營養師小麥

麥菜阿姨

Leisure ZH ↓ 58 episodes

我是營養師小麥這裡是我最 real 的聊天頻道－麥菜阿姨我是舉重狂熱、三鐵咖提倡不節食、不少吃與食物、更與心靈建立健康的關係更多其他資訊可以到我的 Instagram：chiayun_dietitian 看更多唷！📩 合作請洽小幫手 Peggy：chiayun.dietitian@medicathon.com--Hosting provided by SoundOn

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從大便聊到朋友過世再宣布即將懷孕，這一集要多忙！！｜S1 EP.7 感性的我們 ft. 室友＆阿元 18.06.2025 1:11:57

如果聽過 S1 EP.2 跟室友的那一集一定會覺得他是一根很欠揍的木頭！！但其實他也是感性的今天謝謝引導大師-阿元讓大家看到室友的這一面但懷孕的部分可以先不用：） 04:47 第一次做大腸水療 14:21 尷尬但專業的大便分析 19:08 去泰國慶生的原因 20:09 好友的故事：性向、家庭與愛情 28:42 好友離世後的悲傷與刺青紀念 33:07 結婚紀念日的意義 49:27 我的相同經驗：好友意外離世 57:25 養島油的初衷與陪伴意義 1:05:03 預言會生...

身為營養師，我的健檢報告一定很健康...嗎？｜S1 EP.6 營養師健檢 11.06.2025 37:42

近期功能醫學的話題吵翻天剛好最近我跟室友又做完健康檢查那就來跟大家聊聊健檢到底值不值得做以及我對功能醫學的一些心得！ 00:32 為什麼做健康檢查 05:55 檢查項目與內容 11:14 女性荷爾蒙、甲狀腺與壓力的影響 13:47 報告結果與日常調整 22:30 睡眠品質差異與父母教育的影響 24:37 過敏原檢測的意義與投資價值 28:28 過敏原與食物選擇 30:13 健檢的重要性與好處追蹤我的 Instagram↘ https://www.instagram.com/chiayun_diet...

獨立是因為創傷，堅強是因為脆弱｜S1 EP.5 女性互助會 ft. Karan 04.06.2025 57:15

這一集就是跟 Karan 一直哭！！！跟孩子當朋友的她分享了很多育兒之道因為我的成長環境並不是那麼正向所以她對孩子教育的堅持讓我更加欣賞她 00:00 開場 06:56 早婚與不孕：Karan 的人生轉折 09:59 女兒的願望與家庭建立 16:10 不排斥有小孩到來 21:10 生育與原生家庭影響 27:00 台灣父母對成績的壓力 30:42 請把小孩當成朋友 38:17 心理諮商與修復原生家庭創傷 47:00 教育小孩的品行比成績更重要追蹤 Karan 的 Instagram↘ htt...

如何一次考上營養師？該玩就爆玩，該讀書就誰都不見！｜S1 EP.4 營養師小麥 28.05.2025 42:08

要說我對自己很狠那可能是真的考營養師的那個時期連自己畢業典禮都沒去整天就是一直讀書、邊讀邊哭、哭完再繼續讀的循環但我從來不後悔甚至覺得很值得我就是靠著這股狠勁闖天下啊！！！追蹤我的 Instagram↘ https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 訂閱我的 YouTube↘ https://reurl.cc/o8Avyq -- Hosting provided by SoundOn

我的肚子是拿來吃東西，不是拿來生小孩！！｜S1 EP.3 營養師學長 ft. 哲均營養師 21.05.2025 44:42

以前都在哲均營養師的頻道聊天今天換我邀請他來麥菜阿姨！除了跟他聊我們的營養專業之外再聊聊我們對奧客、結婚生子的價值觀追蹤我的 Instagram↘ https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 訂閱我的 YouTube↘ https://reurl.cc/o8Avyq -- Hosting provided by SoundOn

這一集30分鐘，我大概也生氣了30次｜S1 EP.2 我和我室友 aka 我老公 14.05.2025 31:03

我們的相處模式怕有人認為他真的是室友但室友其實就是我老公這一整集讓我感動的地方可能是他說有家的感覺真好但其他的時間我好像都在生氣跟無奈：）追蹤我的 Instagram↘ https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 訂閱我的 YouTube↘ https://youtube.com/channel/UCBzfyHvkTOf65W1d2IW7eiQ?si=Kh9mxyXN8bw26JdE -- Hosting provided by SoundOn

您現在收看的是，脾氣偏好並社會化過的小麥｜S1 EP.1 林北小麥啦 07.05.2025 51:49

小時候的我脾氣可說是非常大不管對方是誰只要看不爽劈頭就罵現在經過社會的洗禮、一些莫名其妙的攻擊後鋒芒漸收後才有現在妳眼前的小麥追蹤我的 Instagram↘ https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 訂閱我的 YouTube↘ https://youtube.com/channel/UCBzfyHvkTOf65W1d2IW7eiQ?si=Kh9mxyXN8bw26JdE -- Hosting provided by SoundOn

我開 Podcast 了！大家好我是營養師小麥｜S1 EP.0 Hi 我是麥菜阿姨 05.05.2025 8:36

大家好我是營養師小麥我終於開了自己的 Podcast 啦在這邊可以看見最 real 的我歡迎大家訂閱、五星評論起來！追蹤我的 Instagram↘ https://www.instagram.com/chiayun_dietitian/ 訂閱我的 YouTube↘ https://youtube.com/channel/UCBzfyHvkTOf65W1d2IW7eiQ?si=Kh9mxyXN8bw26JdE -- Hosting provided by SoundOn