Pregúntale a Mónica

Generalmente las discusiones y peleas con la pareja son sobre los mismos temas, de la misma manera, sin parecer “avanzar” en la relación. ¿Cómo mejorar esta situación?

Todos vivimos muchos duelos, muchas pérdidas (de seres queridos, de salud, de trabajos, etc) en el transcurso de nuestra vida, y la experiencia es distinta en cada uno de ellos.

Este episodio tiene el propósito de ayudarte a determinar bajo qué condiciones o circunstancias es necesario o no llevar a tu hijo al psicólogo.

Una de las características de estar enamorado es querer estar mucho tiempo con la pareja, pero ¿cómo se mantiene el amor como parte de una vida equilibrada?

El número de amigos que alguien necesita puede variar de persona a persona, pero lo que no cambia es…

¿Qué hacer cuando tu hijo adulto no tiene tu mismos valores de vida personal o profesional? ¿Qué actitud y acciones concretas podemos tomar como padres? ¡No te pierdas este episodio!

Muchos buscan estar en una relación y las investigaciones confirman que esto es bueno para la salud, pero ¿cuándo y por qué es bueno estar solteros?

Sabemos algunas ventajas de dormir bien, pero en este episodio te quiero enumerar otras que tal vez te resulten sorpresivas.

Muchas personas creen que disculparte con tu hijo te restará autoridad frente a él. ¿Será cierto? Escucha este episodio.

Aunque sepamos que nos equivocamos, ¡cuánto cuesta pedir perdón a nuestra pareja! Pero lo que obtendrás a nivel personal y en tu relación por esos difíciles minutos, valdrá la pena. Por eso, díscúlpate con tu pareja.

La resiliencia se construye y fortalece con cada adversidad que enfrentamos. La actitud que asumimos al tratar de superar dificultades es clave. Para ello, te puede ayudar esta perspectiva: no lo veas como «a pesar de…» sino «porque».

Muchos factores influyen en la manera en que educamos a cada uno de los hijos, pero es importante saber que habrá algunas diferencias en la estrategia educativa entre uno y otro que impactarán en sus vidas para siempre.

¡Qué difícil mantener la calma en la relación cuando hay pobreza, problemas económicos o serias diferencias sobre el manejo del dinero en la pareja!

Los resentimientos son una carga pesada que afecta la salud física, emocional y psicológica de quienes los sufren. ¿Cómo manejarlos mejor?

Así como a tu hijo le has enseñado un buen comportamiento en la mesa, la manera adecuada de saludar y despedirse, etc., también es necesario enseñarle un buen uso de su celular al interactuar con los demás.

¡Qué difícil es convivir con quien siempre quiere tener la razón! ¿Qué estrategias aplicar para que la relación sea más amable? ¡Escucha este episodio!

Nuestro hijo se porta mal por una temporada o tenemos problemas de pareja o nos sentimos desanimados por varios días… ¿nuestra vida está en problemas? Recordemos el dicho: una golondrina no hace un verano.

No siempre es sencillo y muchas veces nos tardamos en identificar las señales que terminan por confirmar que un hijo sufre de un desorden alimenticio. ¿Cuáles son estas señales?

En la relación de pareja, son los pequeños detalles cotidianos los que van adquiriendo más importancia en el camino de fortalecerla y acercarla. ¡No los perdamos de vista!

Uno de los temas más difíciles de aceptar es que nosotros somos quienes «construimos» la manera en que nos tratan. ¿Qué hacer para cambiar esta situación? ¡Escucha este episodio!

A personas de todas las edades nos cuesta admitir cuando hemos cometido un error. Por esta razón es importante promover en los hijos, desde la primera infancia, que sean capaces de aceptar la falta cometida.

Tratando de pasar un agradable tiempo juntos, hoy en día es común ver series de televisión en pareja. ¿Cuáles serían los criterios para sacarle el mayor provecho a esta experiencia?

¿Cuáles son las señales que me indicarían que soy adicto a algo? ¿A una sustancia, a un juego en el celular, a alguna conducta? ¡Escucha este episodio!

Algunos papás hablan en plural: tenemos tal o cual tarea; otros no le cuentan a nadie todo lo que hacen por los hijos, otros más les dejan a ellos el cumplir con la escuela… ¿cómo manejas tú los deberes académicos de tus niños?

Todos nos equivocamos, y por lo mismo, todos deberíamos tener una oportunidad para reparar el daño causado, pero eso ¿quiere decir que no debemos terminar con alguien y perdonar, o que debemos volver con la expareja? ¿Cómo deberíamos manejar las segundas oportunidades en las relaciones de pareja?