POST CAST

POST CAST - Din podcast om orineteringsløb! Som du måske har bemærket er alt aflyst pga. corona-virus.  Vi samler lidt op på de aflyste løb og spår om fremtiden. Desuden har vi gode råd til, hvad du kan lave dig hvis du keder dig hjemme og savner orienteringsløb. Jeppe fortæller kort om den nye landsholdstruktur og vores praktikant har fanget landsholdsløber Cecilie Klysner på telefonen. HOLD...

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb. I dette afsnit kan du høre mere om den nyeste danske orienteringsløbsbog: Træning af børn og unge orienteringsløbere. En af forfatterne, Anders Bachhausen fortæller om, hvad du kan lære af bogen og hvad tankerne omkring konceptet er!

POST CAST - Din podcast om orientering! I dette afsnit samler vi op på sagen om Kina. Vi har besøg af Josefine Lind som efter en succesfuld junior tid har været skadet i 2 år. Nu er hun tilbage og havde comeback på landsholdet i efteråret. Desuden har vores praktikant snakket med Både Jonas Falck Weber som løb med militær landsholdet i Kina og med DOF´'s sportschef Lars Lindstrøm som var med i jur...

POST CAST - din podcast om orienteringsløb! Inspireret af world cup og militær VM i Kina snakker vi om snyd og skandaler i orienteringsløb. Jeppe fortæller hans egne oplevelser fra det vanvittige EM 2014 i Portugal. Velbekomme :)

POST CAST - Din podcast om orientering! Denne gang har vi fået fat i endnu en legende, Carsten Jørgensen. VM Lang bronze i 95, VM stafet guld i 97, Danmarks rekord på 10.000m og halvmaraton. Tallene taler for sig selv. Hør med når Carsten fortæller om hvordan han blev så god. Vores praktikant har fanget Kaia Jørgensen som løb JWOC i sommers. God fornøjelse! 

POST CAST - din podcast om orienteringsløb! WOC er overstået med masser af spændende løb. Vi har fået landsholdsløber Cecilie Klysner i studiet. Cecillie fortæller alt om hvordan det var at løbe verdensmesterskab. Desuden gennemgår vi hendes top10 løb på mellemdistance finalen, og du kan følge med på 2Drerun. God fornøjelse! 

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb! Verdensmesterskaberne er i gang! Lyt med for vi har landsholdsloeber Björn Cederberg i studiet. Vi noerder alle distancer, favoritter og terraenet.

POST CAST - Din podcast orienteringsløb! Denne gang snakker vi om, hvad der gør et orienterings arrangement godt. Desuden afrunder vi JWOC og praktikanten har fanget Lise Termansen. God fornøjelse!

POST CAST - din podcast om orienteringsløb! I dette afsnit har vi besøg af junior landsholdsløber Lise Termansen og vi nørder ALT om Junior VM på hjemmebane! God fornøjelse!  

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb! Vi fejre vores 1 års fødselsdag med endnu en optakt til Jukola! Bliv klog på konkurrencen, favoritholdene, de danske hold og hør praktikantens Jukola interview med Søren Bobach. Desuden har vi besøg af Emil Ahlbeck, som er flyttet hele vejen fra Norge til Aarhus for at satse frem mod WOC 2020 (og ikke mindst for at være vores lokale ekspert på norsk orie...

POST CAST - din podcast om orienteringsløb! Denne gang snakker vi skovens måske farligste dyr, flåten! Bliv klog på borrealia og andre spændende sygdomme fra skoven. Eskil leger "Gæst" og fortæller sin egen historie om neuroborrealiose. Desuden får du en kort guide til spændeløb pinseløb, som du kan følge hjemme fra sofaen.

POST CAST - din podcast om orienteringsløb! I weekenden er der endelig 10MILA i skåne, og det fejrer vi med en grundig optakt. Følg med i en gennemgang af terræn, favorit holdene, de danske hold og de danskeløbere på udenlandske hold. Vores praktikant har fanget den tidligere JWOC stjerne Simona Aebersold, hør om hendes planer den kommende sæson!

POST CAST din podcast om orienteringsløb! Denne gang snakker vi om korttegning med Flemming Nørgaard. Flemming er en af de mest erfarne korttegnere i danmark (verden?), han har bl. a. været medvirkende til at udvikle en kortnorm til orientering, opfundet tæthedssignaturen og indført digital korttegning. God fornøjelse! 

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb. I dette afsnit har vi besøgt nogle rigtige legender, Mona og Flemming Nørgaard. Kom med tilbage til orienteringsløb i 1970'erne og hør hvordan Mona blev verdensmester i orienteringsløb. Velbekomme!

POST CAST - din podcast om orinteringsløb. I dette afsnit giver vi vores bud på, hvordan du kan analyse dit løb efter en konkurrence. Desuden har vores praktikant fundet vinderne af "Årets træner". God fornøjelse, vi høres ved!

POST CAST, din podcast om orienteringsløb. Kom med indenfor hos juniorlansaholdet på Sydsamling. God fornøjelse

POST CAST, din podcast om orienteringsloeb! I dette afsnit faar du en introduktion til foraarets vigtigste konkurencer. Desuden bliver du introduceret til vores 2020-plan og du kan hoere praktikantens spaendende interview med Josefine Lind. God fornoejelse!

Her paa juleaften dykker vi ind i kernen af orienteringsloeb og snakker om "Det mentale". Tak til jer som har fulgt med, vi hoeres ved i 2019! 

Denne gang gaar vi i dybden med orienteringsteknik. Som en lille julegave giver vi jer vores bedste orienteringstekniske raad.

Endnu en mulighed for at noerde udstyr! dagens tema er orienteringssko!

Vaerterne er gammelkloge og kommer med raad til deres yngre jeg.

Hoer med i dag og faa historien om vores praktikant!

Hvem er din favorit til World of O´´´´ s "Orineteering achievement of 2018"? Vi gennemgaar de nominerede.

Hoer med naar vi snakker om loeb i sne is og kulde!

I dag snakker vi om orienterings traeningslejre!