Поговори со мной

Иногда так хочется побыть в одиночестве! – то и дело восклицают жители больших и малых городов. Но это лукавство. Осознанное одиночество – это просто уединение, которого, быть может, современному человеку и не хватает. Путать его с чувством одиночества – большая ошибка. Испытать одиночество можно и в большой компании, и в семье, и даже – как ни странно – в кругу единомышленников. Жизнь в одиночест...

В отличие от взрослых, которые в большинстве своем стабильны от года к году, ребенок каждые 365 дней кардинально меняется. И не только в физическом плане. В три, четыре, пять лет у маленького человека разные психологические цели и задачи, разное отношение к окружающему миру и даже к родителям. Советы о том, что рядом с ребенком нужно всегда быть спокойным и воспитывать его на собственном примере,...

Психологическая зависимость – не что иное как хроническое нарушение определенных функций мозга. Участки, которые отвечают за удовлетворение от награды, мотивацию и память сбоят. Отсутствие самоконтроля в результате приводит к тому, что человек сам себе наносит вред. И речь не только о никотиновой или алкогольной зависимости. Это может быть и зависимость от еды, секса и даже от другого человека. Ит...

История семьи – летопись, которая с трепетной любовью и искренней добротой обычно хранится в нашем подсознании. Перелистывая эфемерные страницы прошлого, мы прикасаемся к судьбам всех, благодаря кому появились на свет. Кримпленовое пальто прабабушки на пожелтевшей фотографии, галифе прадедушки на карточке военных лет, наполненные счастьем снимки студентов середины 1950-х, в которых узнаешь и неуло...

Больше половины сотрудников российских предприятий во время опроса рассказали, что им приходилось работать под началом директора-самодура. То есть каждый второй сталкивался с унижением и подавлением со стороны начальника, с оскорблениями, хамством и с присвоением успехов подчиненных. В результате происходит "вымывание" профессионалов из компании – стоящий специалист не будет терпеть самодура и уйд...

Метафизическая интоксикация – так иногда описывают причины возникновения депрессии у подростков в возрасте 15-18 лет. Утрата смысла жизни и связанные с этим переживания становятся личной драмой человека, уже не ребенка, но еще и не взрослого. Бесплодное мудрствование о жизни и смерти иногда приобретает навязчивые формы, за которыми следуют отказ от общения со сверстниками и взрослыми, одиночество...

Доверие, бескорыстие, помощь и поддержка – это и есть дружба. В том числе женская. Отношения между подругами бывают крепкими и не особо, искренними и… лживыми? Если с самого начала их строили на разных моральных принципах, то стоит ли удивляться, что с течением времени женщины разочаровываются в дружбе. И говорят, что ее не существует. Заблуждаются? Выясняем в новом выпуске подкаста "Поговори со м...

Все, кто его знает, говорят, что он типичный нарцисс, да? Излишне уверен в себе, амбиции зашкаливают, эгоизм считывается с первых секунд общения и, кажется, ничто не может заставить его сомневаться в том, что он великолепен. Но ведь все перечисленное совсем не залог того, что определение "нарцисс" этому человеку подходит. Так кто же такой настоящий нарцисс? Как отличить чрезмерную самовлюбленность...

Депрессия, уныние, безрезультативная борьба с лишним весом, постоянная усталость - верные признаки того, что у человека нарушен баланс энергии, то есть он отдает больше, чем получает. Причем, долгое время. Мы заботимся о других, наводим порядок в доме и в личной жизни, помогаем всем, кто в этом нуждается, поддерживаем всех, кто нам близок и дорог… А взамен – ничего.

Подсознание человека – это Вселенная. А можно ли понять то, что даже представить-то сложно? Более глубокий слой психики, который хранит невероятный объем информации. Настолько большой, что никто доподлинно не знает, а где же его предел. Все наши решения и действия, считается, мы основываем на подсказках подсознания. Самый простой пример: перейти ли железнодорожные пути в момент, когда поезд, казал...

И если это неизбежно… Ну что же, бракоразводный процесс позади, а впереди лишь неизвестность. Смириться с тем, что произошло непросто, но назад уже ничего не вернуть. А это значит, что жить прошлым не имеет никакого смысла. Не сделать ли то, о чем давно мечталось, но что было невозможно, когда вы были в браке? А новое хобби! Чем не повод, наконец-то, выделить время именно на новое занятие. Кстати,...

"Что тебе снится, крейсер "Аврора"?", "Мне приснилось небо Лондона, В нем приснился долгий поцелуй…" или просто Sweet dreams are made of this Who am I to disagree?

Когда человек проговаривает то, что он чувствует, это уже полезно: как минимум так снимается интенсивность эмоций, а значит, с переживаниями становится справиться гораздо легче. Еще говорят, что разговор – это некий механизм самоисцеления, который встроен в психику человека. “Я не могу так больше!" или “Я не понимаю, как мне дальше жить и что делать", сказанные самому себе, могут помочь сбить волн...

Есть принцип, который отлично работает, когда пытаешься найти общий язык со взрослеющим человеком, вступившим в так называемый трудный возраст. Его легко запомнить, но достаточно сложно выполнять. Надо всего-то придерживаться установленных правил. Самому. И тогда требовать, чтобы их не нарушал ребенок, будет гораздо проще. Это тонкая грань. Если подросток постоянно ее пересекает, значит, что-то ид...

Отношение к семье может быть разным. Для одних – это тихая гавань, в которой можно пережить бурю (и не одну), это источник вдохновения и мотивация свершений ради любимых. Для других – это просто совместный быт, который помогает организовать свою жизнь так, чтобы не отвлекаться от стремления к цели, особенно если она – одна на двоих. Но в любом случае семья – это постоянно меняющийся организм, кото...

Пограничное расстройство личности – одно из редких психических отклонений. У его обладателей предельно взвинчена чувствительность к изменениям в окружении, реакция на них может быть неадекватной. Еще, например, люди с ПРЛ боятся того, что их покинет близкий им человек. Они слишком резко реагируют на чье-либо опоздание, а того, кого совсем недавно считали чуть ли не самым родным, к которому чувство...

"Итальянская семейка". Пожалуй, у каждого из нас есть такая парочка, которой нужна не просто ссора для поддержания комфортного эмоционального уровня отношений, ей нужна аудитория: в конфликт, а потом в бурное примирение должно быть вовлечено как можно больше свидетелей. Социальные сети будут заполнены скрупулезным описанием того, кто и что сказал, кто и что почувствовал, кто и как отреагировал. Че...

И вдруг… лифт останавливается между этажами, в кабине гаснет свет, и ты понимаешь, что застрял. Или так: на улице темно, лишь одинокий фонарь где-то вдали вырывает из ниоткуда мелкие капли холодного дождя, вокруг ни души, а за тобой медленно идет кто-то незнакомый. Что у него на уме – неизвестно. Еще ситуация: единственные в данный момент близкие тебе люди – это родители, но обстоятельства сложили...

Родители (скорее всего, неосознанно) внедрили в картину мира ребенка так называемые патологические установки: " ты некрасивая", "да что ты понимаешь?", "у тебя никто не спрашивал!", "тебе пора похудеть", "да куда тебе-то уж"… Бесконечная критика, да еще и постоянное сравнение с тем, кто якобы лучше, обычно приводит к тому, что человек вырастает не только безынициативным, но и всю свою жизнь прожив...

Полностью аппетит пропал, ночью невозможно уснуть, постоянное ощущение нервозности, непреходящее раздражение и, как следствие, усталость, которая вот-вот превратится в уныние. И все это из-за невозможности принять решение, от которого, как сейчас кажется, зависит будущее.

Что психологи считают главной причиной расставания? Итак, джига-джига и бабочки в животе постепенно уходят на второй план, а песчинка в туфле (или в обеих) с каждым следующим шагом становится все ощутимее. Первое: приходится постоянно подстраиваться, все больше и больше отказываясь от собственного "я" до такой степени, что это "я" оказывается потерянным и забитым. Далее, скорее всего, последует ко...

Цифра на весах каждый день кричит "ахтунг!", подбрасывая дрова в костер бесконечного невроза. Я толстая! А зеркало намекает "немного не то", заставляя каждый день приглядываться к пока еле заметным морщинкам у глаз. А еще этот нос… если бы он был немного ровнее (более узким, подернутым вверх, с горбинкой – тут каждый волен сам выбирать, какое слово подставить), понравиться себе было бы гораздо про...

Такая я вся неприступная! Слегка надменная и знающая себе цену, я конечно же жду, что он, наконец-то, обратит на меня внимание и в результате все-таки позовет уже на свидание. Один раз пересеклись взглядами, второй раз мило поговорили ни о чем, якобы невзначай встретившись в коридорах офиса. А дальше – что? И вроде бы я ему нравлюсь, иначе с чего бы ему каждый раз улыбаться и осыпать меня комплиме...

Комплекс Алисы в стране чудес – один из пяти самых распространенных. Название звучит сказочно, но в реальной жизни очень мешает жить. Им страдают женщины, написавшие в своем воображении идеальную картину партнера, которого всю жизнь они ищут-ищут, да безрезультатно. К наиболее часто встречающимся относят комплекс Дон Кихота, неполноценности, жертвы и… мужской комплекс маленького члена. В сознатель...

Чередование эйфории и меланхолии заметили еще древнегреческие доктора. А римлянин греческого происхождения Соран Эфесский во II веке нашей эры применял для лечения страдавших от такого недуга… воду из минеральных источников. Сейчас это может показаться странным, но состояние больных улучшалось. Говорят, что "минералка" содержала соли лития, ионы которого активно воздействуют на нервную систему. Кс...