Prendre soin de la vie en soi

"Je ne peux pas !" Comment mieux gérer ses limites ? J'explore dans cet épisode la thématique des limites et du sentiment d'impuissance. - Comment savoir où se trouvent nos justes limites ? - Comment discerner si l'on se trouve face à un sentiment d'impuissance issu de nos conditionnements, qu'il est possible de dépasser ? - Que penser des enseignements qui proclament...

De retour en France ? Oui ! Et cette fois on se pose vraiment... Cela va ouvrir de nouvelles possibilités d'accompagnement, de partages et d'enseignements. Je t'explique tout dans cet épisode... ▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE  ▬▬▬▬▬▬▬   Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/3SWMvS9 ▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES  ▬▬▬▬▬   ► Chaîne YouTube où je publie des vidéos sur mes voyages et balades ⁠https://www.yo...

Apprendre en ligne à ressentir et harmoniser ses centres énergétiques par soi-même Et si tu apprenais à te faire un soin énergétique en toute autonomie ? Et si tu pouvais harmoniser tes principaux centres énergétiques par toi-même ? Et si c'était finalement juste une compétence comme une autre, que tu pouvais découvrir et développer avec de la pratique ? Et si tu pouvais t'offrir le plaisi...

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te propose de faire un point sur la constipation. Savais-tu qu'elle touche jusqu'à 3 personnes sur 4 ?!? Voici quelques unes des questions auxquelles je vais répondre : - Qu'est-ce que la constipation ? - Comment savoir si l'on est réellement constipé ou pas ? - Pourquoi est-ce important de ne pas laisser s'installer une constipation...

Sortir de la prison mentale des médias... la réalité humaine est tellement plus belle !!! Je te partage ici une réflexion sur la manière dont les médias peuvent devenir des prisons mentales terriblement anxiogènes et addictives si nous n'y prenons pas garde. Une invitation à ouvrir et transformer son regard sur le monde et sur l'humain, à revenir à une réalité plus douce, plus consciente,...

Dans ce premier épisode de l'année, je commence par te présenter mes vœux pour 2024. J'en profite ensuite pour faire un points sur les projets : changements concernant la newsletter et les réseaux sociaux, prochain module de la plateforme en ligne, retour des webinaires... et de gros changements à venir à partir du mois de mars ! Que va-t-il se passer pour nous en mars 2024 ? Pas de spoil...

Depuis le temps que je voulais faire cette expérience... j'ai senti il y a quelques jours que c'était le bon moment pour passer à l'action ! Pourquoi ? C'est ce que je t'explique dans ce premier épisode de la saison 7... ▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE  ▬▬▬▬▬▬▬   Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/479Rx2N https://bit.ly/479Rx2N ▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES  ▬▬▬▬▬   ► Faire une introspection,...

Je réponds dans cet épisode à la question suivante : " J'ai l'impression de voir du mensonge et de la manipulation partout en ce moment ! Donner gratuitement est-il réellement possible ? " L'occasion d'explorer en soi ce que signifie "don gratuit" et éventuellement de sortir de quelques préjugés encore bien ancrés dans la culture judéo-chrétienne... Je profite é...

La projection expliquée en quelques minutes Qu'est-ce qu'une projection en psychologie ? Est-ce une "mauvaise chose" de faire des projections ? En quoi peut-il être utile de se rendre compte des projections que l'on fait sur les situations et les personnes de notre entourage ? Je réponds ici à ces questions essentielles en moins de 5 minutes ! Si tu souhaites que je développe...

"Écouter", qu'est-ce que cela veut dire ? Dans cet épisode, je partage 6 clés, non seulement pour mieux comprendre ce qu'est l'écoute, mais aussi pour améliorer tes capacités d'écoute. J'explore ici 3 contextes assez différents : - lors d'une communication avec une personne, - lorsque tu pratiques la méditation ou l'introspection et que tu cherches à mieux te...

Un grand MERCI et quelques news Cette vidéo est un "flash news" rapide pour te remercier de ta présence sur cette chaîne. Notre petite communauté vient en effet de passer le cap des 1000 abonnés sur YouTube... et c'est aussi grâce à toi ! J'en profite aussi pour te donner quelques nouvelles de nos aventures en Asie. Je dévoile dans cette vidéo notre prochaine destination... et en...

"Avoir conscience de son corps" ça veut dire quoi ? Peut-être as-tu entendu dire qu'il était important de développer la conscience de son corps ? Tu te demandes ce que cela veut dire concrètement ? Cet épisode est pour toi ! Je te donne 3 axes simples pour comprendre ce qu'est la conscience du corps et pour t'aider à la développer. J'utilise des exemples simples et concre...

Cela fait maintenant près de 4 ans que j'ai quitté ma maison de banlieue parisienne et que je parcours le monde. Des montagnes d'Ardèche aux rizières de Bali, des confins du Mexique aux plages tropicales de la Thaïlande... j'ai déjà partagé avec toi un bon nombre de belles images sur mes 2 chaînes YouTube et autres comptes Instagram. Cela fait déjà une sacrée somme d'expériences in...

Ton accompagnement... c'est quoi ? Je réponds dans cette vidéo aux 3 questions que l'on me pose le plus souvent sur les séances d'accompagnement individuel que je propose en téléconsultation et en présentiel : - Cet accompagnement, il est pour qui ? - Qu'y fait-on concrètement ? - A quoi cela sert-il ? ▬▬▬▬▬▬▬ YOUTUBE  ▬▬▬▬▬▬▬   Voir cet épisode en vidéo : https://bit.ly/3tOIw1i ▬▬...

Et si tu t'offrais quelques instants de présence, chaque jour, pendant une semaine ? C'est le défi que je te propose dans ce "Presence Loop Challenge" et ça commence demain, le samedi 28 octobre 2023 ! Pourquoi "Loop" ? Pour te soutenir dans ta pratique, j'ai réalisé 7 vidéos de pratique guidée au format short. Comme tu le sais probablement, ce format vertical tourn...

J'ai peur de le perdre (couple) "Et si je n'étais pas la bonne personne ?" "Et s'il me quittait ?" "Et s'il lui arrivait quelque chose ?" Est-ce que tu te poses ce genre de questions quand tu es en couple ? Est-ce que ces peurs t'empêchent même de t'engager pleinement dans la relation ? Nous allons voir ensemble quoi faire de la peur de "p...

Comment améliorer sa conscience de soi-même ? Nouveau pays... nouvelle saison ! Est-ce que tu aspires à mieux te connaître ? Aimerais-tu mieux comprendre tes émotions, être capable de décoder ce que tu ressens ? Cherches-tu à cultiver davantage d'authenticité avec toi-même, dans tes relations ? Y a-t-il des énergies, des mémoires à libérer, à guérir en toi ? As-tu besoin de repères pour t'...

La vidéo d'aujourd'hui est un "flash news" rapide à propos de notre vie nomade et des projets d'Infloressens. En effet, cela fait déjà 6 mois que nous sommes en immersion en Thaïlande... il est grand temps pour nous de repartir vers d'autres horizons ! Beaucoup de gratitude pour toutes les belles initiations reçues ici et les transformations traversées. Une vidéo va d&#39...

"J'ai déjà travaillé là-dessus ! Pourquoi est-ce que cela revient ?" Est-ce que tu te lasses de voir toujours les mêmes situations se représenter dans ta vie, encore et encore ? Est-ce que tu te confrontes toujours aux mêmes relations dysfonctionnelles ? Est-ce que tu as la sensation de tourner en rond dans les mêmes schémas, comportements, croyances... alors que tu as déjà "tra...

LE MENTAL, QU'EST-CE QUE C'EST ? De quoi est-il constitué ? Quel est son rôle ? Que fait-il ? Peut-on le transformer ? Je commence en partageant quelques informations de base pour mieux comprendre ce qu'est le mental, comment il est structuré et comment il fonctionne. En deuxième partie d'épisode, j'apporte quelques notions qui laisseront probablement dubitatifs les esprits les...

"SOUND OF FREEDOM" Pourquoi ce film est important ? Excellente nouvelle, le film sort dans les salles en France ce 15 novembre 2023 ! ✅ Un film qui parle d'un sujet peu abordé au cinéma jusqu'à présent : le trafic d'enfants à l'échelle internationale. ✅ Un film qui a déjà rencontré un gros succès au box office américain dès sa sortie le 4 juillet 2023. MAIS... 🚫 Un fil...

Est-ce que tu te poses des questions sur la mort ? Est-ce que tu te demandes s'il y a encore de la vie, c'est-à-dire une forme de conscience de soi après la mort ? Est-ce que tout est fini pour de bon ? Est-ce le grand néant ? Peut-on rester bloqué dans son processus de transition juste après la mort ? Que peut-on faire pour "bien vivre" après la mort ? Je réponds à ces questions...

Est-ce que tu vis une "grosse galère" en ce moment ? Es-tu confronté(e) à un défi, à des difficultés... en ayant la sensation de ne pas pouvoir t'en sortir ? Je te partage ici une ressource qui va peut-être t'inspirer à te positionner différemment par rapport à ces difficultés. Je vais te parler de l'initiation et de la manière dont cette prise de conscience peut t'amener...

Est-ce que tu sens qu'il manque une dimension plus joyeuse, pétillante, créative à ton quotidien ? Est-ce que tu aspires à ouvrir plus grand le champ des possibles ? Est-ce que tu aimerais "réenchanter" ta vie mais tu ne sais pas comment t'y prendre ? Je t'avais déjà parlé de cette dimension de sa propre "magie personnelle" dans la vidéo du 11 août 2023 : https://bi...

Oser vivre sa magie personnelle Est-ce que tu t'ennuies dans ta vie ? Est-ce que tu as la sensation qu'il manque quelque chose sans pouvoir le nommer clairement ? Est-ce que tu te dis parfois que ta vie pourrait être "plus que ça" ? Alors j'ai une invitation à te faire : et si tu osais vivre davantage ta magie personnelle ? De quoi s'agit-il ? Comment le découvrir pour so...