéo du vendredi 13 août 2021, " Clés et ressources pour les choix difficiles " : https://youtu.be/Kr9nnjD7rws   Je pars du principe cette fois que tu as déjà fait ton choix et que tu le regrettes.  Voici les points abordés :  👉 Discerner le réel ici et maintenant, des peurs et projections dans le futur 👉 Quand l'urgence réelle ou apparente nous embarque...

Nous sommes nombreux en ce moment à nous retrouver face à des choix difficiles, que nous ressentons comme irréversibles et importants pour la suite de notre vie. Dans cette vidéo je partage des clés pour soutenir chacun à se positionner en conscience. Voici les points abordés :  🌺 De quoi parle-t-on ici ? Quelques exemples de choix difficiles...  🌺 Des choix difficiles car "irréversibl...

❓ "Peut-on réellement prendre le pouvoir sur quelqu'un sans son consentement conscient ou inconscient ?"   🔎 Dans cette vidéo, j'explore cette question à travers ce que nous vivons dans nos relations interpersonnelles.  Une invitation à mieux connaître les rouages des mécanismes de domination-soumission, afin d'en devenir plus conscient et de les détecter plus rapidement.  Je part...

🔎 Se retenir de s'exprimer, porter des masques "pour faire plaisir"... est-ce vraiment au service de la relation ?  🔎 "Ne plus en avoir rien à faire du regard de l'autre"... est-ce réellement être libre de la peur de son regard ?  🔎 Est-il possible d'être authentique dans une relation, de ne plus restreindre son expression... tout en prenant soin de la qualité de la connexion avec l'a...

Dans ce contexte particulier de mardi 13 juillet 2021, après les grandes déclarations du président français et à la veille de la fête nationale française... je m'interroge sur la notion de démocratie.  🔎 Qu'est-ce qu'une démocratie ?  🔎 Quels sont les points qui me font m'interroger sur la réalité d'une démocratie française ?  🔎 Pourquoi le peuple français ne fait-il pas le néces...

"La vie n'est pas une équation à résoudre !" A travers cette idée, je partage avec toi quelques clés sur des fonctionnements fréquents du mental ego. L'occasion d'observer en soi comment certains mécanismes de saisie et  d'étiquetage de nos expériences par notre mental peuvent nous enfermer dans des fonctionnements douloureux, qui semblent ne pas pouvoir trouver de solution... et pour cause !...

LA VIE A-T-ELLE UN SENS ? En voila une question de fond !!!  👉 Fais-tu partie de ces personnes qui cherchent le sens de la vie ?  👉 As-tu besoin d'un sens à ce que tu fais ?  👉 Regardes-tu parfois ce monde avec un œil désabusé en te disant "Tout cela n'a aucun sens !" ou en te demandant ce que tu fais là ?   Cette vidéo est pour toi !    Voici les points abordés :&...

🔎 Tu trouveras ici les réponses aux questions que tu te poses peut-être sur les séances d'accompagnement que je propose en téléconsultation : ❓ Qu'est-ce qu'un accompagnement ? Qu'y fait-on concrètement ?  ❓ Comment savoir si cet accompagnement est adapté pour toi ?  ❓ Est-ce que ce processus de guérison va fonctionner pour toi maintenant ?  ❓ Y a-t-il un suivi régulier ? A que...

🌪 Est-ce que parfois tu te sens un peu confus(e), voire perdu(e) ?  🎭 Est-ce que tu as l'impression d'être tiraillé(e) entre différents besoins, différents élans qui peuvent te paraître contradictoires et incompatibles ?  🤦‍♀️ Est-ce que tu as la sensation qu'il y a des décalages entre ta vie quotidienne et tes aspirations profondes ?   ✅ Cette vidéo est là pour te donner des clé...

Je te présente dans cette vidéo 4 repères fondamentaux, qui vont t'être vraiment utiles.   👣 Que tu sois sur un chemin de conscience parce que tu sens que tu as l'élan de mieux de connaître, de te rencontrer... ou que ton moteur soit la guérison intérieure, tu vas avoir besoin de questionner et clarifier ces aspects :  🔎 qu'est-ce que la conscience ?  🔎 qu'est-ce que le mental ?&...

❤️ Que signifie "aimer" dans le cadre d'une relation amoureuse ?  ❤️ Qu'est-ce que "l'état amoureux" ?  ❤️ "être dans l'affectif"... qu'est-ce que cela veut dire ?  🔎 Je partage avec vous une approche directe et des pistes de réflexion pour répondre à ces questions, explorer en conscience la thématique passionnante des relations amoureuses.  🧘‍♀️ Une invitation à découvrir pa...

LA QUESTION INCONTOURNABLE de toute personne qui commence à prendre conscience de l'importance de son alimentation : "Comment savoir si cet aliment est vraiment bon pour moi ?"  👉 L'occasion de vous reparler d'autorité intérieure, d'autonomie et de confiance en soi.  👉 Présentation d'une démarche pragmatique et concrète, basée sur l'expérience directe individuelle.  👉 Des exemple...

Un épisode qui propose de se confronter à des aspects de soi et du collectif que l'on n'a pas envie de considérer en général !  👉 Je montre comment ces pulsions qui font partie de la vie en nous peuvent aussi être aimées et entendues, vécues en conscience dans l'équilibre.  👉 Je partage ce qui à mon sens peut générer des distorsions et contractions au niveau de notre manière de vivre n...

Un podcast qui pourrait être la suite de celui-ci : S02E14 "Clés et pistes de réflexion pour recevoir les cadeaux de la frustration"  👉 Gérer sa frustration quand elle n'implique que soi-même, c'est déjà quelque chose !  👉 Qu'en est-il quand notre frustration s'inscrit dans le cadre d'une relation avec une autre personne ? ✅ Je partage ici des clés et pistes de réflexion afin que les...

Je vous invite ici à prendre conscience de la vibration des mots, à travers une rapide pratique guidée.  Je partage ensuite quelques réflexions sur : https://youtu.be/koyzzn4zzZs - l'exploration "vibratoire" du langage au quotidien et la possibilité de se positionner en conscience sur sa manière de s'exprimer,  - les conséquences cette prise de conscience dans le cadre de nos relations e...

Je partage avec vous une vidéo sur le mouvement. 👉 J'explore la manière dont il peut être une clé de bien-être, de santé et de vitalité sur les plans physique, émotionnel et mental, ainsi que dans nos relations.   👉 J'explique comment se relier au mouvement de la vie en soi, celui de la conscience... et ne pas se laisser prendre par les agitations parfois épuisantes du mental-ego. 📺 Voir s...

Un podcast pour aborder la thématique de la frustration de manière inédite. Comme toute émotion, la frustration nous invite à recevoir un certain nombre de cadeaux. Allons-nous saisir cette opportunité pour nous rencontrer ? C'est un choix qui appartient à chacun. 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/N8PSb2vLvj8 ME CONTACTER POUR UNE TELECONSULTATION 📧 Mail : karine@infloressens.fr ATELIERS EN...

Que vous viviez la solitude comme subie et douloureuse, ou que vous la recherchiez désespérément... cette vidéo est pour vous ! 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/cmI7NZKWBLQ 🔎 Sources scientifiques de cette vidéo (vulgarisées) :   - https://www.lemonde.fr/vous/article/2005/11/22/prive-d-affection-le-nourrisson-souffre-de-modifications-cerebrales_712888_3238.html - https://fr.wikipedia.o...

Que vous viviez la solitude comme subie et douloureuse, ou que vous la recherchiez désespérément... cette vidéo est pour vous ! 📺 Voir sur YouTube : https://youtu.be/8gKy-mdkRxw PARTICIPER  - SOUTENIR MES PROJETS 📈 Participer au sondage sur la plateforme de formation en ligne : https://is.gd/sondagekarine 💰 Faire un don pour financer ces projets https://www.infloressens.fr/vous-aimez-nos-a...