凱熙陪你吃早餐

【精彩回顧】 要怎麼在你腦袋卡關的時候，增加你的工作效率!!不私藏「精油舒緩法」改善過敏!?過敏人口多！國人因過敏就醫約341萬人，大約每100個人中有15人因為過敏就醫，可見過敏人口相當多，今天讓幸福芳療創辦人 嘉倪帶我們一次搞懂怎麼跟過敏說再見! - 來賓　依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪 👉依蘭雅閑幸福芳療FB粉專： https://www.facebook.com/vedaroma.tw/ 👉官網： https://www.vedaroma.com.tw 👉YouTube： https://reurl....

【精彩回顧】 那些精油能減緩壓力、中暑、改善孕吐、安定神經!? 不同種類的精油有不同的功用，要怎麼使用? 讓依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪娓娓道來，芳療已成為現代人紓解生活壓力的一種方法， 利用香氛調和身心狀況，療癒放鬆疲累的身心靈。 - 來賓　依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪 👉依蘭雅閑幸福芳療FB粉專： https://www.facebook.com/vedaroma.tw/ 👉官網： https://www.vedaroma.com.tw 👉YouTube： https://reurl.cc/O4og9y...

【精彩回顧】 腸道脹氣、消化不良、食慾不振該怎麼辦? 新手入門必看!!使用精油的安全指南，正確使用才能有真正的療癒!? 今天由依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪來解析芳療除了透過呼吸道之外， 還有其他方式提升免疫力用法超有感!!以及其他小知識(芳療分為英式、美式?)你不可不知。 另外凱熙親身試聞體驗嘉倪帶來的精油，實際分享幾款精油的特色。 - 來賓　依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪 👉依蘭雅閑幸福芳療FB粉專： https://www.facebo...

【精彩回顧】 除了幫助睡眠紓壓外芳療有什麼功用? 99%的人不知道精油是如何對抗細菌的！精油在抗病毒的潛力如何？ 本周邀請依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪，來聊聊如何將芳香療法結合功能醫學能帶來什麼妙用， 以及分享芳香醫學能夠更加了解芳療可以對身體有什麼幫助。 - 來賓　依蘭雅閑幸福芳療創辦人 嘉倪 👉依蘭雅閑幸福芳療FB粉專： https://www.facebook.com/vedaroma.tw/ 👉官網： https://www.vedaroma.com.tw 👉YouTube： ht...

【精彩回顧】 自體免疫疾病是什麼？真的是絕症嗎？ 該如何改善自體免疫疾病的症狀？ 日常中有哪些重點可以改善？需要避免哪些地雷？ 自體免疫疾病和腸道健康有什麼關係？ 日常飲食中，有哪些建議的營養素？睡眠又可以如何改善自體免疫疾病？ - ｜來賓 食物的力量 呂美寶營養師 ｜ 👉 官網： https://foodpower.me/ 👉 臉書： https://www.facebook.com/foodpower.me - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https:/...

【精彩回顧】 面對長新冠，我們可以怎麼做？ 什麼是ReNew飲食計畫？和一般飲食有什麼不一樣？ 刺激身體的營養素有哪些？ 日常中最常見的食物過敏原有哪些？ 如果要開始嘗試，我們可以從哪開始做起？ 食材上處理上，有哪些地雷要避免的？又有哪些搭配的技巧可以嘗試？ - ｜來賓 食物的力量 呂美寶營養師 ｜ 👉 官網： https://foodpower.me/ 👉 臉書： https://www.facebook.com/foodpower.me - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食...

【精彩回顧】 影響過敏的外來因素有哪些？日常中常見的例子是什麼？ 飲食上該注意什麼？精緻糖類食物有哪些過敏地雷？ 多吃哪些食物，可以改善過敏症狀？ 為什麼多吃蔬菜可以改善過敏？ 在配置一日三餐上面，有哪些推薦的組合？ 有哪些營養素是可以多攝取的？ - ｜來賓 食物的力量 呂美寶營養師 ｜ 👉 官網： https://foodpower.me/ 👉 臉書： https://www.facebook.com/foodpower.me - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時...

【精彩回顧】 功能醫學如何看待過敏？主要的目的是什麼？ 過敏可以看待成一個症狀嗎？ 日常中有哪些常見的因素會影響過敏的發生？ 影響過敏的內/外在因素有哪些？ 營養素可以如何幫助改善過敏？ 荷爾蒙如何影響過敏症狀？ 月經來對過敏有哪些關聯？ 免疫系統如何影響過敏症狀？ - ｜來賓 食物的力量 呂美寶營養師 ｜ 👉 官網： https://foodpower.me/ 👉 臉書： https://www.facebook.com/foodpower.me - 🍎每天10分鐘，健康在這邊...

【精彩回顧】 選對食物為什麼那麼重要？ 關於飲食的挑選，其中有哪些訣竅？ 營養攝取都一定是量身定做嗎？ 我們該如何正確制定營養攝取？ 呂營養師擅長的領域是什麼？ 為什麼當初會想投入功能醫學？ - ｜來賓 食物的力量 呂美寶營養師 ｜ 👉 官網： https://foodpower.me/ 👉 臉書： https://www.facebook.com/foodpower.me - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團：...

【精彩回顧】 腸道總共有分哪幾層？ 黏液層包含哪些要素？主要的功能是什麼？ 上皮細胞的功能是什麼？ 腸漏症主要發生的原因是什麼？ 腸病毒引發的狀況，主要是腸道起了什麼反應？ 腸道是如何判定細菌的好壞？ 荷爾蒙和腸道健康有什麼關係？有哪些激素會影響腸道運作？ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康...

【精彩回顧】 體重過重比較容易疲勞？ 如何判定自己身上有多餘的代謝廢物？ 有過多的代謝廢物，會有什麼狀況？ 身體慢性發炎的原因是什麼？ 日常中有哪些常見的狀況可以發掘的出來呢？ 為什麼肥胖的人比較容易勞累？和粒線體有什麼關係？ 我們可以如何改善肥胖造成的疲勞？ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決...

【精彩回顧】 該不該做過敏原檢測呢？急性過敏原和慢性過敏原有什麼差別？ 檢測GE224是什麼？做過敏原檢測要注意什麼？ 功能醫學可以提供哪些幫助，幫我們改善過敏狀況？ 除了GE224檢測，還有哪些選項呢？ 肝臟解毒有哪些方式？日常中可以如何在飲食上做調整？ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症...

【精彩回顧】 為什麼壓力大會讓我們瘦不下來？又和腸道健康有什麼關係？ 身體發炎又和瘦身有什麼關係？ 正確的舒壓對腸道健康有什麼幫助？ 日常生活中有哪些食物對舒壓有幫助呢？ 外食族可以選擇哪些食物？ 蔬菜的纖維質有哪些種類？有哪些不同的功效？ 好的油對身體有什麼幫助？我們該如何挑選？ 缺水對於身體有什麼影響？ 為什麼吃辛香料對身體會有幫助？ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/...

【精彩回顧】 為什麼腸道健康那麼重要？ 什麼是療癒食物？為什麼很難戒除呢？ 腸道健康和壓力有什麼關係？壓力大為什麼會想吃高熱量食物？ 糖類吃多對身體有什麼影響？為什麼瘦身班都會要我們斷糖？ 血清素對飲食有什麼影響？氨基酸和血清素又有什麼關係？ - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症： h...

【精彩回顧】 認識自體脂肪補臉技術與安全性 自體脂肪的來源與差異？ 自體脂肪補脂手術的風險分析 療程進行與疼痛處理？ 術後的適應與照顧？ - 來賓 莎斐爾整形外科診所 謝宇豪院長 👉 FB： https://reurl.cc/33Aejl 👉 IG： https://reurl.cc/RO7yjx 👉 官網： https://reurl.cc/zrG6Z6 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacat...

【精彩回顧】 你的皺紋，是靜態紋?還是動態紋? 常見侵入式微整形技術？ 認識玻尿酸與肉毒桿菌 微整形的效用與醫療不確定性？ 玻尿酸也有後悔藥？手術適應須知？ 術前準備與術後保養？ - 來賓 莎斐爾整形外科診所 謝宇豪院長 👉 FB： https://reurl.cc/33Aejl 👉 IG： https://reurl.cc/RO7yjx 👉 官網： https://reurl.cc/zrG6Z6 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲...

【精彩回顧】 讓膠原蛋白不再出走的方式？ 選擇音波？還是電波？ 術前準備與術後照顧？ 臉部拉提的維持效果？ 拉提手術的原理與適合對象？ - 來賓 莎斐爾整形外科診所 謝宇豪院長 👉 FB： https://reurl.cc/33Aejl 👉 IG： https://reurl.cc/RO7yjx 👉 官網： https://reurl.cc/zrG6Z6 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy...

【精彩回顧】 許願題：用力洗臉與日常大笑，哪種容易養皺紋？ 許願題：透氣膠帶對抗表情紋，有效嗎？ 專家推薦的美顏聖品？ 護膚的飲食原則？ - 來賓 莎斐爾整形外科診所 謝宇豪院長 👉 FB： https://reurl.cc/33Aejl 👉 IG： https://reurl.cc/RO7yjx 👉 官網： https://reurl.cc/zrG6Z6 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiaca...

【精彩回顧】 醫美的醫療不確定性？ 醫美諮詢就醫過程最重要關鍵？ 借助醫學美容的正確心態？ 整形外科等於醫學美容？ - 來賓 莎斐爾整形外科診所 謝宇豪院長 👉 FB： https://reurl.cc/33Aejl 👉 IG： https://reurl.cc/RO7yjx 👉 官網： https://reurl.cc/zrG6Z6 - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN 👉好食 · 好時 粉絲團： https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難...

【精彩回顧】 食物過敏常見的狀況是什麼？容易造成過敏的食物有哪些？ 尋麻疹主要的症狀是什麼？又該避免哪些地雷區呢？ 如果出現哪些狀況，應該特別注意可能是食物過敏的症狀？ 陽光過敏是什麼？該從哪些部位來判斷是否對陽光過敏？ 如果真的有陽光過敏，我們該注意哪些事情？又該如何改善呢？ - 來賓 女性照護專家 張瑋庭皮膚科醫師 👉 官網： https://bit.ly/3Bb8pZf 👉 臉書： https://www.facebook.com/drchangweiting/ 👉 IG...

【精彩回顧】 換季肌膚不穩定是因為什麼？我們可以怎麼改善？ 花粉對過敏的影響有哪些？ 如果空氣品質不好，可以怎麼辦？ 夏天蚊蟲的叮咬，我們可以怎麼防範？ 日常中有哪些實用的保護肌膚小技巧？又有哪些地雷要注意？ - 來賓 女性照護專家 張瑋庭皮膚科醫師 👉 官網： https://bit.ly/3Bb8pZf 👉 臉書： https://www.facebook.com/drchangweiting/ 👉 IG： https://bit.ly/3BvF6ld - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時...

【精彩回顧】 肌膚敏感和皮膚過敏有關係嗎？ 日常中有哪些錯誤的護膚方式？去角質的次數應該要幾次呢？ 如果真的要嘗試護膚品，我們可以怎麼嘗試？ 肌膚的保護功能，哪些是要注意的？ - 來賓 女性照護專家 張瑋庭皮膚科醫師 👉 官網： https://bit.ly/3Bb8pZf 👉 臉書： https://www.facebook.com/drchangweiting/ 👉 IG： https://bit.ly/3BvF6ld - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN...

【精彩回顧】 我們該如何判斷自己是否過敏？ 常見的起疹子、皮膚龜裂，主要的原因是什麼呢？ 面對這些症狀，我們又該如何改善？ 皮膚過敏的原因是什麼？ 日常中有哪些皮膚過敏地雷是我們應該注意的？ 遇到哪些皮膚症狀，我們應該要去找專業醫師？ - 來賓 女性照護專家 張瑋庭皮膚科醫師 👉 官網： https://bit.ly/3Bb8pZf 👉 臉書： https://www.facebook.com/drchangweiting/ 👉 IG： https://bit.ly/3BvF6ld - 🍎每天10分鐘，健...

【精彩回顧】 面對皮膚敏感，應該先做哪些治療呢？ 在日常的保養中，到底應該是保濕重要？還是美白重要呢？ 保濕對膚質有哪些益處？化妝水和乳液應該選擇哪個？ 張醫師專精的領域是什麼呢？ - 來賓 女性照護專家 張瑋庭皮膚科醫師 👉 官網： https://bit.ly/3Bb8pZf 👉 臉書： https://www.facebook.com/drchangweiting/ 👉 IG： https://bit.ly/3BvF6ld - 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkU...

【精彩回顧】 瘦身過程中如果容易便秘，我們可以怎麼做？ 有哪些青草藥可以協助改善便秘狀況？ 如果要選擇比較溫和的青草藥，可以選哪些？ 遇到腹瀉的狀況，喝寒性的草藥是不是不太好？ 現代人胃都比較容易敏感，關於胃引發的問題可以如何解決？ 喜歡吃辣的朋友，可以如何舒緩腸胃刺激？ - ｜來賓 老濟安療癒風青草茶吧 王柏諺 青草師 ｜ 👉 IG： https://www.instagram.com/laojianm/ 👉 FB： https://www.facebook.com/HealingHe...