凱熙陪你吃早餐

目前台灣有一項劃世代的影像檢測方式， 只要花個10分鐘就可以完成檢測！ 與傳統醫院睡眠中心提供的檢測不同，不用再到醫院去排隊睡一晚。 來賓 安克生醫 呼吸治療師 從祐 🔖官方Line: 安克智慧睡眠line粉絲團 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by So...

目前常規睡眠中心標準睡眠檢測為睡眠多項式生理訊號檢測， 患者需貼上腦波電極、配戴呼吸偵測。 另一項則是透過藥物誘導睡眠內視鏡，透過鼻咽內視鏡， 觀察病患在狀態轉換時呼吸道的變化來推測睡眠時的阻塞位置， 最為外科手術時的依據。 來賓 安克生醫 呼吸治療師 從祐 🔖官方Line: 安克智慧睡眠line粉絲團 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.faceb...

別小看睡眠呼吸中止症，患者在睡眠過程出現間歇性的停止呼吸， 使得血液氧氣降低，連帶影響睡眠品質。 打鼾更是摧毀婚姻生活的「重要殺手」！ 🔥【課程報名資訊】 健管師C級證照班-11/11、12、18號線上班 09：00-17：30 👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/ 來賓 安克生醫 呼吸治療師 從祐 🔖官方Line: 安克智慧睡眠line粉絲團 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN...

國內約有600萬人有睡眠障礙， 其中近45萬人是屬於阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)的患者卻不自知， 這對患者的健康與生命安全來說，是極大的潛在威脅。 ps:更正OSA分級 5 至15 為輕度；15 至30 為中度；＞ 30 為重度 來賓 安克生醫 呼吸治療師 從祐 🔖官方Line: 安克智慧睡眠line粉絲團 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來...

什麼是睡眠呼吸中止症？ 是怎麼造成的呢?對自身以及周圍的人有什麼樣的影響? 打鼾是婚姻殺手?! 來賓 安克生醫 呼吸治療師 從祐 🔖官方Line: 安克智慧睡眠line粉絲團 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

你會便秘、腰痠背痛、腳水腫嗎？ 這集跟你分享被動運動和凱熙的不科學人體實驗 記得聽到最後，滿滿好康送給你！ 🔥好康大放送 好康1 專屬團購連結，限時折抵只要17820元（市價9折） 好康2 加入購物車，輸入優惠碼Cathy990可以再折$990 好康3 贈活力鬆筋拍打棒（價值$1080） 好康4 贈陳教授書籍《運動比你想的還輕鬆》 好康5 開放限量5名聽眾跟特多勁資深物理治療師 蔡仕淳一對一電話諮詢 🔖N1抖腳律動機專屬團購連結： https://bit...

學姊在面對不同的個案是用什麼樣的想法及態度面對呢? 健康管理師就像偵探一樣?為什麼呢? 來賓 健康管理師 Ellie 🔖FB粉專： 艾莉的健活實驗室 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

從健康管理師的工作範疇、職涯路徑到常見的客戶提問， 結合功能醫學為基礎的健康管理知識與技巧透過標準架構和工具以及案例討論， 彌補知識和經驗的不足，助你成為獨當一面的健康管理師。 🔥【課程報名資訊】 健管師C級證照班-11/11、12、18號線上班 09：00-17：30 👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/ 來賓 健康管理師 Ellie 🔖FB粉專： 艾莉的健活實驗室 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Lin...

為什麼「健管師」可以成為醫生與患者之間的橋樑? 醫生說我不要吃太多肉，但是健身教練叫我要多吃一點肉才會長肌肉，到底該怎麼辦？ 營養師請我不要吃水果，可是水果不是很健康嗎？這樣我到底要不要吃？ 我到底該怎麼做呢? 來賓 健康管理師 Ellie 🔖FB粉專： 艾莉的健活實驗室 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決...

辛辛苦苦才考到健康管理師證照，到底健康管理師證照有用嗎？ 經過完整的健康管理師證照培訓課程，才會對於營養攝取、健康飲食、 運動健身，甚至睡眠抒壓、身心交互影響的代謝和功能運作等專業知識有更加完整的了解。 🔥【課程報名資訊】 健管師C級證照班-11/11、12、18號線上班 09：00-17：30 👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/ 來賓 健康管理師 Ellie 🔖FB粉專： 艾莉的健活實驗室 🍎每天10分鐘，健康在這...

離開科技業放棄高薪工作，是什麼樣的原因讓學姊投入健康管理這樣的產業呢? 如何運用到科技業的經驗以及培訓的學習加以結合，讓學姐告訴你!! 來賓 健康管理師 Ellie 🔖FB粉專： 艾莉的健活實驗室 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

有些人處於長期壓力中，會造成身體的病變外， 也會造成精神疾病，要如何運用各種舒壓方式， 來達到身心平衡的快樂生活呢?快快收聽小妙招!! 來賓 健康管理師 Vivian 🔖FB粉專： 住在瑜珈里 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

壓力會造成大腦神經發炎，面對不同程度的壓力來襲!! 要如何紓緩壓力以及解決壓力呢?讓學姊提供自身的小妙招!! 來賓 健康管理師 Vivian 🔖FB粉專： 住在瑜珈里 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

重金屬、農藥、環境荷爾蒙、空汙這些毒素生活上處處可見 如何避免生活毒素對大腦的影響呢?讓學姊分享給你知!! 🔥【課程報名資訊】 健管師C級證照班-11/11、12、18號線上班 09：00-17：30 👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/ 來賓 健康管理師 Vivian 🔖FB粉專： 住在瑜珈里 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/how...

好的飲食就是要吃少一點，要吃的高級嗎? 其實日常生活中只要挑的對，你也可以吃得很享受 荷包也可以不縮水 來賓 健康管理師 Vivian 🔖FB粉專： 住在瑜珈里 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

健康管理師不只是一份職業，除了檢視自己的健康外 還能為周圍的朋友們帶來健康的知識，這些知識在日常生活中是怎麼運用的呢？ 來聽聽學姊怎麼說!! 來賓 健康管理師 Vivian 🔖FB粉專： 住在瑜珈里 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

為什麼明明休息了，還是覺得好累？ 是因為毒素累積、導致大腦的集中力、 思考力以及記憶力都會變差，身體出現倦怠!! 研究刊登： https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982222011113 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

健康的好牙就是保護大腦最好的方式。 想要維持牙齒健康， 除了保持口腔健康外，牙周問題常被輕忽， 都因小看了牙周病菌的危害!! 牙周病危害大腦健康，大腦大動脈硬化引起的中風發病率升高有關!! 研究刊登： https://www.healthline.com/health-news/gum-disease-may-predict-stroke-risk 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy...

每3秒就有1人罹患失智症！90%的失智症都跟基因無關？！！ 症狀：個性改變、認知障礙、情緒障礙、記憶力喪失 成因：生活型態、睡眠品質、飲食習慣、營養狀態、賀爾蒙失調、毒素累積、環境因素和基因帶原 🔥【課程報名資訊】 健管師C級證照班-11/11、12、18號線上班 09：00-17：30 👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/ 研究刊登： https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002916523489046 🍎...

環境危害如二手菸或空氣污染可能會影響嬰兒!! 黑碳懸浮微粒除了對環境產生不利影響外，對人體健康有負面影響，與心血管疾病、氣喘和早逝有關。 研究刊登： https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2542519622002005 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hos...

在運動過程中，頭部受到外力會使大腦在顱骨內發生震動， 長期多次撞擊所造成的聚集性損傷，可能會造成慢性創傷性腦病變。 研究刊登： https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468266723000270 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： howjiacathy@gmail.com -- Hosting provided by Sou...

經年累月晚睡、作息顛倒與睡眠不足，也極可能導致目前原因不明的神經系統慢性疾病， 要怎麼才能夠提早儲存「腦本」，避免將大腦陷於退化的風險之中。請聽專家怎麼說!! 🔥【課程報名資訊】 健管師C級證照班-11/11、12、18號線上班 09：00-17：30 👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/ 🔥【課程報名資訊】 平衡飲食班(線上班):10/14 上午9:00-17:00 👉 https://reurl.cc/K3bGp9 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆...

專家幫幫我怎麼改善大腦神經發炎呢? 促進大腦健康怎麼吃？4類食物助抗發炎、防腦老化 哪些營養素有助於減緩發炎修復神經？ 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網： 中華生醫 🔖 Dr. FunMed： https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專： 中華生醫FB 🔖FB粉專： Dr. FunMed FB 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解...

誤以為長輩是失智原來也罹患寂靜型中風? 寂靜型中風沒症狀常被誤為長輩失智季節交替天氣漸漸變涼， 中風機率也跟著提升，那該怎麼辦呢?請聽專家怎麼說!! 🔥【課程報名資訊】 平衡飲食班(線上班):10/14 上午9:00-17:00 👉 https://reurl.cc/K3bGp9 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網： 中華生醫 🔖 Dr. FunMed： https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專： 中華生醫FB 🔖FB粉專： Dr. FunMed FB 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎...

頭部撞擊會在許多情況下發生，比如車禍、跌倒、自行車事故、襲擊和運動損傷。 有時會導致顱骨破裂或顱內震動，這可能會導致大腦瘀傷或血腫.， 二次或多次受傷對於因受損而在恢復的大腦而言可能是致命的。 電影: 震盪效應 🗣️來賓 中華生醫 醫療顧問 黃昱喆博士 🔖官網： 中華生醫 🔖 Dr. FunMed： https://www.drfunmed.com/ 🔖FB粉專： 中華生醫FB 🔖FB粉專： Dr. FunMed FB 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: h...