Randulf Valle Naturformidling AS

Podkasten Uteliv

Sports NO ↓ 310 episodes

Randulf Valle prater om friluftsliv i ordets videste forstand med en overordnet tankegang om at en god podkast hverken kan bli for lang eller for smal. Ofte er en gjest eller to på besøk, andre ganger er verten alene i studio. Nye episoder kommer normalt på fredager, men kanskje ikke hver eneste fredag... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Randulf Valle Naturformidling AS

Category

Sports

Podcast website

www.randulfvalle.no

Latest episode

Jun 12, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

1000 dager ute – med Bengt Are Barstad 18.02.2022

Bengt Are Barstad sa opp jobben, solgte det meste han eide og dro ut på tur med tanke på å bli der i 1000 døgn. Vi møttes drøyt 700 døgn senere, i Indre Troms på slutten av mørketida, for en prat om å bryte helt av og følge drømmen. Sjekk www.podkastenuteliv.no for bakgrunnsartikler og mer turstoff. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når uhellet er ute – med Stein Sætermo 11.02.2022

Friluftsliv gir store opplevelser, men fra tid til annen trenger turfolk hjelp ute i naturen. Jeg møtte Stein Sætermo som er redningsmann hos Norsk Luftambulanse. Vi pratet om hva som gjør at turfolk trenger hjelp, når man skal be om assistansen, hvilken informsjon nødetatene trenger og hva man skal gjøre mens man venter på helikopteret. Sjekk ut nye www.randulfvalle.no som har eksklusivt innhold...

Patreonepisode: Alene på tundraen 28.01.2022

I den siste patreon-episoden før den ordinære vintersesongen starter får dere bli med på tur lengst nord på den canadiske tundraen. Dessuten snakker jeg litt om planene for podkasten framover og dere får en liten hjemmelekse. Bli med i det digitale turlaget på Patreon for å få tilgang til hele episoden: https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

Patreonepisode: Boktips – med Marius Nergård Pettersen 14.01.2022

Marius Nergård Pettersen har en rekke kjente turbøker på samvittigheten. Hvilke bøker og forfattere har inspirert ham? Og hvilke leseopplevelser har påvirket hans opplevelse av natur og friluftsliv?  Denne episoden er i sin helhet tilgjengelig for det digitale turlaget rundt Podkasten Uteliv på Patreon. Det er veldig lett å bli med der om du vil høre mer.  Gå inn på https://www.patreon.c...

Patreonepisode: Boktips med Jan-Eilert Pedersen 31.12.2021

Da jeg i høst traff Jan-Eilert for å snakke om hans opplevelser i villmarka på Nordkalotten ga jeg ham en ekstraoppgave. Han skulle plukke ut tre bøker som har betydd mye for ham og hans opplevelse av naturen. De ble utgangspunktet for en samtale som sporet av i mange retninger. Denne episoden er i sin helhet tilgjengelig for det digitale turlaget rundt Podkasten Uteliv på Patreon. Det er veldig l...

Patreonepisode: Julefeiring i Antarktis og på Polhavet – med Bengt Rotmo 23.12.2021

I pausen før en ordinær vintersesong av Podkasten Uteliv starter opp igjen slipper jeg noen episoder, eksklusivt for det digitale turlaget på Patreon. For å få tilgang til hele episoden kan du gå inn på https://www.patreon.com/podkastenuteliv og bli en del av det digitale turlaget rundt Podkasten Uteliv. Eventuelt kan du laste ned Patreon-appen til din smartelefon og finne Podkasten Uteliv der. Bå...

Julefeiring ute – med Anne og Kim Wagner 02.12.2021

Fra de møttes i 2005 har Anne og Kim Wagner feiret jula ute i telt hvert eneste år, med ett unntak. Vi prater om hvordan julefeiringen ble slik for de to, hva slags opplevelser de har hatt og om alle de andre spennende turene de har gjennomført sammen. Vi skal innom både Trollheimen, Svensk lappland, Finland, Finnmark og Grønland i løpet av episoden, for Kim og Anne er et svært erfarent turpar. Bl...

Utstyr: reparasjoner, smart bruk og vedlikehold – med Morten Synstelien 26.11.2021

I anledning svartfredag slår vi et slag for smarte kjøp, lur bruk og riktig vedlikehold av turutstyret i stedet for impulsshopping. Morten Synstelien trår til og opplyser oss om emnet. Vi tar for oss en del av det viktigste turutstyret og prater om hvordan vi behandler det før, under og etter tur. Sentralt for oss begge er 80-20-teorien. Den sier at du bruker 20 % av tiden på å oppnå 80 % av effek...

Pelsjegerliv 90 år – med Jens Kvernmo og Eirik Sandberg Ingstad 21.11.2021

Stein P. Aasheim har sagt det godt: Selv om du aldri har lest Pelsjegerliv blant Nord-Canadas indianere av Helge Ingstad er du likevel som turinteressert nordmann påvirket av boka. For utgivelsen har i seg selv, og gjennom de den har inspirert, hatt en enorm inflytelse på norsk friluftsliv. Det skulle Helge Ingstad ha visst da han på 1920-tallet solgte alt han eide, forlot en suksessfull og innbri...

Det viktige liggeunderlaget – med Øystein Wiggen 12.11.2021

Mange har nok forbannet soveposen i kalde netter mens liggeunderlaget har vært det reelle problemet. SINTEF-forsker og friluftsmann Øystein Wiggen er aldri vond å be om en nerdeprat. Denne gangen snakker vi om mekanismer for varmetransport gjennom underlaget, hvorfor det hjelper å putte dun eller kunstfiber i luftfylte underlag? Og hva som menes med R-verdi? Vi bruker god tid på standarden med nav...

Vinter nord i villmarka – med Jan-Eilert Pedersen 05.11.2021

I løpet av seks år bosatt i Kirkenes tilbragte Jan-Eilert Pedersen over 1000 døgn i sovepose i Norge, Sverige, Russland og Finland. Bilder og opplevelser samlet han i boka Nord i Villmarka som kom i 2009. I denne episoden snakker vi om vinterlige naturopplevelser i Finnmark og Finland. Du får høre hva Jan-Eilert og samboeren Cecilie opplevde og hvordan de innrettet livene for å klare å være så mye...

Den første vinterovernattingen – med Une Cecilie Oksvold 29.10.2021

Har du oppdaget gleden ved overnattinger ute, men hittil bare sovet ute om sommeren? Med hjelp fra Une Cecilie Oksvold prøver jeg å avmystifisere vinterfriluftslivet. Det vil nok aldri være helt fritt for ubehag, men gjør du ting riktig vil opplevelsene garantert veie tyngre enn ubehaget. Vi prøver å holde oss på et helt elementært nivå og har som målsetning at du etter å ha hørt episoden skal øns...

Polfarer og entreprenør – med Sjur Mørdre 22.10.2021

Da Sjur Mørdre og broren Simen hadde krysset Grønland i 1986 ble Sørpolen neste mål. Der hadde ingen nordmenn vært siden Roald Amundsen, men noen dristige flypionerer hadde nettopp åpnet en ny vei inn til kontinentet. Sjur forteller om Anarktisturen og hvordan den umiddelbart førte til en Nordpol-ekspedisjon. Vi snakker også om Sjurs rolle som forretningsmann innen sports- og ekspedisjonsbransjen...

Det skjulte friluftslivet – med Marius Nergård Pettersen 15.10.2021

Da Marius Nergård Pettersen ga ut boka "Hemmelige Hytter" traff han en nerve blant turfolket. Boka har solgt over 16 000 eksemplarer og i lang tid etter utgivelsen haglet det inn tips til Marius om flere byggverk i norsk natur. I tillegg betrodde turfolk seg til ham med et spekter av andre, hemmelige aktiviteter fra norske skog- og fjellområder. For det skjer definitivt en god del ute i norsk vill...

Skaper og skald – møt Ragnar Thorseth 08.10.2021

Om man skulle sette opp en liste over de viktigste, nålevende eventyrere ville det være vanskelig å utelate Ragnar Thorseth. Karrieren hans startet med en rotur til Shetland i 1969. Han har senere gjennomført store ferder over Atlanterhavet og i Ishavet med små båter, tatt seg gjennom Nordvestpassasjen med speedbåt og snøskuter samt ledet den første, norske ekspedisjonen som nådde Nordpolen over i...

Stine og Malamuttene – med Stine Cecilie Mikalsen 01.10.2021

Stine Cecilie Mikalsen driver Instagramkontoen Stine og Malamuttene hvor følgerne får bli med henne og hundene ut på tur. Hun går Norge på langs etappevis og denne episoden ble tatt opp i sommer da Stine Cecilie var på vei alene mot etappen gjennom Blåfjella-Skjækerfjella i Trøndelag. Vi snakker om mestring gjennom friluftsliv og hvordan naturen har hjulpet henne med å takle angsten hun har slitt...

Alle Norges 2000-metere på 73 dager – med Sindre Kolbjørnsgard 23.09.2021

Sindre Kolbjørnsgard bestemte seg allerede som 8-åring for at han skulle bli eventyrer og dra på store ekspedisjoner. I sommer la han ut på tur med mål om å bestige alle Norges fjell over 2000 moh. Det skulle han rekke i løpet av bare 100 dager. Etter å ha besteget 377 topper, tilbakelagt 120 000 høydemeter og 1600 kilometer nådde han målet etter kun 73 dager på tur. I denne episoden får du høre S...

livet på elva – med Mariann Sæther 17.09.2021

Mariann Sæther er elvepadler med både verdensmestertitler, langturer og store fosser på samvittigheten. Vi prater om hva som førte henne inn i padlemiljøet og hva som driver henne. Vi kommer også inn på hvordan hun forbereder seg til intense stryk eller lange turer i villmarka og ser på hvordan hun forholder seg til risiko. Og hvordan er det egentlig inne i hodet hennes like før hun setter utfor L...

Drømmen om Canada og Alaska – med Jan Monsen og Mattis Thørud 10.09.2021

Mattis Thørud og Jan Monsen har i selskap med sistnevntes storebror gjennomført langturer både i Norge og utlandet som det norske folk har fått ta del i gjennom TV-skjermen. I denne episoden snakker vi om hvordan man planlegger og gjennomfører en lengre tur – primært padletur – i Canada eller Alaska. Hvordan skiller slike langturer seg fra det man kan oppleve i Norge? Hviket erfaringsniv...

Laksefiske, gytefisk, gudinner og fiskefilmer – med Anders og Bjørnar Neteland 03.09.2021

Podkasten Uteliv bedriver mental førstehjelp for laksefiskere som nettopp har avsluttet sesongen og skrur tiden tilbake til 2. juni. Da satt jeg på bredden av en nyåpnet Rauma og så utover en fersk laksesesong sammen med brødrene Bjørnar og Anders Neteland. Vi snakket om følelser rundt sesongstart, fleregangstytende laks, hvordan youtubefilmer om laksefiske kan ha en funksjon utover det åpenbare,...

Sommerminne #4 – med Gry Folge 20.08.2021

Gry Folge liker å gå skikkelige langturer til fots. I denne episoden snakker vi om å gå pilgrimsruta fra Oslo til Nidarosdomen. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerminne #3 – med Hege og Stine Schultz Heireng 06.08.2021

Tursøstrene Hege og Stine Schultz Heireng serverer sommerminner fra turklassikere, mens jeg sniker inn et minne fra en tur som i alle fall jeg mener aspirerer til klassikerstatus. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerminne #2 – med Silje Ryvold 23.07.2021

Silje Ryvold står bak bloggen og instagramkontoen 52 netter, og deler et sommerminne i denne utgaven av Podkasten Uteliv. Det ansporer til en prat om hvordan man forholder seg til andre turfolk når man skal slå leir... https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sommerminne #1 – med Håvard Stubø 09.07.2021

Jazzgitarist og fluefisker Håvard Stubø deler et godt sommerminne med oss. Det setter i gang en samtale om hvordan man best kan takle de varme solrike dagene – og nettene. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Historien om en omvei – en sommer i arktisk Canada 25.06.2021

I dag forteller jeg historien om den gangen Bendik Sagsveen og jeg skulle padle Coppermine River, men i stedet endte i fotsporene til en av de virkelig klassiske britiske ekspedisjonene. https://www.patreon.com/podkastenuteliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Listen to the Podkasten Uteliv podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.