斯理 Lesley

斯理想生活|溝通・成長・自由

「斯理想生活」是啟發你追求個人成長的學習平台,透過每天 1% 刻意練習,你也可以打造最理想的自己 與你分享閱讀觀點、職涯啟發、財商知識等主題,讓我們一起學習溝通、擁抱成長、邁向自由 - 節目主題- 【閱讀有感書籍】 【職涯經驗分享】 【財商知識建立】 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的實際支持是我斜槓創作的最大動力~ 🌟每週二更新 🌟追蹤IG:https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格子看更多:https://vocus.cc/user/@inspire_lesdaily 🌟與我聊聊:lesleyk.life@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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Jul 28, 2025

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Episodes

EP46 拋開窮忙「減法學」讓你重拾人生自信 29.11.2023

貪多求快真的是把雙面刃,想改掉假性勤奮的症頭嗎? 快收聽本集知曉! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的實際支持是我創作的最大動力~ 🌟每週二、四更新 🌟追蹤IG: https://www.instagram...

EP45 學會吸引力法則,你也能成為自我實現的預言機器 27.11.2023

最強許願法則大公開,欲知詳情,立即收聽! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的實際支持是我創作的最大動力~ 🌟每週二、四更新 🌟追蹤IG: https://www.instagram.com/lesleyk.life 🌟方格...

EP44 業務也是個專業,不藏私分享3大底層邏輯 20.11.2023

很常聽到朋友問我,業務的專業能力是什麼?不就是賣東西嗎? 大錯特錯!! 業務也是有專業能力的! 如果你對於業務工作有興趣,那更不能錯過本集不藏私分享! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們...

EP43 怎麼樣才叫做對自己好 15.11.2023

為什麼早起往往等於成功人士的必備習慣? 如果你跟我一樣仍有正職工作,很難擠出自己時間進行創作,那麼這一集你必須聽! 相信聽完後你也會有新的啟發! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的...

EP42 在新加坡買房要多少錢?! 實在太讓我震撼了 13.11.2023

新加坡已經超過香港,成為亞洲財富中心! google、microsoft等各大全球公司都把亞太總部移到新加坡的原因是什麼?! 在這樣高消費的國家,年輕人買房究竟要多少錢呢? 新加坡又有哪些值得我們學習參考的地方? 即刻收聽這一集吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫...

EP41 可能可以解決你大部分煩惱的心理學技巧 08.11.2023

本集重點: 怎麼樣才算自由? 練習課題分離的重要性 擺脫「理應如此」的思維,你永遠不會知道對方背後故事的全貌 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的實際支持是我斜槓創作的最大動力~ 🌟每...

EP40 【內省篇】別讓死亡來臨時才感到人生苦短 06.11.2023

本集重點: 大部分 面臨死亡的人都有著很深的感嘆,認為自己這一輩子沒有好好活過。 為什麼我們明知生命珍貴,卻沒能好好把握? 我們明明很清楚生命無法重來,卻為什麼沒能把握呢? 收聽本集,跟著我一起檢視自己的時間都怎麼度過的,為自己建立更全面的邏輯思維! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wed...

EP39 究竟我們是商品的主人還是商品的奴隸? 31.10.2023

本集重點: 擴大消費以促進經濟循環、為消化生產而鼓勵消費的邏輯,就是我們常聽說的消費主義。 量大生產是件好事,也改變了人類的物質生活環境,但在生產迭代越來越快速的現在,我們所購買的商品真的是我們需要的嗎? 到底我們是自己選擇購買,還是被外在控制去買它呢? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023...

EP38 你也陷入學習的低等勤奮陷阱中嗎 23.10.2023

本集重點: 學習的目的是什麼? 我們從小被教導要聽話讀書、認真學習,才能在考試中勝出。考試勝出後進入好學校,好學校畢業後才有比較高的機會進入大型企業,進入大型企業就代表你是個人生勝利組,有著響亮的名聲和穩定的收入,你的人生就該如此。 至少在30歲以前的我,確實依循這個邏輯,在過我的人生。 但是,真的是這樣嗎? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一...

EP37 拒絕內卷,你比自己想的更強大《窮思維、富邏輯:人生實用商學院之致富之前先自主》 19.10.2023

這集要和大家介紹一本我近期閱讀有感的書 《窮思維、富邏輯:人生實用商學院之致富之前先自主》 作者正是帶貨力超強的吳淡如,她的Podcast下載量突破8億次的人生實用商學院,也是150本著作的作者,說她是長青作家一點也不為過。 看了這本書才知道,戰鬥力十足的她,過去退稿紀錄超過100多件,也從生死邊緣的敗血症中走出來。 🌟本集節目內容,我歸納她一路走來的3個關鍵成功因素,只要能在我們的生活中嘗試應用其中1項,看這本書也...

EP36 甜蜜期過了就不愛了? 3個直球問題讓你檢視自我愛情價值觀 16.10.2023

本集重點: 為什麼談戀愛會感覺到快樂? 為什麼甜蜜期過了,看待另一半從可愛變可恨?! 3個問題自我檢視愛情價值觀,自我提問對愛的定義是什麼 沙龍討論區新上線!歡迎來找我抬槓啦 https://vocus.cc/salon/651fb2b3fd897800018f2fcd 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟...

EP35 總是覺得時間不夠用? 那你很適合聽這本書《反時間管理》 10.10.2023

本集重點: 為什麼總把時間不夠掛在嘴邊? 時間、生命、工作 三者的本質關係 確認你的最終目的的實踐方法 方格子討論區 登場囉~ 我會在方格子討論區分享我近期閱讀推薦的書籍,歡迎你們到方格子沙龍討論區與我互動分享~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助...

EP34 你有過度努力的徵兆嗎?很有可能已經陷入4個「勤奮思考誤區」 04.10.2023

本集重點: 不要用戰術上的勤奮掩蓋了戰略上懶惰 自我思維檢修:4個勤奮思考誤區 專注力就是你的超能力,重點在於要擺對地方 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的實際支持是我斜槓創作的最大...

EP33 工作只是一種手段,別陷入「好工作」的思考誤區 02.10.2023

本集重點: 東西方不同文化卻有著共同成長疑問? 美國教育也要寫〈我的志願〉? 工作只是一種手段、別陷入 「好工作」 思考誤區 本集內容提到的好文分享: Why a 'Good Enough' Job Beats a 'Perfect' Job 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤...

EP32 內心強大和高情商有什麼關係 25.09.2023

本集重點: 中秋快樂!推薦好書 《蔡康永的情商課》 我要成為內心強大的人 怎麼樣可以成為內心強大的人 感謝Youtube演算法,讓我有機會深入了解《蔡康永的情商課》這本書,實在很佩服蔡康永的文字以及對人生的體悟,讓更認知到自己過去思考的狹隘。 分享這本書裡我最有感覺的一段話: 「一個人,越能夠面對失去,就越能活好。因為活著,就是一個失去和得到的過程。能夠面對失去的人,學會了成長;無法面對失去的人,可能就漸漸枯萎...

EP31 找不到未來方向嗎?迷惘時可以做的3個原子習慣 20.09.2023

【本集重點】 我也曾對人生感到迷惘,我當時是怎麼思考的 Being perfect 真的好嗎?重塑人生價值觀 3個原子習慣讓你逐步找到屬於自己的道路 「我不知道我未來要做什麼,想換工作卻又怕改變」 如果你心裡也有這個微小聲音,代表是個自我進步與成長的大好機會! 立刻收聽本集掌握3個原子習慣,帶你突破人生撞牆期! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: htt...

EP30 你怎麼定義自己,世界就怎麼對待你|經營Podcast學到最重要的3件事 13.09.2023

【本集重點】 經營Podcast的生活變化 錄製podcast學到最重要的3件事 製作節目的時間管理法 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的實際支持是我斜槓創作的最大動力~ 🌟每週二、四更新 🌟追蹤IG...

EP29 如果你跟我一樣職業倦怠,這集必須聽 11.09.2023

【本集重點】 香港改變好多!出差心得有感分享 職業倦怠怎麼辦 職業倦怠該做的刻意練習 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments 節目如對你有啟發和幫助,請按下【訂閱追蹤】&【大力分享】 留言五星好評★★★★★,你們的實際支持是我斜槓創作的最大動力~ 🌟每週二、四更新 🌟追蹤IG: h...

EP28 壓力很大的你該聽這集 06.09.2023

【本集重點】 近期讓我特別有感的影片 - 俠客 歐尼爾 Shaquille O'Neal 壓力是什麼 近期心情 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments Powered by Firstory Hosting

EP27 做些什麼能鍛鍊職場韌性? 04.09.2023

🌟【本集重點】🌟 職場遇到鳥事該怎麼辦 什麼是職場韌性 做些什麼可以增加職場韌性 沒有任何人是完美的 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments Powered by Firstory Hosting

EP26 職場必備 如何打破思考陷阱 30.08.2023

在職場上,有沒有遇過對於目前工作就是沒動力,開始感到倦態、做事總是提不起勁的情況? 這其實是會發生在每個人身上的思考陷阱,所以我們第一步要練習的是掌控自己的思維,跳脫平時慣性思考 用 正向提問〔5個為什麼〕 的方式,來當自己的職涯教練,帶領自己持續進步! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m0...

EP25 職場中學歷與能力哪個最重要 28.08.2023

從小教育灌輸我的觀念總是「考上知名學府,包準未來成就無可限量」 出社會接受現實的洗禮後,真的是這樣嗎? 本集我們就來聊一聊職場裡到底是學歷重要還是能力重要呢? 在職場中又應該要具備什麼樣的能力呢? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments Powered by Firstory Hosting

EP24 你有山道猴子症狀嗎? 別讓自己成為來不及的那個人 23.08.2023

「就是現在!好像會外拋,可是現在補煞車會滑掉,啊對面有車, 來不及了 。」 這一句是「山道猴子的一生」(下集)最後結尾畫面,如果早點看清楚人生有這麼多來不及,我們是不是就更能提早開始有目標的生活、盡情享受理想人生? 快來收聽本集,檢查一下自己有沒有山道猴子的症狀?! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhy...

EP23 如何成為一個很值錢的人 21.08.2023

在物質生活豐富的現在,每個人都想財富自由,每個人都想變有錢。 但是你們有想過,變有錢之前,該怎麼樣讓自己更值錢嗎? 快來收聽本集吧~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments Powered by Firstory Hosting

EP22 什麼樣的人絕對不會在未來5年被淘汰 16.08.2023

你在企業的職場地位是什麼?是整天加班的埋頭苦幹型,還是風頭出盡的搶功勞型? 曾經靜下心來仔細思考自己的職涯目標嗎? 本集內容將告訴你,什麼樣的人絕對不會在未來5年被淘汰! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clhyz8emx023m01wedcqq1b75/comments Powered by Firstory Hosting

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