Podterapia em Gotas

Neste episódio vamos falar sobre o que é uma crença e o que significa acreditar em algo. A nossa realidade é definida por crenças ou não?

Algumas pessoas confundem confundir com controlar. São dois comportamentos bem diferentes e que envolvem motivações diferentes e serão o tema do nosso podcast de hoje.

Cultuamos a juventude, ser jovem é o símbolo máximo de status em nossa sociedade. Porém o que é ser jovem e porque todos queremos isso? Juventude também tem sido confundida com falta de responsabilidade, impulsividade, uma atitude de desdém e consumismo. E se de um lado isso é "cool", de outro temos problema sociais que decorrem disso.

Este alinhamento, parte da pergunta: como você define tudo isso? Depois disso vamos tentar compreender o que é "alinhar", para então passar para a prática. 

Ritos de passagem foram praticamente extintos. Porém eles são eventos profundamente arraigados em nossa psique e sentimos falta desses rituais. Como lidar com essa situação é o tema do podcast de hoje.

"Recebemos a vida através dos pais e não dos pais", muitas pessoas me pediram para falar mais sobre esta frase. Em suma, ela nos fala sobre uma maneira de viver a vida, perceber nosso lugar no mundo e como conviver com nossos pais.

Gente madura não é chata? Nesse episódio vamos falar sobre o que é amadurecer, porque muitas pessoas não querem isso e quais são os ganhos e perdas em deixar-se amadurecer ou permanecer pequeno.

No podcast de hoje vamos ver: o que é auto confiança e o que podemos fazer para aumentá-la. 

Quais as relações entre razão, emoção e crenças? É fundamental entender que todos esses elementos estão sempre agindo em conjunto, assim não há uma "razão pura" completamente a parte das emoções ou das crenças.

E se eu mudar e continuar me sentindo mal? Essa pergunta é boa, porque fala da consciência da projeção sobre o ambiente ou as pessoas com quem moramos. 

Existem emoções que são positivas e negativas? Ou será que isso é a nossa forma de falar de emoções prazerosas e dolorosas?

Será que comprar roupa melhora a auto estima? O que é verdade e o que é mito nesse tema tão importante, mas tão mal divulgado? Neste episódio, vamos falar sobre este tema, confira!

São várias, medo, culpa, vergonha, superioridade e inferioridade. Na relação ambos sentem muitas emoções e saber percebê-las dentro do ciclo do abuso é fundamental.

Quando falamos tudo para o outro o ponto é: qual a necessidade disso?

A ansiedade é uma emoção, é natural e saudável. O que faz ela se transformar num problema?

O fim ou um fracasso podem ser eventos que acabam com a pessoa por dentro. Encontrar forças para recomeçar é um processo longo que precisa ser feito para continuar vivendo a vida!

Seja muito bem-vindo ao Podterapia em Gotas, com o psicólogo clínico Akim Neto. Este é o quinto e último episódio da série sobre Inteligência Emocional.  Sugestões de leitura: Inteligência Emocional - Daniel Goleman O Estilo Emocional do Cérebro - Richard Davidson Saiba mais em www.akimneto.com.br

Sim! As perguntas direcionam o nosso foco. Mas não basta fazer-se perguntas, é importante que elas sejam perguntas que te ajudem a evoluir de verdade!

Neste episódio vou comentar sobre a estreita relação que as emoções tem com a auto estima. Todas as emoções contribuem de uma forma ou de outra para o desenvolvimento real e saudável da auto estima, para saber mais, confira o pod!

Quais são os erros que podemos cometer depois de uma separação? Refletir sobre como a relação foi é primeiro passo para saber "como não errar".

Tornar-se adulto é uma escolha? Quando se pensa psicologicamente entendemos que ser adulto é uma atitude de enfrentamento da vida e de seus desafios. É uma forma de perceber o mundo, as pessoas e à si próprio. Longe de ser uma obrigação é uma escolha, porém uma que dá mais ferramentas - e mais responsabilidades - para viver a vida.

Neste podcast vou explicar o motivo pelo qual esta é uma pergunta ruim de se fazer. Depois vou responder ela da forma apropriada para ajudar você e compreender o que motiva a pessoa a buscar aprovação, e o que ela realmente precisa aprender (e não é "parar de buscar a aprovação"). 

Seja muito bem-vindo ao Podterapia em Gotas, com o psicólogo clínico Akim Neto.  Este é o quarto episódio da série sobre Inteligência Emocional. Indicação de leitura: O Refém Emocional - Leslie Cameron Bandler Saiba mais em www.akimneto.com.br

Todos temos obrigações, mas algumas pessoas vivem isso como algo muito mais doloroso do que as demais. É o caso de quem se obriga à tudo e torna seu próprio dia a dia uma obrigação ou daqueles que não suportam obrigações de forma nenhuma, com qual você se identifica?

Você saberia descrever o que é auto estima? Auto estima é uma emoção ou é algo diferente? Como podemos saber se temos uma boa auto estima ou não? Confira nesse podcast!