Podkāsti vecākiem

Vasara Latvijā nav iedomājama bez mūzikas festivāliem! Tie ir īsts vasaras piedzīvojums, iespēja aizmukt no ikdienas un radīt neaizmirstamas emocijas kopā ar draugiem un ģimeni. Šajā epizodē Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa uz sarunu ir aicinājusi festivāla "Summer Sound" direktori Maiju Skrējāni un viņas meitas – Alisi un Karlīnu. Mēs runājam par festivālu...

Vasara ir klāt, un šķiet, ka slimošanai vajadzētu atkāpties. Bet vai tiešām? LOR ārstu kabineti ir pilni pat jūlija karstumā! ☀️Šajā epizodē Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa aicina uz sarunu "LOR klīnika" otorinolaringologus – Elzu Rāti un Jāni Sokolovu. Mēs kliedējam paaudzēs iesakņojušos mītus un runājam par reāliem, ikdienišķiem draudiem mūsu un bērnu ve...

Iegādāties savu pirmo mājokli ir viens no nozīmīgākajiem, satraucošākajiem un finansiāli ietilpīgākajiem lēmumiem jaunas ģimenes dzīvē. Jautājumu ir nebeidzami daudz: ar ko sākt? Kā izvēlēties īsto vietu? Kā saprast banku piedāvājumus, un vai ģimenei izdevīgāk lūkoties uz jauniem vai vecākiem projektiem? Šajā epizodē Latvijas Vecāku organizācijas pārstāve Agnese Gabrāne devās uz nekustamo īpašumu...

Šajā reizē dodamies dabā un sarunājamies par vienu no sirsnīgākajiem un ģimenēm draudzīgākajiem festivāliem Latvijā – mūzikas un mākslas festivālu "Laba Daba"! Sarunu vada Inga Akmentiņa-Smildziņa no Latvijas vecāku organizācijas, un viņas viešņa ir festivāla radītāja Gundega Turnele. Kā pirms aptuveni 15 gadiem radās ideja par festivālu ābeļdārzā? Kāpēc cilvēki izvēlas tieši šo vietu, l...

Latvijas skolās pirmo reizi veikti monitoringa darbi, un to rezultāti ir raisījuši jautājumus gan vecākiem, gan pedagogiem. Lai skaidrotu, ko patiesībā nozīmē šie procenti, Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa uz sarunu aicināja divas izglītības jomas ekspertes: Daci Namsoni, Latvijas Universitātes Starpnozaru izglītības inovāciju centra vadošo pētnieci un Intu Ozolu, Va...

Vai zināji, ka gandrīz 40% darbinieku Latvijā ir saskārušies ar mobingu darba vietā? Tas ir krietni vairāk nekā Ziemeļvalstīs (6-8%) vai Vācijā (~17%). Mobings bieži vien nav redzams no malas, bet tas atstāj dziļas un sāpīgas rētas, ko cilvēks var nest sev līdzi gadiem ilgi. Šajā epizodē mēs iedziļināmies līdz šim apjomīgākā pētījuma par mobingu un psiholoģisko drošību darba vidē rezultātos. Pētīj...

Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē runājam par cukura diabētu - izplatītākajiem mītiem un sabiedrības veselību. Mūsu viešņa ir Latvijas Diabēta asociācijas valdes priekšsēdētāja Gunta Freimane, kura pati sadzīvo ar pirmā tipa cukura diabētu jau 44 gadus. Mēs apspriežam, kāpēc ārstu vienkāršotais padoms "mazāk ēst un vairāk kustēties" bieži vien nestrādā realitātē un kāp...

Šogad sabiedrības līdzdalības platforma "ManaBalss.lv" svin savu 15 gadu jubileju. Sarunā ar platformas vadītāju Imantu Breidaku mēs atskatāmies uz to, kā no izmisuma soļa ekonomiskās krīzes laikā tā ir kļuvusi par vienu no spēcīgākajiem digitālās demokrātijas instrumentiem pasaulē. Kopā ar Latvijas Vecāku organizācijas vadītāju Ingu Akmentiņu-Smildziņu noskaidrosim, kā ikviens pilsonis...

Kā no mazas idejas un nakts darba stundām, pārtiekot no picas garoziņām, izaudzēt starptautiski atpazīstamu zīmolu ar 200 darbiniekiem? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē viesojas uzņēmēja un "Madara Cosmetics" līdzdibinātāja Lotte Tisenkopfa-Iltnere, kura nesen saņēmusi augsto valsts apbalvojumu – Atzinības krustu. Sarunu vada Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Ing...

Šī ir tēma, par kuru bieži gribas aizvērt acis un izlikties, ka tā uz mūsu ģimeni neattiecas, taču realitātē bērnu drošība sākas ar atklātām sarunām un vecāku zināšanām. Saruna tapusi, gaidot Starptautisko bērnu aizsardzības dienu un Bērnu dienas festivālu! Šajā epizodē Inga Akmentiņa-Smildziņa no Latvijas vecāku organizācijas sarunājas ar "Centrs Dardedze" valdes locekli un interešu aiz...

Kas notiek, kad bērns vai pusaudzis paceļ klausuli un piezvana uz Uzticības tālruni? Vai zvanīt drīkst arī vecāki un līdzcilvēki, kuri pamanījuši, ka kādam bērnam ir nepieciešama palīdzība? Latvijas Vecāku organizācijas studijā viesojas Bērnu aizsardzības centra Labbūtības veicināšanas departamenta vecākais eksperts un Uzticības tālruņa (116 111) konsultants – Pauls Bertrams Klucis. Sarunu vada El...

Kā runāt ar pusaudzi par seksuālo veselību, higiēnu un attiecībām, neradot neveiklības sajūtu? Šajā epizodē Latvijas Vecāku organizācijas studijā sarunājamies ar dermatologu-venerologu Artūru Kaļvu, kurš ikdienā savā kabinetā palīdz jauniešiem un redz sekas tam, kas notiek, ja informācija tiek meklēta tikai sociālajos tīklos. Sarunu vada Ella Karele. 📌 Šajā epizodē apspriežam:Reālo situāciju Latv...

Pasaulē, kur ekrāni bieži aizstāj acu kontaktu (kā rāda aptaujas – 41% vecāku lieto telefonu pat kopīgu ģimenes maltīšu laikā!), ir arvien svarīgāk meklēt veidus, kā patiesi būt kopā. Šajā sarunā Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa tiekas ar folkloristi, lībiežu dziedātāju un folkloras kopas "Skandinieki" vadītāju Julgī Stalti. Bieži uzskatām, ka folklora ir k...

Maijs ir Ģimenes un Mātes dienas mēnesis – laiks, kad vairāk domājam par attiecībām un to stiprināšanu. Šajā raidījuma epizodē Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar modes mākslinieci, vizuālā tēla dizaineri un zīmola radītāju Anitu Altmani. Cik liela nozīme ir mammas personīgajam piemēram? Vai mēs protam izbaudīt dzīvi ārpus viedierīču ekrāniem, un kā atbrīvo...

Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē pētām, kā mūsu dzimtas vēsture, neizstāstītie stāsti un neredzamās saites veido mūsu šodienas realitāti. Viesos – klīniskā psiholoģe un ģimenes sistēmisko sakārtojumu konsultante Sanita Aišpure. 📌 Sarunā mēs meklējam atbildes uz jautājumiem:Kas ir ģimenes sistēmiskie sakārtojumi? Izzinām metodi, kas palīdz "atpakot" un ieraudzīt dzimt...

Sirsnīgi sveicieni visām mammām Mātes dienā! 🌸 Šajā ļoti īpašajā svētku epizodē mēs piedzīvojam lomu maiņu – šoreiz mikrofonu pārņem mana meita Sāra, un es, Inga Akmentiņa-Smildziņa (Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja), sēžos intervējamā krēslā! Mēs runājām burtiski par visu, malkojot kafiju un sapņojot par plānajām pankūkām: Kā tas ir – dzīvot un mācīties BEZ interneta (Sāra beidzot uzzina,...

Vai eksistē grāmata, kas iemācītu būt par perfektu vecāku? Visticamāk, nē, taču mūsu bērni paši ir mūsu lielākie skolotāji. Gaidot Mātes dienu, šajā sarunā pie mums viesojas mūziķe un trīs brīnišķīgu meitu mamma – Ance Krauze. Kopā ar Ingu Akmentiņu-Smildziņu mēs ienirstam tēmās, kas liks pasmaidīt, aizdomāties un, iespējams, ieraudzīt arī savas ģimenes ikdienu no malas. 👇 Šajā epizodē runājam pa...

Vai tiešām diska trūce ir vainīga pie tavām muguras sāpēm? Un vai vizīte pie mugurkaula ķirurga automātiski nozīmē operāciju? Šajā epizodē pie mums viesojas neiroķirurgs un vertebrologs Jānis Šlēziņš, kurš ikdienā palīdz cilvēkiem atgūt dzīves kvalitāti, cīnoties ar muguras sāpēm. Mēs kliedējam populārākos mītus par mugurkaula veselību un operācijām. Uzzināsi, kāpēc masāžas nepadara muskuļus stipr...

Mēs bieži runājam par pieaugušo un pedagogu izdegšanu, bet vai zinājāt, ka arvien biežāk izdeg arī mūsu bērni? Uz bērniem un ģimenēm tiek izdarīts milzīgs spiediens būt veiksmīgiem jau no mazotnes. Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar Līgu Bērziņu – uzvediba.lv un Latvijas Autisma apvienības vadītāju. Līga dalās gan savā smagajā un vientuļajā b...

Vai zināji, ka mūsdienu skolēni savas dzīves laikā mainīs profesiju vidēji septiņas reizes, bet piecas no tām vēl pat nav radušās? Kā sagatavot bērnus pasaulei, kuru mēs paši vēl nepazīstam? Šajā epizodē Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar LMT Izglītības inovāciju vadītāju Jāni Jurtānu. Mēs meklējam atbildes uz jautājumiem par to, kādai jābūt izglītībai, la...

Viedierīces arvien biežāk kļūst par iemeslu konfliktiem un emocionālai atsvešinātībai mūsu vistuvāko cilvēku vidū. Mēs bieži aizraujamies ar ekrāna laika ierobežošanu bērniem, taču reti esam gatavi atzīt, ka visstingrākie noteikumi patiesībā ir nepieciešami mums pašiem – pieaugušajiem. Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar psiholoģijas doktori Sabīni Bērziņu...

Viss sākās ar vienu komentāru sociālajos tīklos! Kad pie kāda Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma Elīna Strautmane komentāros pajautāja: "Man ir četri bērni, kāpēc mani neviens neintervē?" Mēs Latvijas Vecāku organizācijā šo izaicinājumu ar prieku pieņēmām. Jo tieši dažādi skatpunkti un reāla dzīves pieredze ir mūsu lielākā vērtība! Šajā epizodē Inga Akmentiņa-Smildziņa aicina uz sar...

Kāpēc bērni stundās mēdz uzlikt kājas uz galda un par ko tas liecina? Kāpēc pedagoga teiktais "viss nāk no ģimenes" bieži vien ir ērts, bet neauglīgs aizbildinājums? Un kā mūsu pašu – pieaugušo – savstarpējā komunikācija un konflikti čatos ietekmē to, kā bērni jūtas klasē? Šajā Latvijas Vecāku organizācijas raidījuma epizodē, gaidot pirmo vecāku un skolu sadarbībai veltīto konferenci &qu...

Kas notiek ar bērniem, kuri paliek nepamanīti lielo klašu burzmā? Kā mēs varam viņiem palīdzēt, pirms viņi izkrīt no izglītības sistēmas? Šajā epizodē Latvijas Vecāku organizācijas vadītāja Inga Akmentiņa-Smildziņa sarunājas ar Aiju Kalvāni, projekta "Skola - kopienā" vadītāju. Mēs sarunājamies par to, ka skola nav tikai izolēta vieta zināšanu apguvei – tai jākļūst par vietu, kas apvieno...

Katrs vecāks ir piedzīvojis vakaru, kad bērns atsakās iet gulēt, jo istabā ir tumšs vai skapī slēpjas mošķis. Bet vai zināji, ka šie izdomātie briesmoņi visbiežāk ir paša bērna neatpazītās un neizpaustās emocijas? Šajā sarunā Latvijas Vecāku organizācijas pārstāve Ella Karele izjautā RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikas ārsti psihoterapeiti Leldi Loginu par to, kā palīdzēt bērn...