Podkāsti vecākiem

Vai mūzika ir tikai vaļasprieks, vai tomēr pamats bērna attīstībai? Šajā Vecāku organizācijas raidījuma epizodē tiekamies ar Yamaha mūzikas skolas skolotāju Inetu Lipšāni, lai runātu par drosmīgiem dzīves pagriezieniem un mūzikas lomu mazuļa dzīvē. Inetas stāsts ir piemērs tam, ka nekad nav par vēlu sekot saviem sapņiem. Lai gan jau 1. klases sacerējumā viņa rakstīja, ka vēlas mācīt bērniem mūziku...

Jaunais gads bieži sākas ar apņemšanos notievēt, taču statistika ir skarba – vairums cilvēku ātri vien atgriežas pie vecajiem paradumiem. Vai tā ir rakstura vājība, vai tomēr cīņa ar savu bioloģiju? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījumā sarunājamies ar Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Latvijas Kardioloģijas centra endokrinoloģi Kristīni Ducenu , lai noskaidrotu, kāpēc "...

"Saudzē sevi!", "Tagad tev jāatpūšas par diviem", "Necel neko smagāku par karoti!" – šie ieteikumi, ko, iespējams, dzirdējusi gandrīz katra sieviete, paziņojot jaunumus par gaidāmo mazuli. Taču, vai dīvāns tiešām ir labākais sabiedrotais šajā laikā? Sarunā ar sporta kluba "MyFitness" treneri Aiju Novicku-Pušņakovu skaidrojam, kāpēc kustība ir nepieciešamība....

Lindu Lorbergu pazīstam kā talantīgu kāzu fotogrāfi, kuras konts ir pilns mīlestības un estētikas. Taču kādā brīdī viņas profilā parādījās papildinājums – "solo mamma". Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma sarunā ar Ingu Akmentiņu-Smildziņu Linda atklāti stāsta par to, kas slēpjas aiz skaistajām bildēm: par izdegšanu, šķiršanos, "ne-seksīgo" disciplīnu, kas palīdzēja sakārto...

Sākoties jaunam gadam, daudzi no mums apņemas ieviest kārtību ne tikai domās, bet arī mājoklī. Taču izrādās, ka gadiem piekoptās tīrīšanas tradīcijas bieži vien ir kļūdainas un pat kaitīgas mūsu mantām un veselībai. Sarunā ar "Vecāku organizāciju" uzkopšanas uzņēmuma "Zelta Birste" saimniece Eva Beriņa atklāj, kāpēc mājas tīrīšana patiesībā ir ķīmija un fizika, un dalās ar prof...

Bērna ienākšana ģimenē ir ne tikai emocionāls, bet arī birokrātisks piedzīvojums. Maternitātes, paternitātes, vecāku, bērna kopšanas un ģimenes valsts pabalsti – šajos terminoloģijas džungļos apmaldīties ir viegli. Tomēr 2026. gads nesīs ievērojamas pārmaiņas, kas sola lielāku atbalstu ģimenēm. Skaidrojam soli pa solim, kas mainīsies, cik lieli būs pabalsti un kam jāpievērš uzmanība. Valsts sociāl...

Gada nogale bieži tiek dēvēta par "kluso laiku" un "miera ostu", taču realitātē daudzām ģimenēm tas ir emocionāli saspringtākais periods gadā. Trīs paaudžu satikšanās pie viena galda, atšķirīgas gaidas un neizrunāti aizvainojumi var pārvērst svētkus par cīņas lauku. Ģimenes psihoterapeite Aina Poiša sarunā ar Vecāku organizācijas pārstāvi Ellu Kareli dalās praktiskos padomos, k...

Ikdienas skrējienā mēs esam pieraduši domāt par drošību noteiktos rāmjos. Mums visiem ir pašsaprotama automašīnas apdrošināšana – OCTA ir obligāta, KASKO ir sirdsmieram. Tāpat daudziem no mums ir pazīstama veselības apdrošināšana, ko kā bonusu nereti nodrošina darba devējs. Taču šajā vienādojumā bieži iztrūkst kāds būtisks elements, kas nereti tiek nepamatoti ignorēts vai pat apvīts ar māņticīgiem...

Bērnībā mēs bieži teicām: "Kad es izaugšu liels, es darīšu to..." un ar to pietika. Mēs iztēlojāmies vienu līniju, vienu virzienu. Tomēr mūsdienu mainīgajā pasaulē šis modelis vairs nestrādā. Pirmā iegūtā izglītība vairs nav vienīgā – tā ir tikai starta kapitāls. Mūžizglītība kļuvusi par nepieciešamību, jo darba tirgus nepārtraukti mainās, pieprasot jaunas zināšanas un prasmes, kuras, st...

Sarunā ar "Vecāku organizācijas" vadītāju Ingu Akmentiņu-Smildziņu populārā kulinārijas grāmatu autore un influencere Anna Panna (Anna Birmane) dalās ar atklāsmēm par to, kā nepārtērēt pārtikai, kāpēc "pelmeņu vakars" ir normāla parādība un kā Ziemassvētkos neizdegt pie plīts. Viena no sāpīgākajām tēmām daudzās ģimenēs ir pārtikas budžets un atkritumi. Anna dalās ar personīgu e...

Būt mammai – sabiedrībā tas bieži tiek pasniegts kā nebeidzams laimes, pasteļtoņu un harmonijas piepildīts laiks. Taču realitāte nereti ir citāda. Tā ir transformācija, kas prasa spēku, asaras un drosmi atzīt, ka dažbrīd viss brūk un jūk. TV personība un pasākumu producente Kristīne Stakena savā jaunajā dzejas grāmatā "Šis nav mans žanrs" drosmīgi novelk priekškaru "ideālajai mātes...

Daudziem šķiet, ka spēles radīšana ir viegla izklaide, taču patiesībā tas ir ilgs un sarežģīts process, kas līdzinās grāmatas rakstīšanai. Jānis Grunte, viens no “Brain Games” spēļu autoriem un slavenās spēles “Icecool” līdzautors, skaidro, ka ceļš no pirmās idejas līdz gatavam produktam veikala plauktā parasti ilgst no viena līdz pat diviem gadiem. Vēl pirms pārdesmit gadiem vidusmēra latvieša iz...

Pēdējā laikā Latvijas vecāku kopienās ir jūtams satraukums. Sociālajos tīklos un privātās sarunās cirkulē brīdinājumi – "laiks mosties", "jāpauž sava balss". Bažu pamatā ir Izglītības ministrijas virzītie grozījumi Izglītības likumā, kas sabiedrībā radījuši priekšstatu par drīzu klašu pārpildīšanu, kur skolēnu skaits varētu sasniegt pat 30 vai 40 bērnus, kā arī par apdraudējumu privāto skolu pastā...

Vai tiešām visiem bērniem, beidzot bērnudārzu, ir tekoši jālasa? Kāpēc skolotājiem svarīgāka ir kurpju auklu siešana nekā burtošana? Un kā vecākiem saglabāt mieru šajā pārmaiņu laikā? Šajā epizodē sarunājamies ar Rīgas Jaunciema pamatskolas direktori Annu Zaulu par lielo lēcienu – pāreju no bērnudārza uz skolu. Uzzini, kas slēpjas aiz oficiālajām vadlīnijām un kādas prasmes bērnam patiešām noderēs...

Vecāku organizācija aicināja uz sarunu improvizācijas teātra aktieri, mediju personību Kasparu Breidaku un viņa sievu, aktiera meistarības skolotāju Zani Breidaku, lai dalītos pieredzē par meitas Amēlijas audzināšanu, kas jau sasniegusi sešu gadu vecumu. Sarunā pārdomas par laika ritējumu, bērna attīstību, vecāku lomu un izaicinājumiem mūsdienu ģimenē.

Send us a text Kā būt labam piemēram saviem bērniem? Kā ieaudzināt cieņu, mīlestību pret Latviju un iemācīt patstāvību, nepazaudējot veselo saprātu? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījumā Artūrs Ķipsts sarunājas ar TV un radio personību, trīs dēlu tēvu – Māri Grigali. Māris dalās savā pieredzē par to, kā viņa atpazīstamība ietekmē ģimeni un kāds spiediens gulstas uz viņa pleciem veikalā vai...

Send us a text Nesen amatā stājusies Latvijas Republikas tiesībsardze Karina Palkova sarunā ar Latvijas Vecāku organizācijas vadītāju Ingu Akmentiņu-Smildziņu iezīmē akūtākos izaicinājumus bērnu un ģimeņu tiesību aizsardzībā. Atzīstot, ka darba apjoms ir krietni lielāks, nekā sākotnēji domāts, un amats pārņemts nemierīgā laikā, viņa tomēr uzsver, ka enerģijas un gatavības strādāt komandai netrūkst...

Send us a text Patriotisms nav tikai karogs, himna vai svētku dienas, bet gan 24/7 apņemšanās un vēlme darīt kaut ko Latvijas labā. Tas nozīmē dzīvot, strādāt un audzināt ģimenes Latvijā. Tā ir pārliecība, kas liek ne tikai zvērēt uzticību savai valstij, bet arī dzīvot, strādāt, audzināt bērnus un dot savu artavu tās labā. Šī ir viena no sarunas galvenajām atziņām ar NBS Štāba bataljona komandieri...

Send us a text Vecāku organizācijas raidījumā bērnu ārste ar specializāciju bērnu infekciju slimībās un imunizācijā, Ģimenes Vakcinācijas centra vadītāja Bērnu Klīniskajā Universitātes slimnīcā Dace Zavadska un Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa apspriež tēmas, kas vērstas uz cilvēku mijiedarbību ar mikrobiem ikdienā, higiēnas nozīmi un saprātīgu pieeju infekciju profilaksei. M...

Send us a text Konflikts darbā nav nekas neparasts. Mums var nepatikt kolēģis, mēs varam sastrīdēties par projektu vai saņemt pamatotu kritiku no vadītāja. Taču ir situācijas, kas pārsniedz ikdienišķu domstarpību robežas un pārtop par psiholoģisku teroru. To sauc par mobingu. Tā ir sistemātiska un ilgstoša negatīva darbība, ko pret vienu cilvēku vērš cits kolēģis vai vesela grupa, ar mērķi viņu pa...

Send us a text Latvijā ir satraucoša statistika – katrs piektais bērns un 60% pieaugušo ir ar lieko ķermeņa masu. Kāpēc mēs kļūstam arvien smagāki un kā "saldā nelaime" – cukurs – ietekmē mūsu veselību, nonākot pat produktos, kur to nemaz negaidām? Sarunā ar Rīgas Stradiņa universitātes Sabiedrības veselības institūta direktori, profesori Andu Ķīvīti-Urtāni meklējam atbildes uz sāpīgiem...

Send us a text Kāda ir smieklu nozīme mūsu ikdienā un, jo īpaši, ģimenes attiecībās? Kā veselīga humora izjūta palīdz pārvarēt grūtības un pat audzināt bērnus? Kopā ar radio personību un improvizācijas teātra aktrisi Sandu Dejus meklēsim atbildes uz to, kāpēc spēja pasmieties par sevi un pasauli ir viena no vērtīgākajām īpašībām, un kā mēs katrs varam ienest vairāk prieka un viegluma savā dzīvē. A...

Send us a text Dzemdību diena ir viens no dzīves lielākajiem un skaistākajiem notikumiem, taču tas var būt arī satraukuma pilns. Kā tam vislabāk sagatavoties? Ko darīt, ja viss nenotiek pēc plāna? Un kāda ir partnera loma šajā procesā? Šajā sarunā Vecāku organizācijas pārstāve Agnese Gabrāne sarunājas ar Doru Rimkus, ārsti rezidenti ginekoloģijā un dzemdniecībā, lai sniegtu atbildes uz visiem topo...

Send us a text Nesen Saeimā atkal tika "cilāts" Seksuālās un reproduktīvās veselības likums, mēģinot ierobežot sieviešu tiesības. Kāpēc politiķi regulāri atgriežas pie abortu tēmas, lai gan reālās problēmas ir pavisam citur? Un kā zināšanu trūkums burtiski sagrauj Latvijas sieviešu un jauniešu veselību? Par to un daudz ko citu Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar Lat...

Send us a text Aktieris Gints Andžāns šajā podkāsta epizodē sarunājas ar Vecāku organizācijas pārstāvi Artūru Ķipstu par tēva lomas izaicinājumiem un priekiem mūsdienu pasaulē. Abi tēvi dalās savā pieredzē par "salīdzināšanas sindromu", spiedienu no sabiedrības un veidiem, kā no tā izvairīties, lai priecātos par sava bērna unikalitāti. Atbalsti "Vecāku organizāciju": Mūsu mājas...