媽很想聊

「Z 世代」大約出生於 1997–2012 年，目前 13-28 歲，他們大多數正在就學，包括國中高中、大學或研究所，或剛進入職場。現在的教育政策、教學方式的改變，將直接影響他們的學習與未來發展。「Z 世代」也是第一代「數位原生世代」，甚至是面對 AI 的第一代！他們從小接觸網路、智慧型手機、社群媒體。學習方式與資訊獲取習慣和過去任何世代完全不同。這讓教育界不得不思考：傳統的教學模式是否還有效？ 今天我們討論 Z 世代，想不只...

上次我們聊到「社會安全網」對一個患有精神病的單親媽媽的幫助，這次我們同樣邀請台大社工系的劉淑瓊教授，以及台北市社區心理衛生中心的楊士雍秘書，來談談多重困境中的家庭。 今天我們要談到的故事，他來自於一封求助信，一個發生在鄰居家的故事。這樣的故事，可能會發生在與你生活的同一個社區、同一棟大樓內，我們一起透過社會的力量，看看可以如何接住每個需要的家庭。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【更多關於 社會安全網】...

每當發生一些重大的社會案件，總是引發大眾討論我們的社會如何接住這些社會邊緣或是弱勢的人們。衛服部有一個「社會安全網」的計畫，結合了不同部會資源，成為一張大網，來協助面臨困境的脆弱家庭。 今天我們特別邀請到計畫參與者的台大社工系教授，並曾獲得保護服務工作最高榮譽「第六屆紫絲帶獎」特別貢獻獎的劉淑瓊老師，以及台北市南港區心衛中心執行秘書楊士雍，和我們一起來聊聊『社會安全網』，它如何在危急時刻接住一個家...

許多父母可能都曾幻想過，帶著孩子遠離城市喧囂，到一個被大自然環繞的地方過生活。但當這個夢想真的實現之後，會是純粹的美好，還是有更多現實的考驗？今天，我們邀請到花蓮壽豐「米拉夢地牧場民宿」的女主人米媽——一位從空姐變成農婦，從都市搬到山海間的四寶媽。她不只經營牧場民宿，也在這片土地上陪伴孩子成長。今天我想與她聊聊，她怎麼走進這樣的生活，以及在牧場養小孩，到底夢幻還是挑戰？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤...

2022 年底 ChatGPT 問世，至今不到三年，人工智慧快速滲透到我們的日常生活。現在的孩子，是第一代 AI 原住民。寫作業問 AI、聊天找 AI、甚至有人把 AI 當成朋友。 身為父母，我們常擔心孩子太依賴 AI，但又知道禁止 AI 並不可能。那麼，面對這樣的時代，教育該改變什麼？我們又該怎麼引導孩子？ 親子天下教育創新中心最近發起「全國國中小學師生 AI 素養大調查」，並同步推出了報導專題「令人不安的教育新現實－－無照駕駛的 AI...

最近我們讀到一篇文章，是比爾．蓋茲為一所「非頂尖名校」美國大學所做的畢業演講，他不談成功，而給了年輕人五個人生建議——說的是迷惘、選擇、友誼、與放鬆。 這集，我們想聊聊這五個建議，也重新思考：我們怎麼看待「大學」在人生中的角色？又能給孩子怎樣的眼光與力量，面對未來的世界？ 【延伸閱讀】 比爾．蓋茲畢典演講：勇敢去休息，不必擔心自己會成為懶惰鬼 https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5101997&...

在 AI 快速發展、短影音當道的時代，許多家長常會擔心：「我的孩子還會喜歡閱讀嗎？」當螢幕和演算法占據越來越多注意力，「親子共讀」是否已經式微？ 這一集，我們邀請實驗教育老師孫季康，一起來聊聊，當孩子生活在科技環繞的世界，閱讀如何重新被看見？家長又該怎麼陪伴孩子找到閱讀的樂趣？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓 孫季康 實驗教育教師 對體制外教育充滿高度興趣的雙寶爸爸，因為實在是太感興最終自己成為了...

我們可以從幾個面向來思考孩子的「氣質」。一個極端是被動的「命運天注定」角度。如果孩子的「氣質」是與生俱來的，我們也改不了，父母只要被動的接受就好，就算看不慣就咬牙忍過去。另一個極端是積極的「人定勝天」，就是父母可以透過努力去修改孩子的「天生氣質」。 不過，研究告訴我們，孩子的氣質其實是兩者的綜合。今天就來聊聊孩子的「天生氣質」與父母育兒。 ※ 參考資料： Hunter, A., & Allard, L. T. (n.d.). Underst...

「有些人的童年是幸福的泉源，有些人的童年卻是黑洞，負面的記憶在成年以後的日子裡繼續不斷地的消耗正能量。有些孩子的家是避風港，有些孩子的家卻是枷鎖，不但不能遮風擋雨，反而是壓迫、欺凌沒有反抗能力的孩子。就算沒有溫暖的家，我們還是可以靠自己的力量掙脫枷鎖，找到屬於自己的幸福。身為母親，（我們）至少可以，讓傷害，到我為止」。 這幾句話來自專注教養、教育以及家庭生活的臺裔美籍記者、作家與二寶媽曾多聞的新書...

今天我們來談「愛」，愛情是許多人嚮往且憧憬的，但偏偏好少人告訴我們愛是什麼？當愛帶給我們焦慮時，我該留還是要逃。 今天我們邀請到故事工廠藝術總監黃致凱導演，他創作了一齣戲劇名為《3個諸葛亮》，以現代眼光重新詮釋「嫦娥奔月」、「牛郎織女」、「梁祝」與「白蛇傳」當中的愛情故事，來解構「愛，到底是什麼？」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想聊來賓 黃致凱 現任故事工廠藝術總監．編．導。 著重舞臺畫面經營、勇於拓...

這一集，我想分享一篇探討孩子「天生氣質」與父母育兒的研究文章，它將temperament「天生氣質」定義為：孩子在面對外在刺激時，情緒、動作和注意力反應性的個體差異，同時還包括孩子行為與專注力調節模式的差異 (Putnam et al., 2008)。 這篇文章很有畫面的提到，許多父母常常都要在生了第二個孩子後才真正相信有「天生氣質」的存在。在這之前，父母可能都把孩子的行為視為教養的結果。直到第二個孩子出生後，才發現怎麼對第一個孩...

每個人也應該都有一份渴望，就是歸屬感，尤其是在親密關係或是家庭當中，我們會希望自己是被愛的，那在面對家人時，你容易保有自己的獨立性嗎？ 在養兒育女中，我們時常會與孩子討論「身體的界線」，教導孩子尊重他人，也避免讓孩子受到身體的傷害或侵犯。但其實這樣的界線，不僅止於身體上，在心理與相處上，我們也需要設定一個舒適的「邊界」。比如日常生活中，無論是與伴侶、孩子，還是其他家人，我們都需要找到一個平衡點，既...

我們聊過許多女兒與母親的關係，但這一集，我們想聊聊女兒與父親的關係。 生為女性，我們似乎總是想要得到別人的肯定，努力表現好、說話得體、為別人著想……。最近我們看了一本書，叫做《父親的乖女兒》，它談的不是教養技巧，也不是如何當一個「乖女兒」，這本書的前言提到：「有一種女性，是『屬於父親的女兒』。彷彿無形中與父親結盟，她繼承了父親英雄般的才華和使命，備受寵愛、深受栽培，在主流社會舉止得宜、成就斐然，卻對...

我想和你一起思考一個關鍵問題：到底該不該選擇實驗教育？我們常常聽到「體制內」與「體制外」的區分，但事實上，教育的選擇，遠遠不只是這麼簡單的二選一。不是每個孩子都適合一樣的學習環境，每個家庭的節奏、價值觀也大不相同。 今天，我將和你分享五個關鍵的提問，協助你釐清：怎麼樣的教育，是適合你的孩子、也適合你們的家庭的選擇。 延伸閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles-/2025/08/08 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

不知道太太們，或女友們，當你們遇到很孝順的另一半時，尤其是與媽媽的感情特別好，會是開心還是隱憂呢？有一個詞大家一定都不陌生，就是「媽寶」。根據維基百科的「媽寶男」定義，是指「一些以母親為中心，凡事聽從媽媽的意見，彷彿尚未斷奶的巨嬰。 他們的人生路線總是按照母親的想法來走，無自信、無主見、無責任感、無決斷力，難以忍受不適與挫折；且常依賴母親為其做決定，行事常由母親陪同或代為處理。」 在諸多的婆媳關係當...

這一集，要來介紹實驗教育中最具彈性，但同時也最具挑戰性的兩種形式——「共學團」與「在家自學」。 這兩種形式的學習，跳脫了傳統學校制度，不受課表、鐘聲與考試的限制，讓學習能夠更貼近孩子的生活節奏與興趣。從家裡、社群、甚至旅行途中，學習都可以發生。但相對地，家長也需要在時間、資源與理念上投入更多的心力與承擔。我們一起來認識這兩種教育方式吧。 延伸閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles-/2025/08/01 ＝＝＝...

每個孩子都有自己的成長步調，但做爸媽的總會忍不住擔心：「他是不是長得太慢了？吃太少了？怎麼比別人小一號？」 這一集，我們邀請到小兒專科醫師李心茹，她同時也是「兒童發展與健康篩檢服務」認證醫師。她將帶我們認識，從身高體重到食慾、活動力、甚至行為發展等不同面向，我們可以怎麼觀察，來判斷孩子是不是走在穩定的成長曲線上？又有哪些情況，可能是需要注意的訊號？特別適合有 0 到 6 歲孩子的爸媽收聽。幫助有學齡前孩...

上一集我們談到了由政府設立的公辦實驗學校，今天我們要把焦點放在由民間機構或教育團隊所創辦的實驗教育類型，也就是「私立實驗學校」與「機構辦學」。 這些學校往往有著非常鮮明、獨特的教育理念，例如華德福、蒙特梭利、森林學校，或者是自主學習導向的學校。他們吸引的是一群對特定教育理念與價值高度認同的家庭。這些學校提供的是一種「選擇」，讓家長與孩子能依照理念、風格來找到適合自己的教育方式。 延伸閱讀 → https://w...

爸爸媽媽都理解，小小孩，尤其是剛剛開始去幼兒園的小朋友，必定要經歷感冒與病毒感染，雖然我們知道這能幫助他們建立抵抗力，但父母看到孩子生病、難受還是很捨不得。 有沒有什麼方法，能讓孩子養成健康的生活習慣，不需要爸媽一遍遍提醒？隨著孩子去上學，爸媽更不可能隨時在身邊，我們能如何教導孩子們保護好自己的身體呢？今天邀請到知名小兒感染科醫師黃瑽寧醫師來與我們一起聊聊這個議題！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 🎤 想...

在上一集，我們談了什麼是實驗教育，也聊到它如何回應當代社會對多元教育的需求。接下來，將會用三集的時間，分別帶大家認識台灣目前三種主要的實驗學校類型：「公辦公營與公辦民營」實驗學校、「私立實驗學校與機構辦學」，以及「共學團體與在家自學」。 今天，我們要先從公辦實驗學校談起。這些學校的外表看起來跟一般的公立學校沒什麼不同，但其實在課程設計、師資組成、甚至行政運作上，已經悄悄地不一樣了。尤其是在「公辦公...

你聽過「實驗教育」嗎？這是一種體制外教育嗎？還是另類教育？很多家長可能曾經想過，但總覺得不太了解、甚至有點怕怕的。今天，我想帶大家一起釐清什麼是實驗教育、為什麼它會出現，以及它正在為哪些孩子創造不同的學習可能。 延伸閱讀 → https://www.y2edu.org/zh/articles-/2025/07/16 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．認識實驗教育 / 你曾聽過「實驗教育」，卻不太了解它和一般學校有什麼不同？ 你正在幫孩子找尋未來...

孩子為什麼會有現在的個性？我們的情緒反應、與人相處的方式，又是從什麼時候開始慢慢形成的呢？0-3 歲，是孩子生命中最關鍵的起點，也是我們人格發展的基礎。這個階段的每一次被看見、被回應，都在悄悄形塑孩子如何看待自己、看待這個世界。 這一集，我們邀請到 AMI 國際蒙特梭利協會 0–3 歲培訓師——馬毓鴻老師，跟我們一起從蒙特梭利的視角，來聊聊 0–3 歲對一個人的人格發展為何如此重要。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想...

懷孕時，到底該怎麼吃，才是真的「一人吃，兩人補」？許多媽媽懷孕時，常會聽到人說：「你現在是兩個人，要吃兩人份喔！」但其實，吃得多，不代表吃得對。今天，我們邀請到曾陪伴許多媽媽度過孕期與哺乳期挑戰的張淳翔醫師，張醫師是小兒科醫師，也是「華人泌乳顧問協會理事」、IBCLC 國際認證泌乳顧問。我們要來聊聊孕期到底該怎麼吃、飲食如何影響母乳營養與奶量，讓準媽媽在懷孕期間，為自己與孩子的健康做準備。 ＝＝＝＝＝＝...

懷孕，鼓起的肚子長在媽媽身上，各種不方便不舒服，也是媽媽承受，懷孕時的我們，有時會感到寂寞，好像這是自己一個人的事……但生命的開始，從來都不只是媽媽一個人的責任。在荷蘭，謎卡觀察到：爸爸從「備孕」就開始參與，懷孕的九個月，也是爸爸一起「懷」的九個月。這一集，我們想聊聊，爸爸可以怎麼參與備孕？又該從哪裡開始？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ \ 媽很想聊．孕期專題 / 懷孕不只是媽媽一個人的事，更是一場全家的預...

\ 媽很想聊．孕期專題 / 懷孕不只是媽媽一個人的事，更是一場全家的預備旅程。 懷孕，可說是一場人生最大的冒險，迎接一個新生命，也為自己與家庭的生命軌跡帶來巨大變化，《媽很想聊》希望在這段旅程中，提供支持與預備，特別企畫了四集的「孕期專題」（想聊Ep.163Ep.166），邀請醫師、教育工作者與過來人，一起聊聊「懷孕」這件人生大事：從在歐洲的生產經驗，到爸爸能怎麼一起備孕；從孕期怎麼吃能營養又安心，到新手爸媽在迎接...