ふじもとひさし💎繊細な人のサバイバルガイド

「批判されるのが怖い」時はダブルバインドを疑う 01.12.2022 7:56 ↓

「批判されるのが怖い」時はダブルバインドを疑う

熱い！サッカーWCと、HSP繊細な人の戦略的生き方の共通点 28.11.2022 7:43 ↓

熱い！サッカーWCと、HSP繊細な人の戦略的生き方の共通点について話しています。

偽物コンサルと本物コンサル６つの違い 24.11.2022 9:27 ↓

偽物コンサルと本物コンサル６つの違い

お悩みに「外在化の原理」は超使える！ 21.11.2022 8:00 ↓

お悩みに「外在化の原理」は超使える！

三日坊主✕100回繰り返せば＝300日 18.11.2022 7:26 ↓

・やろうと決めてもついサボってしまう ・嫌なことを我慢できない ・集中力がない、あきっぽい ・同じこと長く続けられない そんな「物事がなかなか継続できないんだよねっ」 という人に向けたお話です。

「正しさ」なんて無い。ただ違いがあるだけ 16.11.2022 6:32 ↓

「正しさ」なんて無い。ただ違いがあるだけ。

ワインとタンポポと『パーソナル・ファウンデーション強化』 14.11.2022 7:42 ↓

楽＆シンプルに生きられる『パーソナル・ファウンデーション強化』 ワインとタンポポと『パーソナル・ファウンデーション強化』

自己肯定感を上げるには「悩み」を具体的な動作におき代えよう！ 11.11.2022 7:41 ↓

自己肯定感を上げるには「悩み」を具体的な動作におき代えよう！

人間関係のお悩みはパーソナルスペースを意識する 09.11.2022 8:29 ↓

人間関係のお悩みはパーソナルスペースを意識すると良いです。

HSPに必須な解決志向アプローチ 07.11.2022 9:29 ↓

HSPに必須な解決志向アプローチ

他人にどう思われるか？気にしない方法 04.11.2022 8:10 ↓

他人にどう思われるか？気にしない方法

HSPが傷つきやすい理由と対策 31.10.2022 7:42 ↓

HSPの傷つきやすさには、ちゃんと理由があります。 だから対策もできます。

HSP には瞑想が絶対に必要な理由３つ 27.10.2022 9:55 ↓

HSP には瞑想が絶対に必要な理由３つ ①HSP が無意識に酷使している脳や神経系の疲れが劇的に取れる ②神経可塑性。不安に強い脳に脳が構造的に変化する ③肉体の若返り効果がある ---

あなたの周りにもいる「他人を支配したがる人」たち 18.10.2022 8:07 ↓

あなたの周りにもいる「他人を支配したがる人」たち

他人との距離感を上手にコントロールする方法 14.10.2022 6:31 ↓

他人との距離感を上手にコントロールする方法をお伝えします。 micata.co

キングダムに学ぶ悪魔と天使の視点。意思決定の超重要ポイント！ 09.09.2022 8:24 ↓

キングダムに学ぶ悪魔と天使の視点。 意思決定の超重要ポイント！

HSP がやっちゃダメなこと３選／頑張る方向を変えよう 06.08.2022 10:40 ↓

HSP がやっちゃダメなこと３選／頑張る方向を変えよう ①HSPの性質を否定して頑張る ②心を鍛えようとする ③周りに合わせようとし過ぎる HSP を鳥に例えると、 鳥なのに「犬のように走ろう！走ろう！」としていませんか？ 鳥は『空を飛べる翼』を持っているんですよ 鳥が犬から「走り方」を学んでも、鳥には合わないし、犬と同じようには走れないです。 犬は地面を走るのが向いているように、鳥は翼を使って空を飛ぶのが向いているん...

自己肯定感なんか上げるな！ 31.07.2022 5:53 ↓

自己肯定感を高めなきゃ 私は自己肯定感が低いから問題がある  ひょっとして私の自己肯定感は低いのかな・・・ そう思う方にはこう伝えたいです  「大丈夫。必ずそこから抜けられますから」 自己肯定感なんか上げなくて良いです 低くても大丈夫です 一番大切なのは、 自己肯定感を上げることではなく、◯◯です。

［一生使える］グルグル思考からの脱出法 21.07.2022 9:00 ↓

無料で一生使える方法です。 同じことをグルグル考え続けてしまう イヤなのに、気が付いたらずーっと考えちゃってる グルグル思考が続いてどんどん落ち込んじゃう そんなことありませんか？ 私もそうでした。 でもこの方法を実践するようになってからは、 グルグル思考にハマることも、 落ち込み続けることもほとんどなくなりました。 とってもシンプルで本質的で簡単。 しかも無料で一生使える方法です。 詳細は放送でどうぞ。

［闇］HSPが”自己肯定感商法”の養分にならないための注意点 13.07.2022 11:17 ↓

一つ質問させてください 。 「あなたは自己肯定感が高いですか？低いですか？」 ★この質問のトリック、分かりますか？　 「私の自己肯定感は、高いかな？低いかな？」 と考え始めた方は、ヤバい！です。 自己肯定感商法の養分になりかけです😅 「じゃぁ、どうすれば良いの！？」😮 続きは音声でどうぞ。

［誤解］それは間違った自己肯定感です！ 08.07.2022 7:55 ↓

“自己肯定感”という言葉が間違ったかたちで独り歩きしています。 ⭕自己肯定感とは ありのままの自分を受け入れること ❌ポジティブ、前向き、◯◯できるから、条件づきではない。他人と比較しない 他人と比較して優れている自分、条件つきの自己評価、その軸が他人からの評価になっている ありのままの自分を受け入れるとは、優れていない自分も受け入れること。 どんなボロを着ていても、成功していなくても、心地よい気持ちでいら...

［悪］相手をコントロールする悪の心理テクニック３選 03.07.2022 14:25 ↓

😎相手をコントロールしたいと思ったことありませんか？ ［相手をコントロールする心理テクニック３選］ ①VAK（視覚・聴覚・体感覚）でコントールする ②相手の言語体系でコントールする ③ダブルバインドでコントールする エゲツナイ体験💩も話しています ★自分の利益のために相手をコントロールすると、反作用が返ってきます。 　倫理観や作用・反作用の法則をよく理解して、心理テクニックを使ってくださいね。 https://linktr.ee...

［習慣力］でラクに成果を出すたった１つのコツ 28.06.2022 8:05 ↓

◎習慣化するものは一つに絞り、超集中しましょう！ 本当の願いに基づいて、習慣化する事を一つだけ決めるのがお勧めです ◎エッセンシャル思考を使いましょう 習慣化することで「他の全てがもっと簡単になるか、不要になるような、私ができる一つのことは何か？」 ◎「時間の習慣化」がオススメです #習慣 #習慣化

HSP が心を楽にする５つのヒント 15.06.2022 11:01 ↓

HSP、繊細な人は疲れやすい。心を楽にする5つのヒント。 とても敏感な人が快適に過ごすためのヒントを紹介します。 #HSP #繊細 #内向型

HSPは良い人をヤメよう 08.06.2022 8:57 ↓

なぜ HSP は良い人を止める必要があるのか？ それは、自分らしく生きて、自分も周りも幸せにするためです。 良い人すぎると、利用されやすく都合の良い人になりやすいです。 良い人をヤメて、自立した主体的な人間関係を作りましょう。