Randulf Valle Naturformidling AS

Podkasten Uteliv

Sports NO ↓ 310 episodes

Randulf Valle prater om friluftsliv i ordets videste forstand med en overordnet tankegang om at en god podkast hverken kan bli for lang eller for smal. Ofte er en gjest eller to på besøk, andre ganger er verten alene i studio. Nye episoder kommer normalt på fredager, men kanskje ikke hver eneste fredag... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Randulf Valle Naturformidling AS

Category

Sports

Podcast website

www.randulfvalle.no

Latest episode

Jun 12, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Hvalrossangrep, sykkelturer og familieliv – med Birgit Ryningen 08.10.2020

Birgit Ryningen har forsøkt to ganger på å runde Spitsbergen i kajakk og har tatt to år fri fra jobb for å dra på sykkeltur. Den turen startet med deltagelse i Styrkeprøven med fullastet sykkeltilhenger og endte med en tur Sør-Amerika på langs. Vi snakker blant annet om hvalrossangrep, ruskete fjordkryssinger, veien til målet og at veien er målet. Birgit har stort sett hatt mannen Anders som turma...

Kroppen i naturen – med Øystein Wiggen 01.10.2020

Kroppen skaper varme ved å forbrenne mat, men taper samtidig varme til omgivelsene. SINTEF-forsker Øystein Wiggen forklarer hvordan kroppen reagerer for å balansere varmeproduksjon og varmetap. Med denne kunnskapen i bunn er det plutselig enklere å forstå bakgrunnen for effektive kulde- og varmegrader, hvordan fjellduken fungerer og hvorfor det er så vanskelig å holde varmen i nullføre, vind og re...

Turmat – med Lars Thomas Poppe 24.09.2020

Maten er viktig for trivsel på tur, men hva skal man ta med seg? Sammen med Lars Thomas Poppe, som er masse på tur uten noen gang å ha vært på langtur, ser jeg nærmere på faktorer som næringsinnhold, tilberedningstid – og smak. Sjekk Podkasten Utelivs side på Patreon for mer turmatstoff. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norges viktigste lakseelv – Med Kjetil Hindar 23.09.2020

Hva er Norges viktigste lakseelv? Spørsmålet er selvsagt umulig å besvare. Men ser vi på bidraget til vår forståelse av laksen som art, så er nok den lille elva Imsa ved Sandnes helt i toppen. Her ligger en forskningsstasjon som har gitt oss verdifull kunnskap om laksens liv i både fersk- og saltvann. Gjest er forsker Kjetil Hindar og episoden ble tatt opp ved Imsas bredder i sommer. Støtt Podkast...

Fjellrypejakt – med Svein Sæter 23.09.2020

Fjellrypejakta er folkejakta fremfor noen. Jeg tok en prat med Svein Sæter som har sitt fjellrypeparadis på Nordmøre. Vi snakker om fjellrypejaktas historie, gir praktiske jakttips og forteller jakthistorier innimellom tallrike tematiske avstikkere og digresjoner. Bli Patreon for Podkasten Uteliv: https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Norgesferie #2: Lofoten – med Kristin Folsland Olsen 05.06.2020

Med dagens reiserestriksjoner er dette kanskje den ideelle sommeren for å oppleve Lofoten? Jeg tok en prat med Kristin Folsland Olsen, som bor i Henningsvær og har skrevet turbok om dette fantastiske Øyriket. Her får du praktiske tips om hvordan du kommer til Lofoten og hva du kan oppleve. Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instag...

Nordisk fluefiske etter laks – med Øystein Aas 29.05.2020

Dagens gjest har nettopp gitt ut en bok med samme tittel som denne episoden, og dermed burde tematikken være klar.  Vi snakker om hva som kjennetegner det nordiske laksefisket, hva det bygger på og hvordan det har utviklet seg. Vi prøver å finne ut hvorfor noen får mye laks mens andre får færre, diskuterer om flua egentlig har så mye å si og prøver å finne ut hvor det er lurt å dra for å fisk...

Tursykling – med Lars Erik Sira 15.05.2020

Dagens gjest har mange tusen kilometer bak seg på sykkelturer i Norge, og han syns det er veldig enkelt å dra på sykkeltur: Du må bare skaffe deg en sykkel (det har du gjerne fra før), sette av tid og sykle i vei. Men han har noen flere tips også, både om hvordan du gjør ting og hvor det er lurt å dra. Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg...

Turfotografering – med Kristin Folsland Olsen 08.05.2020

Gode turbilder holder gode turminner friske. Med dagens utstyr er det ganske enkelt å fotografere på tur, men vanskeligere enn noen gang å ta bilder som virkelig skiller seg ut. Dagens gjest er selverklært friskluftfotograf Kristin Folsland Olsen og i felleskap går vi gjennom ti praktiske tips som hever kvaliteten på bildene dine, enten de er tatt med speilreflekskamera eller mobiltelefon. Relevan...

Sove ute og Oslos nære villmark – med Marius Nergård Pettersen 01.05.2020

Vi nærmer oss sommer og i år skal den tilbringes i hjemlandet. Det betyr at mange vil ut på overnattingstur. Men hvordan sover man egentlig ute? Det spørsmålet har Marius Nergård Pettersen fått i så mange varianter at han til slutt valgte å skrive bok om temaet. Vi prater oss gjennom vanlige problemstillinger for folk som skal utforske overnattingsfriluftslivet for første gang. Hva trenger man av...

Årets villmarking – med Are Lerstein 24.04.2020

Are Lerstein ble kåret til Årets Villmarking 2020 for sitt arbeid med organisasjonen Medvandrerne, som gjennom opplevelser i friluft jobber for å hjelpe folk ut av rusavhengighet. Vi prater om Ares bakgrunn som mangeårig rusmisbruker og hvordan han klarte å endre sitt eget liv. Vi får høre om hvordan Medvandrerne oppstod, hvilke turer de har vært på og hvordan det gikk til at de fikk ansvaret for...

Børgefjell, livet og døden – med Kjartan Trana 17.04.2020

«Ingenting er som døden for å finne et sant perspektiv på livet. Det som er viktig i lys av døden, er det som er viktig i livet.» Dette skrev journalist, naturfotograf og forfatter Kjartan Trana på bloggen sin for seks år siden. Nå har han fått en alvorlig kreftdiagnose hvor gjennomsnittlig levetid er ni måneder. Men den samme tankegangen gir ham fortsatt ro. Det ble en lang og god prat med Kjarta...

Norgesferie #1: Lomsdal-Visten nasjonalpark – med Marius Nergård Pettersen 10.04.2020

Et virus har snudd verden på hodet. Det gir både store og små utfordringer. Podkasten Uteliv konsentrerer seg om sistnevnte kategori: Hvor skal man dra på ferie i sommer når de aller felste sannsynligvis kommer til å holde seg i gamlelandet? Utover våren og forsommeren kommer jeg til å prate med folk som kjenner norske turområder godt. Først ut er Marius Nergård Pettersen. Da han skrev en bok om e...

Tanavassdraget og tanalaksen – med Morten Falkegård 03.04.2020

Tana er et unikt laksevassdrag. I Norge er ingen elver i nærheten, og da Tana var på høyden stod den for halvparten av den norske laksefangsten. Men de siste to tiårene har vassdraget med 1200 lakseførende kilometer levert stadig dårligere fangster. Jeg tok en lang prat med NINA-forsker Morten Falkegård som både jobber med Tana, har vokst opp i Tana og fisker i Tana. Vi prater om situasjonen i vas...

Et halvt tusen bjørnemøter – med Hermann Sotkajærvi 27.03.2020

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oddbjørn Lindsetmo – Namdalens Fønhus (samproduksjon med Jegerpodden) 20.03.2020

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trygg vintertur – med Andreas Breden 12.03.2020

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Relevante linker for episoden: Varsom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sjørøye – den ukjente laksefisken – med Morten Falkegård 06.03.2020

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Relevante linker for episoden: Kart over vassdrag i Finnmark med anadrom laksefisk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Primus, fyring i telt og snøsmelting – med Bengt Rotmo 28.02.2020

Produsenter av telt og brennere advarer begge på det sterkeste mot å fyre inne i teltet, men på skikkelige vinterturer i skikkelig vintervær er det vanskelig å unngå. Vi diskuterer hva en primus egentlig er? Et varemerke eller en type utstyr? Så ser vi på hvordan slike brennere fungerer, hvordan de håndteres på en sikrest mulig måte og hvordan de vedlikeholdes og repareres. Her kommer vi inn på bå...

Friluftsliv med polarhund – med Gisle Uren 14.02.2020

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Relevante linker for episoden: Kjøp boka til Gisle på www.rennfokk.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fjelltopper og andre høydepunkt – med Randi Skaug 30.01.2020

Relevante lenker for Podkasten Uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Relevante linker for episoden Randi Skaug på nett Naustholmen på nett Intromusikk: "Palatine Light" av 1099 Brukt med tillatelse fra opphavsperson. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

Jan Mayen – vår vestligste villmark 24.01.2020

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vintertelt og vintertelting – med Bengt Rotmo 17.01.2020

Skal du være trygg i vinterfjellet må du kunne sette opp teltleiren i storm og rigge den slik at den tåler orkan. Det mener i alle fall polarguide og Podkasten Utelivs faste sparringspartner på turutstyr – Bengt Rotmo. Vi går blant annet gjennom valg av telt, hvordan du setter opp teltet, tilpasning til ekstrem kulde, håndtering av kondens samt vindstabilitet for telt og sikring av camp. Men...

Polar kjærlighet – med Sigri Sandberg og Anders Bache 10.01.2020

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Her finner du boka Polar Kjærlighet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyttårsspesial – sprengkulde og storm i Børgefjell 27.12.2019

Relevante lenker for podkasten uteliv: Hør på Spotify Hør I iTunes Følg Uteliv på Facebook Følg meg på Instagram Podkasten Uteliv på nett Kjøp mine bøker på VIPPS #137581 (Randulf Valle Naturformidling) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Listen to the Podkasten Uteliv podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.