くすけんラジオ　～薬と健康についてのラジオ～

今回はゲストにあさぎ薬局代表の伊藤哲慶氏（https://twitter.com/asagi_pharmacy） を迎えて、会社員時代と経営者になってからの違いなどを話しました‼️ よろしければお聴きくださいませ‼️ 話の中で出てくる、薬剤師用語の解説 ・薬局開設者＝薬局の代表。社長の事を意味することが多いです ・面で受ける＝処方箋を近くのクリニック（門前クリニック）だけでなく、遠いところなど多くの病院やクリニックの処方箋を対応すること 気...

御質問いただきましたラジオネーム「流しのムーミン様」本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・肝臓と便は深い関係にある⁉️ ・胆汁にのせて腸へ老廃物を‼️ ・便秘が肝臓に悪いのはなぜ❓肝臓が悪くなると、全身に不調が出るのはなぜ❓ ・肝臓を健康にしないと便秘になりやすい⁉️・肝臓に良い習慣、タンパク質とビタミン摂って、糖質とアルコールは摂り過ぎ注意‼️ 今回御質問いただきました「流しのムーミン様」から以前いた...

御質問いただきましたラジオネーム「流しのムーミン様」本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・そもそもで食物繊維って何？ ・食物繊維は吸収されない「食べ物のカス」と言われていた！？ ・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。食物繊維でも違いがあるの？ ・食物繊維も無闇に摂取すればよいわけではない！？ ・水溶性食物繊維と不溶性食物繊維。どんな食べ物に入っているの？ 今回御質問いただきました「流しのムーミン様」...

御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」のたやま(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回は30代男性B型ラジオのたやまさんからいただきました「ジョジョ」に関するテーマで石仮面と医療ネタについて話しております‼️ よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回の内容 ・石仮面の元ネタ⁉️ロボトミー手術やトレパネ...

御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」のたやま(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回は30代男性B型ラジオのたやまさんからいただきました「ジョジョ」に関するテーマで荒木先生の健康法について話しております‼️ よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回の内容 ・毎日7時間睡眠が長寿の秘訣⁉️ ・荒木先生の...

御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」のたやま(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回は30代男性B型ラジオのたやまさんからいただきました「ジョジョ」に関するテーマで話しております‼️ よろしければお聴きくださいませ‼️ 今回の内容 ・ジョジョの奇妙な冒険と健康ネタはすごい関係ある⁉️ ・キャラの健康法...

8月11日ソロポッドキャストの日の特別配信です！！ 今回は大人になってから観た「天空の城ラピュタ」は子供の時に気づかなかった事も多く、めちゃくちゃ面白く感じたという話をしております‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！      ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］kusuken.radio@gmail.com

今回のテーマは第70回配信の続きとなっております。ご了承くださいませ。今回の内容 ・ダイエット経過報告‼️痩せれているのか❓ ・３つの課題は守れてるのか❓ ・睡眠時間が伸びた、その理由は「ポケモンスリープ」⁉️ ・僕のダイエット方針は「あすけん」が決めていた⁉️ 今回のテーマと関連したテーマはこちら→ 第70回「ダイエット企画！！自分が話した内容でどこまで痩せれるか？」 ご意見やご感想などお待ちしております！！    ...

今回の内容 ・尿酸値が高いと、痛風になる‼️でも、そもそも尿酸って何❓ ・プリン体は悪者ではない⁉️プリン体ってなんなの❓ ・尿酸が尿を酸性に⁉️ ・尿酸値が高いと尿路結石や尿管結石にもなりやすい⁉️ ・食事やアルコールに気をつけても、痛風になる人はなる。痛風を起こさないためには水分が大事な理由って❓ ご意見やご感想などお待ちしております！！      ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ h...

今回の内容 ・留置されている方もクリニックへ受診するって知ってました？ ・留置されている方はなぜ、わざわざ他の患者様がいるような時間に受診するの？ ・留置されている方の治療費って誰の支払い？ ・クリニックや病院の予約方法、突然変わったりしてませんか？ ご意見やご感想などお待ちしております！！      ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio    ...

今回の内容 ・夏は冬に比べて痩せにくいのは、基礎代謝と睡眠時間！？ ・夏は冬に比べて体温調節が楽！？これが痩せない理由！？ ・睡眠時間が３０分も短くなる！？夏は冬に比べて睡眠時間が短くなる！？ ・汗をかくのは痩せるけど、すぐにリバウンド！？ ・汗をかくのが目的ではなく、汗をかきやすい体質を目指すべき！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第45回「睡眠不足は肥満の元って言うけど、なんで？」/「睡眠時間が3時...

ダイエット企画経過報告‼️ 体重79.45kg(6/28)→75.7kg (7/25)体脂肪率24.4%(7/7)→22.4%(7/25) 今回の内容 ・夏のイベント参加アリだと思う理由はストレスと免疫が重要！？ ・ストレスが唾液中のIgA抗体を減らす！？ ・笑顔がナチュラルキラー細胞を増やす！？ ・ガムを噛むことは唾液の量を増やすし、ストレスも減らす！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第67回「コロナ感染者急増中！？この夏の感染爆発は間違いない！？」 →ht...

今回の内容 ・なぜAGではないジェネリックを使う薬局が多いのか？ ・メーカーや医薬品卸会社との交渉‼️ ・流通困難が引き起こした薬局のジェネリック事情とは？ ・AGを勧める理由は、新薬開発のため？ 今回と関連したエピソードはこちら 第61回「ジェネリック医薬品について薬剤師としてはどう考えてるのか？」/「ジェネリックの方が良いこともある」 →https://spotifyanchor-web.app.link/e/uTVIe5wLLBb ご意見やご感想などお待ち...

今回の内容 ・脱水症には2パターンある⁉️水分とミネラルが重要‼️ ・熱中症と脱水症、意外とごっちゃになってません？ ・OS-1は毎日飲む物ではない‼️ ・運動する時はポカリスエットやアクエリアス。脱水症にはOS-1はなぜ？ ご意見やご感想などお待ちしております！！      ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］kusuken.radio@gmail.com

今回の内容 ・湯船に浸かると肉体的にも精神的にもリフレッシュ❗️ ・ぬるめのお湯と熱めのお湯、それぞれ効果が違う⁉️ ・体臭対策に朝シャワー‼️これなんで❓ ・朝シャワーにもデメリット⁉️抜け毛やヒートショックに要注意‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！      ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］kusuken.radio@gmail.com

御質問いただきましたMo様(@Moanthropology )本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めを飲むと治癒力を下げることもあるし、変わらない事もある ・炎症は早めに抑えた方が良い？ ・発熱時の解熱鎮痛剤は要注意！？ ・カフェイン入りの痛み止めは頭痛を誘発しやすい！？でもカフェインなくても痛み止めは頭痛を誘発しやすい！？ 今回と関連したエピソードはこちら 第69回「痛み止めって、なんで頭痛にも腰痛にも効く...

7月11日ソロポッドキャストの日にちなんだ配信です！！ 今回は友人からいただきました質問で話をしております。ラジオからPodcastにハマった理由を話しております‼️ ご意見やご感想などお待ちしております！！      ［Twitter］ https://twitter.com/kusukenradio     ［Instagram］ https://www.instagram.com/kusukenradio     ［gmail］kusuken.radio@gmail.com

今回のテーマは、 spotify ポッドキャスターさんの七月のトークテーマ「夏に食べたいもの」から話をさせていただきました！ 今回の内容 ・夏野菜やフルーツは熱中症や夏バテに良い！？ ・カリウムが体を冷やすし、バテないようにする⁉︎ ・カリウムは多くの食べ物に入ってるけど、なぜ生野菜やフルーツが良い？ ・腎臓の悪い方、カリウムをあげやすい薬を飲んでいる方は要注意‼︎高カリウム血症とは？ ご意見やご感想などお待ちして...

過去に自分で話した内容で本当に痩せれるのか？を自分で試す企画でございます‼️ ルールは食事メニューや運動状況などはあまり変えずに、飲み会も減らさず、睡眠時間も変えず。 こんな状態でもある事を試せば痩せれるんだ‼️という実験企画でございます。 試す内容は ・間食分のオヤツは食後にまわす ・満腹感を出すために食後にキシリトールのガムを噛む ・鉄分とカルシウムを摂るようにする。 なぜこれらをチョイスしたのか？よろ...

御質問いただきましたSH様、本当にありがとうございました😭 今回の内容 ・痛み止めはなぜ全身効くのか？ ・解熱鎮痛剤は、それ自体が痛みや熱を抑えてるのではない！？ ・痛みや熱の原因、プロスタグランジンを抑えるには！？ ・シクロオキシゲナーゼ(COX)を抑えるから痛みや熱が抑えられる！！でも、このCOXを抑えるからこそ、痛み止めは胃を荒らす！？ ・痛み止めが腎臓に良くない！！これもCOXの影響！？ ・食後に飲んでも胃は...

今回の内容 ・体重や血糖値を気にするのなら、間食のタイミングに気をつけよう！！ ・血糖値が高くなると太るのはインスリンのせい ・血糖値の「山」が鍵！？間食すると太りやすくなるのは血糖値とインスリンに理由がある！？ ・間食を食後のデザートに！！血糖値の山が減るのが重要！？ ・夜に食べると太りやすくなるのは、食べ過ぎになりやすいから！？ ・糖質の依存性！！甘いものは夜より昼が良いのは食べ過ぎないから！？ ・...

今回の内容 ・6月中旬からコロナ感染者急増しているという実体験 ・コロナ感染者数が報道されなくなったのはなぜ？ ・現在発表されているコロナ感染者数は実数よりもかなり少ない！？ ・コロナが五類になったのが感染者数少なくなっている理由！？ ・コロナの検査、しなくなった方が急増中！！ ・薬局で検査キットが凄い売れている！？ ・コロナ陽性！！でも報告しないし、外に出歩くし ・医療機関でコロナに感染！？ ご意見やご感...

今回の内容 ・コレステロールや血糖値が高い方、なぜ運動すると血圧も下がる？ ・ドロドロ血液改善が血圧にも好影響！？ ・血管が拡がる、柔らかくなる！！運動で血圧が下がる理由は？ ・動脈硬化対策にも効果的！？ストレッチは血圧改善に効果あり！？ 今回と関連したエピソードはこちら　 第33回「血圧っていつ測るのが良い？」/「血圧下げるなら減塩よりも体重注意を」 → https://spotifyanchor-web.app.link/e/1BAPNV1PNAb 第3...

御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回のテーマで、カットしましたが、話したかった薬は「Vowst」です。ご興味のある方は検索をしてみてくださいませ！！ 今回の内容 ・青カビからペニシリンを発見したのは偶然だった！！と言われるけど、本当に？　　　　　 ・青カビ...

御質問いただきました「30代男性B型ラジオ」(@bgata_radio)様ありがとうございました😭 spotifyリンクはこちら https://open.spotify.com/show/1PtnLzfFxD8QRj8ovExzxt?si=SM75W8xISUqG1lLDUV0TWw 今回の内容 ・薬はどう作られるのか？コロナワクチンは今後の医療に大貢献！？　　　　　　 ・正露丸の主成分「木クレオソート」は紀元前から存在する！？ ・タール状の物を飲めますか？何にでもチャレンジする先人達の偉大さ ・森鴎...