媽很想聊

我們可能都曾有「環遊世界」的念頭，但真的實踐的人少之又少。今天的來賓很特別，她大三時，決定拿著打工的積蓄，離開學校，前往陌生的國度探索世界，足跡踏遍歐亞非超過 40 個國家，甚至遠至北極，她將旅途中的見聞出版多本著作，她是謎卡 Mika。 但我們今天並不是要聊謎卡的旅行經驗，而是她的最新著作「練習在一起」，這本書是關於她的另一場人生大冒險——成為母親。謎卡 28 歲時，忽然發現自己懷孕了，當下她想著「我的人生結束...

蒙特梭利教育是一個發展於 19 世紀末的教育理念，至今她沒有被時代淘汰，甚至更受矚目。像 Google 的兩位創辦人、NBA 球星 Stephen Curry、大提琴家馬友友、Amazon 執行長 Jeff Bezos 等，小時候都曾接受蒙特梭利教育的啟發，Bezos 更在 2020 年更宣布投入 20 億美元捐作公益，要成立免費的蒙特梭利幼兒園，可見蒙特梭利幼兒園的教育精神對他的影響很大。那究竟是什麼，讓蒙特梭利的思想歷久不衰？ 我們今天特別邀請到「臺灣實驗教...

實驗教育三法上路十年，現在的教育，已與正在收聽的你與我童年時的教育，有非常大的不同。「親子天下」在去年底，做了一個大型、全國性的「家長對學校意見」調查。這份針對家中有 6-15 歲孩子的家長問卷上線一週就收到超過 2400 則回覆，顯示家長迫切地想表達對相關議題的想法；我們也從問卷結果中，逐漸勾勒出現代家長對教育現狀的期待與挑戰。 這次我們特別邀請到親子天下賓靜蓀總主筆，帶我們深入了解這次調查的關鍵發現，以及...

「Matrescence」這個很像「adolescence」（青春期）的字，代表女性轉換成母親的過程。這並不是偶然也不是巧合，1970 年代創立這個字的人類學家 Dana Raphael 就是看到「母職轉換」的過程跟與青少年轉換成成人的過程，有極高的雷同。 今天想分享登上美國蒙特梭利學會（American Montessori Society, AMS） 2024-2025 年最新期刊封面的一篇文章。文章作者 Christine Carrig 在哥倫比亞大學上課時認識了「Matrescence」這個概念。Chri...

我們時常在新年度的初始，設定目標，從要達成的工作績效、要存的旅遊基金、預備讀幾本書、到一週要運動幾天、體脂或腰圍要降多少等等….範疇包羅萬象。設定目標就像為生活定錨，能讓我們的生活更有方向感！ 除了幫自己制定年度目標，我們也可以幫助孩子建立這樣的習慣。與孩子一起制定年度目標，除了能讓他們更認識自我、學會規劃，還能在親子互動中創造美好回憶。今天，我們想聊聊，如何陪伴孩子設立有意義的目標，並在日常生活中...

下週就是農曆新年假期了，相信許多朋友都會趁機來個「斷捨離」！不只是環境或物品，其實我們的內心，也會在不知不覺中，沉澱許多情緒和想法。雖然看不見摸不著，它們卻像一層囤積的灰，讓我們身心沈重、在忙碌中疲憊。 除了居家大掃除，你是不是也很少有時間，停下來為自己做內心的大掃除呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章： https://www.y2edu.org/...

2023 年我去美國進修兩個多月後，開始對婚姻關係有了不同反思。自從那次短期的「拋夫棄子」經歷，我以一顆感恩的心，鼓勵先生有機會就去享受短期的一人世界。去年 11-12 月，先生有了前往國外的機會，說長不長，也就半個月的時間，我開始度過一段偽單親生活 …… ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新...

小小孩第一次離開家，進入托嬰中心或幼兒園時，新手爸媽們常會遇到一個新挑戰，就是當孩子接觸到新環境和更多小朋友，可能會生病的情況。今天我們邀請到一位經驗豐富的小兒科醫生祁孝鈞醫師，來分享幼兒開始上學後可能會遇到的疾病、家長可以如何應對，以及可以採取哪些日常預防措施。 祁醫師是小森林兒科診所的院長，曾擔任林口長庚醫院兒童內科部總醫師、兒童感染科臨床研究員、新竹縣市防疫顧問醫師，並曾被「嬰兒與母親」雜誌...

還有一個月就是農曆新年了！記得小時候，每到過年無論是街頭巷尾或電視節目，都有滿滿的年節氛圍。隨著小家庭越來越多與現代生活型態的改變，以往過年的習俗或規矩漸漸沒有那麼必須，許多家庭甚至在過年長假時安排出國或去外縣市度假，也省了張羅年夜飯的辛勞。你是否也會懷念小時候的過年氛圍呢？這是為什麼呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章： htt...

我們可能都曾在與另一半或孩子互動時，因為多念了幾句，就被冠上「控制狂」的稱號，但管太多就是控制狂嗎？許多人在日常生活或是親密關係裡，會不自覺地想要掌控情況，無論是孩子的行為、伴侶的決策，甚至朋友間的互動。當我們對外在掌控欲望過強時，不僅會影響自身情緒，還可對身邊的人造成壓力與疏離。 但到底什麼是控制欲，人為什麼會有控制欲？「控制」到什麼程度，才是不健康、對生活產生影響的呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

每當大家在討論「蒙特梭利」時，主要照顧者採用什麼方式來教育與對待孩子，因為這確實對孩子有重要的影響。 研究指出，父母的心理健康與孩子的發展結果之間存在著複雜的雙向影響：父母的心理健康會影響孩子的發展，而孩子的情況也會反過來影響父母的心理健康。而成人會採用什麼教育或應對方式，與成人的狀態有極大的關係。 成人的身心狀態必須是好的，才有機會成為自己心中的「稱職照顧者」，但照顧者，你還好嗎？ ※ 參考資料： AP...

我們今天的主題，相信許多媽媽都會很有共鳴。記得剛生完孩子，經歷了門庭若市般的月子中心探訪期，回到家後，忽然發現只剩自己和孩子，看著臉書上的動態，朋友們生活如昔，但我的生活已經發生了翻天覆地的改變。在新生命的喜悅與自己新人生的開端，這段期間的各種情緒湧然出現。今天想跟大家聊聊這個議題。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎁2024《媽很想聊 》聽眾大調查～填問卷，送好禮！ 《媽很想聊》自 2020 年 12 月上線至今，感...

一講到「壓力」，你我腦中第一個想到的可能是工作壓力、經濟壓力、育兒壓力等，但其實生活中有許多看不見摸不著、感受性的壓力源，可能來自一個眼神、一句話，或一個簡單的互動，就像在心靈中放入了小玻璃碎片一樣，刺痛我們意識的表驗，久而久之為我們的心靈健康造成慢性傷害而不自知，今天，想跟大家聊聊這些生活中，不易察覺的壓力源。 你最近能想到的壓力是什麼呢？壓力指數由 1-10 你又是幾分呢？今天，我們就來正視壓力這檔...

今天我想分享一篇來自 Albert Max Joosten 的文章 (Joosten, 2016)，他是蒙特梭利醫師最早的學生之一，並在蒙特梭利教育方法的全球推廣扮演重要的角色。這篇名為《錯誤與其修正》的文章，主要討論在教育中，成人對待兒童錯誤的態度，以及如何在教育過程中讓兒童從錯誤中學習，達到獨立成長的目的。 遇到孩子的「錯誤」但不馬上糾正或能夠接納，對我來說經常是考驗。所以讀這文章時，感覺句句是金句，希望透過小短篇與大家一起學習...

只要跟人相處，就必須「溝通」，但溝通不只是「說話」而已。最近我看了一本新書：《差一點就差很多的親子溝通術（全圖解）》。從書的名字就知道，在溝通中，差一點真的差很多。爸爸媽媽們是不是也時常懊惱，到底該怎麼跟孩子溝通？今天我們就要跟這本書的作者童童老師一起聊。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎁媽要送書囉！ 這次我們準備了 2 本 童童老師的新書《差一點就差很多的親子溝通術（全圖解）》，要送給媽很想聊的聽眾！ 如...

最近讀到一篇文章，裡頭有許多小小孩回答「什麼是愛」。童顏童語的真摯回答，讓人心都溫暖了起來！ 小時候，我們最先接觸到的「愛」，通常來自親近的照顧者，包括父母、祖父母等；隨著年齡增長，我們對愛的理解，擴展到了對班級、同儕社群的向心力與喜愛、對偶像的熱愛、對男女朋友青澀的愛；再長大些，對社區鄰里、國家的愛……隨著年齡與身分的不同、生活經驗與所處環境的不同，「愛」也有了各種不同的形式與行為展現。生命裡，我...

最近我在 Psychology Today 看到一篇文章，篇名是 “ The Key to a Lasting Relationship: It's Not Love ”，我把它翻譯成：維繫關係的關鍵不是愛，怎麼可能呢？除了愛之外，如何才能維持一段浪漫的愛情呢？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章 → https://www.y2edu.org/zh/articles 免費訂閱，獲得最新育兒教養與親職資訊 → https://www.y2edu.org/zh/home...

你遇過「恐怖情人」嗎？你遭遇過「有毒的親子關係」嗎？你在電影裡看過「斯德哥爾摩症候群」嗎？遇到這些情形時，當事人常會覺得「我明明好痛苦，但卻離不開他／她！」或是真的離開時，心裡卻感到極度的焦慮，為什麼會這樣呢？今天，要跟大家聊聊 Trauma Bonding「創傷羈絆」。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🔎 你喜愛《媽很想聊》的內容嗎？我們的專欄文章上線囉！ 快點進連結瀏覽最新文章： https://www.y2edu.org/zh/articles 免...

今天來跟我聊的在新竹市長大，曾經歷台灣、美國加州灣區、芝加哥、波特蘭大遷徙，目前跟先生與兩個孩子住在波特蘭的 Michelle。畢業於史丹佛大學管理科學碩士、交通大學機械工程系的她，是曾受過扎實理工腦訓練的科技人，但她也是一位女性主義者、無可救藥的浪漫主義者，也是一位天馬行空的詩人。她將日常育兒的各種挑戰與心情，化為幽默的文字，在她的臉書「Michelle is good」上療育無數人。 她 2019 年在臉書上一篇「 跪求媽媽...

許多聽眾在這兩年，可能都曾聽過我和 Cynthia 聊天的時候，提到過我們正在籌備一所幼兒園。歷經了兩年多的準備，這所幼兒園終於在今年 9 月開學了！是位在竹北的「毅宇蒙特梭利生醫園幼兒園」。 身為媽媽的我們，一定都曾參觀過幼兒園，也對自己孩子就讀的園所有所了解。但這次我自己擔任幼兒園籌備主管，才發現，這當中的細節與用心，完全超乎我過往經驗的想像！今天我特別邀請了這兩年與我及團隊一起打拼、「毅宇蒙特梭利生醫園...

蒙特梭利強調在「真實」的生活中學習，無論是給小小孩與大人一樣的餐具器皿、混齡環境中的大小孩與小小孩互動，甚至青少年階段的農場住宿生活，在在強調讓孩子能在學校中，預備未來生活的能力。 今天我們很榮幸邀請到一位特別的來賓——詩人作家吳俞萱。她是一位將「在真實中學習」發揮到極致的母親。她在孩子小川出生後，就與伴侶帶著他在全世界不同的國家與城市生活了5年，足跡遍布美國、秘魯、德國、保加利亞、蒙特內哥羅、法國、...

今天我想跟大家分享一篇來自 AMI 培訓師及顧問， Ginni Sackett 在 2016 年的演講。這個演講名為 「在教室裡的科學家：身為科學家的蒙特梭利老師（The Scientist in the Classroom: The Montessori Teacher As Scientist）」。 蒙特梭利現在被視為一種教育方法，但 Ginni Sackett 提出，要運用蒙特梭利這套融合的方式，並不是要先成為一位教育者，而是必須先做一位科學家，必須用創意與實際能力去建構知識以及發覺有關人類孩子在受...

最近在國國老師的臉書上，我看到他分享了一個故事，寫道「是訃聞也是一份盼望」，我帶著有點沉重的心情進入了他的文章，故事是從他曾陪伴過的一個家園少年，因為和陌生人起爭執，被對方當場刺死開始，貸出不管是思覺失調患者或安置機構的少年的不合時宜、不被理解、不被接納的困境。 這件事給我很大的震撼，也因此，今天特別想邀請他來與我們聊聊，這些生命的故事，希望能帶給我們一些啟發與反思。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤...

剛出生的孩子，一開始是抱在懷中的小天使，但到 2 歲漸漸掌握語言與動作後，開始有了「自我主張」，會提出各種「不要」與「要」時，即進入許多新手爸媽們都曾聽聞過的「Terrible Two」麻煩的兩歲，這可能算是父母育兒生涯第一個大魔王階段。 在 2-6 歲孩子即將從家人的環境，進入幼兒園的時期，家庭會開始面對各種教養與教育的難題，比如如何建立家庭的教養原則、如何與小小孩溝通可以與不可以……。今天，我們特別邀請到這個領域的...

家庭系統理論學者 Murray Bowen，曾提出一個重要的概念，就是三角關係（Emotional Triangles）。而三角關係無所不在，只要有群體，三角關係就存在。 例如情侶吵架後，女生去找自己的好朋友訴苦；婆媳的教養態度不一致時，媳婦和先生抱怨。三角關係就是當二個人關係有張力時，會緩解焦慮與緊張，雙方很容易會尋找第三者，試圖把他拉進來，進而緩解二人關係中的緊張感，待雙方情緒調節後，便可以就問題進行修復，被拉進來的第三者也...