媽很想聊

生命教育，是每個孩子在生命初期，應被賦予最美的禮物之一。當大人與孩子都能把注意力放在當下正發生的事，感受平和，就能看見彼此之間的共振成長。 這次，我們邀請到美國加州生命教育機構 Mindful Circles「靜心圓圓」的創始人楊舒雯老師，企劃四集可以與孩子一起進行的靜心練習，希望透過靜心，幫助我們以更多的覺知和愛來生活。 舒雯老師把蒙特梭利和平教育、西方正念教育及東方哲思做創意的融合，並用孩子能接受的遊戲方式，與...

大家孩子出生後，我們希望孩子開心，但卻常常讓孩子跟自己不開心，究竟這當中發生了什麼事？爸爸媽媽苦主們，這個問題是不是問的太好了？！ 今天，我們就請大 V 來告訴我們！大V最近出了一本新書《大V的正向教養實驗》，是她 5 年多來在累積臉書跟部落格內容的整理，這本書裡，大 V 告訴大家到底要怎麼教，怎麼養。從家庭環境、進食、如廁練習、自己睡覺，一直到孩子的交友、拖延症跟情緒崩盤都有分享，真的是幫助爸媽練習說話的寶...

許多現代心理學研究顯示，當一件事是自己選擇的，不管事情大小，相較於非自己選擇的事做起來都會比較享受，表現也會更好。伴隨「我有選擇」的感覺，人又能獲得「我擁有控制」的感覺。 選擇跟控制是好事，可是我們在上一集「小短篇」聊到，當我想達到某種抽象、好又還要更好的狀態時，我的控制欲望也會一直升高，而當無法控制「控制」的時候，我們的人際關係觸礁、在生活、工作跟家庭都會遇到各種挑戰… ※ 參考資料： Fafalios, I. (...

「你有設定新年新希望或目標的習慣嗎？」 通常我們懷抱目標，都是想讓人生變得更有意義，但達成目標後，那種短暫的成就感卻讓我們必須靠不斷的成就目標，才能感到滿足。然而，活在這樣的「享樂跑步機」上，一直追求下一個成功，而無法停下腳步，有可能得到真正的自由嗎？ ———————— 🔎你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 現在，讓你不只用聽的，還能用看的！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/a...

這次要跟我一起聊的是一對夫妻檔——詹宇夫妻，他們是在家蒙特梭利梭利還有正向教養的實踐家，為許多爸爸媽媽提供無數實用與療癒資訊！今天，「媽很想聊」要跟他們聊聊，他們成為「詹宇夫妻」的人生歷程，他們是如何從夫妻、變爸媽、變工作夥伴，以及這中間身分轉換的挑戰，他們又是如何克服！ ———————— 🧘‍♀️想聊來賓 詹宇夫妻 夫妻．父母．蒙特梭利實踐家 詹宇先生本身是 AMI 國際蒙特梭利協會 0-3 助教以及美國正向教養協會認證家...

現代大眾對教養的關注，除了對待孩子的方式，也漸漸更多地討論「父母」本身。儘管讀再多教養的各種方法論，如果父母沒準備好自己的內心，在教養上仍可能充滿挫折與懷疑。這也是為什麼我們時常在節目聊女性的議題，無論是母女關係、女性成為母親的轉變、女性的人生選擇等等，希望透過聊，一步步幫助我們，更了解自己，找出屬於我們自己的為人父母之路。 成為大人的你，是否曾被沒由來的情緒襲擊？有時父母或孩子的一句話，好像就讓...

談到蒙特梭利教育，一定會談到自由與紀律：成人要制定清楚的規範，我們要溫柔但堅定的一致性執行規範，並讓孩子在規範中能擁有選擇與體驗自然後果的自由。在我的兩個小孩年齡越小的時候，這個理念對我來說是非常容易做到。但是隨著我的小孩越來愈大，溫柔又堅持的規範變的越來愈困難。這一集，我們邀請到何翩翩老師，來與我們聊聊這個議題！ 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 立即訂閱，每月獲得最新的親職、育...

自信、勇氣與對自己的自我效能感，我覺得都屬於人的內在心理力量。近期我關注到一本書，是一位說故事老師透過朗讀故事，陪伴一個個孩子的生命，進而喚醒孩子的內在力量。很開心我們這次，邀請到這位故事老師——貓頭鷹親子教育協會創辦人 李苑芳老師，來跟我們分享她的旅程，以及她如何透過閱讀，陪伴與豐富孩子們的內心。 ———————— 🧘‍♀️想聊來賓 李苑芳，貓頭鷹親子教育協會創辦人 從小天天聽媽媽說故事。長大後，唸故事給自己的孩...

這幾年許多台灣的學校都如火如荼地推動「英語授課」，常常在經過學校時可以看到「恭喜某某學校成為雙語學校」的布條。光是，「外僑學校」、「國際學校」、「雙語學校」、「國外姐妹校」、「引進國際認證文憑」、「IB、AP 國際課程」……讓我看了真的是眼花撩亂！他們到底有什麼不一樣？我們小孩未來的學校，到底有哪些選擇？ 所以，今天我們特別邀請到一位從 1987 年就開始研究「國際教育」與「國際學校」的專家，教育部的邱玉蟾參事...

台灣的爸爸媽媽對專門在報導各種與教育、親子相關的「親子天下雜誌」一定都不陌生，但你知道親子天下在每年的年底，都會舉辦「Maker Party 親子創客嘉年華」嗎？你是否也經常在教育或工作中聽到「Maker 或創客」這個詞？它到底是什麼意思？Maker 趨勢對教育又有什麼影響？ 這次親子天下特別提供兩張「Maker Party 親子創客嘉年華」入場券，邀請媽很想聊的聽眾參加！ 如何獲得？快前往節目官網查看→ https://www.y2edu.org/zh/y2pod...

許多聽眾可能知道，我們基金會籌備多年的蒙特梭利實驗教育機構，在今年 9 月正式設立了！這是一所為國中孩子打造的住宿型蒙特梭利學校。學校的第一個學季在 11 月剛結束，這群 12、13 歲的孩子們，9 月帶著第一次離家生活的緊張與懵懂，揹著行李來到宿舍安頓，至今兩個月，似乎漸漸顯露出對自己更多的責任感與自信。見證這個過程，也讓身為母親的我忍不住想思考，我應該給孩子什麼樣的教育，幫助他們擁有面對未來的能力與勇氣！ 今...

今天我想跟大家分享一篇由 AMI 培訓師 Sarah Werner Andrews 所寫的文章，我認為這篇文章，會正中任何一位追求「完美」、有「完美傾向」、或認為「完美」是最好的人，而我也是其中一個。 Sarah 提到英文字典對 「perfect」的幾個解釋：例如絕對符合對理想的敘述或定義，已經完整而無法再進步，或完全符合特定的情況或用途。但追求「完美」的黑暗面，往往發生在我們期待孩子都要符合這些對「完美」的詮釋時… ※ 參考資料： Andrews,...

我們每個人都有屬於自己的 identity，這可以翻譯為我們的身份/自我定位/自我認同。社會會定義我們的 identity，同時我們也會定義自我的 identity。我們透過 identity 從外找到歸屬感與認同，也會從內找到自我的定位。 但在我們轉換階段或角色的時候，我們先前的 identity 已經不完全符合，但是新的 identity 又還沒有建立。這是一個混亂、無法清楚知道自己是誰的狀況…我絕對在人生裡多次問過自己「我到底是誰？」其中一個我在節目...

如果問父母們，能對孩子的一生有一個期望，我猜「快樂」應該會在排行榜的前 3 名。許多家長會為孩子選擇「蒙特梭利教育」，也就是因為他們相信「蒙特梭利」能讓孩子在快樂中學習，而且孩子在後續的人生也能繼續的快樂下去。但，這到底是個盲目的信念，還是有科學根據的說法？這是許多人對蒙特梭利的質疑。 隨著科技的進步，我們有更多機會能從科學的角度來探究 100 年前的蒙特梭利教育。今天，我就來分享一篇 2021 年在美國 Fronti...

你有聽過「失敗日」嗎？10 月 13 日是芬蘭的「國定失敗日」(National Day for Failure)。這個節日的由來，是 2010 年時一群芬蘭大學生，有感於未來將需要許多新的企業、行業或工作，但是年輕人們卻總是擔憂自己不夠好、不夠強。因為內心對失敗的恐懼，不敢做創新的嘗試，阻礙他們去追求這些新的工作機會。於是他們在 10 月 13 日舉辦了一場「失敗日」活動，邀請人們來分享他們的失敗經驗，活動獲得廣大迴響，並引起許多反思，芬蘭...

這一集我們邀請到「靜心圓圓」生命教育機構 Mindful Circles 的創辦人楊舒雯老師，老師除了是幼兒教育的碩士外，還有在美國 20 多年的蒙特梭利教學經驗。其實，我的兩個小孩很喜歡跟我一起聽媽很想聊的「 靜下心 」單元，我也一直很想做一個給孩子們的靜心系列。當發現老師是兒童靜心又是資深的蒙特梭利老師，我就非常期待要與老師一起聊！想了解什麼是靜心、如何平靜自己與孩子的內心，千萬別錯過這集內容！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

「康熙來了」大概是我們這世代共同的時代記憶，當年蔡康永與小 S，一人文一詼諧，衝突的落差感，成就了獨樹一格的綜藝經典。而許多人也是從這個節目，第一次認識到蔡康永。他對來賓精準犀利的觀察，遊走紅線邊緣卻不低俗的幽默，總是能讓電視前的觀眾產生共鳴。 就在最近，我看到一篇柯夢波丹 2020 年整理的「蔡康永給 28+ 女人的智慧語錄」，讓我發現，原來，這樣的觀察力與主持功力，都是奠基於人生經驗的厚度與理解上；原來，女...

在人與人相處的過程當中，你認為什麼是讓關係品質好的關鍵因素之一呢？我想，如果答案是溝通，應該很多人也會認同。那溝通的目的又是什麼呢？曾經，我認為溝通的目的是在取得彼此的共識，夫妻間要有共識，擬定家庭方向才能同心攜手向前。那要如何才能好好溝通已取得雙方共識呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 現在，讓你不只用聽的，還能用看的！ 快點進連結瀏覽最新文章 →...

媽媽有時就是會情緒大爆炸 ——mom rage！ 引發 mom rage 的原因很多：壓力過大、支持太少、過往的情緒經驗被觸發等。發生後，我們內心常會有罪惡感（我做錯了），也有人會有羞愧感（都是我不好）。說到底，其實我們真的都不想這樣…但媽媽也只是「人」，有血有肉有情緒的我們，怎麼應對這個突如其來的大爆炸？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎧 延伸聆聽 【想聊Ep.42】不 ok，真的 ok 嗎？ https://reurl.cc/Opz6vX 【想聊 EP.6】比起...

人生，就是一連串「決策」的過程，小至晚餐吃什麼，大至要不要結婚或生孩子？當媽後，我們育兒教養所做的決策，更關係到一個孩子的成長！坊間有許多談論商業決策的書籍，但似乎少有教導父母做決策的書。 最近有一本探討「教養決策」的翻譯書出版了，叫《機智教養生活：經濟學教授媽媽教你做出最佳教養決策》。美國《華盛頓郵報》書評說這本書是給爸媽們的迷你 MBA 課程，這本書也在去年登上了《紐約時報》的暢銷書單。可以看出做決...

在思考孩子「初次上學去的焦慮」時，除了在上一集我們聊的「分離焦慮」之外，我們還需要認識 stranger anxiety「陌生人焦慮」。再來，我會幫大家總結一下，成人能如何幫助與緩衝孩子初次上學的焦慮。 ※ 參考資料： ● Understanding Separation Anxiety in Infants and Young Children ● A Montessori Approach to Letting Go and Separation Anxiety ● What Is Stranger Anxiety? ● Separation Anxiety ● 認知發展論 ＝＝＝＝＝＝...

9 月是學校新學期的開始。家有小小孩的爸爸媽媽，你們正在經歷孩子開始上托嬰中心或幼兒園嗎？這或許是孩子第一次那麼長時間離開家庭環境，與你們分離。 對每個家庭、每對父母、每位孩子來說，這是一個重要、值得慶祝的里程碑。然而，孩子初次自己去上學的這個分離，也為「爸爸媽媽與孩子」帶來許多焦慮、不安、與擔憂。所以趁著新學期的開始，我們就分兩集來聊「發展」、「蒙特梭利」還有「初次上學的焦慮」。 ※ 參考資料： ● Und...

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最近，Bill Gates 在他的 LinkedIn 放了一張他 1973 年，高中穿著畢業服的照片。他說：「最近有人問我，我會給想為世界創造正向影響的年輕人什麼建議。這個問題讓我思考了很多，我會對年輕版的自己說什麼？我會給他的建議很簡單——大量閱讀，然後找到自己享受的一個能力。」 確實，幫助孩子「培養閱讀的習慣」，應該是各個育兒領域裡最沒有爭議的目標。因為這是一個能幫孩子變聰明、有想像力、自學，能伴隨孩子一輩子的好習慣。但對...

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