Randulf Valle Naturformidling AS

Podkasten Uteliv

Sports NO ↓ 320 episodes

Randulf Valle prater om friluftsliv i ordets videste forstand med en overordnet tankegang om at en god podkast hverken kan bli for lang eller for smal. Ofte er en gjest eller to på besøk, andre ganger er verten alene i studio. Nye episoder kommer normalt på fredager, men kanskje ikke hver eneste fredag... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: www.randulfvalle.no

Author

Randulf Valle Naturformidling AS

Category

Sports

Podcast website

www.randulfvalle.no

Latest episode

Oct 23, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Stine og Malamuttene – med Stine Cecilie Mikalsen 01.10.2021

Stine Cecilie Mikalsen driver Instagramkontoen Stine og Malamuttene hvor følgerne får bli med henne og hundene ut på tur. Hun går Norge på langs etappevis og denne episoden ble tatt opp i sommer da Stine Cecilie var på vei alene mot etappen gjennom Blåfjella-Skjækerfjella i Trøndelag. Vi snakker om mestring gjennom friluftsliv og hvordan naturen har hjulpet henne med å takle angsten hun har slitt...

Alle Norges 2000-metere på 73 dager – med Sindre Kolbjørnsgard 23.09.2021

Sindre Kolbjørnsgard bestemte seg allerede som 8-åring for at han skulle bli eventyrer og dra på store ekspedisjoner. I sommer la han ut på tur med mål om å bestige alle Norges fjell over 2000 moh. Det skulle han rekke i løpet av bare 100 dager. Etter å ha besteget 377 topper, tilbakelagt 120 000 høydemeter og 1600 kilometer nådde han målet etter kun 73 dager på tur. I denne episoden får du høre S...

livet på elva – med Mariann Sæther 17.09.2021

Mariann Sæther er elvepadler med både verdensmestertitler, langturer og store fosser på samvittigheten. Vi prater om hva som førte henne inn i padlemiljøet og hva som driver henne. Vi kommer også inn på hvordan hun forbereder seg til intense stryk eller lange turer i villmarka og ser på hvordan hun forholder seg til risiko. Og hvordan er det egentlig inne i hodet hennes like før hun setter utfor L...

Drømmen om Canada og Alaska – med Jan Monsen og Mattis Thørud 10.09.2021

Mattis Thørud og Jan Monsen har i selskap med sistnevntes storebror gjennomført langturer både i Norge og utlandet som det norske folk har fått ta del i gjennom TV-skjermen. I denne episoden snakker vi om hvordan man planlegger og gjennomfører en lengre tur – primært padletur – i Canada eller Alaska. Hvordan skiller slike langturer seg fra det man kan oppleve i Norge? Hviket erfaringsniv...

Laksefiske, gytefisk, gudinner og fiskefilmer – med Anders og Bjørnar Neteland 03.09.2021

Podkasten Uteliv bedriver mental førstehjelp for laksefiskere som nettopp har avsluttet sesongen og skrur tiden tilbake til 2. juni. Da satt jeg på bredden av en nyåpnet Rauma og så utover en fersk laksesesong sammen med brødrene Bjørnar og Anders Neteland. Vi snakket om følelser rundt sesongstart, fleregangstytende laks, hvordan youtubefilmer om laksefiske kan ha en funksjon utover det åpenbare,...

Sommerminne #4 – med Gry Folge 20.08.2021

Gry Folge liker å gå skikkelige langturer til fots. I denne episoden snakker vi om å gå pilgrimsruta fra Oslo til Nidarosdomen. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerminne #3 – med Hege og Stine Schultz Heireng 06.08.2021

Tursøstrene Hege og Stine Schultz Heireng serverer sommerminner fra turklassikere, mens jeg sniker inn et minne fra en tur som i alle fall jeg mener aspirerer til klassikerstatus. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerminne #2 – med Silje Ryvold 23.07.2021

Silje Ryvold står bak bloggen og instagramkontoen 52 netter, og deler et sommerminne i denne utgaven av Podkasten Uteliv. Det ansporer til en prat om hvordan man forholder seg til andre turfolk når man skal slå leir... https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerminne #1 – med Håvard Stubø 09.07.2021

Jazzgitarist og fluefisker Håvard Stubø deler et godt sommerminne med oss. Det setter i gang en samtale om hvordan man best kan takle de varme solrike dagene – og nettene. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Historien om en omvei – en sommer i arktisk Canada 25.06.2021

I dag forteller jeg historien om den gangen Bendik Sagsveen og jeg skulle padle Coppermine River, men i stedet endte i fotsporene til en av de virkelig klassiske britiske ekspedisjonene. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sporløs ferdsel – med Anne van der Wijst 11.06.2021

Når stadig flere drar på tur og mange søker til de samme områdene blir sporløs ferdsel stadig viktigere. Anne van der Wijst fra Trondhjems Turistforening er dagens gjest og vi prater om blant annet bålfyring, dobesøk, respekt for dyrelivet og spesielle regler i verneområder. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hjalmar Dale – Den glemte eventyrer – Samproduksjon med Jegerpodden 20.05.2021

Den første sommerepisoden kommer ei uke tidligere enn planlagt og tar utgangspunktet i boka jeg skrev om Hjalmar Dale. Sammen med gutta i Jegerpodden prater jeg om mannen som ble kjent som Helge Ingstads makker ved overvintringen på Elgsjøen i Canada. Her får du også høre både Ingstad og den katolske presten Bern Brown prate om hjalmar Dale, hvem han var og hva de lærte av ham. Bli med i turlaget...

Turklassikere – med Hege og Stine Schulz Heireng 14.05.2021

Turer som Besseggen, Galdhøpiggen og Romsdalseggen har blitt klassikere fordi de gir spektakulære opplevelser. Men hvilke turer er på vei mot tilsvarende klassikerstatus? Hege og Stine Schulz Heireng harnettopp utgitt boken  Norges beste turklassikere og gjør sitt beste for å svare. Vi snakker også om hva som gir enkelte turer klassikerstatus og hvordan man faktisk kan gå sånn noenlunde...

Pukkellaks – med Eva B. Thorstad 07.05.2021

Pukkellaksen hører egentlig til i Stillehavet, men på grunn av russiske utsettinger har den også funnet veien til Norge. Historisk har den primært opptrådd i Øst-Finnmark, men både i 2017 og 2019 kom den i stort antall og spredde seg over store områder. Lakseforsker Eva B. Thorstad hjelper oss med å forstå biologien til pukkellaksen. Den avslører blant annet hvorfor arten nesten utelukkende dukker...

Villsankeren – med Øystein Horsberg 29.04.2021

Øystein Horsberg er midt oppe i et prosjekt hvor han lever som veidemann og sanker mens han skaffer det han trenger til livets opphold direkte fra naturen eller gjennom bytteøkonomi. Samtidig dokumenterer han folk som holder sankertradisjonene i live i dagens Norge. Vi prater om å leke pelsjeger i Alaska, om sagkjedemarinerte elgkoteletter, om forskjellen på netto og brutto og om hvordan man får i...

Lettere ryggsekk – med Morten Synstelien 23.04.2021

Hvorfor bære mer enn nødvendig når du skal på tur? For Morten Synstelien ble sønnens ønske om fjelltur på tross av verkende knær startskuddet for en bevisst jobb med reduksjon av vekta på ryggen. Vi ser på hva du oppnår ved å kutte vekt og hvordan du kan få ryggsekken godt under ti kilo for en helgetur med telt på fjellet. Her kommer vi blant annet innom telt, sovepose, ryggsekk, klær, mat og ikke...

Langturer til fots – med Gry Folge 16.04.2021

Gry Folge har gjennomført flere imponerende langturer til fots i både Europa og USA. Blant annet har hun gått Continental Divide Trail i USA. Det er en tur på omkring 5000 kilometer gjennom ørken, fjell og bjørneterreng. Hun har også en litt annen tilnærming til sine langturer enn det vi kjenner fra typiske Norge på langs-turer. Det innebærer blant annet lettere sekk og raskere fremdrift. Men selv...

Jazz og fluefiske – med Håvard Stubø 09.04.2021

Håvard Stubø er profesjonell jazzgitarist og lidenskapelig fluefisker med en spesiell tiltrekning mot røye og vi bruker god tid på å snakke om nettopp denne fiskearten. For hva er det som er så magisk med nettopp røya? Her penser vi innom både biologi, fisketrategier og detektivarbeidet som skal til for å spore opp virkelige storrøyevann. Vi diskuterer også potensielle storrøyeområder og hvordan m...

Gamle bøker og en skitur på Svalbard 26.03.2021

En liten påskeepisode med podkastverten alene foran mikrofonen. Jeg svarer på spørsmål som lyttere har stilt om gamle bøker og hvordan man får tak i de. I tillegg får du være med på en flott skitur på Svalbard. Bli med i turgruppa på Patreon: https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Harske Gleder – med Arne-Wilhelm Theodorsen 19.03.2021

Dagens gjest kommer fra Tromsø og driver etter eget utsagn "friluftsliv og ekstremsport på ekstremt lavt nivå." Vi tar utgangspunkt i boka "Harske Gleder" som Arne-Wilhelm ga ut for noen år siden og prater om toppturer, skiturer, hytteturer og bomturer på Nordkalotten. Det tar oss naturlig innom temaer som boknafiskproduksjon, prissetting på bøker, skihopp, turområder i Troms, sykkelturer, fjellet...

Soveposestandarden EN 13537 – med Øystein Wiggen 12.03.2021

Når du skal velge sovepose kommer du fort i kontakt med industristandarden EN 13537, som blant annet definerer temperaturgrensene til posen. Sammen med SINTEF-forsker Øystein Wiggen ser jeg nærmere på standarden: Hva betyr de ulike temperaturene den angir? Hvordan kommer man frem til temperaturene? Hvor reelle er de? Hvilke usikkerhetsmomenter ligger i standarden? Og hva annet enn temperaturgrense...

Trollmagi – med Alexander Read 05.03.2021

Da Alexander Read stod arbeidsledig etter en nedbemanningsprosess på jobb bestemte han seg for å bruke muligheten til en langtur. Familiesituasjonen tilsa at han måtte ta med datteren Mina på snaut tre år. De la ut på en 57 dager og 500 kilometer lang skiferd gjennom norske fjell og delte opplevelsene med oss på instagramkontoen Mina og meg. Etter det har de fortsatt med å dra på tur og nå er de k...

Villmarksveteranen – med Trond Strømdahl 26.02.2021

Ganske mange har gått Norge på langs, men Trond Strømdahl er sannsynligvis den eneste som har gjort det etter å ha vært lam fra nakken og ned. Trond forteller om sykdommen som rammet ham etter at han og Lars Monsen hadde avtalt turen. Vi prater om året de tilbragte sammen i villmarka, hvordan han som barn ble introdusert for friluftslivet og hvordan det har preget hans innfallsvinkel til ferdsel i...

52 netter – gjest Silje Ryvold 19.02.2021

I juni 2018 bestemte Silje Ryvold seg for å sove ute én natt i uka det neste året. Opplevelsene har hun dokumentert gjennom Instagramkontoen femtitonetter og bloggen www.femtitonetter.no. I denne episoden av Poskasten Uteliv får du høre hva som ledet frem til planen, hvordan året ble og hvordan prosjektet forandret henne. Støtt Podkasten Uteliv på https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on...

Klær, vær og prestasjoner – med Øystein Wiggen 12.02.2021

Klærne skal hjelpe oss med å holde kroppstemperaturen i riktig område, men hvordan virker klærne og hva skjer med vår evne til fysisk arbeid om vi blir for varme eller for kalde? Klesdrakten kan også påvirke prestasjonsevnen gjennom vekt, stivhet og friksjon. Kan det være at undertøysvalget kostet Juha Miheto OL-gullet i 1980? Og hadde Robert Scott og hans følgesvenner overlevd returen fra Sørpole...

Listen to the Podkasten Uteliv podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.