Poderosamente Tú

En este episodio vas a conocer a Monica Largo Mentora en Finanzas Personales. Mónica Janneth Largo Londoño, nacida en Bogotá, Colombia hace 44 años, vino a vivir al Perú hace 10 años y desde niña ha tenido una relación con el dinero. Moni se convirtió en madre soltera a sus 20 años, De profesión es Músico, sin embargo, paralelamente, se ha desempeñado como empresaria desde hace más de 7 años y lue...

Si no has escuchado el episodio E132, empieza con ese y después regresa a este. Aquí puedes descargar el ebook para comenzar a vivir en autonomía consciente: https://bit.ly/workbookmm Ayúdanos a seguir creciendo y sembrar semillas de bienestar compartiendo. Síguenos en @meditamindful

En esta ocasión hablaremos de lo contrario a los triggers, los glimmers. Aquí puedes descargar el ebook para comenzar a vivir en autonomía consciente: https://bit.ly/workbookmm Y no te pierdas el siguiente episodio donde encontrarás un ejercicio para cultivar tus propios glimmers. Síguenos en @meditamindful

linktr.ee/Dichosasalud Síguenos en las redes sociales: Daniela Hernández @food_coach_dahny @meditamindful : Descarga tus recursos gratuitos y expande semillas de bienestar.

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Descarga tu guía rápida del ejercicio (disponible sólo por 7 días a partir de la publicación del episodio) aquí: https://bit.ly/tappingantiestres Empieza a vivir en autonomía consciente: https://bit.ly/workbookmm Síguenos en @meditamindful Gracias por escucharnos y compartir.

En este episodio hablamos de EFT (Emotional Freedom Technique) o mejor conocido como Tapping y para ello, nuestra invitada especial del día es Mireyana Crespo. Aquí te dejo la información que compartimos en el episodio: Guía de Tapping: https://bit.ly/GUIATAPPING Episodio con Julio Cañas: https://open.spotify.com/episode/0T1i5YisGUjjvXUiAAN1Kv?si=YJQ6WwDVTEO8XQVC1SXW-g IG: www.instagram.com/mireya...

Para este ejercicio vas a necesitar papel y pluma. Puedes escucharlo primero y después volverlo a escuchar para hacerlo con calma. También puedes hacerlo en diferentes etapas porque todos vamos evolucionando a través del tiempo. IG @meditamindful @ meditamindful.com Te dejo las ligas con los recursos gratuitos: WorkBook Autonomía Consciente: https://bit.ly/workbookmm Estrategia para evaluar pensam...

Hoy quise compartir algunas acciones que te pueden ayudar a cultivar esa relación contigo que al final del día construye tu amor propio. Recuerda que cada vez que te das estos espacios, tu te expandes. Te dejo la liga del newsletter para que recibas contenido de valor y de momento, los ejercicios para cultivar ese amor propio y autocuidado: https://mailchi.mp/5bac861d341a/mi-newsletter Y acá te de...

Reserva el espacio para esta práctica y recuerda siempre alinear tus acciones con tus deseos profundos. 🎧Música : Purple Planet Music - Midnight Bell 🙏 gracias infinitas

¿Qué es la física cuántica?¿Por qué está tan de moda? y ¿cómo puede ayudarnos a vivir la vida que queremos? En este capítulo, Joana nos explica muchas de estas interrogantes, no sin antes pasar por nuestra preguntas renovadas para este nuevo año que comienza :) ¡Disfrútalo mucho! Te dejo nuestras redes sociales para que aproveches todo lo que tenemos para ti : @meditamindful @munaaoficial  El...

Empieza tu día con esta visualización sutil, llena de ti y vive el día que deseas para llevarte a tus sueños. No te pierdas todo lo que tenemos para ti @meditamindful e inscríbete al Newsletter en el link de mi perfil

Descubre por qué aunque estableciste una meta o hábito, lo dejas porque empiezas a posponerlo. Aún estás a tiempo de entrar a Diseña Tu Año Magnético, nos quedan 7 días de inscripciones, no dejes que hoy sea un año más: https://bit.ly/ano-magnetico ¡Síguenos en @meditamindful

Me encanta este ejercicio, es muy bello y es porque permite soltar nuestro control y dejarnos contener y recibir por lo que sabemos es mejor para nosotros en nuestro interior. Utiliza este ejercicio para aquellos momentos de duda o donde te sientas bajoneadx. Te cuento que seguimos con inscripciones abiertas para nuestro programa #diseñatuañomagnético, te dejo la liga para más información: https:/...

Acuérdate de traer papel y pluma para anotar lo que resuena contigo en este momento y lo apliques a tu vida. Te dejo la liga para del newsletter para que no te pierdas el reto de 7 días para magnetizar tu año: https://mailchi.mp/5bac861d341a/mi-newsletter Y aquí tienes la liga para que trabajemos juntos en Diseñar tu Año Magnético: https://bit.ly/ano-magnetico Descarga tu plantilla para establecer...

Este ejercicio es una práctica para poder conectar realmente con lo que tú deseas y alinearte con ello en el presente. Recuerda que Diseña Tu Año Magnético inicia el 23-enero y hoy puedes tomar esa decisión para tomar acción alineada a tus sueños. Te dejo la liga con la información bit.ly/ano-magnetico Y si tienes dudas escríbeme en las redes de  @meditamindful o envía un correo a meditamindful@gm...

Si eres de las personas que no ha cumplido sus propósitos aunque utilice mucho su fuerza de voluntad porque después desiste, te invito a escuchar este episodio que te dará algunos insights de qué podría estar sucediendo.  Te invito a que no te pierdas los episodios de este mes ya que estaremos arrancando con Diseña Tu Año Magnético el 23-enero. Por ahora, si quieres tener más información e inscrib...

No importa nada, sólo el presente. Aprecia, y confía. ¡Te deseo un año sumamente bendecido! Mil gracias por escuchar este podcast y ser parte de la comunidad que me sigue impulsado a compartir mucho más :)

Si alguna vez haz querido mejorar tu salud y tu alimentación con una alimentación plant base,  esta es tu oportunidad. Leslie nos platica de las generalidades de este estilo de vida. Te recomiendo su libro y recetarios los cuales los pueden encontrar aquí: https://nutriologaexperta.com/tienda/ ¡Disfrútalo mucho y etiquétanos cuando nos estés escuchando!

En este episodio vamos a realizar un ejercicio de reflexión que nos permitirá tener claridad, reconocer, apreciar y tomar decisiones para el próximo año. Te dejo la liga de descarga de la plantilla : https://mailchi.mp/0d8bc3b5a5af/balance-personal-anual 5 errores que hacen que no cumplas tus metas: https://www.instagram.com/p/Cmu0F8JOy83/?utm_source=ig_web_copy_link  Además te invito a Diseñ...

Las lecciones de cada año pueden ser distintas o evolucionar de una que creías que ya habías aprendido, la vida no es rígida, es expansiva, gozosa y flexible. Has tu lista de lecciones aprendidas para darte cuenta qué cambió del año pasado a este y si nada fue así, tal vez sea hora de movernos. Comparte conmigo con qué te sentiste identificadx y ayúdanos a llegar a más personas. Síguenos en nuestr...

Elige tu alimento favorito de esta temporada y haz este ejercicio conmigo para reconectar y expandir qué sucede cuando lo consumes. Recuerda que tienes muchos más recursos en www.meditamindful.com y además si quieres crear nuevos hábitos y un estilo de vida que te encante, #diseñatuañomagnetico es para ti.

Recuerda que siempre tienes el poder de elegir cómo quieres vivir tu vida y la comida es un elemento primordial e increíble con el cual todos nos relacionamos. Puedes encontrar los recursos en @meditamindful e  @inestisaludmx Y si quieres empezar a establecer nuevos hábitos pero no como un bonito deseo sino con un sustento poderoso y una estrategia que te funcione a ti, #diseñatuañomagnetico es pa...

Elige tu lugar favorito y practica este ejercicio donde enfocaremos tu atención en tu respiración. Te dejo la liga para inscribirte a nuestro evento gratuito #adueñatedetumente: https://bit.ly/quieroaduenarmedemimente Y también recuerda que puedes descargar el #ebook gratuito para empezar a cultivar #autonomíaconsciente: https://bit.ly/workbookmm ¡Me encantará saber más de ti así que te espero en...