陳譽仁, 何培申

吵鬧的解答

譽仁與派特超級吵鬧又充滿知性的「吵鬧的解答」來囉!無論是愛情、工作、家人間的問題,透過即興劇、非暴力溝通與後現代對話的概念,給予豐富又好玩的解答,是滿滿歡樂又能增添小知識的PODCAST節目,你通勤、用餐、睡前的最佳選擇!🧡 機構團體課程邀約:即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座,歡迎各級學校&機關團體邀課方案介紹:https://reurl.cc/RrX6jG聯絡方式:noisyanswer@gmail.com🧡 諮商/諮詢個別、伴侶心理諮商:何培申心理師 https://reurl.cc/V2r2bR非暴力溝通一對一諮詢:陳譽仁團長 www....

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陳譽仁, 何培申

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Jul 5, 2026

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Episodes

EP035-勇敢離開,你會嗎? 12.02.2023

當你在某個團隊或某段關係中,不知道該走還是該留,那到底可以怎麼辦?  這一集派特與譽仁將分享五個「是否要離開的評估指標」,讓你好好考慮是否離開的時候到了。打算離開時,又要怎麼面對慣性、轉換核心信念與展開全新行動呢?  讓我們一起吵鬧,一起找到好好離開的解答。  「你是你,也不只是你」 當個自由人,看見自己的無限選擇。 ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,...

EP034-你已經加入邪教了,你知道嗎? 05.02.2023

你知道嗎? 其實邪教離你不遠? 甚至有可能你已經加入了邪教? 常常有人會誤以為邪教只能騙騙傻子 這可就大錯特錯 其實他們的手法,非常地科學 許多信徒更是社會上的高知識份子 這是為什麼呢? 因為每個人都可能在某個時刻 孤單寂寞覺得冷 又或是 對人生感到迷茫 此時,就是邪教的大好機會! 這一集「吵鬧的解答」將跟大家介紹邪教檢核表,讓你輕鬆辨別是否「邪教就在你身邊」。 不僅如此,還會跟大家解析,邪教是如何透過「類催眠...

EP033-吵架這堂課 29.01.2023

*你是越吵感情越好,還是越吵感情越薄? * *吵架的人,想跟對方說出心裡的聲音,可是為什麼成為了一種「悲劇性的溝通表達」。 * 不吵架的人,想維護彼此的關係,認為自己已經退讓了,對方卻不理解,默默成為「關係的沈默殺手」。 *到底在想法不同、立場不同時,我們還能怎麼做,讓彼此都能不爭執又不委屈呢? * 譽仁與派特將跟大家聊聊要怎麼「吵架停看聽」,並且讓爭執的內容,成為推對未來感情的動能。跟著我們一起吵鬧,開心解...

EP032-直球對決情緒勒索 22.01.2023

情緒勒索這個詞紅了這麼久,到底什麼是情緒勒索呢? 你曾經被「情勒」嗎?又或是「情勒」過別人? 不想被「情勒」,又怕「彼此關係破壞」,到底該怎麼辦? 這一集派特與譽仁,將跟大家分析情緒勒索的四種樣貌「施暴者」、「自虐者」、「悲情者」、「欲擒故縱者」,以及如果你有哪幾種狀況,特別容易被情緒勒索! 更重要的是,我們要怎麼透過四個簡單的步驟,來破除情緒勒索的傷害呢? 讓我們一起吵鬧,好好解答,一起來擺脫情緒勒...

EP031-吵鬧電影院《丹麥女孩》安能辨我是雌雄 15.01.2023

你看過這部「爭議超大」的電影嗎? 真實故事改編,一對人人稱羨的神仙眷侶,先生深愛著太太,卻想要去做「變性手術」,這到底是為什麼? 面對社會上他人的不理解,又是如何自處呢?這部電影又為什麼被「跨性別」族群抗議呢? 除了聊電影之外,本集話題還一路延伸,聊了譽仁與派特,在生命中如何不受外在社會價值影響,轉換了人生的跑道,而他們最重要的人生抉擇又是什麼呢! 來聽聽這次「吵鬧電影院」,體驗人生、一起吵鬧、開心解...

EP030-在關係中以柔克剛 08.01.2023

上次《在愛情中高人一等》,跟大家透露了高地位的秘密 可是你知道嗎? 其實,「天然ㄎㄧㄤ是個寶」,甚至你的人際關係要靠低地位技巧來搶救 不止如此,有時候,低地位比高地位「地位還要更高」! 本集派特與譽仁將與大家一同分享「讓自己地位變低的方法」、「低地位非防禦法」,以及低地位甚至可以翻轉,變成具有攻擊性。 不僅如此,最後還會提供一個小測驗,讓大家玩看看,究竟你在某段關係中,是低地位還是高地位呢! 快點跟我們...

EP029-除舊佈新!給自己更好的明年! 02.01.2023

(特別警告)本集前方高能!歡樂來襲!!! 一晃眼,2023就要來啦!想知道要怎麼樣,將2022的事情與心情都好好整理嗎? 這集譽仁&派特將拿出自己的獨門絕活,跟大家分享如何透過整理過去,讓未來生活更自在、自由,擁有更美好的一年。 準備好了嗎?快點來聽聽「吵鬧的解答」,新的一年,就從笑聲開始吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「戀愛養成遊戲」、「人際...

EP028-在愛情中高人一等 25.12.2022

在愛情中,一直退,你就會退無可退 在愛情中,一直掌控,最後只剩下你自己 地位低委屈、地位高心累 到底該怎麼辦呢? 這一集譽仁與派特,將跟大家分享,在關係中極為重要的「高地位技巧」! 如果你想要擁有平衡的感情生活,並且在關係中找到樂趣,不要天天鬼打牆,在同一個點碰壁,那麼這集你一定要聽! 將跟大家分享,如何透過身體姿態、動作、眼神等方式,讓你輕鬆提高自己的地位、掌握發話權,說的話別人都會當一回事! 你可以...

EP027-感情冷卻怎麼救 18.12.2022

對方在北極了,你還在赤道!  感情最怕的就是,你還愛著那個已經不愛你的人!  到底該怎麼提前預防這種情況發生呢?趕快來聽聽看這集「感情冷卻的十大徵兆」,派特與譽仁將跟大家聊聊,感情其實很容易在生活中的一點一滴,發生問題!  當然,我們也可以一點一滴,讓自己重回愛的現場。  讓我們一起吵鬧,一起練習「再愛一回」。 ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「戀...

EP026-維持熱戀期 10.12.2022

你覺得熱戀期會有多久? *兩年嗎?半年嗎?還是兩個禮拜? * *這集將跟大家聊聊伴侶能歷久彌新的四個特徵。你可以檢視看看,你的感情是否也這麼穩定,還是有需要調整呢? * *接著從愛情三元素「激情、親密、承諾」出發 * *分享如何製造浪漫,又保留自己的獨立性 * *要怎麼重新培養愛慕,補強愛情地圖 * *以及愛情中什麼可以說?什麼又不能說? * *真正的浪漫是每天的互動 * *爭得太多,爭贏了卻輸了關係 * *忍得太多,一時風平浪靜...

EP025-吵鬧電影院《楚門的世界》你的世界是假的嗎? 04.12.2022

如果你的世界,是別人一手安排的?你會願意離開這個世界,展開新的冒險,還是依照日常的生活,繼續地過下去。 這週吵鬧電影院,將跟大家討論的是經典中的經典「楚門的世界」。楚門從小被攝影機拍攝他的一點一滴,播放給全世界的人看。他的父母、朋友、妻子,全都是請來的「演員」,只有他是「真的」(Truman)。 如果是你,知道了之後,你會怎麼做? 來聽聽看這一集,譽仁與派特怎麼從楚門的世界,來聊生活中的突破與改變,以及這...

EP024-感情不忠如何重建 26.11.2022

*你知道哪個國家出軌最多嗎? * *台灣又是哪個城市出軌最多? * *更重要的是 --- * *伴侶不忠,你會原諒嗎?! * *本集譽仁與派特,將帶著大家一起來探討「另一半出軌的真實原因」!(備註:如果還沒準備好的朋友,千萬不要收聽) 以及如果你想重建一段關係,該怎麼運用「心理學的三階段」以及「非暴力溝通」技巧,讓關係不只是回到表面的和平,而是能直指問題核心,找到未來持續溝通相處的方法。 * 趕快來跟我們一起吵鬧,分享解...

EP023-沒有安全感怎麼辦? 20.11.2022

*你沒有安全感嗎? * *打文件、玩遊戲愛存檔?包包裡準備各式各樣的東西? * 還是喜歡反覆確認某些事情?  你在關係中沒有安全感嗎? 一定要知道情人的行蹤? 沒有人陪就不對勁?想控制很多事?  *沒有安全感最可怕之處,不是擔心,而是「你心中有鬼,就一定會看到鬼!」 本集將介紹英國心理學家John Bowlby 的依附理論,包括「逃避依附型」、「焦慮依附型」、「混亂依附型」,讓你能輕鬆檢視自己的安全感狀態。 * 最後,也提供超...

EP022-如何改變你的情人? 13.11.2022

生活中,總有那麼一刻,希望對方能改就好了。  你滿懷善意,想要他更「好」,卻碰了一鼻子灰,到底該怎麼辦?  *本集將介紹如何讓你的情人改變,而不是「你越念,他離你越遠」。也將聊聊感情中的「計較」、「付出」&「羈絆」,如何在溝通前,做好心理準備。以及溝通中,掌握同理表達順序的方法,讓你的想法能真正被對方聽見。 * 最後,分享重要的「黑羊白羊理論」、「不執著的看見」以及「五倍定律」。讓大家不只溝通順利,更能建...

EP021-互補情人,會幸福嗎? 07.11.2022

愛情中,相似得到陪伴,互補帶來成長。那麼究竟互補好,還是相似好呢? 許多人都覺得互補情人,帶來了與眾不同的新鮮感與刺激。時間一久,卻開始看見那無法跨越的鴻溝。 本集節目,譽仁與派特將跟大家來聊聊,如何讓你跟互補情人的關係「抓大放小」,在「情理之中,意料之外」,享受冒險又同時有連結感。 除此之外,也將介紹如何避免「你明明讓步了,對方反而更生氣」並提醒大家「哪四種行為會造成伴侶間的末日來臨。」 趕快跟我們...

EP020-吵鬧電影院《寂寞拍賣師》你要一生寂寞還是一無所有 30.10.2022

《寂寞拍賣師》的英文片名是「the best offer」,意思是最佳出價。愛情若是一場競標,主角用盡一生所有,競標了真假難辨的戀曲。 如果換作是你,你想要擁抱滿屋子的畢生珍藏,就此過一生。還是擁有那曾經讓你不寂寞的愛情記憶呢? 如果你曾感到寂寞,千萬不要錯過這部好電影。 讓我們一起來看看,歷練又有個性的男性,是怎麼一步步陷入愛情之中。而愛情究竟什麼樣才是「真」的呢? 一起吵鬧、一起知性,讓「吵鬧的解答」與你一起看...

EP019-男生是不是都愛綠茶婊(下) 22.10.2022

在上一集了解什麼是綠茶婊之後,這集將是實戰篇!  明知男友名草有主,對方還半夜傳簡訊,這樣可以嗎? 如何避免被這樣的綠茶婊攻擊到,影響你的幸福呢?  實際上,綠茶婊到底是怎麼勾動男性的心理機制,滿足了什麼需要。讓我們「以綠茶婊為師」,去蕪存菁,不要變成他們,卻能擁有他們的優勢!  趕快收聽!保證吵鬧、立刻解答! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「...

EP018-男生是不是都愛綠茶婊(上) 15.10.2022

*「男人不壞,女人不愛」 * 「女人不壞,男人沒看到!!!」  你同意嗎?  本集將介紹大家看起來楚楚可憐卻工於心計的「綠茶婊」,探討這些女生真的比較吃香嗎? 什麼是三分茶、五分茶、全茶?各種綠茶婊是做了哪些事,才讓男人心癢癢呢? 來聽聽吵鬧又精彩的這一集,讓你隨時能張大眼睛,看見身邊有哪些綠茶婊。 趕快收聽,一同吵鬧,一起學習吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效...

EP017-如何篩選桃花(下) 09.10.2022

你都用什麼方式篩選桃花呢?從會不會幫你付錢篩?從家世背景篩?從無限讓你做自己篩? 這真的能篩選桃花嗎?還是越篩越困擾?  連續兩集,教大家如何一步步篩選桃花,尋找屬於自己的幸福。  當你開始跟對方約會之後,要怎麼一步步觀察,是不是對的人呢?如何篩選桃花的下集,從「經營」、「尊重」、「衝突態度」等層面,來幫大家剖析,如何找到能讓你自由自在又充分尊重的對象。 最後,提供大家檢查關係的方式,去感受這段關係中「...

EP016-如何篩選桃花(上) 02.10.2022

你都用什麼方式篩選桃花呢?從會不會幫你付錢篩?從家世背景篩?從無限讓你做自己篩? 這真的能篩選桃花嗎?還是越篩越困擾?  連續兩集,教大家如何一步步篩選桃花,尋找屬於自己的幸福。  上集從「認識自己」、「釐清地雷」、「確認對方的社會信用」、「觀察約會時的關鍵特質」出發,去找到「你真正想要交往的對象」,而不是你「習慣交往的對象」。  *本集加贈兩題靈魂拷問: * *⭐️ 靈魂拷問1:「如果遇到一個完全match的理想...

EP015-吵鬧電影院《八月心風暴》為什麼家人總是相愛相殺 25.09.2022

家庭關係常常是許多人一輩子的難題,明明不喜歡上一代對你的「管教方式」、「言語暴力」與「互動模式」,卻又不自覺地重複。 本集要透過聊聊「八月心風暴」這部電影,聊聊家庭是怎麼影響你的?又要如何破除「代間傳遞」不斷複製的兩代劇本呢? 讓我們用最吵鬧的聲音、最輕鬆的態度,來聊聊這個重要的話題! ❤ 機構團體課程邀約* 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「戀愛養成遊戲」、「人...

EP014-從朋友變成情人 18.09.2022

你知道有多少百分比的人,會從朋友變情人嗎?而其中關鍵的秘訣又是什麼呢? 有時,我們希望關係能更上一層樓,又擔心最後連朋友都做不成。本集將介紹如何「判斷朋友變情人的可能性」、「一步步打入對方生活圈」以及「創造曖昧意識」,讓你知道怎麼說、怎麼做,才能無論當朋友或情人,都自在愉快。 趕快聽這一集,讓我們一起吵鬧,得到解答! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方...

EP013-男女之間,有純友誼嗎? 11.09.2022

純友誼可能嗎? 🔥 女性聽眾注意,如果男生說跟對方只是純友誼,你該怎麼辦? 🔥 男性聽眾注意,被問這個問題時,要怎麼說才是標準答案呢? 這集譽仁與派特,在不同觀點上,跟大家一起討論「男女對純友誼想法竟然差這麼多」、「怎麼檢查是不是純友誼」、「如何避免友情變質」、「他純你不純那又如何」、「另一半聲稱有純友誼怎麼辦」等 不管是想純,還是想不純的你,一起來聽聽超級吵鬧、歡樂無比,又包含重要觀點的這一集吧! ❤...

EP012-第一次約會怎麼辦? 04.09.2022

第一次約會總是很緊張,到底該注意些什麼呢?又要如何在澎湃的心情中,變身成輕鬆自在的自己? 本集跟大家聊聊了解約會最期待的三件事、如何用五感吸引對方,以及怎麼準備約會的人事時地物。 並帶給大家「重要的約會三招」:讓夥伴發光、專注聆聽、重述技巧,讓你能跟對方「共感」,帶給對方不孤獨的感覺,成為情感互動高手。 最後,還能順利開話題,避開聊天地雷區,趕快來聽這集,開心約會吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生...

EP011-如何決定要不要在一起 27.08.2022

「超八卦閒聊」、「首次無稿即興錄製」、「完全沒有理論概念」的一集!沒錯,想聽譽仁與派特閒聊,聽這集就對了! 還能有怦然心動的感覺嗎? 自我毀滅的浪漫底? 真愛碾壓法? 愛情中管管管? 對方聽不懂人話? 千錯萬錯都不是他的錯? 少了一點感覺? 真誠X避開雷X內心的火 從各種奇妙的角度切入,來看看究竟在一起會考慮些什麼?有哪些超雷的狀況呢? ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、...

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