叨叨年糕陪你聊天

欢迎收听我们的播客第六十八期！本期节目仍然由叨叨、多多、天蓝共同主持。双十一刚刚结束，双十二即将开始，这个充满消费氛围的节点正适合回顾一下近一年前聊过的话题。 消费就是花钱吗？所有的东西都要支付两次？当我们消费的时候究竟付出了什么？一起再来一场主体性相遇吧～ 主要内容： 00:00 叨叨的“双十一”战绩 06:02 从消费的时间成本聊起 10:12 消费金钱成本之打工人的打工账 19:07 消费的意义与低欲望社会 26:00 所有消费...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 说来真巧。本期轻话题原本的主题是“天蓝 & 叨叨 —— 考公绝缘体”。但是，就在我上传好这期节目预约完发布之后，这个主题突然变得不成立了。 这个故事原本是这样的。今年早些时候，我以为我和天蓝不愧是好姐妹，竟然又多了一个共同点：考公绝缘体。 这事我也不知道是该从我去年考公失败开始说起，还是从今年年初天蓝立的体检Flag说起，那干脆直奔主题吧。感兴趣的朋友可以去...

欢迎收听我们的播客第六十三期！本期节目继续由叨叨、多多和天蓝主持，深入解析DOSE系列中的催产素——这种常被误解为"生育专属"的神奇物质，其实是社交连接的核心调节器。我们将揭开它的双重版本机制、现代人水平低下的原因，以及3个立即可用的提升方法。 内容简介： 00:00:01 开场与主题引入：从神经调节物质分类说起（小分子递质vs大分子神经肽） 00:01:30 催产素的双重版本：大脑版（神经肽，调节情绪）与身体版（激素，作用子宫...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 我最近看了两遍哈维·艾克的《有钱人和你想的不一样》。 看完第一遍时，我强烈想要吐槽这本书。你来听听，我的吐槽有没有道理。 作者说，“致富其实是一种心理游戏”。他在整本书里反复强调，阻碍你成为有钱人的，是你脑子里“错误”的财富蓝图。如果你不能从心底相信自己值得拥有财富，那你就永远也成为不了有钱人。 他举了很多例子。 有的人从小被灌输“钱是肮脏的”“有钱人是...

欢迎收听我们的播客第六十六期！这不仅仅是一次团建，更是一场深入闽西文化的沉浸式旅行。我们不仅走进了《大鱼海棠》中的永定土楼，攀登了雄奇的冠豸山，更探访了被时光遗忘的培田古村落与雕版故里四堡古镇。此外，我们还一同参加了一场地道的“中秋家宴”，在围桌共饮中，亲身感受福建深厚而温暖的家族文化。跟随我们的声音，一起解锁龙岩 beyond 风景的深层玩法。 在小宇宙查看该单集文稿

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 今天想和大家介绍一个概念，叫「聚光灯效应」。 它是一个心理学概念，指人们在公共场合中过度高估他人对自己外表、言行或失误的关注程度。就像自己是舞台上的主角，聚光灯打在你身上，你以为观众的目光会随着聚光灯牢牢锁定在你身上，殊不知，大部分人都忙着做自己生活中的主角，根本不会关注到你。 比如你衣服穿反、头发微油、演讲时小口误，只要你不尴尬，别人多半察觉...

欢迎收听我们的播客第六十五期！本期节目由叨叨、多多和天蓝共同主持。这期是我们第三次聊“结婚”。起因是叨叨最近读到一本日本纪实作品，里面盘点了不少“新型婚姻形式”。我们已婚、不婚、考虑结婚的三位就顺势对照身边经验，把“要不要结、怎么结、结了怎么过”聊了个遍：合作式婚姻、室友型/走婚、形婚、周末婚/月末婚、别居婚、本地婚、同学婚，以及年龄差婚、反转婚、试婚/事实婚等形式的现实与取舍。也聊到法律与仪式、财产与边...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 我最近看了一本书，是日本作者牛窪惠写的《不谈恋爱的年轻人》。这本书的第三讲介绍了很多种日本社会当下流行的结婚模式，还挺有意思的，就想和大家分享一下。 第一大类是「合作式婚姻」。其实这一大类在我们国家还挺常见的，用作者的话说，就是“即使不擅长恋爱，也可以结婚”。也就是搭伙过日子。但这并不是一种冷冰冰的合作，大部分夫妻之间还是有一定的感情基础的，只是...

欢迎收听我们的播客第六十四期！本期节目由叨叨、多多和天蓝共同主持。 这期播客与以往不同，讲述的是一个悲伤的故事：狗狗年糕与脑膜炎的艰苦斗争。斗争取得了阶段性的胜利（目前已经养胖到快8斤啦），虽然告别的一天终将到来，还是应该努力让剩余的岁月圆满。 愿大家都能健健康康，幸福快乐。 内容简介： 01:20 先来认识一下狗狗年糕吧（附年糕靓照） 06:00 猫年糕和狗年糕的奇妙缘分（猫年糕的渡劫经历） 10:00 狗狗年糕的脑炎...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 今天的标题是《挽弓当挽强，用箭当用长》。这句话出自杜甫的《前出塞九首》，意思是：拉弓时要拉得有力，射箭时要用长箭。强调的是做事情要追求卓越、准备充分、使用最好的工具和方法。 当然，让我记住这句话的，还是万老师。 今天要分享的故事，也和这句话有关。听了万老师的话之后，我果断订阅了 GPT Plus——这是我继购买马江博老师的《政经参考》之后，今年最爽的一笔消...

欢迎收听我们的播客第六十三期！本期节目由叨叨、多多、天蓝和Jimi共同主持。这次是线下“团建式”录音，终于把 Jimi 从人间再度“召唤”出来。她是体制内的忙碌打工人，也是刚离开“新手村”的妈妈。我们聊了真实的一天如何被切碎、怎么和伴侣与长辈搭班、产后情绪与睡眠、换岗压力、学区与教育的取舍，以及她为何从“想要二胎”到“差不多不想了”。 内容简介： 00:12 千呼万唤始出来，时隔 61 期再见 忙碌的Jimi 02:08 再次介绍Jimi：省厅...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 今天，我要来和大家分享一下我最近的一次开心体验，它发生在我录制的前一天，记忆还热乎乎的。 我去看了人生第一场live house！是张新成的首唱会兼30岁生日会，还是尊贵的SVIP票，太尊贵了，这是我第一次几乎全程，可以不借助外力，亲眼看清台上爱豆的脸！！如果近视眼镜不算“外力”的话。 说到这里，真的是要第无数次感谢Tamago。感谢她帮我抢到了票。 说实话，我当时只是...

欢迎收听我们的播客第六十二期！本期节目由叨叨、多多和天蓝共同主持。我们从「DOSE」聊起，把多巴胺这几年被频繁误用的几个观点掰开揉碎：它不是“快乐因子”，更不是“只要分泌就快乐”；真正关键在于——快多巴胺和慢多巴胺的区别，认清快/慢两条回路，少喂快、多养慢，把期待感用在“让你更想做、也更做得久”的事情上。 内容简介： 00:10 为什么聊多巴胺：从自由意志/动机切入口 01:58 什么是 DOSE：多巴胺 Dopamine、催产素 Oxytocin...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期值班主播——叨叨。 今天，要给大家介绍一个我最近学到的新词「文化语码」。 我第一次听到这个词，是在熊逸老师的《熊逸讲资治通鉴》里；可以说「文化语码」是熊逸老师讲资治通鉴系列课程的高频词。几乎每隔几讲，熊逸老师就会说：“XXX 成了一个文化语码”“XXX 暗含着一个文化语码”，或者“这是 XXX 贡献的又一个文化语码”。 这门课我基本当历史故事在听，很少去翻配套文稿。起初我也不知道「文...

欢迎收听我们的播客第六十一期！本期节目由叨叨、多多和天蓝共同主持。美的18点20清场赶人、大疆21点强制断电、海尔推行双休——企业「反加班运动」是真福利还是表面功夫？当加班费消失、KPI不变，打工人如何自救？从管理者到执行者，我们该如何共同探索不内卷的共生法则？ 内容简介： 00:37 大疆、美的、海尔等企业陆续出台反加班新政 02:14 日企的加班现状与日企文化息息相关 04:14 叨叨分享前司操作工们为什么喜欢加班 05:09 脑力...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期轻话题值班人，叨叨。 我们播客正片之前出过一个“命运四部曲”系列，讨论了“命运”这个话题。前两部聊的是你对“命”和“运”的态度，后两部我们邀请了民俗学大师孙老师和大家一起聊“命理学”。其实，对于命理学，我的态度一直很纠结，想信又信不了，因此我对它也一直保持着一定的兴趣。我很希望能有什么人或者什么理论能让我彻底“信”或者“不信”。如果能让我信，那可太好了，说不定我的人生就有了...

欢迎收听我们的播客第六十期！本期节目叨叨年糕再次集结，由叨叨、多多和天蓝共同主持。这次我们把话题锁定在——AI 时代的学习。叨叨抛出一个听上去有点玄，却非常“人味儿十足”的关键词：主体性相遇—意思是带着各自的视角和经验互相碰撞，让 1 + 1 + 1 > 3。整期节目里，我们先聊技术如何把学习的「时间、空间、交互」彻底打散，又聊到在知识唾手可得的年代，为什么“会用”比“知道”更稀缺；更重要的是，人得先把自己的“大脑地基”打扎...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期轻话题值班人，叨叨。 本周又是某一天的中午散步的时候，我和同事聊到了“自己人”这个话题。事情的背景是这样的：我这个同事是我们公司开发部门一个小组的负责人，以下我们就称她为小组长 A 吧。他所在的部门在上海有两个这样的小组，也就是说还有一个和她一样角色的小组长，以下我们就称另一个小组长为小组长 B。这俩小组长的老板是同一个人，我们就称他为老板 C。小组长 B 已经和老板 C 共...

欢迎收听我们的播客第五十九期！本期节目由叨叨和天蓝共同主持，多多继续“奔赴事业”。本期叨叨和天蓝把镜头对准每个人日常都会遇到、却常常被贴上“负面”标签的两位老朋友——抱怨 & 愤怒。为什么有人一张嘴就开始吐槽？什么叫“策略性愤怒”“解决问题式抱怨”？当情绪从“洪水猛兽”变成“高效工具”，它们既能守护边界，也能帮你赢回掌控感，甚至让 AI 看起来都不够“有人味”。抱怨 / 愤怒 ≠ 只能压抑，希望大家在AI时代不必过度压抑情绪，...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期轻话题值班人，叨叨。 今天我想和大家分享一下我和万维钢老师相遇的故事。万老师大家可能并不陌生，他在我们播客的出场频率应该是仅次于叨叨年糕小组的成员了。当然，万老师并没有真的出场，毕竟我们也还没有邀请这样一位大佬的实力，只是我很喜欢转述万老师的观点或者他分享的知识。我真的很喜欢万老师，他绝对是给我人生带来影响最大的人物之一，也是我最喜欢的专栏作家，这个没有之一。...

欢迎收听我们的播客第五十八期！本期节目由叨叨、多多和天蓝共同主持。 上一期播客提到，天蓝飞到南半球的新西兰，深度游览北岛沿途的有趣见闻。这一期话题继续，我们以Q&A的形式聊了一下：在新西兰生活大致是什么样的体验？新西兰是个适合移民的国家吗？和国内比又有何独特之处？希望本期内容能够带给大家一个更接地气的新西兰~ 内容简介： 00:56 悠闲的生活节奏 04:00 一起云逛新西兰超市吧 09:00 浅谈当地收入与物价水平&nb...

欢迎收听我们的播客第五十七期！本期节目由叨叨、多多和天蓝共同主持。 是的！叨叨年糕又双叒出去玩了。这次天蓝飞到南半球的新西兰，从奥克兰一路南下到惠灵顿，（算是）深度游览了新西兰北岛。对于新西兰好奇或者想要去玩的小伙伴，速速来吃下这波安利吧~（本期含照片） 内容简介： 04:23 新西兰本土美食Hangi  08:40 奥克兰走马观花一日游 10:24 全程“最游客”的景点：霍比屯儿 12:13 私人动物园邂逅聪明的小羊和丑丑的猪 1...

叨叨年糕陪你聊轻话题。大家好，我是本期轻话题值班人，叨叨。 今天我们的轻话题是「心理账户」。 这周某一天中午，我和同事惯例在公司附近散步。在散步的时候，她给我介绍了她的某一段情史。分手的契机还蛮有意思的。事情是这样的，她和她的前男友都喜欢打游戏，区别是她前男友喜欢玩端游，并且还看不上手游，也不怎么氪金。端游就是在电脑或者诸如PSP之类的游戏机上玩的游戏，氪金就是为游戏花钱。而我同事就什么游戏都玩，而且...

欢迎收听我们的播客第五十六期！本期节目由叨叨、11和听听共同主持。本期播客我们深入探讨了保险，尤其是针对中青年群体的重疾险和医疗险的重要性。讨论强调了保险作为风险对冲工具的价值，并分享了保险市场的看法。介绍了不同保险产品的选择、核保、健康告知等的知识，涵盖了保险的种类、保障范围、赔付方式等细节。还讨论了如何根据个人风险偏好和经济状况挑选合适的保险产品，以及保险购买渠道的选择。体而言，这次各位嘉宾分享...

叨叨年糕陪你聊天。大家好，我是叨叨。本周起，我们要开启一个全新的双周模式啦。这里由我代表叨叨年糕给大家汇报一下。 具体来说，我们会将话题分为两组，每两周一个循环。第一周，照旧，是多人的热闹讨论话题；第二周，就切换成「轻话题」——由叨叨年糕小组的一位值班人给大家分享。 轻话题的内容跟多人讨论差不多——都会有日常故事分享、有用的知识分享以及我们的日常思考分享，轻话题最大的特征就是“短小精悍”，如果你不想听大家...