媽很想聊

如同各種人類的發展理論，家庭的發展也是有其脈絡可依循。從結婚開始、孩子出生後、孩子成長的不同階段，到孩子離開家，每個時期家庭成員要面對的任務與挑戰都不相同。而各個周期階段的轉折與過渡期，是最容易產生家庭關係變化、造成家庭成員緊張和焦慮的期間。所以，當我們對家庭生命週期有所了解時，就能知道下一個階段可能會面對什麼挑戰，好提前準備。 雖然理論難免生硬，但了解家庭生命週期，對大家真的是百益而無一害！今天...

首次的【靜下心】，我們邀請到身心靈冥想導師 Jessica 老師。Jessica 老師是哥倫比亞大學心靈心理學碩士受訓的女性心理健康教育者，也是兩個活潑男孩的媽媽，她將帶來一系列由淺入深的靜坐課程，引導你透過靜坐，找回內心的自我。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【靜下心 EP.7】回到最初的自己 無論我們是誰，我們都在生活中扮演著不同的角色和身份。在不同身分間的轉換總伴隨著各種附加的責任，讓我們筋疲力竭。你上一次停下來看看...

讀「人類發展」跟「蒙特梭利」的理論，在理智上我都懂要讓邁入青少年的孩子，開始練習離開家去住宿是很重要的事。但是，我的心裡跟情感上，要放手跟放心真的很難！無論孩子是因為求學，或成年後因為工作、婚姻，而必須離開家，身為父母，我們總有一天都要放手。 所以今天這一集，我們邀請到一位孩子即將前往住宿學校的苦主媽媽，與我們一起聊聊這個議題，希望能幫助大家在放手這件事上，更早有所準備，也能更坦然的面對。 ＝＝＝＝...

#預告 👉 完整內容，５／２５ 週三，準時上線！ 【想聊 EP.51】兩個蒙媽聊，放手怎麼那麼難｜ft. 滿兒圓蒙特梭利 0-12 歲學校創辦人馬毓鴻老師 ★ 追蹤〈媽很想聊〉IG，獲得更多育兒、自我成長、蒙特梭利相關資訊 → https://www.instagram.com/y2podcast/ 🎧 收聽平台 → 搜尋 #媽很想聊 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3...

我們一般對「自由」的理解，是從壓抑中被釋放，或是結束任何責任與限制。換句話說，「自由」是從「紀律」中被釋放。在傳統的定義下，「自由」是「紀律」是相反的。 但蒙特梭利醫師的觀察是：當我們把「自由」與「紀律」當成兩個分開，而且是相反的概念在看，我們得到的結果就是失控、混亂、衝動、放任與放縱。就算我們想改變，成人們也感到很不知所措。到底該怎麼辦呢？ ※ 參考資料： Freedom and Discipline by Sarah Werner Andr...

孩子整天盯手機，跟他講話像是耳邊風，總是左耳進右耳出！ 想跟孩子聊聊他最近聽的新歌，竟換來一雙白眼和「你不懂啦」的回應！ 無論在職場還是家裡，我們時刻都在經歷「跨世代溝通」，但更常發生的情況——尤其遇到青春期的孩子——是有溝沒有通！心理師柯書林醫師曾說「有一種爸媽的焦慮叫青春期」，明明住在同一個屋簷下，但想跟孩子好好說句話，怎麼成了一件無比艱難的事！這一集，我們邀請到擅長青少年心理診斷與治療的柯醫師，來...

#預告 👉 完整內容，５／１１ 週三，準時上線！ 【想聊 EP.50】如何有溝也有通～家裡職場都適用的跨世代溝通心法｜ft. 心理自聊師 K 老師．柯書林醫師 ★ 追蹤〈媽很想聊〉IG，獲得更多育兒、自我成長、蒙特梭利相關資訊 → https://www.instagram.com/y2podcast/ 🎧 收聽平台 → 搜尋 #媽很想聊 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/...

「自由與紀律」是所有蒙特梭利理論下的核心概念。它影響到成人的觀察、我們對觀察的解讀、以及後續我們對孩子的回應。它影響著成人會如何預備環境、每天會如何與孩子互動、還有我們的角色定位。但同時，很多對「蒙特梭利」的迷思也跟這個話題綁在一起。 這次我們將透過 5 集小短篇，分別從紀律、自由、liberty、限制、選擇，來為你深入認識這個議題。 ※ 參考資料： Freedom and Discipline by Sarah Werner Andrews (Montessori In...

👉 前往【想聊 EP.49】聆聽完整訪談內容！ 【想聊 EP.49】蒙特梭利跟華德福，有什麼不同?｜ft. 臺灣實驗教育推動中心計畫主持人鄭同僚教授 ★ 追蹤〈媽很想聊〉IG，獲得更多育兒、自我成長、蒙特梭利相關資訊 → https://www.instagram.com/y2podcast/ 🎧 收聽平台 → 搜尋 #媽很想聊 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBO...

一直有一個我常常被問到，但始終無法好好回答的問題，那就是：「蒙特梭利」跟「華德福」到底有什麼不一樣？相信這也是許多家長曾有的疑問。 《媽很想聊》很開心可以再次邀請到政治大學教育學系的副教授，同時也是「臺灣實驗教育推動中心計畫主持人鄭同僚教授，來跟我們聊聊這個議題！ ! 本集重點 ! ● 蒙特梭利與華德福，到底有什麼不同？ ● 爸媽在思考孩子教育時，更重要的是什麼？ ● 幫孩子找學校除了認真聽說明會，爸媽還應該多...

少子女化的時代，每一個孩子都是父母或大家庭中的寶貝，被捧在手心，爸媽恨不得孩子永遠在身邊，不要離開。但當孩子進入青春期，開始需要建立自己的獨立性與對社會更深的融入時，爸媽的不放手，有時可能讓孩子陷入永恆的青春期，影響孩子成年後的伴侶關係、職場關係，甚至成為啃老族。 這一集中，我們邀請到一位蒙特梭利中學老師，來聊聊蒙特梭利教育如何看從兒童邁向青少年這個階段，爸爸媽媽又該如何放手！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

首次的【靜下心】，我們邀請到身心靈冥想導師 Jessica 老師。Jessica 老師是哥倫比亞大學心靈心理學碩士受訓的女性心理健康教育者，也是兩個活潑男孩的媽媽，她將帶來一系列由淺入深的靜坐課程，引導你透過靜坐，找回內心的自我。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【靜下心 EP.6】喚起我們的內在小孩 4 月，是一個為了孩子的美好歡慶的月份。作為母親父親和教育者，孩子們無限的活力和創造精神始終是我們的靈感來源。然而，隨著年齡增...

每個孩子，都是獨一無二的存在。「教育」是用生命影響生命的旅程，如果每個孩子，在成長與學習的過程中，都能被看見、被理解、被疼惜，這種對於生命的陪伴，我覺得對孩子來說是非常寶貴的。今天，我想和國國老師聊聊，一場關於生命的教育。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🧘‍♀️ 想聊來賓 文國士．國國老師 過去曾任偏鄉教師，現於「 陳綢兒少家園 」擔任生活輔導老師，用愛陪伴弱勢家庭的孩童，給予他們一股溫暖的力量。 爸媽都是思...

#預告 👉 完整內容，４／１３ 週三，準時上線！ 【想聊 EP.47】為什麼他們看起來「不正常」? 愛的失落與期盼｜ft. 文國士．國國老師 ★ 追蹤〈媽很想聊〉IG，獲得更多育兒、自我成長、蒙特梭利相關資訊 → https://www.instagram.com/y2podcast/ 🎧 收聽平台 → 搜尋 #媽很想聊 Apple Podcasts：https://rb.gy/6ckvlx Google Podcasts：https://rb.gy/6vkxep SoundOn：https://rb.gy/dkcmd5 Spotify：https://rb.gy/xl5xr3 KKBOX：htt...

4 月是「媽很想聊」的教育月。我們每週會邀請一位擁有豐富經歷的教育工作者訪談，從不同面向來聊聊教育這件事。 這一集，我們邀請到徐凡甘老師。建中台大畢業的他，才 30 歲就擁有許多身份：他是總統教育獎得主、TFT 偏鄉教師、「城市浪人」流浪挑戰賽的共同發起人，並即將投入青少年教育領域，看似順遂的人生，卻是源自於 15 歲時一個差點讓他放棄自己生命的經歷…… ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🧘‍♀️ 想聊來賓 徐凡甘 15 歲的我，...

老一輩常說要「養兒防老」，但時代變了，現在有越來越多的父母甚至還在提供已經長大成人的孩子經濟資助。別說「養兒防老」，這基本上是「養兒啃老」！年輕人會成為「啃老族」，有時是因為他們無法支持自己全部或部份的生活費，需要仰賴父母支援，或是必須與父母同住才能維持生活。而這樣的現象不只在台灣發生，它是個在全世界都有成長的趨勢… ★ 追蹤〈媽很想聊〉IG，獲得更多育兒、自我成長、蒙特梭利相關資訊 → https://www.insta...

In the first few episodes of Y2 Podcast's [Just Pause] series, we invite Jessica, a Columbia University Spiritual Psychology MA and Maternal Wellbeing Educator, Certified Meditation Coach, Intuitive Guide, and Mindful Mama to two boys! Through guided meditations, she shares easy and practical methods of bringing more ease and calm in the everyday life of women, mothers, parents, and educators. Jes...

首次的【靜下心】，我們邀請到身心靈冥想導師 Jessica 老師。Jessica 老師是哥倫比亞大學心靈心理學碩士受訓的女性心理健康教育者，也是兩個活潑男孩的媽媽，她將於 2 月 28 日開始的連續五個星期一，為大家帶來一系列由淺入深的靜坐課程，引導你透過靜坐，找回內心的自我。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【靜下心 EP.5】你是否對自己太過苛刻？ 有多少人對自己要求極高？甚至在成為父母後變本加厲？你要準備三餐、要整理家務、要完...

從伴侶成為夫妻的過程，就像經歷一段風景無限的旅途，從交往之初的浪漫激情，再進入結婚生子後的柴米油鹽。生活穩定後，人生風景似乎一成不變，每天重複的日常、同樣的居住場景與伴侶…漸漸少了激情，性生活也開始減少或不協調，甚至相敬如冰。 不管在東方或西方文化，「性」都不是一個大家願意啟齒去談的話題。但性生活真的那麼重要嗎？長期的伴侶關係沒有性也能幸福嗎？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 💡延伸聆聽 【想聊 EP.3】當了...

In the first few episodes of Y2 Podcast's [Just Pause] series, we invite Jessica, a Columbia University Spiritual Psychology MA and Maternal Wellbeing Educator, Certified Meditation Coach, Intuitive Guide, and Mindful Mama to two boys! Through guided meditations, she shares easy and practical methods of bringing more ease and calm in the everyday life of women, mothers, parents, and educators. Jes...

身為父母或家中的主要照顧者，我們總是身兼多職並在面對不同照顧對象時，時刻切換角色。可以想像，這種持續的忙碌將會導致情緒爆發或倦怠。2018年一項針對42個國家的研究發現，至少有5%的父母曾感受過「倦怠」。簡單地講，他們經歷了一陣高壓後的彈性疲乏。 你也曾有過這樣的感覺嗎？這一集中，Jessica 將引導你——無論現在的情況是如何混亂，你的感受是如何地焦躁——回到內在的自己，享受片刻的暫停。記得，我們都只是人，有這些感...

媽最近也迷上了「華燈初上」，除了華麗衣裝與緊湊劇情，更吸引人的，還有其中 Rose 媽媽與蘇媽媽百轉千迴的閨蜜友誼，從善出發，最後卻兩敗俱傷。 「我都是為你好！」幾乎是一句關係中的百搭神句，舉凡伴侶相處、親子溝通、閨蜜友誼、甚至職場應答…你一定也曾經在某場對話中，說出過這句。但，為什麼我們明明是一切都為對方好，這句話出口後，對方卻好像無法體會我的關心？甚至感到惱怒！如果我們真的為對方好，除了講出口，到底還...

In the first few episodes of Y2 Podcast's [Just Pause] series, we invite Jessica, a Columbia University Spiritual Psychology MA and Maternal Wellbeing Educator, Certified Meditation Coach, Intuitive Guide, and Mindful Mama to two boys! Through guided meditations, she shares easy and practical methods of bringing more ease and calm in the everyday life of women, mothers, parents, and educators. Jes...

首次的【靜下心】，我們邀請到身心靈冥想導師 Jessica 老師。Jessica 老師是哥倫比亞大學心靈心理學碩士受訓的女性心理健康教育者，也是兩個活潑男孩的媽媽，她將於 2 月 28 日開始的連續五個星期一，為大家帶來一系列由淺入深的靜坐課程，引導你透過靜坐，找回內心的自我。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【靜下心 EP.3】忙碌的一天後，你如何紓解身心的壓力？ 你可曾留意，在經過漫長的一天或一週後，你會選擇在晚間如何為這一天謝...

我們每個人所生活的時空背景，包括疫情、戰爭、工業等各種發展，都會改變經濟、政策、文化、我們的生活方式、信念與價值觀。但是，經歷這些時代的變遷，教育變了嗎？在思考蒙特梭利教育是否還適合現今時，我想透過今天的小短篇跟大家一起從工業革命來聊一聊。 ★ 追蹤〈媽很想聊〉IG，獲得更多育兒、自我成長、蒙特梭利相關資訊 → https://www.instagram.com/y2podcast/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 參考資料： ● 世界史 — 工業革命...