陳譽仁, 何培申

吵鬧的解答

譽仁與派特超級吵鬧又充滿知性的「吵鬧的解答」來囉!無論是愛情、工作、家人間的問題,透過即興劇、非暴力溝通與後現代對話的概念,給予豐富又好玩的解答,是滿滿歡樂又能增添小知識的PODCAST節目,你通勤、用餐、睡前的最佳選擇!🧡 機構團體課程邀約:即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座,歡迎各級學校&機關團體邀課方案介紹:https://reurl.cc/RrX6jG聯絡方式:noisyanswer@gmail.com🧡 諮商/諮詢個別、伴侶心理諮商:何培申心理師 https://reurl.cc/V2r2bR非暴力溝通一對一諮詢:陳譽仁團長 www....

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陳譽仁, 何培申

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Nov 1, 2026

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Episodes

EP052-門當戶對重要嗎? 11.06.2023

門不當戶不對,真的可以嗎? 如果你的伴侶每餐花費五千元 你能接受嗎? 如果你的伴侶只帶你去公園玩 你能接受嗎? 上面甚至還是小事, 當兩個人的成長程度、對人生的信念、對世界的想像大不同,真的還能走下去嗎? 更糟糕的是,因為門不當戶不對,產生的尊嚴問題「 丟了面子,就想找個場子討回來」, 各種身心控制、情緒勒索就此而生,關係簡直令人窒息! 那麼,如果真的想跟「門不當戶不對」的伴侶走下去,該怎麼辦呢? 趕快來聽...

EP051-有毒關係 04.06.2023

*你覺得這段關係有點不對勁? * *好像跟他在一起的時候,人生一片烏雲? * *又或是跟他在一起,一切事情都變困難了? * 有毒關係,其實相當常見,像是你們關係平等嗎? 還是永遠都是他說了算。他不在乎你有沒有安全感,總是偽單身? 對你有言語、甚至動作的攻擊行為? *甚至對你操弄、控制,帶給你恐懼感? * * 本集除了將介紹上述的「有毒關係」之外,還會跟大家分享,到底該怎麼在這個關係中「解毒」,有什麼實際的方法呢? 讓我...

EP050-吵鬧電影院《完美陌生人》 28.05.2023

*派特超級推薦,要看兩遍的電影! * *金氏世界紀錄認證,影史上翻拍最多次! * *能真的了解身旁的朋友、家人與情人嗎? * *還是他們有著不為人知的秘密。 * *你願意跟大家分享你所有的事嗎? * *如果朋友逼你玩不想玩的遊戲 * *為了友情,你會答應嗎? * 這集,我們將聊聊「完美陌生人」,帶著大家來看看, *當沒有隱私的保護,情感關係會有什麼爆炸性的改變。 * 讓我們瘋狂吵鬧,一起解答吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推...

EP049-讓關係破裂的話語 21.05.2023

*為什麼對話時他只會「嗯」、「喔」、「ㄟ」 * *想討拍,他卻愛給建議! * *不如他的意,就好像都是我害的? * 關係,永遠是我們又愛又恨的難題。 *這集將介紹各種超雷,卻又很容易不小心說出口的說話方式。 * *趕快來看看,你有沒有不小心說過! * 同時,也將提供大家,衝突解決的具體方式。 希望能有好關係、好心情的你,趕緊跟我們一起吵鬧、聽聽解答吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡...

EP048-直男台女大混戰(下) 14.05.2023

什麼是台女? 為什麼被拿來罵人? 跟直男又有什麼關係? 本集將介紹台女的幾個特質,包括「公主病」、「過於激進的女權者」、「眼高於頂」等。 以及如果你的熟人、朋友,甚至是伴侶,有類似的狀態。你該怎麼透過建立界線、共創安全感,以及擁有不被動搖的意志,來與對方相處。 最後來跟大家聊聊,直男台女的戰爭是怎麼樣來的,雙方是否有可能和平相處呢? 趕快來跟我們一起吵鬧,一起解答吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣...

EP047-直男台女大混戰(上) 07.05.2023

超理性,每次都想給答案! 超眼盲,換了髮型看不見! 超誠實,有夠白目話帶刺! 你對於「直男」很感冒嗎?還是覺得跟「直男」聊天,一直想看手錶。又或者是,明明在言語中給很多暗示,他卻聽不懂弦外之音? 這集幫大家整理了那些討人厭的「直男癌」,並且解密「直男」為什麼會這樣的真正原因!更重要的是,遇到這種人,你到底該怎麼辦? 其實,運用幾個簡單步驟,就可以輕鬆拆解「直男問題」!讓你身邊的直男,成為可以好好溝通的...

EP046-什麼是即興劇 30.04.2023

*你想要享受歡笑又充滿療癒感的生活嗎? * *你想要人緣UPUP嗎? * *你想要嘗試世界上各種角色嗎? * *「即興劇」沒有劇本,夥伴們透過彼此丟接,就能創造出前所未有的戲劇。 譽仁&派特將跟大家聊聊一路以來,在即興劇上的點點滴滴。並介紹各種即興劇的形式,以及玩即興劇之後的變化,像是: * *規矩的人也可以很不規矩! * *讓對方看起來更好,你會更輕鬆! * *即興劇能救人一命! * * 趕緊來收聽,跟我們一起即興吵鬧,找到...

EP045-吵鬧電影院《婚姻故事》 23.04.2023

從愛的濃烈,到燒到自己 曾整天膩在一起,現在連一秒都不想 明明是你選擇的人,為什麼會變成這樣? 這一集將介紹「婚姻故事」,原本相愛的兩人,在婚姻之中,問題慢慢地累積,直到沒辦法要離婚,甚至撕破臉的地步。 就像劇中角色所說的: 「刑事律師會看到壞人善良的一面,而離婚律師則看到好人醜陋的一面。」 好聚好散是否真的那麼難? 派特與譽仁在這一集,將跟大家分享,如何在關係中「找到心中的錨」、「在婚姻中看見自己」,...

EP044-我這麼好,為什麼沒人喜歡我? 16.04.2023

明明自己很不錯,卻總是「沒桃花」、「喜歡的人不喜歡我」,難道真的是上天捉弄? 其實,這不是命運安排,而是有原因的!!! 譽仁與派特在這一集要跟大家聊聊,平常難以覺察,卻會影響自己人生幸福的那些「看不見的心魔」:不習慣被看見、被信念綑綁,以及無法接受愛的態度。 接著跟大家分享,如何透過盤點自己、運用自然的方法接近有好感的人,做出連自己也喜歡的表達。排除那些過往累積的阻礙,開創不一樣的人生。 讓我們一起吵...

EP043-人為什麼不跟樹談戀愛 09.04.2023

*你知道真的有人愛上樹嗎? * *有習俗不跟樹談戀愛,會當一輩子單身狗? * *甚至有人跟圍牆談戀愛?跟虛擬人物結婚? * *譽仁與派特去台大帶領一整天的「愛情工作坊」,同學們有許多奇思妙想的問題,其中相當有趣的一題就是「人為什麼不跟樹談戀愛?」 * 本集將跟大家分享各種奇妙的物種愛情,以及什麼是跟人談戀愛,才能感受到的悸動與羈絆。 並透過「人的四大關懷主題」帶出究竟為什麼愛情可能會讓我們失望、沮喪,但仍要努力地...

EP042-「非暴力溝通」讓你與所愛的人好好相處 02.04.2023

有時,我們覺得好委屈,又不知道什麼能說 有時,我們明明是好意,對方卻對我們生氣 「非暴力溝通」能帶來真正的自由,讓你可以離開那些「不得不」、「委屈自己」與「充滿爭吵」的生活 許多人可能會問:「我又沒對別人暴力,這對我有用嗎?」 可是我們有可能「對自己暴力」,暗自批判、不原諒自己 更有可能明明很重視對方,卻「對你們的關係暴力」,只是一兩句話,就讓彼此離得更遠 這一集,譽仁與派特將與大家聊聊,非暴力溝通如何...

EP041-致命吸引力 26.03.2023

*被一個人吸引是命運安排? * *還是你在他身上找你沒有的特質? * *又或是你中了「月暈效應」? * *這集將介紹致命的吸引力是怎麼來的,被吸引的那一方,又是怎麼一步步被忽視,兩個人生活像是一個人生活。甚至遭到情緒勒索、被動攻擊、對方又慣性說謊! 當遇到這種問題時,傻傻相信對方會改,常常失望作結。強迫自己離開,心又覺得走不了。那到底該怎麼辦? * * 派特與譽仁將跟大家聊聊,那些令我們又愛又恨致命的吸引力,跟著我...

EP040-吵鬧電影院《吸特樂回來了》 19.03.2023

這次的吵鬧電影院,來跟大家聊聊的電影是「吸特樂回來了」,這看似B級片的片名,卻是一部充滿思辨的諷刺電影。 電影從希特勒穿越到現代社會開始,沒想到他回到之後,完全沒有違和感,而且還很「符合」這個社會的需要,竟然還能呼風喚雨。 到底他有什麼樣的煽動能力?為什麼希特勒到現在還是行得通?又為什麼我們可能「正在」製造下一個希特勒 趕快來聽聽這集吵鬧的解答,大聲吵鬧、用心解答! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推...

EP039-伴侶沒有安全感,怎麼辦? 12.03.2023

平常都好好的,可是只要一讓他沒有安全感,就鬧個沒完? 「安全感」是愛情重要的基礎,也可能是兩人感情的最大地雷。 這一集譽仁與派特,將跟大家聊聊「你的優先不是我的優先?」、「網路公審會什麼是雙輸」,以及還有哪些事情會破壞關係中的安全感。 面對沒有安全感的伴侶,我們又如何在不委屈自己的情況下,跟對方好好溝通,找到解決之道呢? 趕快來跟我們一起吵鬧、用心解答吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽...

EP038-自信召喚術 05.03.2023

如果你想要看起來有自信,到底該怎麼做呢? 如果你更想要從裡到外都有自信,又要怎麼練習呢? 這一集的吵鬧的解答,將為大家公開各式各樣實用的自信訣竅,包括「改變說話方式」、「三的法則」、「先行動」、「用肢體帶動心理」、「眼神交流的秘訣」、「角色附身法」、「自我宣告」、「派特村」等 讓你能看見自己不只自信,還擁有無限可能! 趕快來跟我們一起吵鬧,溫馨解答吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&...

EP037-誰封印了你的自信 26.02.2023

你是不是曾經努力追逐「主流價值」,卻不確定自己在做些什麼? 你是不是曾經覺得自己有的「優點都沒什麼」,別人卻優點一堆? 你是不是曾經害怕外界對你的好評,都只是因為沒看見「真正的你」? 這一集派特與譽仁,要跟大家一起聊聊「自信」這一件事,要怎麼透過「為試過大聲歡呼」、「轉換對壓力的看法」,進一步試著成為每天更喜歡自己的人。 又要怎麼試著看見自己的獨特點,做些「突破性的小事」,看見人生另一面的美好的。 趕...

EP036-吵鬧電影院《醫生怎麼還不來》 19.02.2023

你有強迫症嗎?看到LINE有紅點點一定要讀完?表格沒有調整好會全身不舒服?不小心碰到東西就想趕快洗手? 《醫生怎麼還不來》這部電影裡面透過巧妙的人物安排,介紹了各式各樣的強迫症症狀,趕快來聽聽,說不定你也有喔? 那如果有強迫症,又該怎麼辦呢?趕快來聽派特與譽仁,不只聊電影,也對強迫症有更多一分了解。讓我們一起吵鬧,用心解答吧! * ❤ 機構團體課程邀約* 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有...

EP035-勇敢離開,你會嗎? 12.02.2023

當你在某個團隊或某段關係中,不知道該走還是該留,那到底可以怎麼辦?  這一集派特與譽仁將分享五個「是否要離開的評估指標」,讓你好好考慮是否離開的時候到了。打算離開時,又要怎麼面對慣性、轉換核心信念與展開全新行動呢?  讓我們一起吵鬧,一起找到好好離開的解答。  「你是你,也不只是你」 當個自由人,看見自己的無限選擇。 ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,...

EP034-你已經加入邪教了,你知道嗎? 05.02.2023

你知道嗎? 其實邪教離你不遠? 甚至有可能你已經加入了邪教? 常常有人會誤以為邪教只能騙騙傻子 這可就大錯特錯 其實他們的手法,非常地科學 許多信徒更是社會上的高知識份子 這是為什麼呢? 因為每個人都可能在某個時刻 孤單寂寞覺得冷 又或是 對人生感到迷茫 此時,就是邪教的大好機會! 這一集「吵鬧的解答」將跟大家介紹邪教檢核表,讓你輕鬆辨別是否「邪教就在你身邊」。 不僅如此,還會跟大家解析,邪教是如何透過「類催眠...

EP033-吵架這堂課 29.01.2023

*你是越吵感情越好,還是越吵感情越薄? * *吵架的人,想跟對方說出心裡的聲音,可是為什麼成為了一種「悲劇性的溝通表達」。 * 不吵架的人,想維護彼此的關係,認為自己已經退讓了,對方卻不理解,默默成為「關係的沈默殺手」。 *到底在想法不同、立場不同時,我們還能怎麼做,讓彼此都能不爭執又不委屈呢? * 譽仁與派特將跟大家聊聊要怎麼「吵架停看聽」,並且讓爭執的內容,成為推對未來感情的動能。跟著我們一起吵鬧,開心解...

EP032-直球對決情緒勒索 22.01.2023

情緒勒索這個詞紅了這麼久,到底什麼是情緒勒索呢? 你曾經被「情勒」嗎?又或是「情勒」過別人? 不想被「情勒」,又怕「彼此關係破壞」,到底該怎麼辦? 這一集派特與譽仁,將跟大家分析情緒勒索的四種樣貌「施暴者」、「自虐者」、「悲情者」、「欲擒故縱者」,以及如果你有哪幾種狀況,特別容易被情緒勒索! 更重要的是,我們要怎麼透過四個簡單的步驟,來破除情緒勒索的傷害呢? 讓我們一起吵鬧,好好解答,一起來擺脫情緒勒...

EP031-吵鬧電影院《丹麥女孩》安能辨我是雌雄 15.01.2023

你看過這部「爭議超大」的電影嗎? 真實故事改編,一對人人稱羨的神仙眷侶,先生深愛著太太,卻想要去做「變性手術」,這到底是為什麼? 面對社會上他人的不理解,又是如何自處呢?這部電影又為什麼被「跨性別」族群抗議呢? 除了聊電影之外,本集話題還一路延伸,聊了譽仁與派特,在生命中如何不受外在社會價值影響,轉換了人生的跑道,而他們最重要的人生抉擇又是什麼呢! 來聽聽這次「吵鬧電影院」,體驗人生、一起吵鬧、開心解...

EP030-在關係中以柔克剛 08.01.2023

上次《在愛情中高人一等》,跟大家透露了高地位的秘密 可是你知道嗎? 其實,「天然ㄎㄧㄤ是個寶」,甚至你的人際關係要靠低地位技巧來搶救 不止如此,有時候,低地位比高地位「地位還要更高」! 本集派特與譽仁將與大家一同分享「讓自己地位變低的方法」、「低地位非防禦法」,以及低地位甚至可以翻轉,變成具有攻擊性。 不僅如此,最後還會提供一個小測驗,讓大家玩看看,究竟你在某段關係中,是低地位還是高地位呢! 快點跟我們...

EP029-除舊佈新!給自己更好的明年! 02.01.2023

(特別警告)本集前方高能!歡樂來襲!!! 一晃眼,2023就要來啦!想知道要怎麼樣,將2022的事情與心情都好好整理嗎? 這集譽仁&派特將拿出自己的獨門絕活,跟大家分享如何透過整理過去,讓未來生活更自在、自由,擁有更美好的一年。 準備好了嗎?快點來聽聽「吵鬧的解答」,新的一年,就從笑聲開始吧! ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案:由譽仁&派特,透過實用、歡樂、有效的體驗方式,進行「戀愛養成遊戲」、「人際...

EP028-在愛情中高人一等 25.12.2022

在愛情中,一直退,你就會退無可退 在愛情中,一直掌控,最後只剩下你自己 地位低委屈、地位高心累 到底該怎麼辦呢? 這一集譽仁與派特,將跟大家分享,在關係中極為重要的「高地位技巧」! 如果你想要擁有平衡的感情生活,並且在關係中找到樂趣,不要天天鬼打牆,在同一個點碰壁,那麼這集你一定要聽! 將跟大家分享,如何透過身體姿態、動作、眼神等方式,讓你輕鬆提高自己的地位、掌握發話權,說的話別人都會當一回事! 你可以...

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