りき先生

セルフケア学院

Health JA ↓ 42 episodes

現役医師が糖尿病、妊娠糖尿病、高血圧、脂質異常症の治療の必要性、目標値、予防方法などについて配信中！人生100年時代。健康に長生きしたい。治療の著しい進歩の一方で、十分な治療を受けられず、大病を患う方もいます。一人でも多くの方が良い治療を受けるきっかけになって、健康寿命を伸ばしたい。未来の健康は自分でつかみ取る時代。セルフケア学院、開校します！病院での待ち時間に聴いてみてください！

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りき先生

Episodes

善玉コレステロールが高ければ、悪玉コレステロールが高くても問題ない？ 09.01.2021 8:58

・生活習慣病についての知識や治療の重要性について配信中！健康に長生きするをモットーに現役医師セルフケア学院校長のりき先生が生活習慣病に関する知識を解説します．一緒に勉強して，健康な毎日を目指しましょう．

じぶんの飲んでる薬について知ってる？【グリニド薬】 01.01.2021 10:11

今回は、グリニド薬について解説しています。・生活習慣病についての知識や治療の重要性について配信中！健康に長生きするをモットーに現役医師セルフケア学院校長のりき先生が生活習慣病に関する知識を解説します．

自分の使っているインスリンについて知っておこう！【責任インスリンとインスリンの種類】 11.12.2020 13:54

糖尿病になるとどんな症状が出る？【糖尿病の症状】 27.09.2020 4:53

糖尿病になっても初期では症状が出にくいです．さらに血糖値が上がってくると特徴的な症状が出てきます．

あなたのHbA1cの目標値は？【HbA1cの目標値】 23.09.2020 8:05

HbA1cの目標値は人によって違います．ご自身のHbA1cの目標値をチェックしてみましょう．

糖尿病で足を切らないためにすべきこと【糖尿病足病変】 18.09.2020 4:31

糖尿病で足を切るって聞きますよね？防ぐために気をつけることがあります！

糖尿病で心筋梗塞，脳梗塞などのリスクも上がります【大血管症】 17.09.2020 6:58

糖尿病では心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる大きな病気のリスクも上がります．

糖尿病で神経が痛むと，とても怖い【糖尿病性神経障害】 17.09.2020 7:41

神経は体の危険を感じるセンサーです．そのセンサーが糖尿病でダメージを受けると，体の危険を感じにくくなります．どのようなことに注意すれば良いかを知っておくと役立ちます．

糖尿病で透析に！？【糖尿病腎症】 17.09.2020 6:21

糖尿病で腎臓が悪くなると透析になってしまうこともあります．腎臓の機能が悪くなる前から，しっかり対策をしましょう．

糖尿病で失明する！？【糖尿病網膜症】 14.09.2020 5:41

糖尿病網膜症は糖尿病の合併症のひとつで，失明の原因にもなります．

糖尿病の合併症，色々あります【糖尿病の合併症の概要】 13.09.2020 7:43

今回は糖尿病の合併症の概要について説明しています．色々なものがありますね．

糖尿病になったらまずは食事に気をつけよう！【糖尿病の食事療法】 12.09.2020 4:54

今回は糖尿病の食事療法について解説しています．

糖尿病患者に良い運動は？【糖尿病の運動療法】 11.09.2020 3:41

今回は糖尿病の運動療法についてお話ししています．どのような運動を，どのような強さで，どれくらいの頻度で行えば良いのでしょうか？

糖尿病は防げる？健康診断の結果を見てみよう！【2型糖尿病の発症予防】 10.09.2020 11:20

健康診断の結果を見て，2型糖尿病を発症しやすいかどうかチェックしてみましょう！今から始めれば，2型糖尿病になる可能性を下げられますよ！

糖尿病ってどんな病気？【糖尿病とは】 10.09.2020 6:25

糖尿病は様々な合併症を引き起こす怖い病気です．糖尿病とはどんな病気か勉強してみましょう！

糖質制限をやめるべき理由【糖質制限】 09.09.2020 7:20

今回は糖質制限のメリットやデメリットを，現在わかっている情報をもとに一緒に考えてみましょう．

りき先生プロフィール【僕が音声配信を始めた理由】 09.09.2020 5:37

現役医師のりき先生が音声配信を始めた理由についてお話ししています．医療の進歩にもかかわらず，生活習慣病の治療が届かずに大病を患う人を患う方がいます．患者さんが自分のリスクを理解して，主体的に治療に取り組んで行けるようになれば，健康寿命が伸びるのではないか？そう考えたのが，音声配信を始めたきっかけです．今日の一歩が未来の健康につながります．一緒に学んでいきましょう！