Larissa Gignon e Silvia Bertoncelo

Poddescomplika

Health PT ↓ 136 episodes

Duas mulheres descomplicando os dissabores da vida através de análise do comportamento humano, ferramentas de desenvolvimento pessoal e estratégias. 👉@la.analista e @coachsilvia_bertoncello

Author

Larissa Gignon e Silvia Bertoncelo

Category

Health

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podcasters.spotify.com

Latest episode

Sep 2, 2024

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Episodes

Mentalidade Empreendedora - como ter uma ? 18.10.2021

A dupla Silvia e Larissa receberam a maravilhosa Nathalia Pontes para um debate sensacional sobre como a mentalidade pode transformar a vida das pessoas. Usando suas histórias de vida e seus estudos, o trio apresentou solução para quem deseja ter alta perfomance e resultados prósperos.

Por que minha vida não sai lugar? Qual meu ganho indireto? 11.10.2021

Uma bate papo sobre ganho indireto e como sair dessa situação e viver a vida que desejo racionalmente.

Como identificar e abolir seus sabotadores 04.10.2021

A autossabotagem é um processo inconsciente que coloca a pessoa contra seus próprios impulsos e pensamentos. A partir disso, a pessoa adquire comportamentos para se punir e não chegar ao sucesso esperado ou conquistar algo pelo qual tanto lutou. Falamos dos 10 sabotadores e trouxemos a convidada Agda Ramos para contribuir nesse episódio com conteúdo denso.  Nos encontre no @poddescomplika no...

Como vencer a preguiça 27.09.2021

É possível vencer a preguiça? A dupla veio para descomplicar essa dor que atrapalha o potencial das pessoas. Instagram: @poddescomplika

Propósito, a coragem de ser quem somos. 20.09.2021

Influenciadas pelo Livro Proprósito, de Sri Prem, as hosts Larissa e Silvia descomplicaram o tema para seus ouvintes. Como descobrir e viver seu propósito pode fazer sua vida mudar para melhor. Instagram: @poddescomplika

Equilíbrio Emocional, Ansiedade e estresse. 13.09.2021

Recebemos a psicóloga Luciana Rodrigues para abrilhantar o episódio com um conteúdo rico sobre como ter equilíbrio emocional e como se livrar  da ansiedade e do estresse.

Como se tornar uma pessoa rica (próspera)? 05.09.2021

Afinal, você vibra na abundância ou na escassez?  É possível ser tornar uma pessoa rica? Vamos descomplicar para você nesse podcast.

A tríade do Tempo, Produtividade, Como lidar com a falta de tempo. 30.08.2021

A tríade do tempo é uma metodologia que ajuda a organizar as tarefas, gerenciar o tempo e maximizar a produtividade. Em uma rotina de trabalho onde as tarefas acumulam mais que o tempo disponibilizado para sua execução, é quase impossível conseguir finalizar tudo dentro do prazo. A dupla do poddescomplika trouxe um resumo do livro e algumas considerações. De o play!

Coaching funciona? Estão roubando o lugar dos psicólogos? Afinal, o que faz um coach? 22.08.2021

Um debate acerca do coaching como ferramenta para melhorar a performance na vida e negócios. Recebemos a convidada Luana Tami para abrilhantar a discussão. Nos encontre no @poddescomplika

Transição de Carreira, Plenitude e a Vida que quero levar. 15.08.2021

Mudar de ocupação significa falta de foco? Como decidir sobre isso? Convidamos o Silvio Pacheco para agregar conteúdo sobre o tema. Encontre mais sobre nós no @poddescomplika

Quando meus pensamentos minam meu sucesso. Mindset Fixo. Mindset de Crescimento. Carol Dweck 09.08.2021

Um bate papo sobre mindset. Quando temos crenças que nos limitam, como vencê-las. Recebemos a convidada Nataly Masseli. Nos encontre no instagram: @poddescomplika

Agora seremos uma dupla? Como assim, Bial? 02.08.2021

As novidades sobre a terceira temporada do poddescomplika. Nos encontre no @poddescomplika.

Como superar o Medo de traição 28.06.2021

Muitas vezes eles são causados por traumas antigos, onde uma traição realmente destruiu o coração e a capacidade de confiar da pessoa, ou simplesmente uma insegurança da própria pessoa que acaba fazendo com que esse tipo de pensamento tome conta da sua cabeça e fique com essa paranoia instalada. Para mais informações: @poddescomplika

DR (discutir a relação): ajuda ou atrapalha o s relacionamentos? 20.06.2021

Os especialistas em DR da Universidade de Washington, comandados pelo psicólogo John Gottman, defendem que manter a compostura é importante e que os primeiros 3 minutos de uma discussão são essenciais para saber se ela será construtiva ou ajudará o relacionamento a degringolar de vez. E você gosta ou foge de uma DR? Pode descompliká? Saiba mais sobre livros, filmes, convidados e idealizadoras no i...

Por que sou assim? 06.06.2021

Uma parte importante de qualquer desenvolvimento pessoal é o autoconhecimento . Entender suas emoções e saber administrá-las ajuda, e muito, a melhorar o funcionamento de seu organismo como um todo e a encontrar um equilíbrio. "Quando a boca cala, o corpo fala. Quando a boca fala, o corpo sara." Entender os sinais significa aprender a lidar com os próprios sentimentos e com as doenças que eles pod...

Como ter inteligência emocional? 31.05.2021

Inteligência emocional é o nome que se dá ao conjunto de competências relacionadas a lidar com emoções. Mais especificamente, a como (e o quanto) se percebe, processa, compreende e tem habilidade de gerenciá-las. Dentre as competências que a IE compreende, estão, por exemplo, as chamadas  soft skills , especialmente conectadas com as características que se “traz” às interações com os outros....

As linguagens do amor - Será que me ama? 23.05.2021

Um conversa sensacional e com muito embasamento sobre a inteligência que precisamos criar para reconhecer se somos amados ou se temos carência emocional e não sabemos lidar com ela. Nos encontro nas redes sociais - instagram/facebook @poddescomplika

Ficar ou não nesse relacionamento? 16.05.2021

Hoje o trio Larissa, Rogéria e Sílvia trazem à tona questões que nos acometem quando estamos nos relacionando. E ai? Tem como Descomplika esse tema?

Como lidar com o NÃO 10.05.2021

Você tem facilidade de receber não? E de falar não?  Na infância o não nos faz chorar, na adolescência nos faz sentir raiva e na vida adulta? Nesse episódio pudemos falar muito sobre esses nãos que a gente recebe. A convidada Daniela Justen abrilhantou a discussão e enriqueceu muito o conteúdo. Poddescomplika sim! --------- SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! Instagram: @poddescomplika

Como lidar com as cobranças 03.05.2021

A cobrança pode ser nossa ou do outro, no trabalho ou no relacionamento. Como, então, lidar com essa pressao, e ai? Podddescomplika? - | Instagram: @poddescomplika

Como lidar com pessoas incovenientes 26.04.2021

Reza a lenda que pessoas inconvenientes são aquelas que não tem decência moral; possuem conduta inconveniente . Sem proveito; desvantajoso: acordo inconveniente . Característica de quem não se comporta ou não se expressa de maneira correta; inoportuno. Pessoa inadequada, imprópria, inoportuna . Como, então, lidar com pessoas assim, e ai? Podddescomplika? --------- DICA DE FILME: NORBIT. DICA DE LI...

Como se tornar mais resiliente 19.04.2021

A resiliência demonstra se uma pessoa sabe ou não trabalhar bem sob pressão. É mais que educação, experiência, treinamento. O nível de resiliência de um indivíduo determina quem terá sucesso e quem se perderá pelo caminho. Quanto mais resiliente é alguém, mais forte e preparado ele estará para lidar com as adversidades da vida. Como, então, se tornar mais resiliente, e ai? Podddescomplika? -------...

Dependência Emocional 12.04.2021

Um bate papo sobre como saber se sou dependente emocional ou se tenho alguém que é meu dependente emocional. Você encontra as criadoras do conteudo e todas as informações do episódio no instagram @poddescomplika

Aquele sobre ter leveza na vida 05.04.2021

Você leva a vida com leveza? Como fazer isso? Recebemos um convidado especial para rirmos muito e trazer esse conteúdo tão rico. Saiba mais no @poddescomplika

Como lidar com as expectativas. 29.03.2021

Eu crio muitas expectativas? Sou otimista? Sonhadora? E a frustração? Um bate papo muito bacana sobre o tema Expectativa x Realidade. Recebemos a educadora perinatal Juliana Rezende para abrilhantar o tema. Você nos encontra no instagram @poddescomplika.

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