AuthCast

Подкаст Автентичност

Education BG ↓ 265 episodes

Автентичност е български подкаст с водещ Георги Йорданов. Чрез историите и информацията, която гостите казват слушателите могат да извлекат полезни уроци за себе си и да подобрят живота си. За да сме щастливи и удовлетворени е важно да имаме чисти мисли, да опознаваме себе си и да се вслушваме в тялото си като се грижим за него. За да слушаме себе си е важно първо да се опознаем и да не се страхуваме да си представяме къде искаме да стигнем. И дори да грешим, да си вземем нужното и да продължим по желаният път.

Author

AuthCast

Episodes

Носиш ли Чужд Товар? - Миро | Еп. 240 Подкаст Автентичност 04.06.2026 1:24:16

Подкаст Автентичност епизод 240 с Миро. 👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcast

Как да Спрем да Повтаряме Семейните Сценарии? - Мария Петкова | Еп. 239 Подкаст Автентичност 01.06.2026 1:05:57

Подкаст Автентичност епизод 239 с Мария Петкова. 👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcast

Какво те е Страх да Разбереш за Себе си? - Магдалена Николова | Подкаст Автентичност Еп. 238 28.05.2026 1:30:18

Подкаст Автентичност епизод 238 с Магдалена Николова.👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 / avtentichnost

Какво Научаваме за Себе си Чрез Партньора? - Даниел Чутров | Еп.237 Подкаст Автентичност 25.05.2026 1:05:02

Подкаст Автентичност епизод 237 с Даниел Чутров.👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 / avtentichnost

Твоят Ум те Лъже - Христо Нейчев | Еп. 236 Подкаст Автентичност 21.05.2026 1:17:12

Подкаст Автентичност епизод 236 с Христо Нейчев. 👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 / avtentichnost

Новата Тенденция в Любовта - Анна Жукивская | Еп. 235 Подкаст Автентичност 04.03.2026 56:31

Подкаст Автентичност епизод 235 с Анна Жукивская. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Спри да Живееш Неговия Живот - Анна Влаева | Еп. 234 Подкаст Автентичност 26.02.2026 1:14:09

Подкаст Автентичност епизод 234 с Анна Влаева. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Цената на Промяната - Константин Петров | Еп. 233 Подкаст Автентичност 19.02.2026 1:09:41

Подкаст Автентичност епизод 233 с Константин Петров. 00:00 Интро 03:45 Психотерапия срещу Коучинг 05:50 Партньорски отношения и загуба на смисъл. 10:15 Разбиване на стереотипи 15:00 Автентичност и детство 18:45 Силата на мъжките групи 22:15 Външна валидация срещу вътрешна основа 23:40 Техники за работа с „Вътрешния критик“ 26:30 Наследството на бащите 30:50 Стратегии за справяне 34:10 Предизвикате...

Страх от Отхвърляне - Стефи Божилова | Еп. 232 Подкаст Автентичност 16.02.2026 1:11:06

Подкаст Автентичност епизод 232 със Стефи Божилова. 00:00 Интро 02:35 Кои са измерителите за здрава личност и какво означава да си адекватен? 05:40 Социалната тревожност и маските, които слагаме, за да бъдем приети 08:15 Защо груповата терапия е толкова ценна за разпукване на „броните“? 10:30 Автентичността не идва през ума, а през тялото 13:15 Страхът от отхвърляне и как тревожността ни държи в к...

Диагноза от ChatGPT - д-р Васил Урумов | Еп. 231 Подкаст Автентичност 12.02.2026 1:14:28

Подкаст Автентичност епизод 231 с д-р Васил Урумов. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Игра на Контрол - Велина Владимирова | Еп. 230 Подкаст Автентичност 09.02.2026 57:33

Подкаст Автентичност епизод 230 с Велина Владимирова. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Цената на Самотата - Детелина Стаменова | Еп. 229 Подкаст Автентичност 05.02.2026 1:14:01

Подкаст Автентичност епизод 229 с Детелина Стаменова. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Довери се на Вътрешния си Глас - Калин Каракехайов | Еп. 228 Подкаст Автентичност 08.01.2026 1:24:07

Подкаст Автентичност епизод 228 с Калин Каракехайов. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Цената да бъдеш себе си- Пламен Димитров | Еп. 227 Подкаст Автентичност 04.01.2026 1:28:14

Подкаст Автентичност епизод 227 с Пламен Димитров. 00:00 Интро 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Психосоматика и Семейните Тайни - Людмил Стефанов | Еп. 225 Подкаст Автентичност 02.01.2026 1:24:00

Подкаст Автентичност епизод 225 с Людмил Стефанов. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Твърде лесно ли живеем? - Ирина Кирякова | Еп. 224 Подкаст Автентичност 29.12.2025 1:28:57

Подкаст Автентичност епизод 224 с Ирина Кирякова. 👇Последвайте подкаста в: Instagram - authcast Подкрепи подкаста в Patreon: 👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Как НЕСЪЗНАВАНИТЕ ТРАВМИ определят партньорите ни? - Силвия Димитрова | Еп. 223 Подкаст Автентичност 11.12.2025 1:15:37

Подкаст Автентичност епизод 223 Силвия Димитрова.

Манталитетъ на Жертвата - Аделина Димитров | Еп. 222 Подкаст Автентичност 08.12.2025 59:11

Подкаст Автентичност епизод 222 Аделина Димитрова.

Как да бъдем устойчиви? - Иво Величков | Еп. 221 Подкаст Автентичност 04.12.2025 1:17:52

Подкаст Автентичност епизод 221 Иво Величков.

Защо се Страхуваме да Бъдем САМИ? - Валентин Колчев - Миро | Еп. 220 Подкаст Автентичност 01.12.2025 1:33:55

Подкаст Автентичност епизод 220 с Валентин Колчев - Миро.

Потиснатите емоции водят до Бърнаут - Силвия Куманова | Еп. 219 Подкаст Автентичност 24.11.2025 1:08:08

Подкаст Автентичност епизод 219 със Силвия Куманова. 00:00 – Интродукция и пътят на Силвия: от физик до терапевт 04:30 – Как започва бърнаутът и защо не е просто умора 09:00 – Потиснати емоции и нуждата от терапия, която съчетава логика и чувства 13:20 – Бърнаут и латентна депресия – как са свързани 16:00 – Контролът и амбицията като корен на прегарянето 27:00 – Стресът като „радиация“ и биологичн...

Защо модерният живот ни разболява - Симона Вътева | Еп.218 Подкаст Автентичност 21.11.2025 1:26:01

Подкаст Автентичност епизод 218 със Симона Вътева.

Митове и реалности в романтичните отношения - Ана Вълева | Еп. 217 Подкаст Автентичност 02.10.2025 56:05

Подкаст Автентичност епизод 217 с Ана Вълева.00:00 Интро🎧 Слушайте подкаста в:Spotify: https://spoti.fi/3zAiSgNGoogle Podcasts: https://bit.ly/3Du5603iTunes: bit.ly/AuthCst👇Последвайте подкаста в:Instagram - authcastПодкрепи подкаста в Patreon:👉 https://www.patreon.com/Avtentichnost

Психология на ХАЗАРТНАТА ЗАВИСИМОСТ - Десислава Безинска-Шеинкова | Еп. 216 Подкаст Автентичност 22.09.2025 1:19:43

Подкаст Автентичност епизод 216 с Десислава Безинска-Шеинкова. Виж повече за обществото ни с Аги:https://agtribe.convertbuilder.com/ 00:00 - Интро04:26 - Психология на хазартната зависимост06:15 - Кой е предразположен към хазартна зависимост?09:03 - Илюзията за печалба срещу тръпката от риска17:26 - Терапия чрез движение: Спорт и домашни любимци22:28 - Комуникацията като лекарство: Доверие и емоци...

ПАНДЕМИЯ от НЕДОСПИВАНЕ: Застрашава ли Психичното ти Здраве? - Гергана Радович | Еп.215 Подкаст 18.09.2025 1:11:07

Подкаст Автентичност епизод 215 с Гергана Радович. Виж повече за обществото ни с Аги:https://agtribe.convertbuilder.com/ 00:00 Интро01:59 - Коя е Гергана Радович: Холистичен терапевт и специалист по съня03:16 - Професионален и личен живот: Една и съща личност05:35 - Индивидуализъм срещу нуждата от общност10:05 - Изкуството на балансираните цели15:06 - Опознай себе си: Ключът към правилните приорит...