凱熙陪你吃早餐

坐月子除了預算還需要考慮什麼？ 你知道台灣每10個人就有6位 會選擇月子中心坐月子為什麼呢? 🗣️來賓 MamiGuide 執行長 Gary 🔖Google 搜尋”月子中心”就可以輕鬆找到"MamiGuide"網站 🔖FB粉專：MamiGuide 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided...

如何輕鬆享受孕期美好時光？ 月子中心平台有多少好康的資源? 月子中心、月嫂以及月子餐該怎麼選擇呢? 🗣️來賓 MamiGuide 執行長 Gary 🔖Google 搜尋”月子中心”就可以輕鬆找到"MamiGuide"網站 🔖FB粉專：MamiGuide 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting...

用藥的常見迷思與禁忌? 台灣最愛的幾個保健食品你掌握到了嗎? 保健食品你吃對了嗎?吃越多越好!? 藥物的交互作用你了解嗎? 🗣️來賓 Bean Yoga / 好好療癒的創辦人 🔖粉專：小南藥師-國台語藥師 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

如何幫助產後媽咪轉換心境，重拾自信？ 有健康的媽媽，才能有健康的寶寶!! 瑜珈也能成為媽咪們的心靈糧食?? 🗣️來賓 Bean Yoga / 好好療癒的創辦人 🔖Bean Yoga FB/IG/LINE 🔖粉專：yoga_dudu 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundOn

如何幫助新手媽媽快速回復體力？ 產後多久可以運動呢? 產後恢復需要多長時間？ 產後鍛練，需要注意哪些事項？ 🗣️來賓 Bean Yoga / 好好療癒的創辦人 🔖Bean Yoga FB/IG/LINE 🔖粉專：yoga_dudu 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Hosting provided by SoundO...

常見的孕期不適有哪些? 孕期不適有哪些危險信號，如何避免風險？ 可以採取哪些方法來緩解孕期不適？ 產前瑜珈提高分娩體力，還能舒解緊張情緒!! 🗣️來賓 Bean Yoga / 好好療癒的創辦人 🔖Bean Yoga FB/IG/LINE 🔖粉專：yoga_dudu 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consulta...

孕婦瑜伽和一般瑜珈有什麼區別？ 懷孕之後多久才能開始運動比較適合呢? 孕期運動不可少，讓妳產後更快回復?! 瑜珈還能增加和胎兒的連結妳知道嗎? 🗣️來賓 Bean Yoga / 好好療癒的創辦人 🔖Bean Yoga FB/IG/LINE 🔖粉專：yoga_dudu 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consult...

讓三寶媽說給妳聽，懷孕期間要如何運動？ 產前瑜珈提高分娩體力，還能舒解緊張情緒 孕期不運動會對胎兒產生影響？孕婦瑜珈告訴你答案！ 🗣️來賓 Bean Yoga / 好好療癒的創辦人 🔖Bean Yoga FB/IG/LINE 🔖粉專：yoga_dudu 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consultant -- Ho...

骨盆前後傾如何引起腰酸背痛？ 長時間坐著工作？學會這招骨盆前後傾調整！ 想擁有窈窕身材？解決假胯寬、凸小腹才是關鍵！ 掌握這些小技巧，讓你擁有自信的姿勢！ 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專： 森暉物理治療所 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacath...

產後如何照顧寶寶同時保護自己？ 怎麼使用身體讓抱小孩的姿勢更加省力？ 了解這些實用工具，讓你的育兒更加輕鬆舒適！ 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專： 森暉物理治療所 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://link...

產後的變化除了腰痠背痛還會有哪些情況發生呢？ 你知道什麼是凱格爾運動嗎? 懷孕期間該如何做凱格爾運動？ 不只是女性，男性也可以做凱格爾運動！ 讓你的孕期更健康，掌握這個技巧！ 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專：森暉物理治療所 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難...

孕期疑難問題，解答在這裡！ 孕期常見的狀況有哪些呢?該如何解決呢? 如何安全地做運動應對孕期變化？ 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專： 森暉物理治療所 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare...

什麼是女性健康物理治療呢？ 你知道怎麼讓孕期更加輕鬆嗎？ 什麼狀態的孕產婦才需要物理治療呢? 如何避免孕期的不適感？ 🗣️來賓 森暉物理治療所 女性健康物理治療專家 何凰菁物理治療師 🔖FB: 女性物理治療-孕產物理治療師-何凰菁 🔖粉專： 森暉物理治療所 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://li...

在通過健管師考核的過程中，覺得最大的收穫是什麼? 後續培訓，獲得最好的助益？ 一路學習的過程中，最大的挑戰以及克服方法？ 誰比較適合報考呢？ 給後進者的經驗薦言！ 🎙️來賓 健康管理師 黛比 🧷FB: https://reurl.cc/qkq38q 🔥【健康管理師證照班】 報名相關資訊: https://linktr.ee/healthcare_consultant 如果你： 1. 期待有系統學習照顧自己和家人的健康知識 2. 是想持續進修的健康與長照產業工作者 3. 是想增加實務經驗與服...

1歲時看螢幕的時間越長，3歲時得到自閉症的風險越高? 3C產品對兒童健康的危害：家長應該注意什麼？ 兒童使用3C產品：父母如何控制使用時間保護孩子健康？ 明天有特別節目唷，要準時收聽起來 🔥有神秘嘉賓來分享推薦!!🔥 參考文獻: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2788488 https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2792666 https://jamanetwork.com/journals/jamapediatri...

延遲斷臍會讓寶寶有什麼好的影響呢?！ 為寶寶做最好的禮物！臍帶血的重要性大揭密！ 生產，不可輕忽！在哪邊生產讓您和寶寶更放心？ 研究刊登 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352464221003734 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consultant -- H...

孕期不要亂用止痛藥！教你如何保護寶寶！ 安胎又健康，教你孕婦如何正確使用止痛藥！ 使用過量會造成胎兒有什麼樣的影響呢? 如何快速的解讀原文文獻的小方法!! 參考文獻：Bauer, A.Z., Swan, S.H., Kriebel, D. et al. Paracetamol use during pregnancy — a call for precautionary action. Nat Rev Endocrinol (2021). https://doi.org/10.1038/s41574-021-00553-7 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://...

懷孕肥胖會導致孩子氣喘?! 備孕不只有媽媽的事情，爸爸也會有關係? 懷孕前的調理對孩子有哪些好處呢? 要如何在備孕期間有好的調理? 研究刊登： https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2772829322000169 🔥【課程報名資訊】 👉 https://linktr.ee/healthcare_consultant 健管師C級證照班-5/20、21、27號 睡眠健管師證照班-6/8、18號 平衡飲食班-6/3號 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://ww...

凱熙為何要從事健康管理產業? 什麼樣的人格特質比較適合成為健康管理師呢? 康馨建管學院今年增加新的課程睡眠建管師 但什麼是睡眠建管師呢? 健康管理師跟營養師有何不同之處呢? 🔥【課程報名資訊】 👉 https://linktr.ee/healthcare_consultant 健管師C級證照班-5/20、21、27號 睡眠健管師證照班-6/8、18號 平衡飲食班-6/3號 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決...

如何透過科學方法了解孩子的天賦潛能？ 天賦潛能的基因檢測項目 天賦潛能基因檢測為何有效？ 如何解讀基因檢測結果？ 檢測如何進行？ 🗣️來賓 台灣基康公關行銷經理 葉宗憲 🔖官網： https://www.genehealth.com.tw/ 🔖FB： https://www.facebook.com/genehealthTW/ 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： ht...

什麼是母乳哺育基因檢測？項目有哪些？ 為何母乳需要基因檢測呢？ 哪些人適合做母乳哺育基因檢測？ 基因檢測的方法？ 🗣️來賓 台灣基康公關行銷經理 葉宗憲 🔖官網： https://www.genehealth.com.tw/ 🔖FB： https://www.facebook.com/genehealthTW/ 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee...

產前基因檢測的項目？ 產前基因檢測的重要性？ 建議新手爸媽關心項目？ 提醒老手爸媽關注的重點！ 🗣️來賓 台灣基康公關行銷經理 葉宗憲 🔖官網： https://www.genehealth.com.tw/ 🔖FB： https://www.facebook.com/genehealthTW/ 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： https://linktr.ee/healthcare_consul...

備孕可運用的基因檢測項目？ 備孕基因檢測的必要性？ 備孕期基因檢測的方法？ 如何看待檢驗結果？ 基因檢測如何降低胎兒先天疾病風險？ 🗣️來賓 台灣基康公關行銷經理 葉宗憲 🔖官網： https://www.genehealth.com.tw/ 🔖FB： https://www.facebook.com/genehealthTW/ 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程：...

驚！備孕期間驗出極罕見疾病基因！ 透過基因檢測篩檢 孕育健康下一代 胖瘦美醜跟遺傳基因有關！ 搭配基因檢測，健康管理可以更輕鬆！ 🗣️來賓 台灣基康公關行銷經理 葉宗憲 🔖官網： https://www.genehealth.com.tw/ 🔖FB： https://www.facebook.com/genehealthTW/ 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程： ht...

到底什麼是「疼痛科」呢？ 找不到原因的疼痛可能跟心理有關!? 發生疼痛時，首先要做的事情是? 疼痛影響你的生活嗎？學會緩解方法，重拾生活樂趣！ 🎙️來賓 疼痛科 楊琢琪醫師 🎧也推薦你聽 凱熙陪你吃早餐 EP251-255 (2021/11/29~12/03) 琢琪的部落格從故事切入介紹節目： https://bit.ly/3nil5Kj 琢琪以自身經驗「與慢性疼痛最接近的距離」介紹節目： http://bit.ly/3KmsJfM 🔥【鏡好聽優惠資訊】 聽眾限定優惠，5/31前成為鏡好聽...