Power en Mindset Podcast

In deze aflevering zit ik samen met Timmy Claes . We hebben het over pre- en postnatale basisprincipes. Een topic waar Timmy zich een ware expert in mag noemen.

In deze aflevering zit ik samen met Marthe Wellens . We hebben het over het ontstaan van haar bodybuildingcarrière en hoe haar mindset evolueerde doorheen dit traject.

In deze aflevering zit ik samen met Eveline Bours . Ons gesprek draait om het belang van zelfliefde en het pad dat Eveline heeft bewandeld om tot een gezonde mate van zelfliefde te komen.

In deze aflevering zit ik samen met Marion Sterckx. We hebben het over risico’s durven nemen in het leven, je eigen weg volgen en gelijkgestemden.

In deze aflevering zit ik samen met Michael Gagliano ook wel gekend als Buffeliano. We hebben het onder meer over zijn jarenlange transformatie, “domme bodybuilders”, mentale gezondheid en doen wat voor JOU goed voelt.

In deze aflevering zit ik samen met Anne Floor . Ze is een Orthomoleculaire Therapeut in opleiding, zaakvoerster van een eigen personal training studio én mama van 3 jongens. We hebben het over Human Design en hoe dit haar hielp om meer zicht te krijgen op haar persoonlijkheid. Maar ook over hoe zij in het leven staat en dit wil doortrekken in haar opvoeding.

In deze aflevering zit ik samen met Hanne Wendelen . We hebben het onder meer over haar ervaring met anticonceptie en PCOS. Een hot-topic waar veel vrouwen in deze maatschappij mee te kampen krijgen.

In deze aflevering zit ik samen met ⁠Eveline Bours⁠ . Eveline is coach binnen de Power Women Masterclass en zet zich voornamelijk in voor vrouwen die met emotionele en mentale strubbelingen worstelen en dit laten zien in een verstoord eetgedrag. We hebben het over haar visie over voeding en (di)eten doorheen de jaren.

In deze aflevering zit ik samen met hele team achter de Power Women Masterclass. Hoewel, ondertussen zijn we weer uitgebreid met enkele toppers! We hebben het over wat gezondheid voor ieder van ons betekent. Een interessant onderwerp, waar verschillende antwoorden op worden gegeven.

In deze aflevering zit ik samen met Tamara Panis . 6 jaar geleden startte ze bij haar eerst coach. Ondertussen heeft ze al een 5-tal wedstrijden achter de rug en is ze een icoon geworden in de bodybuildingwereld.

In deze aflevering zit ik samen met Lisa Van Mulders . Het is een heel open gesprek over haar verleden met een eetstoornis en hoe krachttraining haar hielp om terug bij te komen. Op dit moment fungeert ze als Personal Trainer. Haar verleden is nu haar troef geworden om mensen met een eetproblematiek te kunnen helpen.

In deze episode delen Lesly en ikzelf onze ervaring met Reiki en Sjamanisme. Lesly geeft zelf Reiki sessies en beheerst het Sjamanisme. ikzelf kwam enkele jaren geleden in contact met Reiki, het Sjamanisme was voor mij nog nieuw. www.van-binnen-uit.be

Marion is zaakvoerder van iAssist en alleenstaande mama. Ze runt een bedrijf van 7 mensen op de payroll, naast een huishouden en haar rol als mama. We bespreken enkele topics waaronder: Hoe ze is gesprongen van loondienst naar fulltime zelfstandige Het verschil tussen een ondernemer en een zelfstandige Haar ervaring met intermittend living Waar je ons kan vinden:  Marion: Marion Sterckx Dylan: @dy...

Lesly heeft een eigen thuispraktijk in Geel waar ze zowel kinderyoga aanbiedt als coaching voor jongeren en kinderen. We bespreken enkele topics waaronder: Wat doet een jongeren en kindercoach? Het cruciale aspect: planning. Het belang van zelfzorg bij moeders. Waar je ons kan vinden:  Lelsy: @ leslyadriaensen Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.be

Goele is Onthaalmoeder, mama van 2 pittige dames en woont samen met haar toffe partner. We bespreken enkele topics waaronder: Haar ervaring als eerste klant van de masterclass. Hoe ervaring en tips rond mindset en manifesteren. Hoe ze als drukbezette vrouw tocht tijd maakt voor zichzelf. Waar je ons kan vinden:  Goele: @ goelemeurs Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.be

Jill is zakenvrouw, fulltime mama, maar bovenal een vrouw met ambitie!  We bespreken enkele topics waaronder:   Hoe we elkaar hebben leren kennen.  Haar geheim om te groeien tot een sterke en ambitieuze vrouw. Het verhaal achter de pot Nutella. Waar je me kan vinden:  Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.be

Erika is naast mama, een ondernemende vrouw met haar eigen zaak. We bespreken enkele topics waaronder: Hoe we elkaar hebben leren kennen. Haar transformatie bij de Power Women Masterclass. Haar tips en tricks om te reizen zonder zorgen. Waar je ons kan vinden:  Erika: @ erikkitta_vr Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.be

Lesley volgt al sinds 2017-2018 coaching bij mij na een moeilijke periode in haar leven. We bespreken enkele topics waaronder:  Hoe we elkaar hebben leren kennen. Haar ervaring met coaching en hoe dit bijdraagt aan haar mentaal welzijn. Hoe zij haar gezonde levensstijl combineert met een druk werk- en gezinsleven. Waar je ons kan vinden:  Lesley: @ lesjans Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanherm...

Rani en Joyce zijn 2 pittige dames die houden van sport, zelfzorg én … feestjes! We bespreken enkele topics waaronder:  Hun deelname aan de Power Women Masterclass De 3 grootste veranderingen in hun leven van afgelopen jaar Hun deelname aan een nieuw TV programma Waar je ons kan vinden:  Rani: @ ranithones Joyce: @ joycoo_ Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.be

Mona is 26 jaar, sinds een jaar Online Personal Trainer en gegroeid van 0 tot 80K volgers op TikTok. We bespreken enkele topics waaronder:  Haar passie voor wetenschap Hoe ze groeide als content creator Hoe krachttraining hielp een eetstoornis te overwinnen Waar je ons kan vinden:  Mona: @ mona.huygelen Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.be

Geoffrey is 26 jaar, komt van Hasselt en heeft nu al een off- en online personal training business. We bespreken enkele topics waaronder:  Hoe wij elkaar hebben leren kennen Hoe hij razendsnel is gegroeid met zijn bedrijf Zijn doelen als atleet én voor zijn business Waar je ons kan vinden:  Geoffrey: @ geoffrey_bmore Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.be

Ze is 36 jaar, alleenstaande mama van 3 jongens en is sinds kort terug gestart met studeren, na een loopbaan van 19 jaar als Kinderverzorgster. We bespreken enkele topics waaronder:  Na 19 jaar Kinderverzorgster terug gaan studeren Haar ervaring met de Masterclass Hoe haar geloof haar helpt om te mediteren Waar je ons kan vinden:  Haiate: @ hatabdarst Dylan: @ dylanhermansfit    www.dylanhermans.b...

In deze episode maak je kennis met Ellen Smolders. Ze werkt fulltime bij de Politie, heeft haar eigen zaak Loved by Ellen én heeft daarnaast nog een druk gezinsleven.  We bespreken enkele topics waaronder: Hoe Ellen haar drukke leven weet te combineren met sport/gezonde levensstijl Hoe zij haar rust vindt in het make-uppen Hoe jezelf verzorgen/mooi maken bijdraagt aan een gezonde levensstijl Haar...

In deze episode maak je kennis met Nicky Meyten, 36 jaar. Ze heeft een druk gezinsleven en een grote passie voor honden. We bespreken enkele topics waaronder: ✅ Hoe we elkaar hebben leren kennen ✅ Haar ervaring met online coaching ✅ Hoe ze haar alcohol en drugsverslaving verslaat Waar je ons kan vinden: Nicky: @meytennicky Dylan: @dylanhermansfit www.dylanhermans.be

In deze episode maak je kennis met Gwen Boogaert, 52 jaar. Ze is Spinning Instructrice en Personal Trainer. We bespreken enkele topics waaronder: De sportieve loopbaan van Gwen Hoe Gwen jonge meisjes inspireert Enkele tips van Gwen om fit te blijven na je 50ste Waar je ons kan vinden: Gwen: @ gwenboo Dylan: @ dylanhermansfit www.dylanhermans.be