podformation - Gesundheit & Ernährung

Sie sind die wahren Helden des Alltags - Menschen, die sich selbstlos für andere einsetzen und so Gutes tun. Zum Beispiel im medizinischen Bereich: Da gibt es jede Menge Initiativen, die Lücken in unserem Gesundheitssystem schließen. Unter dem Motto "Hilfe, die wirkt" zeichnet ein spezieller Sozialpreis bereits zum sechsten Mal besonders innovative Ideen aus. Insgesamt winkt ein Preisgeld von 30.0...

Am 5. Mai ist Welt-PH-Tag. Er möchte aufklären über eine tückische Erkrankung, die auch für Ärzte nicht einfach zu erkennen ist: der Lungenhochdruck. Seine Symptome treten auch bei anderen Erkrankungen auf. Relativ typisch sind allerdings die blauen Lippen. Sind die bei einem Patienten zu sehen, ist aber schon viel wertvolle Zeit verstrichen...

Nur Ananas, keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr und auf keinen Fall Weißbrot - solche Ratschläge haben Sie bestimmt auch schon gehört. Wenn es um das Thema "Abnehmen" geht, hat so ziemlich jeder Tipps parat. Dumm ist nur: Meistens geht es darum, auf etwas zu verzichten. Besser wäre es doch, abwechslungsreich und ausgewogen zu essen und die Pfunde trotzdem purzeln zu sehen. Wie das jetzt zum Frühjahr k...

Am 11. April ist Welt-Parkinson-Tag. Er ist ein öffentliches Signal, um über die Nervenerkrankung, die allein in Deutschland etwa 300.000 Menschen betrifft, aufzuklären und zu helfen. Betroffene Prominente, die wir alle kennen, sind beispielsweise Boxweltmeister Muhamed Ali oder Schauspieler Michael J. Fox, der bereits mit 30 die Diagnose bekam. Sein Beispiel motiviert dazu, der Erkrankung aufrech...

Mit anderen vernetzt zu sein ist ja heute eine ganz normale Sache. Durch das Internet und Mobilfunk sind wir fast überall auf der Welt erreichbar und können auch unterwegs schnell mal mit dem Handy online gehen. Diese Vernetzung macht aber nicht nur vieles leichter, sie kann manchmal sogar Leben retten. Zum Beispiel das von Patienten, die einen Herzschrittmacher tragen...

Na, hat es Sie auch schon erwischt? Die Grippe- und Erkältungswelle hat Deutschland ja gerade fest im Griff. Das Problem ist: Wenn einer krank ist - also in der Familie oder im Büro - steckt er auch ganz schnell andere an. Hauptsächlich werden Keime nämlich durch unsere Hände übertragen - zum Beispiel schon beim ganz normalen Handschlag zur Begrüßung, aber auch über Türklinken, Computertastaturen...

Es war ein ehrgeiziges Ziel: Eigentlich sollten die Masern in diesem Jahr (2015) ausgerottet sein - so wollte es die Weltgesundheitsorganisation WHO. Das hat leider nicht geklappt. Als ausgerottet gilt eine Krankheit in einem Land, wenn jährlich höchstens ein Fall pro eine Million Einwohner auftritt. In Deutschland wären das nicht mehr als 80 Erkrankungen. Allerdings wurden letztes Jahr noch 446 F...

Schnief, schnief - diese verflixte Erkältung: Über die Hälfte von uns hat sie im letzten Jahr mindestens einmal erwischt und oft ein paar Tage außer Gefecht gesetzt. Das hat jetzt eine aktuelle Forsa-Umfrage herausgefunden. Und die wollte auch wissen, wohin wir uns bei einer Erkältung am liebsten zurückziehen...

Einen sicheren, erfüllenden Job haben, erfolgreich sein, Geld verdienen und dabei etwas Sinnvolles tun: Das sind für viele Menschen wichtige Ziele im Leben. Aber was ist eigentlich, wenn die Gesundheit einem dabei Steine in den Weg legt? Bei Menschen, die an einer chronischen Krankheit leiden, bleiben die beruflichen Träume leider oft auf der Strecke. Ein besonderes Stipendium will jungen Betroffe...

Sich ab und zu mal was Süßes gönnen - das ist gut für die Seele, das weiß jeder. Aber wenn wir ganz ehrlich sind, wissen wir noch etwas anderes über Schokolade, Weingummi und Co: Gesund sind sie nicht - wenn wir zu viel davon essen, merken wir das zum Beispiel auf der Waage oder wenn der Zahnarzt mal wieder zum Bohrer greift. Aber es gibt Alternativen - Trockenfrüchte zum Beispiel. Wir haben die g...

Wann hatten Sie eigentlich das letzte Mal Kopf-, Rücken- oder auch Nackenschmerzen? Ich frage das, weil eine aktuelle Forsa-Umfrage jetzt herausgefunden hat, wie die sich auf unseren Alltag auswirken können. Also zum Beispiel im Job, in der Freizeit oder auch im Liebesleben. Im Beitrag gibt's die Ergebnisse...

Es ist jedes Jahr das Gleiche: Der Kollege im Büro hustet die ganze Zeit, den Kindern läuft die Nase und man selbst spürt auch schon dieses unangenehme Kratzen im Hals. Das kennen Sie, oder? Kein Wunder - mit der kalten Jahreszeit hat auch die Erkältungszeit wieder begonnen. Erste Anzeichen machen sich mit Heiserkeit oder Hals- und Schluckbeschwerden bemerkbar...

Wann haben Sie eigentlich das letzte Mal bei Facebook, Twitter und Co. nachgeguckt, was Ihre Freunde gerade machen? Über die sozialen Netzwerke teilen viele inzwischen fast alles mit anderen. Aber eben nur virtuell - persönliche Treffen oder Gespräche gehen in der Hektik des Alltags oft unter. Die Weihnachtszeit ist da eine gute Gelegenheit, etwas mehr Zeit mit den Menschen zu verbringen, die eine...

Als Sie das letzte Mal von einem Arzt untersucht wurden, wie war der so? Eher empathisch, also einfühlsam und aufmerksam, oder eher sachlich und distanziert? Ich frage das, weil eine neue Studie etwas sehr Interessantes herausgefunden hat: Ist ein Arzt besonders nett zu seinen Patienten, werden die schneller gesund, z. B. bei einer Erkältung...

Wissen Sie eigentlich, gegen was Sie geimpft sind? Das Robert Koch-Institut weist darauf hin, dass es in Deutschland große Impflücken gibt - und das besonders bei den Erwachsenen. Die sind - paradoxerweise - vor einigen so genannten "Kinderkrankheiten" nicht richtig geschützt. Aber: Masern, Mumps, Keuchhusten und Co treffen auch immer häufiger Erwachsene...

"Aus dem Takt" - so lautet das vielsagende Motto der Herzwochen, die sich den gesamten November lang rund um unser wichtigstes Organ drehen. In mehr als 1.000 Veranstaltungen wird über die häufigsten Herzerkrankungen und neue Behandlungsmöglichkeiten informiert. Und natürlich auch darüber, wie man vorsorgen und sein Herz fit halten kann...

Etwa 270.000 Schlaganfälle passieren allein in Deutschland jedes Jahr, und immer häufiger trifft es auch Jüngere. Der Weltschlaganfall-Tag am 29. Oktober will deshalb in diesem Jahr besonders über die Risikofaktoren informieren, denn: die meisten der Schlaganfälle wären vermeidbar...

Gesundheit ist das Wichtigste im Leben, klar. Mich würde in diesem Zusammenhang mal interessieren, wie zufrieden Sie eigentlich mit der Gesundheitsversorgung sind. Also durch Ärzte, Krankenhäuser und so weiter. Und wie gut fühlen Sie sich zum Beispiel über Dinge wie Vorsorge informiert? Eine aktuelle Forsa-Umfrage hat das jetzt herausgefunden...

Es gibt ja Dinge, über die spricht man nicht so gerne - weil sie zu privat oder intim sind - oder auch einfach zu peinlich. Wer redet beispielsweise schon gerne freiwillig über Hämorrhoiden? Oder Impotenz? Trotzdem ist es wichtig, auch bei Beschwerden unterhalb der Gürtellinie zumindest einen Arzt ins Vertrauen zu ziehen. Denn wer das nicht tut, bekommt auch keine Hilfe und passende Behandlung. So...

Krank im Bett zu liegen, das mag niemand - vor allem, wenn man sich zum Beispiel auf ein schönes Wochenende gefreut hat oder es im Job gerade viel zu tun gibt. Und stattdessen dann: Kopfschmerzen, Fieber und dieses schlappe Gefühl. Oft ist es eine Erkältung, die uns erwischt - oder aber die Grippe. Gegen die gibt es zwar eine Schutzimpfung - aber viele sind unsicher und wissen nicht so genau, was...

Stellen Sie sich vor, sie berühren Brennnesseln oder sitzen sogar darin - unangenehm, oder? Dieses Gefühl gehört für Menschen, die an Nesselsucht leiden, zum Alltag. Medizinisch heißt diese Erkrankung Urtikaria - und ihr ist am 1. Oktober ein ganzer Tag gewidmet: der Welt-Urtikaria-Tag...

Es kann jederzeit und überall passieren: Jemand bricht plötzlich bewusstlos zusammen - und man selbst steht direkt daneben. Wie wichtig es ist, in so einem Moment Erste Hilfe zu leisten, darauf will die "Woche der Wiederbelebung" unter der Schirmherrschaft von Bundesgesundheitsminister Hermann Gröhe aufmerksam machen. Ganz klar: Im Ernstfall sollte man sofort einen Notarzt rufen und mit der Herzdr...

Was Leckeres auf den Grill zu werfen, macht ja gerade vielen Männern so richtig Freude. Mit Glut und Rauch was zu brutzeln, das hat schon was. Allerdings ist die Grillzeit nun schon fast wieder vorbei - doch zum Glück ist etwas anderes jetzt absolut im Trend, das auch für viel Rauch sorgt: statt gegrillt wird GERÄUCHERT...

Am 5. September ist Deutscher Kopfschmerztag. Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen. Sie sind damit eines der häufigsten Gesundheitsprobleme. Meistens gehen die Kopfschmerzen schnell wieder weg und sind wieder vergessen. Anders ist das bei bis zu 1,5 Millionen Betroffenen, die eine Chronische Migräne haben...

Sie ist weiß, rund, wiegt exakt 500 Milligramm und ist weltbekannt: die Aspirin Tablette. 1899 erfunden und anfangs als weißes Pulver in Flaschen verkauft, wurde sie zu einem der ersten Medikamente in Tablettenform und zum bekanntesten Schmerzmittel. Täglich millionenfach eingenommen, ändert sich jetzt zum ersten Mal seit 115 Jahren ihre Zusammensetzung...