心理師的歡樂之旅

不怕輸的心態，從錯誤中學習 不怕書的方法，最便宜的貴人就是書 一個厲害的講師，除了讓課程能夠吸睛以外，更重要的是要怎麼抓出自己的主題跟重點，找出自己的專業加上抓到受眾，生出最適合、受眾最能夠應用的既巧，然後搭配書籍，結合進入你原有的架構中，豐厚你的主題！也運用自己的表達技巧，說書給大家聽，辦理線上讀書會，除了知識變現也不對的累積自己專業，並且享受在其中！ 當然不是每個人都是講師，可是我們也可以從生活...

現在越來越多人開始選擇凍卵，因為工作正在打拼中，希望自己可以把健康的卵子留下來，到了預備好的時候再生，這是一個很棒的選擇。 但有另外一群人，他們是必須取卵做試管才能生小孩，就是所謂的同志伴侶，但因為台灣的生殖法，同志伴侶不能在台灣做試管，所以很多人開始計劃去國外做試管，大部分的人都是在美國做，但亞洲其實也是有一些國家可以做的，今天的來賓歡歡，決定在日本生孩子，主要的原因就是因為比較近，跟有認識的日...

今天這集邀到我的老朋友，薩克斯風老師歡歡來跟我們聊聊長輩的世界，明明我們兩個都很年輕，為什麼會討論這個主題呢，因為歡歡的學生大部分都是長輩，薩克斯風的學習成本較高，有許多退休後的長輩回來圓夢，以至於他決定在今年去中正讀成人教育，希望更多學習如何跟長輩相處，除了能教薩克斯風以外，更能夠陪伴長輩，不只是把他們當成學音樂的學生，而是一個值得尊敬的人～ 到底該怎麼安排自己的人生，特別是老了之後，有沒有足夠...

你有東西不見，最後失而復得嗎 無論是一個東西、一段感情、一個機會，或是一個限量的美食 失去後再得到，似乎會比直接拿到更開心 過年期間跟大家閒聊一下 我最近一個失而復得的小故事 也歡迎大家跟我分享一下 你曾經有什麼失而復得的東西喔！ ------------------------------- ＦＢ：心理師的歡樂之旅  https://www.facebook.com/wahago ＩＧ：心理師的歡樂之旅. https://www.instagram.com/wahahappygo/ 網站： https://wahago.my...

過年又要來了，每到過年前都會有個主題，叫做如何應對長輩與親戚的對話，雖然是老梗，但還是很值得做一集，短短15分鐘但希望可以給大家很大的幫助 其實能夠好好應對別人的問話，還自於先思考一下，這些話為什麼會讓你不舒服，是因為你自己也很在意嗎？譬如說薪水問題，究竟到底多少叫多，多少叫少，但其實這些都是比較出來的，大部分的人薪水就是3-5萬，年薪60幾萬左右，年薪80萬在台灣的等級已經是有PR70以上的水準，網路上那些薪...

這兩月去了西班牙和日本，一次跟團，一次跟朋友自助，藉由兩次出國來跟大家聊聊，關於旅行的各種樣式 大家曾經一個人出國旅行嗎？我其實沒有。大家有自己喜歡的旅行模式嗎？曾經出國跟陌生人同房過嗎？ 旅行很考驗關係，我自己通常都跟很熟的朋友出國，但其實也可以在旅行中認識新朋友，知道哪些人也許是可以再繼續出去的，哪些可以放生～最後提供一些關於去歐洲跟滑雪的小建議，就是防盜包、旅行不便險、發熱衣、長襪子，其他都可...

今天訪問到催眠治療的大師黃天豪心理師，在我認識他之前，都覺得催眠有點怪力亂神，但認識他之後才發現，他這麼正派，應該不是壞人啊？所以特別來約他聊聊，認識催眠～（以上玩笑話大家別當真），其實所有的催眠都是自我慛眠，催眠師只能用你催眠自己的方式來催眠你，但可以利用催眠的概念來強化溝通，善用包裝隱語的故事來傳遞 你是否曾經在生活中有過「一次經驗」，然後造成妳很大的改變？譬如經歷過車禍、或是幫助過一個人，然...

前陣子我去西班牙完，跟團友們聊到認床、失眠、長途飛機等等問題，才發現很多人都有去看身心科，都自備良藥，也有很多人擔心時差導致旅行上的精神狀況，身為好睡一族的我，特地來請教家碩，要長途旅行的人，時差有沒有很棒的解決方法，他分享了很多好幫法，有需要出國的朋友，一定要收聽這集 1.認床：在出國前就先特別在家做好上床儀式（制約） 2.長途飛機：先調整成當地的時間，最好的安排是到當地是白天 （我這是去程第一趟脊椎...

這集從歡笑到淚水最後用勇氣收尾 Amber是一位超斜槓音樂人，除了詞曲創作外，唱歌也非常的好聽，但每次跟他相處都覺得他有一份高於他這個年齡的成熟感，原來因為他在這幾年經歷了人生許多重大的創傷，父親癌末住在台東的醫院，他與妹妹時常需要花很多的時間從台北往返照顧父親，工作與照顧的時間塞滿了他們姐妹的生活，妹妹最後也因為受不了照顧壓力，在Amber生日前一天選擇結束自己的生命，出殯等待火化的那天接到醫院告知父親最...

本集重點： 1..西班牙旅行燙傷小插曲，保持感恩很重要 2.青少年割頸案po文中那些沒寫到的東西 文章： https://reurl.cc/M4k1Ap 3.回顧2023的podcast，希望大家可以回去聽，推薦單集有 家人與自己的疾病與問題： 150 媽媽嚴重躁鬱症（ＦＭtaiwan陳建安） 151 失智症大小故事（莊怡芳社工） 133 懷了特殊孩子怎麼辦（地球媽媽） 142 子癲前高風險，生孩子與死亡的選擇（pei心理師） 147 多重人格的神秘面紗（吳立健心理師） 137 失眠...

家齊心理師之前和白癡公主聊渣男，他認為渣男分成霸氣性愛展現的那種，另外一種是因為關係太緊繃所以去找輕鬆的紅粉知己 但和督導聊聊的過程中，督導說還有第三種，就是媽寶渣，也就是在遇到危機狀態的時候，選擇的是變成媽媽的寶貝，而不是你的伴侶 （關係線：媽寶男，慾望線：渣男） 不是全部的媽寶都是渣男，但很需要找媽的渣男，就變成媽寶渣，他是渣男嗎？可是他很好很孝順，但怎麼一瞬間就變得我認出來的人了？那我要分手嗎...

今天這集開場前再次來清唱一小段台劇此時此刻的主題曲「Someday, Somewhere」 希望大家不要聽不下去就關掉了ＸＤ 「Someday, somewhere，冰冷的心像海洋湛藍，Someday, somewhere，不再獨自流淚孤單，我想要最好的愛情，哪怕是虛構的玩笑，此時此刻能痛快地說愛，你是誰或許都無關，只管現在，痛快告白，痛快轉身，痛快勇敢，與你相遇的那瞬間，平視著愛，Somewhere, sometime，With you」 這十部劇，有相戀相愛有相愛相殺，有異性...

想到孤獨腦中就浮起一首歌，叫做葉子（默默透露自己的年紀），開始前來清唱一小段：我一個人吃飯旅行到處走走停停，也一個人看書寫信自己對話談心，只是心又飄到了哪裡？就連自己看也看不清，我想我不僅僅是失去你！ 你孤單嗎？你討厭自己一個人嗎？或著你其實很享受自己一個人，很多時候我們對於一個人會有一些污名化，好像覺得很可憐，很奇怪，是不是沒朋友，看著社群媒體大家都生活精彩豐富，就拼了命的想要找人陪，證明自己不...

精神科醫生跟心理師的差別在哪呢，大部分我們會覺得，精神科醫生就是可以開藥，而心理師是會談的治療，但其實精神科醫師也可以做心理治療的～心理治療跟醫學是有衝突的嗎？解釋人的身心狀態可以用很多科學的基礎來看待，但其實也可以從人文科學中較感性的去觀看，不同角度去看待人，其實是更加完整的 今天這集約到男神等級班帥氣的魚葛格醫師，來跟我們閒談關於精神科的神秘面紗！魚葛格多花了一年多的時間去學了兒童青少年的次專...

七年級漂亮穿高跟鞋短裙女生＋女同志＋牧師，三個超違和的關鍵字，就是Elisha 發現自己是同志跟發現自己想要獻身當牧師，大家覺得哪個難呢？ Elisha在國小六年級跟國三有交過男朋友（那個年代算滿厲害的ＸＤ），在跟這兩個男生在一起之後發現自己真的沒有很喜歡男生，而當時的在一起，就是同學隨便湊對，之後牽牽小手而已，戀情也非常的短暫；但同時她也發現自己反而對於長得帥帥的球隊女學姊，會有比較多的感覺，雖然國中開始就對...

今天和最近很夯的podcast節目超直白心理學的主持人，顏志龍老師錄音，老師非常認真努力用心的在他的podcast上面，讓大家可以透過節目更了解心理學，甚至可以套用在生活的各樣反思中，節目中有個可愛的小白，跟老師一搭一唱，讓節目變得有趣又有內容～～這次顏志龍老師來到這跟我們聊聊死亡威脅與宗教，我本來以為是要談宗教總是恐嚇別人死後下地獄或是輪迴變成豬等等的威脅，但其實不是，是更加深奧的「死亡威脅的逼近，對很多事情...

今天開始前先給大家一小段陶笛的聲音～～氣質的開場但卻是好笑的內容，一定要聽完喔～～ 我對陶笛的認識，是觀光景點常常都會有買的小玩具，會拿來吹一下簡單的歌，然後就放在旁邊，但其實陶笛是個厲害的樂器，甚至還有陶笛的樂團，每個人吹著不同聲音的陶笛，一起合奏，從兒歌到古典音樂再到動漫歌曲，陶笛已經超乎我的想像～～甚至還有可以直接吹出有合音的陶笛，一個嘴巴可以同時吹出兩種聲音～ 今天訪問到巧克力老師，他是一個...

「上帝的孩子是非賣品」，美國社會底下「兒童性販賣」的問題。據統計，人口販子一天的買賣，能賺1,400萬美元，盈利已大幅超越毒品買賣。甚至連三至七歲的孩子，每天被強暴10-15次，不知多少年永無天日，當客戶不再需要他們、覺得不新鮮時，孩子就會被轉向黑市第二個市場，販賣其器官。 電影自由之聲大家看過了嗎？如果沒有，記得一定要花錢去電影院看，因為他拍的是很重要的議題，電影的內容由真實事件改編：美國國安局探員提姆在...

是不是常常聽到別人開完笑說：「你是失智喔！」 但其實這個玩笑話，在真正失智的家庭來說，一點都不好笑啊！今天要用活潑開心的狀態來聊這個其實有點難過且嚴肅的議題，讓大家可以知道怎麼面健康的對失智，怎麼防止失智、也可以對失智症有更正確的知識和了解，希望這集可以讓大家對失智症可以有更清楚的認識！ 先來兩個小故事： 住在機構的牧師爺爺，打給社工說，他的房間有個罪犯，結果社工發現，那個所謂的犯人，其實是鏡子中的...

廣播金鐘獎剛結束沒多久，不知道大家有在聽什麼廣播呢？ 我查了一下，台灣的廣播到底有多少年了呢？資料顯示臺灣廣播業起始於1925年6月17日，當時為紀念日本統治臺灣30週年而在總督府舊廳內設置播音室，在慶典之日進行臨時播音。哇～～真的非常久了，是日治時期的事情的事情呢！其實台灣早起的媒體數量比較少，電視和廣播都只有幾台，黏著度很高，大家開車的時候都會搭配著廣播，聽著聊天、新聞、音樂、賣藥等等。但隨著現在越來越...

今天這場podcast很特別，內容很精彩有料，是之前在心寓諮商所的直播，把它轉換成podcast，面對職場霸凌，到底應該要找心理師還是找律師呢，我們可以先從心理師和律師遇到的職場霸凌開始，直播過程輕鬆愉悅，就像是閒話家常一樣，但其實那天我們可是第一次見面呢～～ 「職場霸凌」係指發生在工作場所中，同仁間或主管及部屬間藉由權力濫用與不公平對待，所造成持續性的冒犯、威脅、冷落、孤立或侮辱行為，使被霸凌者感到受挫、被威...

大家有聽過孩子的書屋嗎？ 在台東，有一群長期被忽略的孩子，在他們的成長過程中，可能因教育資源分配失衡、家庭結構不完整、社會資源匱乏等問題，導致這些孩子的心，無法被妥善呵護而茁壯。有些孩子放棄了自己，看不見未來，更令人惋惜的是，這些孩子，不敢相信自己值得成為一個很好的人…1999年，人稱陳爸的陳俊朗，重返台東故鄉，從陪伴這些孩子開始，進而思考，什麼才是他們真正需要的。慢慢地，一個更宏觀的信念開始成型：「讓...

接個案一對一或是一對多的諮商，其實是每個心理師都在做的事情，對心理師來說，我們不能夠選擇個案，個案預約進來諮商室之後，可能帶著不同的問題進來，心理師不是神，無法解決所有的問題，當我們遇到不同狀況的時候，都很考驗著我們的敏感度，試著承接個案生命中遇到的難題，陪伴他們一起找出自己的力量。當然如果真的覺得卡關了或是這個個案你不適合，轉介出去給其他心理師，這也是有可能發生的事情。 所以對心理師來說，也會有...

因為賴佩霞女士參選副總統候選人後，大家紛紛開始檢視他過往的一些經歷，我對於賴佩霞女士的認識就是暢銷書「非暴力溝通」和podcast跟著賴佩霞學快樂，覺得他好紅呀，講話慢慢的很溫柔很有智慧，再加上林月真角色的影響，真的覺得這個人好像充滿了愛與溫暖，但他有一份80分鐘23000元的一對一諮詢表單出現後，開始有很多人批評，認為他假著心理諮商的名義，用諮詢教練等等插邊球的方式來騙錢，不尊重專業又沒有道德。 我自己比較覺...

大家都知道教師甄試是一個很難考的考試，有很多的流浪教師都很希望自己可以成為正式的老師，但今天的來賓蓓禎姐，卻果斷的在做了10年之後，決定離職放棄公職，去外面闖一闖，想要能夠發揮更大的影響力。他曾經想要選立委、當教育部長，就是一個一直想要往前走的過動小子，所以當她嫁給了比他更過動的先生之後，他們就一起創立了學校，結合自己對教育的理念、結合信仰和愛，希望能夠正顧到體制內不一定照顧得到的學生 其實在蓓禎姐...