Poddescomplika

Nos sabotamos de muitas maneiras e temos dificuldade em falar não. Como sair desse lugar?

Sua vida está no modo automático ou em espera? Escute esse episódio e seja instigado a analisar.

“Vou negando as aparências e disfarçando as evidências.” Essa frase faz parte da sua vida? Mentir para si mesmo é mesmo sempre a pior mentira?

Já experimentou estados de ansiedade. Como lidar com eles? Descomplicamos esse tema para você.

Um conversa muito leve sobre o tema comparação. Há algum lado positivo? Quais os lados negativos? Você não perde por escutar. Bora descomplicar o tema COMPARAÇÃO.

Será que é possível existir vencedor entre razão e emoção? Dê o play e descubra.

Respeitar as singularidades e conviver diariamente com pessoas tão diferentes, torna-se uma missão desafiadora. Sobretudo para líderes/profissionais que precisam transformar cenários conflitantes em um ambiente de trabalho produtivo e motivador. Um estudo realizado pela The Dana Measure of Financial Cost of Organizational Conflict, mensura que 65% dos problemas de performance estão ligados aos con...

Recebemos a praticioner Silmara Costa para falar desse tema que faz todo sentido para o ser humano que busca alcançar a plenitude da vida.

Descomplicamos o tema Cansaço.  Como sair dessa vida sobrecarregada.  Dê o play.

Recebemos a incrível Livia Tizzo, especialista na vida POP, para nos iluminar acerca do tema e nos aproximar de uma vida mais Descomplikada!

Um episódio baseado no livro Comunicação Não Violenta do autor Marshal Rosenberg.

O conceito de inteligência emocional foi popularizado por Daniel Goleman na década de 1990.  Hoje, compreendemos a inteligência emocional como a capacidade de identificar e de lidar com os sentimentos que experimentamos ao longo de nossa vida, bem como a habilidade de identificar as emoções daqueles que nos cercam. Vamos ajudar as crianças que nos cercam a ter inteligência emocional e se torn...

Compreender o seu papel , aqui em vida, é expandir o seu nível de consciência, estando cada vez mais próximo de ideais. Esse episódio contou com a convidada Agda Ramos para abrilhantar, ainda mais, o conteúdo rico e transformador.

Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar — todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a...

Chamamos de luto a um estado emocional específico, que se inicia pela ameaça ou rompimento de um vínculo de amor.

Você sabia  que A Lei do Dar e Receber, também chamada de Lei do Equilíbrio de Troca, foi observada nos grupos sociais por Bert Hellinger, como algo de fundamental importância para o funcionamento e manutenção dos sistemas de uma forma geral. Essa Lei impacta também nos sistemas produtivos ou do trabalho . E ai poddescomplika? Nesse episódio recebemos a maravilhosa Gina Geron.

Por que eu tenho tanto medo de ser rejeitada? Por que eu tenho tanto medo de ser humilhada? Tanta dependência e até mesmo transferir para o outro responsabilidades que são minhas? E ai? Será que eu tenho alguma ferida emocional? Poddescomplika?! Recebemos o especialista Marcos Mazullo, que começou na área do desenvolvimento humano em 2001, ensinando jovens a descobrir seu potencial e a empreender....

Nesse episódio recebemos o especialista no Tema, Cabé Nogueira, para falarmos sobre são emoções primárias e trouxemos alguns questionamentos: a culpa, vergonha são emoções  secundarias? Tem como controlar as emoções? Como o autoconhecimento pode contribuir para Controlar as emoções? O que é ter Inteligência Emocional? Ter autoconfiança, me impede de sentir medo ou tristeza? Aceitar as mudança...

Um bate papo sobre como fazer o que é essencial e conseguir ter plenitude e felicidade. Como eliminar o que não é essencial. Estamos no @poddescomplika no instagram 

Recebemos a especialista e consteladora familiar, Ana Paula Albuquerque, para trazer um olhar sistêmico e descomplicar as nossas vidas.

Recebemos a educadora parental Patrícia Pivato para um bate papo sensacional sobre como cuidar dos nossos filhos e da nossa criança interior. Falamos das nossas emoções e do maternar consciente.

Autocrítica é o processo de análise crítica de um indivíduo (ou, coletivamente, de uma sociedade ou instituição) sobre seus próprios atos, considerando principalmente os erros que eventualmente tenha cometido e suas perspectivas de correção e aprimoramento. Batemos um papo incrível sobre quais ferramentas podem nos ajudar a vencer a autocrítica excessiva.

A síndrome do impostor é caracterizada por pessoas que têm tendência à autossabotagem. Então, o indivíduo constrói, dentro da cabeça dele, uma percepção de si mesmo de incompetência ou insuficiência. Naturalmente, todo o cérebro humano possui essa pré-disposição a colocar essa sensação de incapacidade e demérito. Falamos um pouco sobre como identificar e vencer esses pensamentos sabotadores.

Uma resenha sobre esse livro sensacional que conta a história do autor, que tornou-se milionário em 2 anos e meio, após usar as técnicas ensinadas no livro.

Uma resenha do livro da incrível Brene Brown sobre como encontrar a plenitude. Também estamos no @poddescomplika, no instagram.