享受成為媽媽

《我離開之後》的世界⋯⋯是一個不再有我存在的世界，但是所有我愛的人，愛我的人，可能都還活著⋯⋯於是他們會怎麼過日子呢？他們會遇到什麼人生的關卡呢？他們會投入什麼人生的喜樂呢？如果我還在⋯⋯會有什麼不同呢？ 謝謝這本書，把我一直在「想」，不斷在「想」的事情，更具象、更視覺化了，也啟動了我的《我離開之後》的新計畫，繼送給姐妹的平凡珍藏相簿，以及平凡乾媽團計畫之後，再許下一個新願望，創造我存在的新生命意義！我...

平凡媽非常非常相信吸引力法則，同時我的吸引力大神，真的非常非常照顧我～只要我對宇宙發出請求，祂就會吸引天使到我身邊陪伴我渡過難關～這一次的卡關，身邊已經出現好多天使，那天收到老朋友也是好朋友瑞君的書⋯⋯天啊，她的新書完全打中了我現在的「想要」～當更年期的媽媽撞上了青春期的孩子，要如何做，才能孩子解憂同步，媽媽更解憂呢？！更厲害的是，這本書，不只她是作家，她的大兒子，也是作家，母子能合寫一本書，太讓我...

這一集內容我準備了很久，但是一直覺得沒有準備好～直到，我非常堅定的告訴一位身邊的朋友說：離。婚。吧！我才確定，我可能已經準備好了～ 雖然沒有正確的統計數字，但是我身邊走入婚姻的女性只要聊起，幾乎百分百都「曾經有過」或「正在揪結」，要離婚嗎？最後不論因為什麼原因，繼續留在婚姻裡，或者選擇離婚～在我的身邊很明顯的結果是，只要離開的時候想得夠清楚，而且身上仍然保有賺錢的能力，甚至有錢的媽媽，幾乎都不會後...

人生50歲，我才開始學耍廢，為什麼呢？而且為什麼要學耍廢呢？邀請跟我一樣「一心多用」、「同步多工」，總是透過折疊時間方法，把20小時當48小時以上活用的媽媽，跟我一起學耍廢、學放鬆、學習享受人生點滴時光，不只忙碌充實的人生值得享受、耍廢空白的時光，一樣值得享受，才會發現，很多曾經被你錯過的美好！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： htt...

很開心，也很感謝自己，2023年的年終，終究沒有放棄～利用農曆年假在Notion上複盤了我的2023年達標，以及2024年的夢想清單，完成2024年的夢想板，我看到自己，正在低谷慢慢慢慢的從爬到蹲，期待再慢慢慢慢的從蹲到站⋯⋯然後走、然後跑、然後仍然可能再相遇的，飛⋯⋯ 這個年假，雖然沒有一天完全放下工作，卻很滋養～不管是和另一半、和兩個女兒、和原生家庭，以及，和我自己⋯⋯還有沒能完全放下的，工作上要面對的關係-學員和合作講師...

「我還在谷底爬行，地雷還沒有完全拆除，還是隨時可能爆炸，但是⋯⋯我已經看到了禮物盒露出的彩帶尾巴⋯⋯」這尾巴～是再次認識自己。 妳夠認識自己嗎？妳認識的自己真的是自己嗎？這幾個月的旅程，剛好年紀到了，也剛好，一些從天下掉下來的炸彈引爆，不管是主動被動、想要或被迫要，我都再次走上了「認識自己」的旅程，深刻的思考，什麼地方，我變了？什麼地方，我完全沒有改變？又什麼地方，我一直寵著自己、愛著自己，任性的做自...

最大的不一樣，哈哈，我擁有自己一個人的房間啦，感恩老公～就像他說的，很多事的本質一變化，連結的事就會起化學效應，一起關聯和變化⋯⋯在慢慢步入更年期，兩個女兒慢慢步入青春期的當下，透過一連串外部環境的意外和衝擊，我們更深的回到內在和原生家庭，探尋和認識，然後接納和擁抱更深的自己，是很棒的一段旅程，雖然過程中很怕、很痛、很累⋯⋯至今還在谷底爬行中站不起來，但是，因為自己內在的強化和深入⋯⋯我慢慢看到了光⋯⋯...

這一集，我思考了很久，上？不上？思考的過程中，一直沒有放棄，一直在努力的爬向，可能的出口，一如以往。也因為「頭好像過了」（誰知道呢？或許只是過到鼻子剛好呼吸變順暢了點⋯⋯），就有了信心和更多的希望，所以決定，原汁原味的，保留自己的低谷所有情緒波動，以及，每一位天使貴人的啟發，和我對他們的感謝。希望這段歷程，能陪伴到，跟我一樣需要擁抱和力量的，正處在低谷的媽媽們。也希望這段歷程，透過錄音記下來之後，能...

她不是「典型媽媽」，但是她是我一路走來，看到「最享受成為媽媽」，人生一路轉折都轉得優雅而堅定的老朋友，她是羅怡君，集結親子作家、演講家、Podcaster、閱讀推廣者、活動公司、空間經營師、主持人、行銷企劃⋯⋯各種斜槓身分於一身的媽媽，而這些身分，核心能力從她當媽媽前就開始累積，成為媽媽後，她卻果決的轉身而去，把握自己最關鍵的核心能力，跨入從來沒有想到會進入的「親子」領域，摸索出比跟大人互動更愛跟孩子互動的...

「問題不是問題，如何和問題相處才是問題」⋯⋯長期耕耘Satir（薩提爾）推廣和教學的醜爸，不只是把Satir的智慧傳神的融入媽媽們的日常生活中，更帶入他個人的成長背景和心裡諮商專業學習成果，陪伴許多媽媽們更務實的面對婚姻、面對親子教養的種種卡關。誠如醜爸的經驗發現，原本相愛的兩個人，結婚後，尤其成為父母後，反而成為競爭者而不是合作關係，基於對原生家庭的忠誠，自然而然地累積了婚姻中各種衝突和對立，連帶的影響到親...

再次聽羅志仲老師的訪談，聽到最後，我一直哭，昨天，我的好朋友也是老朋友才告訴我，媽媽不用一直都那麼堅強，有時候，要讓孩子看到妳的脆弱⋯⋯陪伴志仲老師走過人生長長低谷的媽媽，就是這樣一個陪在老師身邊，會讓老師看到媽媽也有「無能為力」的愛，媽媽原來也可以這麼脆弱的一面，然後孩子才有機會學到，人是可以脆弱的⋯⋯樂觀習慣了、堅強習慣了、獨立習慣了⋯⋯是不是在這樣的習慣中，我們都忘記了，我們其實也可以悲觀，也可以...

認識仙女老師時，她還是一位在學校裡擁有穩定收入任教的高中國文老師，經過了多年，因為女兒，也因為她的教育理念和體制的衝突，她毅然決然選擇跨出舒適圈，放棄教職，進入社會運用她多年「教與學」的的各種心法和方法，成為教出有溫度大人的講師，這一句「慢慢來，我等你」，不只是等女兒、等學生、等身邊所有需要有人拉一把、推一把的大人或小孩，也是，等我們自己⋯⋯慢慢來，我等你！媽媽，請把這句話放在心上，因為我們要等的，...

今天又訪問爸爸，不過這位爸爸和孩子的距離，以及因為孩子而成為爸爸後，對人生的轉折和體悟，完全不輸給媽媽～尤其是，因為孩子，而和已逝父母和解的歷程，更是，生命中最珍貴的禮物⋯玩轉學校的阿Ken爸爸，和妳分享他的人生《享受成為爸爸》的精彩轉折！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4/c...

錄好這集節目，我揪結了許久，因為裡面包含了太多的情緒，而情緒反應了太多現實⋯⋯但最後，我還是沒有剪輯，也一如既往，沒做過多的後製，原樣呈現，因為我告訴自己，我被其他Podcast節目收服的，可能因為節目內含的知識，但我被深刻感動而跟隨的，往往都是有情感的生命故事，最真實又真誠的生命故事⋯⋯這些情緒，是真實的平凡媽，也是我想要陪伴媽媽享受成為媽媽的，真誠的平凡媽，一個看起來總是這麼正能量的平凡媽，還是會遇到人...

為什麼會突然思考「人生的意義」，或說「生命的意義」？因為遇到了⋯⋯對，就是突然遇到了～我的老師，我的小女兒，突然出了這個考題給我！對平凡媽來說，一直在思考人生的意義，但也從來沒有這麼深刻思考過人生的意義，嚴格應該說，我從來沒有懷疑過人生的意義這件事，但是現在我女兒開始懷疑了～我不確定這晬個別事件或普遍現象，但我知道，這個歷程對我，享受成為媽媽的平凡媽來說，很重要也很深刻，同時我知道，學校的輔導室需求...

這是一個很重要的觀念，尤其對「六年級」世代以後的我們，老後不再能靠政府養，即使我們年輕時賺了錢繳給了政府，但養了我們的父母那一代，我們自己的退休養老，只能靠自己～於是，在老後逐漸失能的狀態下，我們必須有意識的調整我們的收入來源，逐步降低主動收入，並且逐漸增加被動收入⋯⋯媽媽，妳有意識到，並且正在這麼做嗎？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴我你對這一...

媽媽如何釋放壓力，先把「不可知」和「不可控」，儘可能轉化成為「已知」和「可控」，運用過去的經驗、專業和想像力，舖好Worst Case 安全防護網，然後運用Notion，不論是感恩日記的有意識覺察自己的情緒或身心狀況，或是自由書寫，誠實面對自己找到主要的壓力源後，列舉可能的解決方法，針對壓力回頭檢視專案、行動方案和行事曆，把你的解決壓力能做的事，逐一用《子彈筆記》的分解模式拆成最小單位，然後落在你的Notion 行事曆上...

平凡媽有好多夢想，雖然夢想一直在改變中，但是從來沒有放棄！以欣、以諾，甚至巫爸巫媽，他們也有好多的夢想，他們不只沒有放棄，還在彼此的互相支持和陪伴下，因為人生的改變，完成了很多原本期待的人生夢想外，也在彼此的互為成就下，創造了很多原本沒有想過的夢想，不只成為每個人原本想成為的自己，還成為了他們從來沒有想到的～「原來我還可以⋯⋯」的，可以成為的自己～ 分享巫家一家人的圓夢故事，也希望媽媽們能回頭再次檢...

每一段愛的成就，需要理性的培養，更需要感性的發現和轉念～對罕病家庭來說尤其是⋯⋯在愛裡，我們不只練習告別，也練習，成為彼此最深的需要，以及，互為圓夢的天使～跟平凡媽一起來分享巫家圓夢和轉念的故事，在他們生命的光裡，也看到，妳自己生命的光！！🥹 誰先說再見粉絲團：https://www.facebook.com/profile.php?id=61550971573746 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqszzmz7y82608066jimigk4 留言告訴...

後製剪輯巫爸專訪的過程中，突然接到大女兒打工餐廳的電話，說女兒可能自律神經失調，手一直抖腳沒力無法移動～就像媽媽在孩子小時候最怕接到學校的電話，接到電話那一刻，我嚇慌了，但，隨即浮上巫爸巫媽的臉⋯⋯勇氣出來了，心也鎮定了，我趕到了女兒打工的餐廳，看到她覺得心疼但不害怕，用著非常冷靜鎮定的心，陪伴著慌亂緊張和害怕的女兒，兩個人想辦法慢慢到診所看醫生，慢慢等她「恢復正常」⋯⋯如果⋯⋯無法恢復正常呢？！我心裡...

這一集內容，早上起床聽到最後一段媽媽SOS錄音的女兒說：妳在「情勒」大家，哈哈～怎麼是情勒呢？只是真心想在課室見到大家，尤其是還沒有開始為自己的下半人生做好準備的朋友們，真心希望大家一起，不只是共學而已，是開始行動，開始計劃，開始為你自己的下半人生財務自由，做最後黃金十年的努力～我們很可能遇到一個不夠好的開始，所以我們需要更努力，撒下更多的雪，讓原本坑坑巴巴的泥坡道變得更滑順，讓我們能在十年有限的時...

到底要怎麼做，才能「斜槓成自然」呢？前兩年同時斜槓EBM又接案做顧問的平凡媽，自以為斜槓上手了，沒想到才重回職場帶團隊不到三個月，就快陣亡了，而這三個月之所以能繼續斜槓，純粹是靠重回職場前一個月拼命「備庫存」才過關，庫存消耗完了，真正的考驗才開始⋯⋯然而已經斜槓了10多年的靈芝媽媽，卻斜槓成自然，她的斜槓不只帶大了兩個孩子，也同時成就了她自己～而且她的斜槓，不同於大家直接想到的團購媽媽、自媒體斜槓⋯⋯她的...

「其實我很想變成一個會撒嬌的女人，但是怎麼學就是學不會⋯⋯」這是平凡媽內在OS，而且是一直在認真思考的問題，更是50＋人生在努力突破和學習的關卡⋯⋯很想聊這題目，但可能物以類聚，發現身邊會撒嬌的媽媽並不多，大家都卡住了，但其實大家都想學，不論是為了達到某一種特定目的的撒嬌，或是，沒有任何特定目的，只是想創造更多深刻連結和互動的撒嬌～突然有一天，蹬蹬，腦中跳出了瑞君和老公互動的畫面～對啦，跟瑞君聊，同時跟她...

我以為，我算很早就立定志向了，沒想到，有人比我更早⋯⋯故事媽媽櫻慧在國小二年級就想當作家，如今，她成為一位說故事、寫故事的老師，能夠這麼小就發現夢想，並且一路朝著夢想前進的人生，好幸福啊⋯⋯這樣的她，也會用同的支持力量，陪伴著她的孩子成長，於是，不只是她自己的孩子，所有聽過櫻慧老師說故事的孩子，都在被她影響著，在櫻慧的夢想中，感受她說故事的熱情和愛，並且在無數精彩故事的牽引下，慢慢發現並且實踐自己的夢...

這一集，平凡媽把這幾年投資自己的心路歷程，完全不隱藏的分享給大家了，我一直跟兩個女孩叨叨唸唸，可以暫時放下工作，但是不要放下賺錢的能力，如何在不工作時還有機會持續賺錢，或者持續擁有賺錢的能力呢？「學習」是唯一解方。 持續的學習，持續的投資自己。現代女人和過去女人最大的不同，在於因為前人的努力，我們開始受教育，我們開始有更多的選擇機會，於是對於我們自己的人生，以及別人的人生，我們也開始承擔起更多的責...