POST CAST

Inden DM sprintstafet bød Jacob Steinthal til morgenmad, så vi kunne tage en kort snak om hans førstetur til 10mila, og om DM Sprint som han vandt begge to.

*Lang episode* I anden del med Lars Lindstrøm gennemgår vi årene som landstræner og sportschef som endte med en fritstilling. 

Vi snakker med tidligere landstræner og sportschef Lars Lindstrøm. I første del når vi forbi rejsen fra Ribe til talentmiljøtræner, klubtræner i Hillerød og juniorlandstrænerårene.

Jeppe er opsagt, hvad skal han nu? Iben har fået nyt job. Søren Thrane Ødum snakker 2023 og det nye Farum Tisvilde projekt.

Restart!?

Eskil laver baner til DM Sprintstafet og Jeppe laver baner til DM Sprint. Hvordan kom det i stand, og hvad vil vi lægge vægt på i banelægningen?

Opsummering af vores  Afrikature. Hvad skal der ellers ske?

En del af landsholdet er taget til Kenya for at træne i 3 uger. Hør hvordan det går.

Året der gik, og Eskil Schøning er tilbage!

Lidt om atletik, meget om alt muligt.

Andreas Bock Bjørnsen, hjernerystelsen,  sprint eller skov, lidt mere om Schweiz.

Ny lyd!

Vi snakker med Jeppe Edvardsen og får et opkald direkte fra Drenge i Alperne der blev smidt under bussen af pigerne i sidste afsnit.

Vi runder vores egne DM oplevelser af og ringer ned til Alperne for at høre hvordan det går på samling.

Line Cederberg giver en update på hvordan det går. Vi debuterer på 10er.

Nicoline fortæller om sine oplevelser med at løbe VM på hjemmebane!

Iben er til VM og har fanget Caroline og Ida som begge skal løbe individuel sprint. Lyt med her og bliv klogere på deres tanker om at skulle løbe VM på hjemmebane.

Vi snakker sprint, world cup, kortkvalitet og meget andet.

Hvem er Lotte? Vi snakker om den kommende World Cup i Borås og om alt muligt andet.

Vi snakker 10mila og vm-testløb

/// EPISODE 32 - 10mila optakt - Vi når at vende landsholdssamlingen med Schweiz, 10mila, og testløbene til World Cup, VM og World Games!

Vores vinterhi er overstået. Vi er genopstået og præsenterer en ny vært. Vi beklager for den sædvanlige dårlige lyd.

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb! Vi er tilbage med en fuld optagt til verdensmesterskaberne i orienteringsløb, WOC 2021! I studiet har vi besøg af Andrine Benjaminsen og Line cederberg. Vores praktikant har fanget Laurits Bidstrup Møller. Vi får også snakket en del om EM og Knock-out Sprint. Puh det er blevet langt, håber i har god tid! Velbekomme!

POST CAST - din podcast om orientering Vi har fået besøg af landsholdsløber Agnes Kracht. Agnes er nettop rykket op i senior klassen og er kommet forrygende fra start med 2 ud af 3 muglige medaljer i årets DM'er. Vi snakker blandt andet om hvordan det er at blive senior, hvordan livet er med EC i Aarhus og hvordan årets første 3 DM'er har været. Praktikenten har mødt en anden landsholdsløber, Lott...

POST CAST - Din podcast om orienteringsløb! Så er vi tilbage efter en corona-pause. I denne episode snakker vi om, hvad vi har lært under corona-epidemien, som er værd at tage med videre. Desuden får du en guide til efterårets løb, både elite og bredde. Til sidst kommer vi ud i en lang debat om, hvor man kan løbe det hurtigste orienteringsløb. Velbekomme!