ほぐラジ

◯雑談1回目◯ 《みんなのトリセツサークルについて語ってみました》 「雑談内容」 なぜこれを企画しているのか どんな想いで作ったか ◯質問箱・ご感想はこちらから ◯ 番組へのご感想や、あなたのお悩み、取り上げてほしいテーマなど、お気軽にお寄せください。 ▶こちらから送れます◀ ◯コアな悩みはインスタへ ◯ ラジオでは聞けない内容はこちらで質問ください。 https://www.instagram.com/taka_heartful ◯ パーソナリティ ◯ 中川...

◯お便り会1回目◯ 《最初は昔の僕からの質問としてやってみる！》 「質問内容」 自分は転職歴が多く、多くの職種に携わってきた中で、あらゆるスキルや経験を獲得してきたのですが、家庭を持ってからと言うもの、3歳の子供へ厳しく接するたびに、妻に嫌な顔をされてしまいます。これは教育的指導だと思って伝えるが、届きません。どうしたらいいでしょうか？ この内容をほぐしていきます！ ◯質問箱・ご感想はこちらから ◯ 番組への...

特別説明音源です。 今後質問をたくさんいただけると思うので、質問の仕方を僭越ながらレクチャーさせていただきます🙇‍♂️もしかしたらこれだけで、悩みが解決してしまうかもしれませんが、前向きの方はぜひトライしてみてください。

初めまして！ よかったら心をほぐすために聴いてください♬

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第14回。 1-3　概念と自己紹介 4-7　動画教材の解説 8-10　実戦と生の感想 11-13　講義の内容紹介 ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎週火曜、あなたのお帰りを、ここでお待ちしています。 ◯ お便り・ご感想はこちらから ◯...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第13回。 伝え方は4Stepある 勇気付けのフィードバック 目標設計は過去と地図が大事 ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎週火曜、あなたのお帰りを、ここでお待ちしています。 ◯ お便り・ご感想はこちらから ◯ 番組へのご感...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第12回。 オープンクエスチョン 深堀質問 一人語り、傾聴 ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎週火曜、あなたのお帰りを、ここでお待ちしています。 ◯ お便り・ご感想はこちらから ◯ 番組へのご感想や、あなたのお悩み、取り...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第11回。 空間を作る時に一番大事なのは心理的安全性 手段やスキルに頼るのではない 本質は在り方でありスタンスである ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎週火曜、あなたのお帰りを、ここでお待ちしています。 ◯ お便り・...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第10回。番外編モニターとして「カウンセラー初級講座」に参加した人たちのリアルな感想を紹介します。 三人目：ひとみちゃん 四人目：ゆうこさん ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎週火曜17時、あなたのお帰りを、ここでお...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第9回。番外編 モニターとして「カウンセラー初級講座」に参加した人たちのリアルな感想を紹介します。 一人目：りりこちゃん 二人目：nabiさん ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎週火曜17時、あなたのお帰りを、ここでお...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第８回。 ゆきちゃんの「嫌いなこと、もの」を深堀してみた結果面白い思考が見えてきたよ。特定の誰かを否定したい陥れたいものではなく、あくまでも個人が思っていること。なので否定的に捉えないでね。 嫌いの背景にはこだわりが眠る 嫌いの根拠が原動力 その先に見えるものは… ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチ...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第7回。 嫌われたくない人の心理 Iメッセージ（私メッセージ）の使い方 アドバイスではなく、質問で提案 クッション言葉で自在に表現する ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎週火曜、あなたのお帰りを、ここでお待ちしてい...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第6回。 「リフレーミング」で世界を変える。 「問題」ではなく「理想の未来」に焦点を当てる思考法。 「べき思考」の呪い。囚われる理由。 「貧乏・金持ち」思い込みが全てを支配する。 ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で頑張るあなたの、いつの間にかカチコチに固まってしまった心をそっとほぐし、あなただけの「在り方」を再発見する番組です。毎...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第5回。 【受け取る力編】「わかる」とはどうゆうものか。そして前回に引き続き、講座用の勉強動画について惜しみなく語ってみました。できるだけ難しい言葉は使わないようにしてます。 わかるの語源について 受け取るとはどうゆうことなのか ジャッジがいかに危険かの解説 人との距離感に違和感がある人の対処法 ◯ 番組概要 ◯ 「このままで、本当に大丈夫なのかな…」 社会と家庭、その両方で...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第4回。 良かれと思ってのアドバイスが、なぜか相手の反感を買ってしまう…。そんな経験はありませんか？今回は、あなたの優しさが空回りしないための、そして相手の心に本当に寄り添うための「聞く力」「受け取る力」「深く考える力」「伝える力」の必要性と、動画教材の意義について語りました。 「聞く」と「聴く」の決定的な違いとは？ 立体的に「きく」を捉える必要性 話を聞く時の「間」...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第3回。 「会話」「対話」「コミュニケーション」そして「カウンセリング」。似ているようで全く違うこれらの言葉の本当の意味、あなたは説明できますか？今回は、あなたの人間関係の質を劇的に変える、これらの言葉の「境界線」について会話してみました。「カウンセリングは特別な人のもの」という思い込みを外し、プロの対話術と日常の会話術の違いについて入り口を知ってみませんか？ 「会...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」第2回。 前回、僕が「モラハラ」という過去を乗り越えるきっかけを話しましたが、今回は僕が目指す未来のビジョンについてお話しします。そのキーワードは「フルハウス」。なんとなく僕が20歳の頃からこの言葉を大切にしてきたけど、それは本質的には一致していて、僕自身がどんな人間関係を理想としているのかに気づいた。そんな話を今回はお届けします。 僕の原点、アメリカのドラマ「フルハ...

◯ 今回の内容 ◯ 「心をほぐすラジオ」、記念すべき第1回。 なぜ、僕が「カチコチだった心」をほぐし、この番組を始めるに至ったのか。その原点には、妻から突きつけられた「あなたはモラハラをしている」という衝撃的な一言。僕自身の過去の物語と、この番組が目指す「変容の旅」について話していきます。 「よかれと思って」が、なぜ相手を傷つけてしまうのか？ 僕が気づかなかった「無自覚の加害性」の正体 絶望から希望へ。変容...