Dylan Hermans

Power en Mindset Podcast

Health NL ↓ 151 episodes

Welkom in de Power en Mindset Podcast. In deze podcast gaan we dieper in op de grootste struikelblokken bij drukbezette vrouwen. De podcast gaat over voeding, beweging, mindset en persoonlijke ontwikkeling. Ons doel is jou inspireren om je beste leven te leiden. Trust the process en let's get better together!

Author

Dylan Hermans

Category

Health

Podcast website

dylanhermans.be

Latest episode

Jul 10, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#150 deel 3 - Ontdek waarom ‘normaal’ niet altijd optimaal is met levende bloedanalyse 10.07.2026

In dit derde en laatste deel van de reeks over de Levendbloed Analyse deelt Dylan de vijf belangrijkste hefbomen om je bloedkwaliteit te verbeteren. Hij bespreekt hydratatie, ontstekingsremmende voeding, slaapkwaliteit, de juiste balans in beweging en stressregulatie. Dylan benadrukt dat kennis alleen niet genoeg is; consistente toepassing van deze praktische adviezen leidt al binnen één tot twee...

#150 deel 2 - Ontdek waarom ‘normaal’ niet altijd optimaal is met levende bloedanalyse 08.07.2026

In deel twee van aflevering 150 van de Voor mens Podcast duikt Dylan dieper in de praktijk van levende bloedanalyse. Hij bespreekt drie veelvoorkomende bloedpatronen:⭐️ samenklontering van rode bloedcellen door stress en slechte voeding⭐️ oxidatieve schade bij mensen die altijd doorgaan⭐️ tekenen van darmproblematiekDe analyse dient als startpunt voor een persoonlijk gesprek over leefstijl. Vie...

#150 deel 1 - Ontdek waarom ‘normaal’ niet altijd optimaal is met levende bloedanalyse 06.07.2026

In deze solo-aflevering van de Voor mens Podcast bespreekt Dylan, oprichter van Voor mens, het onderwerp levende bloedanalyse. Hij legt uit hoe één druppel bloed onder een microscoop direct inzicht geeft in de kwaliteit van bloedcellen, oxidatieve stress, darmgezondheid en hydratatie. Informatie die klassieke bloedtesten vaak missen. Dylan benadrukt dat 'normaal' niet hetzelfde is als &#39...

#149 - De kracht van Equicoaching met Chloé Maréchal 30.06.2026

In deze aflevering van de Voor mens Podcast spreekt Dylan met Chloé Maréchal, Equicoach bij Equimotion Coaching. Chloé legt uit hoe paarden fungeren als co-coaches: door hun gevoeligheid voor menselijke emoties en lichaamstaal helpen ze cliënten onderbewuste blokkades te ontdekken. Sessies van anderhalf uur bevatten oefeningen in een paddock, waarbij het gedrag van het paard inzichten biedt. De co...

#148 - De diepste onthullingen over geld, symboliek en macht in onze maatschappij met Nick 22.06.2026

In deze aflevering van de Voor mens Podcast spreekt Dylan met Nick over geld, symboliek en bewustzijn. Ze bespreken de verborgen betekenissen achter het dollarbiljet, het fiatgeldsysteem en de invloed van machtige families. De aflevering sluit af met een oproep tot kritisch denken en bewustwording.

#147 - Je lichaam gebruiken als kompas voor meer energie en zelfleiderschap met Thomas Vyncke 15.06.2026

In deze aflevering spreekt host Dylan met Thomas Vyncke, expert in energieherstel voor ondernemers. Thomas, PNI-gecertificeerd, deelt zijn visie op systeemherstel in plaats van symptoombestrijding. Hij bespreekt hoe het lichaam als kompas dient, het belang van zelfleiderschap en ademhaling als tool voor stressregulatie. Centrale thema's zijn eerlijkheid met jezelf, loslaten van externe afhanke...

#146 - Hoe vind je balans in een druk leven vol veranderingen en stress met Petra Wolters 08.06.2026

In deze aflevering van de Voor mens Podcast deelt Petra, boekhoudster en mama, haar inspirerende verhaal over gezondheid en balans. Na tien kilo te zijn afgevallen, een terugval en een nieuwe start, vertelt ze hoe coaching haar hielp structuur te vinden in voeding en beweging. Petra benadrukt het belang van discipline boven motivatie, de 80/20-regel en kleine, duurzame stappen. Ze volgt nu zelf ee...

#145 - Bernhard van Stitsj over hoe bedrijven welzijn kunnen integreren in hun organisatie. 01.06.2026

In deze aflevering van de Voor mens Podcast spreekt Dylan met Bernhard Raeymaekers, oprichter van Stitsj Welzijn. Geïnspireerd door het verlies van een vriend aan zelfmoord, richtte Bernard zijn startup op om welzijn en preventie structureel te integreren binnen bedrijven. Hij bespreekt de hoge kosten van ziekteverzuim, het belang van beweging, voeding en sociale verbinding, en pleit voor een coll...

#144 - De beste strategieën voor investeren in crypto en traditionele assets met Otto Schapendonk 25.05.2026

In deze aflevering van de Voor mens Podcast spreekt Dylan met financieel adviseur Otto Schapendonk, ook wel de "cijferdokter". Ze bespreken investeren met focus op Bitcoin, altcoins, edelmetaal en ETF's. Otto deelt zijn persoonlijke strategie, het belang van eigen beheer van crypto en de vierjaarlijkse Bitcoin-cyclus. Daarnaast komen mindset, gezondheid en ondernemerschap aan bod. Ot...

#143 - Van burn-out tot financiële vrijheid: het verhaal van Kim De Graeve 18.05.2026

In deze aflevering spreekt Dylan met ondernemer en investeerder Kim De Graeve. Kim deelt openhartig haar reis naar financiële vrijheid, inclusief tegenslagen zoals een burn-out en een woningbrand. Ze bespreekt het belang van beslissingen nemen, slimme investeringen spreiden en een gezonde mindset rondom geld ontwikkelen.

#142 - Wat onthult de taal van symboliek over onze maatschappij en bewustzijn? 11.05.2026

In deze aflevering ontvangt Dylan, Nick als gast voor de derde keer. Nick bespreekt symboliek, bewustzijn en maatschappelijke thema's, waaronder het pentagram als symbool voor balans en de dominantie van materie over geest. Verder komen de negatieve effecten van alcohol, de verborgen symboliek van grote merken zoals Heineken en Monster, en het belang van natuurlijke voeding aan bod. Ook seksue...

#141 - Hoe Yael Sherah haar passie voor powerlifting en ondernemen combineert ondanks fysieke uitdagingen 06.05.2026

In deze aflevering spreekt host Dylan met Yael, een 30-jarige powerlifter, tatoeëerder en eigenaar van macro-vriendelijke bakkerij Buff Bakes. Yael deelt openhartig over haar leven met de bindweefselziekte EDS, haar voorbereiding op powerliftingwedstrijden en hoe voeding en mentale discipline haar succes bepalen. Ondanks chronische pijn en blessures tilt ze indrukwekkende gewichten. Ze benadrukt h...

#140 - Bitcoin uitgelegd met Bram Kastein 27.04.2026

In deze aflevering van de Voor mens Podcast spreekt Dylan met Bitcoin-expert Bram Kanstein. Bram legt uit waarom het huidige fiat geldsysteem tekortschiet: inflatie ontwaardt spaargeld, …. Als alternatief bespreekt hij Bitcoin: een gedecentraliseerd, schaars digitaal betaalmiddel met een vaste voorraad van 21 miljoen. Bitcoin biedt volgens Bram bescherming tegen ontwaarding en bevordert eerlijkhei...

#139 - Hoe kan massage therapie jouw sportprestaties en herstel verbeteren volgens Andreas Royens 20.04.2026

In deze aflevering van de Voor mens Podcast spreekt Dylan met Andreas Royens, massagetherapeut bekend als "The Body Mechanic". Andreas vertelt over zijn overstap van personal trainer naar massagetherapeut, gestimuleerd door eigen blessureproblemen en de coronaperiode. Hij behandelt klachtgericht, kijkt naar het hele lichaam en gebruikt technieken zoals cupping en scraping. -- Bonusan is...

#138 - Hoe ademhaling & zelfzorg je helpen herstellen van chronische pijn met Liesbeth Vander Elst 13.04.2026

In deze aflevering spreekt host Dylan met Liesbeth Vander Elst, recruiter, sportpsycholoog en ademcoach uit Mortsel. Liesbeth deelt haar persoonlijke strijd met spondyloartritis, een vorm van reuma, en hoe ze via voeding, ademwerk en de Wim Hof Methode haar gezondheid drastisch verbeterde. Ze benadrukt het belang van luisteren naar je lichaam en kleine leefstijlveranderingen. Haar ervaringen bunde...

#137 - Hoe beschermen we onze privacy in een wereld vol digitale controle met Nick. 06.04.2026

In deze aflevering duikt Dylan samen met Nick diep in privacy, technologie en AI. Hoe houden we controle over onze data in een wereld vol sociale media? Luister mee en ontdek praktische tips!

#136 - Van afhankelijkheid naar controle: Bitcoin uitgelegd met Rob Segers 30.03.2026

In deze aflevering gaat Dylan samen met Rob Segers dieper in op zelfbeheer, financiële vrijheid en de risico’s van crypto-exchanges. Ze bespreken waarom het belangrijk is om je Bitcoin zelf te beheren, wat geld is en hoe je meer eigenaarschap neemt over je financiële toekomst. Een aflevering voor iedereen die voelt dat er meer zit achter Bitcoin dan enkel investeren.

#135 - Een openhartig verhaal over verslaving, zelfbeeld en de weg naar herstel met Dennis Kerkhofs 23.03.2026

In deze aflevering gaat Dylan in gesprek met fotograaf Dennis Kerkhofs. Dennis vertelt openhartig over zijn jeugd, worstelingen met zijn geaardheid, jarenlange verslaving, depressie en zijn zoektocht naar zelfacceptatie. Hij deelt hoe therapie, sport en steun van zijn omgeving hem hielpen herstellen. Het gesprek benadrukt het belang van eerlijkheid, zelfreflectie en hulp zoeken. Dennis’ verhaal bi...

#134 - Hoe de maatschappij ons programmeert met Nick 16.03.2026

In deze aflevering gaan Dylan en Nick in gesprek over persoonlijke groei, maatschappelijke prioriteiten en kritisch denken. Nick benadrukt het belang van verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven en gezondheid, en pleit voor meer aandacht voor opvoeding en welzijn. Hij deelt zijn visie op vaccinaties en moedigt aan om jezelf te blijven ontwikkelen.

#133 - Gezond oud worden met Jos Martens 09.03.2026

In deze aflevering gaat Dylan in gesprek met Jos Martens, mede-eigenaar van Bodyclear. Jos leefde jarenlang allesbehalve gezond: weinig beweging, roken, drinken en weinig aandacht voor zijn lichaam. Tot hij besefte dat het zo niet verder kon. Stap voor stap begon hij zijn levensstijl te veranderen. Vandaag zet hij zich met Bodyclear in om mensen te helpen investeren in gezond oud worden. -- Bonusa...

#132 - Burn-out, hormonen & menopauze met Caroline De Groof 04.03.2026

In deze aflevering gaat Dylan in gesprek met Caroline De Groof over burn-out, menopauze en hormonale gezondheid. Veel vrouwen voelen dat hun lichaam verandert, hun energie zakt of dat stress steeds meer impact krijgt. Toch krijgen ze vaak hetzelfde algemene advies: train meer, eet gezonder, neem dit supplement… Maar het lichaam werkt niet volgens een one-size-fits-all aanpak. In dit gesprek duiken...

#131 - Fien Demeulemeester 25.02.2026

In deze podcast gaat Dylan in gesprek met Fien Demeulemeester over gezondheid zoals ze bedoeld is: niet als symptoombestrijding, maar als totaalplaatje. We hebben het over suppletie die meer is dan “een pilletje nemen”, over KPNI als brug tussen wetenschap en natuur, en over wat er gebeurt wanneer je lichaam niet wordt gezien als losse onderdelen, maar als één systeem. We duiken in vragen zoals: W...

#130 - Stephan van Leijenhorst 18.02.2026

Ben jij een slachtoffer van je genen? Of heb je meer invloed dan je denkt? In deze aflevering duiken Dylan en Stephan in de wereld van DNA, genetica en epigenetica. Wat bepaalt je lichaam? Waarom reageert de ene persoon anders op voeding of training dan de andere? En hoe kan jouw levensstijl letterlijk bepalen welke genen “aan” of “uit” staan? Je DNA is je basis en je gedrag bepaalt het resultaat.

#129 - Gies Vandenberghe 11.02.2026

In deze aflevering gaat Dylan Hermans in gesprek met Gies Vandenberghe. Wie is Gies, voorbij de titels en het zichtbare succes? Wat betekent vrijheid voor hem en hoe bouw je die op een manier die klopt met wie je bent? Ze praten open over keuzes maken, verantwoordelijkheid nemen en het verschil tussen vrijheid willen en vrijheid dragen . Over hard werken, maar niet vastzitten. Over bouwen aan iets...

#128 - Fabrizio Tzinaridis 04.02.2026

In deze aflevering gaat Dylan Hermans in gesprek met Fabrizio Tzinaridis over wat het betekent om je eigen pad te volgen. Over leven vanuit je waarheid, ook wanneer anderen daar een mening over hebben. Over het lef om jezelf te blijven in een wereld die graag etiketten plakt.

Listen to the Power en Mindset Podcast podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.