平凡媽

享受成為媽媽

Kids ZH ↓ 281 episodes

嗨,我是平凡媽, 直到這個頻道開播時, 當了21年的上班媽媽+2年的斜槓全職媽媽。 因為過去工作深度互動各種背景的媽媽, 讓我發現並且驗證:「媽媽真的是一個家庭幸福的扭點」 不論碰到任何生命情境,只要媽媽可以找到方法享受其中, 看著她背影長大的孩子, 甚至期望可以白首偕老的另一半, 都相對容易學會享受人生,享受愛, 享受在這個地球上呼吸的,每一天的家庭日常。 誠摯邀請妳,和我們一起來《Enjoy being Mother。享受成為媽媽》 在妳覺得卡關的時候,Mail 我們:celiachen@ebmsmile.com 讓EBM陪伴妳,一起找到《轉念》的方法, 一起學習《享受成為媽媽》!! 🎯妳也可以在這裡找到我們: 📚EBM 官網:https://ebmsmile.com 🎬Youtube...

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平凡媽

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Jul 2, 2026

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Episodes

EP156 誰先說再見?-在困頓中更見人生夢想的能量和意義,成就彼此成為更想成為的自己⋯⋯巫爸巫媽和以欣以諾的故事(下) 01.11.2023

平凡媽有好多夢想,雖然夢想一直在改變中,但是從來沒有放棄!以欣、以諾,甚至巫爸巫媽,他們也有好多的夢想,他們不只沒有放棄,還在彼此的互相支持和陪伴下,因為人生的改變,完成了很多原本期待的人生夢想外,也在彼此的互為成就下,創造了很多原本沒有想過的夢想,不只成為每個人原本想成為的自己,還成為了他們從來沒有想到的~「原來我還可以⋯⋯」的,可以成為的自己~ 分享巫家一家人的圓夢故事,也希望媽媽們能回頭再次檢...

EP155 誰先說再見?愛到深處的轉念,幸與不幸都是福-巫爸巫媽和以欣以諾的故事(中) 30.10.2023

每一段愛的成就,需要理性的培養,更需要感性的發現和轉念~對罕病家庭來說尤其是⋯⋯在愛裡,我們不只練習告別,也練習,成為彼此最深的需要,以及,互為圓夢的天使~跟平凡媽一起來分享巫家圓夢和轉念的故事,在他們生命的光裡,也看到,妳自己生命的光!!🥹 誰先說再見粉絲團:https://www.facebook.com/profile.php?id=61550971573746 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴...

EP154 誰先說再見?和最愛的人,怎麼談死亡?!~巫爸巫媽和以欣以諾的故事(上) 26.10.2023

後製剪輯巫爸專訪的過程中,突然接到大女兒打工餐廳的電話,說女兒可能自律神經失調,手一直抖腳沒力無法移動~就像媽媽在孩子小時候最怕接到學校的電話,接到電話那一刻,我嚇慌了,但,隨即浮上巫爸巫媽的臉⋯⋯勇氣出來了,心也鎮定了,我趕到了女兒打工的餐廳,看到她覺得心疼但不害怕,用著非常冷靜鎮定的心,陪伴著慌亂緊張和害怕的女兒,兩個人想辦法慢慢到診所看醫生,慢慢等她「恢復正常」⋯⋯如果⋯⋯無法恢復正常呢?!我心裡...

EP153 不管是《十年千萬》還是《周休7日月領7萬》,都只是想陪伴媽媽,辛苦了上半人生,下半人生好好老,順順活! 23.10.2023

這一集內容,早上起床聽到最後一段媽媽SOS錄音的女兒說:妳在「情勒」大家,哈哈~怎麼是情勒呢?只是真心想在課室見到大家,尤其是還沒有開始為自己的下半人生做好準備的朋友們,真心希望大家一起,不只是共學而已,是開始行動,開始計劃,開始為你自己的下半人生財務自由,做最後黃金十年的努力~我們很可能遇到一個不夠好的開始,所以我們需要更努力,撒下更多的雪,讓原本坑坑巴巴的泥坡道變得更滑順,讓我們能在十年有限的時...

EP152 EBMr41》斜槓超過10年習慣成自然的靈芝媽媽 18.10.2023

到底要怎麼做,才能「斜槓成自然」呢?前兩年同時斜槓EBM又接案做顧問的平凡媽,自以為斜槓上手了,沒想到才重回職場帶團隊不到三個月,就快陣亡了,而這三個月之所以能繼續斜槓,純粹是靠重回職場前一個月拼命「備庫存」才過關,庫存消耗完了,真正的考驗才開始⋯⋯然而已經斜槓了10多年的靈芝媽媽,卻斜槓成自然,她的斜槓不只帶大了兩個孩子,也同時成就了她自己~而且她的斜槓,不同於大家直接想到的團購媽媽、自媒體斜槓⋯⋯她的...

EP151 媽媽,妳會撒嬌嗎?一起跟很會撒嬌的作家尚瑞君學示弱的神奇魔力! 16.10.2023

「其實我很想變成一個會撒嬌的女人,但是怎麼學就是學不會⋯⋯」這是平凡媽內在OS,而且是一直在認真思考的問題,更是50+人生在努力突破和學習的關卡⋯⋯很想聊這題目,但可能物以類聚,發現身邊會撒嬌的媽媽並不多,大家都卡住了,但其實大家都想學,不論是為了達到某一種特定目的的撒嬌,或是,沒有任何特定目的,只是想創造更多深刻連結和互動的撒嬌~突然有一天,蹬蹬,腦中跳出了瑞君和老公互動的畫面~對啦,跟瑞君聊,同時跟她...

EP150 EBMr40》從小就立志說故事寫故事的故事媽媽櫻慧 12.10.2023

我以為,我算很早就立定志向了,沒想到,有人比我更早⋯⋯故事媽媽櫻慧在國小二年級就想當作家,如今,她成為一位說故事、寫故事的老師,能夠這麼小就發現夢想,並且一路朝著夢想前進的人生,好幸福啊⋯⋯這樣的她,也會用同的支持力量,陪伴著她的孩子成長,於是,不只是她自己的孩子,所有聽過櫻慧老師說故事的孩子,都在被她影響著,在櫻慧的夢想中,感受她說故事的熱情和愛,並且在無數精彩故事的牽引下,慢慢發現並且實踐自己的夢...

EP149 媽媽,你有勇氣為自己付出6位數學費投資自己嗎? 10.10.2023

這一集,平凡媽把這幾年投資自己的心路歷程,完全不隱藏的分享給大家了,我一直跟兩個女孩叨叨唸唸,可以暫時放下工作,但是不要放下賺錢的能力,如何在不工作時還有機會持續賺錢,或者持續擁有賺錢的能力呢?「學習」是唯一解方。 持續的學習,持續的投資自己。現代女人和過去女人最大的不同,在於因為前人的努力,我們開始受教育,我們開始有更多的選擇機會,於是對於我們自己的人生,以及別人的人生,我們也開始承擔起更多的責...

EP148 EBMr39》遠赴瑞典陪老公創業的台灣媽媽文瑄 05.10.2023

原本不想生小孩的文瑄,千里姻緣一線牽,遠嫁住在瑞典的老公後,生了三個孩子。家人和朋友都在台灣,她人在瑞典,明顯感受到北歐文化和台灣文化,無論在教養、或是教育體制之間,都非常的不同。而遠在他鄉的她,除了幫老公創業,也扎實的養大了三個獨立的小孩,充分享受了,人身在北歐,跨文化教養媽媽的點滴幸福,一如她說的,最深的陪伴,除了愛,是信任。 聽我們聊天,會聽到很多北歐文化和台灣文化教養孩子的不同點哦,想要養...

EP147 媽媽也相信:關係裡,沒有對不對,只有在不在意、愛不愛嗎? 03.10.2023

平凡媽是一個常常在救火危機處理的人,也因此,養成了「高效解決問題」的習慣和能力,所課高效,往往在「對事,不對人」的前提下立刻究責,釐清對錯,下一步才能有效解決問題⋯⋯但是,解決人的問題,「對人,就往往無法對事」⋯⋯關係裡很多時候,更重要的不是對錯,真正要徹底解決問題,關鍵不在高效率的究責,而已,低效率的,關心,因為比較在意、比較愛,甚至比較有能力,或者比較想要有能力⋯⋯所以在彼此糾結於對錯的當下,我們願...

EP146 EBMr38》放下成長痛理出獨特教養觀的火星瘋媽 28.09.2023

一直想要訪談更多的跨文化媽媽,而火星瘋媽,不只跨了兩種文化,出生在台灣,小時候在南非長大,成年後在美國工作,嫁人後又回到台灣成為全職媽媽的她,在多種文化的衝擊和融合下,塑造出自己獨特的教養風格:來自於火星,所以異於地球,自稱瘋媽,所以不是正常媽媽~😊 怎麼個瘋法呢?她非常尊重孩子的天賦發展,同時她又非常沒有權威但很會和孩子講道理的,用理性和孩子溝通,信任下說服孩子選擇真正對自己好的事;同時又用她的...

EP145 媽媽,妳害怕「失去」嗎?妳要如何引導孩子學會面對生命中的失去? 26.09.2023

今天我們來聊失去,以及如何運用「新聞事件」,和孩子做「生命教育」,關於失去的機會教育~ 平凡媽心裡對於「失去」學習的三個層次:物質失去、關係失去、能力失去⋯⋯妳已經或正在經歷哪一個層次呢? 歡迎一起來聊失去⋯⋯ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/comments 胡舜元14天《時間自由》免...

EP144 EBMr37》在各種關係中好奇和學習的剛剛好媽媽尚瑞君 21.09.2023

剛剛好媽媽瑞君已經是EBM的老朋友了,這一次,我們不只聊教養,我們聊婚姻⋯⋯🥰 一直覺得,身在男生宿舍裡的瑞君是女王,結果她真的是女王,她的新書和訪談裡都提到了她的女王祕絕:男人在外「一家之主」,回到家女人在內就成了「一家之王」,讓老公在外面有面子,老婆在家裡就相對容易被拱成王,節目中還聊了好多有趣又實用的好哏,幫助媽媽運用各種潛藏在生活裡的巧智慧,經營好夫妻關係,自然可以經營好親子關係,享受成為媽媽⋯⋯...

EP143 和高言值教練小竺一起學好好說話,媽媽的世界就會變得不一樣! 18.09.2023

終於訪問到小竺了,這個在我30歲後人生轉折的每一個關鍵點,都陪伴在旁的好朋友和老朋友,也一步一腳印的,在扎實自己的轉型。無論文案或說話,小竺都是高手,讓我感動的是,不滿足於自己成為高手而已,在帶領電商團隊的過程中,就像他一路見證我的跨越,我也一路見證他的成長,不是父母,但是比父母更懂團隊成員中媽媽的心,不是女人,比女心更能用他動人的語言和文案,貼近團隊中另一性的核心盲點,幫助陪伴她越過當前卡關。這麼...

EP142 EBMr36》用小心機和智慧做質量陪伴的解放媽媽 14.09.2023

訪問到我心裡的女神Cynthia,果然是女神,即使身兼多重角色,還是一派優雅,不過她的優雅並不是溫柔婉約而已,而是革命解放⋯⋯🥰 怎麼革命解放呢?Cynthia強調一定要從內而外,深深的相信,同時深深的釋放,我在她的自我解放中,看到很多的小心機和大智慧,也看到很多的灑脫和自在,像是創業時就把孩子交給婆婆,轉換在家時就全職扛起三寶媽責任;在家時就料理不假手他人,但準備再回職場協助老公診所運營時,直接請人幫忙⋯⋯不同的...

EP141 媽媽,妳有為自己,準備好退休計畫嗎? 12.09.2023

久違的單口和大家聊天,這一集內容,平凡媽的心情很是複雜⋯⋯因為堅持了超過一年半,我終於靠著自己一個人,把想要《十年千萬》達標的,最重要的《自由新父母-FIRE財務自由》線上課程,裡面最重要的保險、投資、退休三大模塊全部完課上線了,灑花 🎉🎉🎉 節目裡面和媽媽們分享了,為什麼要做這套課程?過程中遇到了什麼困難?為什麼我還是可以堅持繼續做下去⋯⋯直到完成!!~因為我身邊有太多的媽媽,不管是上班媽媽、斜槓媽媽,或...

EP140 EBMr35》在台灣山林中找到自己也找到愛的陳慧諼 07.09.2023

學妹真的很愛台灣的山林,訪問慧諼時,不管問任何題目,最後都會深入台灣山林,而我也一路看著她,從一開始走入山林的不確定,到現在的自信滿滿,我相信,她不只在山林裡找到了自信,也找回了對自己深深的愛⋯⋯🥰 就把這次節目的機緣當成一個禮物和祝福吧,從今天開始打開妳和台灣山林的緣份,真心的,台灣的寶,不只台積電,台灣美麗的山林、台灣的四面環海,全世界就台灣一個國家可以在一天內上山又下海,這種種先天的禮物,我們...

EP139 辦大賽、當講師、出桌遊⋯⋯小乖爸的人生,媽媽想不想玩?! 05.09.2023

小乖爸是平凡媽在《未來Family》開數位專欄時陌生開發到的好朋友,也是看著他中年轉型一路走來始終如一的老朋友,從胎死腹中的記憶大賽,到逐漸茁壯的心智圖推廣教育,到最近的聯想力桌遊,他就是在用自己的熱情和專長,認真的當好一個孩子王~這一集,平凡媽刻意讓小乖爸聊聊他的「成長史」,一來想用小乖爸的「轉型歷程」鼓勵更多的媽媽,勇敢的闖出一片全新的天空,成為最想成為的自己,一來也是想陪伴小乖爸,再次展開全新旅程...

EP138 EBMr34》即使上班也親餵母乳到孩子3歲大的Nina 30.08.2023

終於在節目遇到一位,全程親餵母乳的上班媽媽,沒有讓孩子喝過一口配方奶,持續餵到3歲,相遇之前,上班時一路餵母乳餵到兩個孩子一歲左右的我以為,這只是神話⋯⋯🥰 這是一種,成為媽媽獨享的特權和福利吧,我們共同的記憶是,生產時痛掉半條命,但當護士把孩子抱到眼前,吸吮第一口乳汁時,那愛和連結,就對上了,只有媽媽和孩子之間,是完全無條件的愛,直到孩子長大~一起聽Nina從沒想要當媽媽變成母愛爆棚的故事,一起回味,自...

EP137 媽媽重回職場,從這裡開始,可以少繞很多彎路⋯⋯ 29.08.2023

因緣際會,自己離開2年重回職場當下,遇見離開12年後順利重回職場的美珍,聊起了她重回職場的心路歷程⋯⋯3篇很精彩的文章,相信媽媽們會收穫滿滿,文章連結平凡媽放在下面👇👇👇⋯⋯ 美珍可以順利按照她自己的計劃,一步一步克服自己內在的各種障礙,順利重返職場,是因為她在《得人社會企業》的工作坊中,遇見了淯鈴,她不只把重返職場這件事,用數據說明得這麼理所當然,更成為美珍的大恩人,透過淯鈴和學姐們的專業和經驗分享,美...

EP136 EBMr33》陪完孩子長大和媽媽老去,50+專心陪自己的彭菊仙 24.08.2023

今天訪到菊仙學姐,好開心,也在準備50+的我,好喜歡看學姐的臉書,喜歡的程度不下於過去追隨學姐的親子書⋯⋯🥰 一如我從學姐的文字,一路學習怎麼當好一個,能享受成為媽媽的媽媽,我現在依然從學姐的文字看到,女人進入50+後,會面臨什麼樣的人生挑戰,也看到,學姐如何樂觀幽默以對,再次成為我前行依循的典範,和我一起,分享學姐跨入50+後,繼續享受成為媽媽,享受成為最想成為的自己的日常點滴~😊 💝 這裡~一起享受...

EP135 總是在陪伴他人的媽媽,如何做到陪伴但不孤獨?! 22.08.2023

妳覺得孤獨嗎?總是陪著家人的妳,有沒有留一點時間,好好陪伴自己?怎麼做,才能孤獨但不寂寞呢?萬變不離其宗,好好認識真正的自己,好好思考想要成為的自己,然後把生命浪費在妳喜歡的人事物上,這時候,孤獨就不再是孤獨,妳不只不害怕,還可以更加的享受孤獨,在現實的陪伴中,依然享受一個人的美麗時光~ 胡舜元14天《時間自由》免費線上課 D6:不做清單 https://youtu.be/M3OksRuebyE 訂閱平凡媽電子報,主題式的聊更深、學...

EP134 EBMr32》為了愛孩子所以努力愛自己的離婚媽媽王怡文 17.08.2023

這是第一次,和怡文聊到這麼細節,關於她的離婚~一路看著她努力的把自己活得精彩,也一路看著她費盡心思,即使不在孩子身邊貼身照顧,也能陪伴孩子時刻成長~訪談完,有點心疼,但是也很替她開心,因為我知道她會得到最棒的祝福 🥰 人生選擇,沒有絕對的對錯,我們要為自己的選擇負責,但同時,再難過的選擇,只要我們願意,都有機會找到生路和活口,再次開創新局~背著原生家庭的創傷,怡文選擇了婚姻,儘管不如預期美好,但她勇...

EP133 媽媽,妳知道「翻舊帳」可能可以增進親密關係嗎? 15.08.2023

媽媽,妳對「翻舊帳」有什麼樣的感覺呢?是正能量或負能量?妳總是被翻舊帳,還是妳總是愛翻舊帳?每次妳被翻舊帳,或是妳自己翻別人舊帳時,妳的感受是什麼?妳的腦子裡、心裡,都在想做麼⋯⋯過去,翻舊帳對平凡媽來說,完全是負能量,雖然意識不那麼清楚,雖然大部份時候,我是困在委屈或生氣的情緒裡⋯⋯但這一次,突然,我對「翻舊帳」三個字有了全新的體悟,不管任何親密關係,平凡媽突然看到了翻舊帳正面的意義,而且不再那麼討...

EP132 EBMr31》用各種「小心機」持續灌注兒子財商教育的MAJA 10.08.2023

和MAJA聊天,就是暢快,我們一起見證過台股長期投資的倍數報酬,也一致認為,兒童理財教育很重要,理財投資這件事,必須從小扎根~ 🥰 不同的是,我還是繞回來教大人,回頭和影響孩子最深的父母溝通,而MAJA選擇堅持到底,繼續深耕兒童理財領域,繼續教孩子~😊 兒童理財教育關鍵不是「投資」,而是「金錢價值觀」,有了正確的金錢價值觀,才能把財理好,才能在投資的學習歷程中,真正賺到錢~愈年輕賠錢,受傷愈輕,但學到愈深,M...

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