白袍下班後

情人節～又要來色色了？沒有啦！這集很認真？ 選另外一伴其實也跟選工作一樣難啊？ 多看、多接觸、多學習多認識、多交往？（不知道有沒有千人斬的聽眾？想訪問！XD） 就能漸漸找到自己適合的工作，還有另一半😉 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1....

聽眾故事時間：相信這個她～不一樣！！卻又再一次受傷～～～傻瓜～～～ 如果想說點什麼但不知道該跟誰說？歡迎投稿來吧！完全匿名！ 主持人也不知道你是誰歐，還可以指定哪位主持人來唸你的信！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名...

今天 #下班有約 30！🌴 以下開放對 #公民課 有印象的人留言 又是討論一堆有的沒的的內容，但默默又長了一些知識，天啊真的彷彿以前沒有上過公民課誒！ 從來不曉得法律有細分這麼多年齡的權益，難怪阿累說學習公民知識是可以知道如何做一個公民， 守法但懂得保護自己、為自己爭取！受用一輩子💡 備註1.112年開始18歲就是成年人了喔！！ 備注2.阿累單身 來賓：最帥的公民老師阿累 IG: @karenfitness17 💪加入我們的『專屬會員』吧！...

🎊第70集🎊蚊子、蚊子、蚊子別叮我（家裡有小孩的有看過JOJO嗎） 以前都以為夏天蚊子才多，冬天不太會有蚊子，但可能現在外面太冷了蚊子跑進家中都不出去！！！ 晚上睡覺會瘋掉的請+1，吃什麼可以改變容易被叮的體質？ 趕緊點進節目聽，也給為此困擾的朋友一起聽吧 ------我是分隔線------ 心悸不一定是咖啡因過量造成！⚠️喝到不好的咖啡豆做的咖啡，更容易心悸 ☕️恩人贊助的咖啡在年節期間有辦活動喔！ 活動：新年限定 結帳金額...

今天 #下班有約 29！🌴 🤡 #紅鼻子醫生 有聽過嗎？Liz看了很多紅鼻子醫生的資訊，每次看都大落淚…🥲 但工作的時候，就冷靜下來，工作mode turn on！ 小丑醫生（紅鼻子醫生）不是志工，他們是有薪的工作者，背景是專業的表演藝術工作者， 除了表演藝術的專業技能之外，還需接受醫學理論、兒童及青少年心理學等相關領域的課程， 是十分厲害的跨領域工作者！還必須具備才藝、專長與強韌的心❤️ 未必人人都能勝任，這次有約之後，完全可...

🔞話題！！不❗️我們是很正規的健康教育喔😀 女生的麻煩與煩惱真的好多啊，健康與身體也因為生理構造，有特別多的煩惱 妳是否也有每個月反反覆覆的困擾？ 節目由乾媽益順莓贊助播出，想要挑選好商品一起呵護自己： 1.有效專利菌株➡️女性呵護專利菌SynForU ™-HerCare、乳酸菌亞種and很多很多（進去聽節目） 2.蔓越莓萃取物、D-甘露糖、益生質➡️超重要！ 3.保證菌數➡️常溫長期保存不影響菌數也加分 4.檢驗合格➡️益順莓有取得 #慈悅雙...

EP68 大新年的就討論這個話題 不是不祥，是接下來會有很多出門的機會！請大家一定要注意安全呀 然後發生問題要冷靜喔！免得錯過任何細節 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務， 如果想要找到他們，只要網址輸入： uiuxdesign.tw ，就可以找到囉 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小...

🎊第67集🎊好不一樣的開場😆拜託大家請幫我們掌聲鼓勵👏🏼👏🏼👏🏼 努力費心到現在，原來已經進入第100個錄音檔了 熱鬧的錄這集好開心、有歡樂也有暖心窩心 謝謝喜歡我們的聽眾、follow我們的聽眾，還有這些全力支持我們的幕後夥伴們！！！ 沒有你們，絕對不會有現在的白袍下班後！ 突然可以理解得獎的人都會講這些話，感覺好官方，但又真的很真心 希望邊收聽這集，你們可以感受到我們的開心與感動 未來，還請各位繼續多多照顧了！...

今天 #下班有約 28！🌴各位各位！史上聲音最厲害的嘉賓來了🥳 耳機戴好，耳朵會很幸福喔！ 用聲音來算命，你的聲音和表達力，將決定你的命運！！ 聲音不是只有使用口腔和聲帶，心情、表情和肢體其實都同步在牽動你的發聲 趕快來聽這集內容吧！！ 💪來賓 聲音表達講師 林依柔 FB: https://www.facebook.com/openmindenjoylife/ IG: https://www.instagram.com/kidadultzoe/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEyLw73UsS0V...

足球大賽，你預測準確嗎？我們提先錄製的這一集，要發揮吉祥物仙女Liz的功力，看看他會不會完全預測準確？那心目中的冠軍會是誰呢？！ 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務， 如果想要找到他們，只要網址輸入： uiuxdesign.tw ，就可以找到囉 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時...

聽眾故事久違了！！！ 拒絕告白，少了愛情也少了朋友嗎？難道不應該拒絕？ 提分手的人就是殘酷的人嗎？還是不該好好好聚好散！？ 如果想說點什麼但不知道該跟誰說？歡迎投稿來吧！完全匿名！ 主持人也不知道你是誰歐，還可以指定哪位主持人來唸你的信！ 💪聽眾故事投稿樹洞 匿名投稿，寫下你的故事，指定主持人來唸信！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd7pb11fOtW0wqqpqrbbsKf0pATjcJQBkET0uGF6zUNbyDKfw/viewform 💪...

大力宣傳！！長輩們！動起來！ 【為什麼長輩需要阻力與重量訓練？】 根據衛福部110年國人死因統計資料，45歲以上事故傷害致死當中，「跌倒」排名第二，固定的阻力訓練能維持肌力，預防跌倒！ 【肌力與跌倒的關係】 🏥根據陽明交通大學公共衛生研究所的研究，65歲以上長者，曾在過去一年內跌倒的族群平均下肢肌肉量、握力和每週運動量走都比沒有跌倒的長者來的低！ 長者需要重量訓練嗎？需要！！！12/10跟我們一起到台北市華山文創...

今天 #下班有約 27！🌴 感覺可以再開一個新單元叫律師袍下班後、律師有約之類的 我們又找律師來了啦，年末快到了，除了各種聚餐之外，還有大家在意的年終獎金有多少 和多數勞工不喜歡的尾牙（尤其被迫要表演的那種。 本集邀請熟悉『勞基法』的廖庭尉律師，來跟大家說怎樣就該跑該離職了（喂～ 💪來賓 廖庭尉律師 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務， 如...

運動30分鐘以上才會開始燃燒脂肪？真假啦～～～～ 想減脂該怎麼做才有效？？？ PS.Liz最愛找運動營養的主題來聊，因為她可以在旁邊做她的事情，大部分的時間給叮噹講話就好了？！（威～ 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務， 如果想要找到他們，只要網址輸入： uiuxdesign.tw ，就可以找到囉 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一...

\ 我愛錢！/ \ 我愛錢！ / \ 我愛錢！/ 跟我們一起大喊 \ #我愛錢！/ 不愛錢的就把你的錢錢小額贊助給我們啊！（喂～ 這集不是在騙你詐騙喔，也沒有要推銷理財課程😂 Liz根本在這集找到知音和好朋友，驚覺與財富自由的距離就差在好好理財 偏偏Liz對理財的腦袋….😵‍💫 這集貨真價實，含『金』量很高，什麼時候開始都不嫌晚、什麼背景都有機會！ 只要你開始尊重錢、尊重時間、尊重自己，並且知道自己要的是什麼 💪來賓 外表30的45歲...

最近天氣濕濕冷冷的，真的好煩，只好翻開魔法卡：梅雨季掰掰，蒸發消失茶？！ 最近追劇追得好累，沒關係，只好翻開魔法卡：炯炯愛追劇，輕鬆望遠茶？ 你想得到的任何生活問題，享嘉都可以幫你解決～ 白袍下班後與享嘉漢方養生茶合作，維持兩週的養生茶團購！ 熱呼呼的漢方茶，買起來吧～ 享嘉漢方養生茶團購連結 https://www.dailyenjoy.com.tw/events/afterwork 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社...

你的第一次是什麼時候？（喂~❌ 這集真的是要討論認真的事情啦！只是大家老是敲碗🔞，所以還是帶給你們一點點 本週末就是 #第20屆台灣同志遊行，如果你有空一起參與這場可愛又繽紛的遊行 可以在人群中找找撐著傘的卡爾，買可愛別針、彩虹串珠，有送酒喔🍻 再帶著酒去Double攤位找Neal吧！相信我們，他們會非常熱烈歡迎你，並為你解答任何你想知道的事😏 💪來賓 卡爾 舉重教練 https://www.instagram.com/carl.hahaya/ Neal 品牌創...

在此respect每位備賽選手！備賽真的很辛苦～ 不能說比賽的過程是健康的（包含心理狀況），但每一次的比賽結果都是一種成就與榮耀！ 今年上台的我，我想我打敗了去年受傷的我，兩個月前體脂34%的我 明年我期待自己有更好的狀態！！ 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務， 如果想要找到他們，只要網址輸入： uiuxdesign.tw ，就可以找到囉 💪加入我們的『專...

如果有一天不再能吃東西，是什麼感覺？ 節目中有教大家幾個可以親身體驗的方法，失控的嘴唇、舌頭、所有氣管聲帶食道周邊幾百條肌肉 能想像這一天發生在自己身上嗎？連吃飯都無法好好的吃… 甚至不自覺得流口水！ 如果你對這個領域有興趣，歡迎加入 #台灣咀嚼吞嚥障礙醫學學會 以及購買『吞嚥困難安心照護』飲食全書這本書來閱讀啦！裡面有很多精美全彩食譜喔🍽 快來聽節目吧！ 💪另外，想知道什麼是IDDSI嗎？想知道如何準備吞嚥困難...

好好講話很難嗎？威～ 我們最美的女主持人，即將在11月中開她第一場講師家教班『好好講話 初階講師家教班』 源自於Liz豐富的演講經驗，以及太多人常常私訊關於演講的課程，乾脆整理好一口氣講完！ 快來聽聽這集內容吧～先透露一點當講師秘訣給大家阿～ 💪場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務， 如果想要找到他們，只要網址輸入： uiuxdesign.tw ，就可以找到...

叮噹的雙胞胎哥哥劉藍來了！！！想知道國手之路是怎麼開始的嗎？ 中間又面臨到甚麼困難，而他又是怎麼轉型變成ISCA國際運動教練協會及NSCA的講師，又是網紅的嗎? 這集快來聽起來！！！ 場地和Logo設計由【收收UIUX】贊助播出。 收收UIUX提供了名片、社群圖片、網站客製化、podcast剪接與攝影服務， 如果想要找到他們，只要網址輸入： uiuxdesign.tw ，就可以找到囉 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁： 白袍下班後 ＊Instagram： @die...

🎊第60集🎊 單補鈣真的能補到鈣嗎？3大保留鈣的輔助因子：鎂、維生素D、維生素K！ 想知道為什麼嗎？快來聽節目！ 9/20~10/4 團購「鈣」，下方連結點起來！ https://p.ecpay.com.tw/E2EA874 節目內容勘誤： 維生素K分成K1和K2，K1在深綠色蔬菜裡比較多；K2則在納豆起司等發酵食物裡較多 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時2000元，可指定) 2.可加入私密li...

下班有約之記者來了！大來賓：Peggy主編 ㊙️這集不小心又好多八卦啊～記者大大們真的需要唸很多書！ 兒時不讀書，長大當記者➡️❌❌❌‼️ 或許看到奇怪的文章、莫名的新聞、緊急的無理要求…是小…編？…工讀生？ 然後標題殺人也不一定是記者下的，不要再錯怪人家了。 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁： 白袍下班後 ＊Instagram： @dietitian_afterwork 主持人： Liz Instagram ： @lizdailyfood Liz Facebook粉絲專頁： Liz營養師飲食日...

【下班有約】 諮商心理一直是我們很想了解和學習的領域，因為營養諮詢有一大塊其實包含著諮商心理與情緒。沒想到，諮商心理師也這麼想！ 他們也時常在諮商時，需要討論飲食，兩邊的專業真的好環環相扣 歡迎想兩種專業都想了解的你，這集請務必收聽！ 來賓：草木談心 IG： https://www.instagram.com/gw_heart/ FB： https://www.facebook.com/gwheart06 找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁： 白袍下班後 ＊Instagram： @dietitian_afte...

🎊第59集🎊 內有夜貓子調整 #時差 的最佳方法 想事半功倍，運動應該安排在哪時候呢!? 快一起來聽聽吧 💪加入我們的『專屬會員』吧！ 🔥首月加入 1.首次加入可獲得一位主持人15分鐘線上一對一營養顧問服務(原價一小時2000元，可指定) 2.可加入私密line社群，獲得各種資訊第一手消息 🔥第二個月皆有繳費起，還有多種好康等著大家 心動想加入或是想直接贊助我們嗎？連結在這邊 https://www.mbplayer.com/podcast/1459754/membership?f...