猫好き鍼灸師のゆる〜く今日も

日常的なちょっとした筋トレ。少し筋肉をつけるだけで日常がとても楽になります。女性は筋肉が少ないので、小さな筋肉で家事をされると肩がこりますね。ほんの少しの筋トレで随分変わります。また古今東西大事なのはウォーキング。みなさん今年は歩きましょう！最高の運動です！ #筋トレ #ウォーキング #JapaneseVlog 未だに終わらない戦争 世界に愛と平和を 切に祈る 番組告知はXにて https://x.com/yurukyo_kuryu?s=21

旅の途中に、おじいさんに出逢い、こう言われました。「良い思い出をたくさん創りなさい。それが、良い人生を創る。」と。先日いらした患者さんとは長い間共に治療を頑張ってきて良い思い出しかありません。その方との交流を通して、良い人生の作り方について話しています。 #生き方 #心の平安 #魂の成長 #宇宙の法則 世界に愛と平和を 番組告知はXにて https://x.com/yurukyo_kuryu?s=21

ふつーにコケました(T-T)。40代後半になり、立て続けに転び、いかんいかん、完全に足腰弱っとる。そして不思議なことにここ最近私の患者さんが立て続けに転んでいるのです。何人も入院して。何だか世の中が戦争などで不穏な空気ですからね、全体的に気が悪いのかもしれません。くれぐれも転ばれませんように。とにかく急がず、慌てず、焦らないことです。ゆっくり歩きましょう！ #転ぶ #足腰 #コケた #40代 世界では戦争が起きてい...

自分でしっかり考えることこそが、他人に左右されない生き方です。そのあなたの考えを、他人が承認しなくても全然良いのです。人と自分の考えが同じでなければいけないことなど何もありません。周りの意見に振り回されずに、自分の意見をしっかりと持ち、それに従って生きていきましょう。 #生き方 #心の平安 #魂の成長 #自分軸 この瞬間 戦地では人々が苦しんでいます。 この世界に愛と平和を。 番組告知はXにて https://x.com/yu...

物忘れ、しますよねー。物忘れに効くと言われるツボは四神総と言うつぼがありますが、頭を揉んでください。頭を揉むだけで、脳の血流が良くなりますからね。あとは合谷と言うツボがありますからね、そこをガッツリ揉んでください。頭がスッキリします。後は物忘れに良い食べ物はDHA. E P A.を摂ってください。マーガリン、ショートニングは決して摂ってはいけません。 #物忘れ #ボケ防止 #脳 この時は11:11に配信をしようと思って...

我慢は身体に良くありません。現在ダイエット中ですがアルコールも抜いていました。何だかアルコールを我慢していたら、具合悪くなってきましたΣ(-᷅_-᷄๑) 。我慢している気持ちを感謝に変える。この経験で自分の魂が成長します。 #生き方 #心の平安 #魂の成長 #宇宙の法則 世界では未だに戦争が起きています。 一秒でも早く 終戦になりますように。 番組の告知はXにて。 https://x.com/yurukyo_kuryu?s=21

オヤジ臭、これは本当に臭いです。女性の方が男性よりも遥かに嗅細胞が多いのです。ですから女性の方が臭いに敏感です。加齢臭撃退方法は加齢臭は朝にシャワーを浴びるだけで夕方まで随分と変わります。そしてこまめに着替える。そしてこれ必見！アルコール消毒です！アルコール除菌のウエットティッシュで身体を拭けば完全にオヤジ臭は無くなります！ #生き方 #魂の成長 #加齢 #ニオイ 中東に愛と平和を 祈ります。 番組の告知はX...

世に蔓延る引き寄せの法則は嘘ばかりです。そもそも引き寄せの法則と言うことば自体が誤訳です。原文はthe Law of Attraction、正確には引きつける力の法則です。世間の引き寄せは嘘ばかりです。本当のthe Law of Attractionをさらっとご紹介します。 未だに終わらない戦争 一刻も早い 終戦を祈ります。 番組の告知はXにて。 https://x.com/yurukyo_kuryu?s=21 #生き方 #心の平安 #魂の成長 #宇宙の法則

まずは睡眠！そしてお風呂！はちみつ！豆乳！納豆！これは最高です！疲れると人生がうまく回らなくなります。枕で悩んでいる人は多いです。低反発枕にバスタオルを敷いてこれで完璧です。疲れを溜めると良いことありません。疲れを溜めませんように。何か、健康相談がありましたら、遠慮なく、コメント欄に書いてください。私が責任を持ってお答えいたします。 未だに戦争が世界ではあります。 1秒でも早い終戦を 切に祈ります。...

蜂蜜は最強食材です！お腹が鳴るのは血糖値が低くなったから。しかし白砂糖を摂ると一気に血糖値が上がり身体に悪いです。蜂蜜は一気に血糖値が上がらないので、体にも良いですし、緩やかに上がる血糖値でお腹も鳴らない！傷口に塗る民族もあるそうです、殺菌消毒！コレステロールにも良いですし腸活にもなりますし、炎症まで取ってくれる。喉にも良い！蜂蜜最高！自然療法がこれからの時代の主流になりますね！ 世界では今でも戦...

ほどほどが大事！怒りすぎは肝、喜びすぎは心、思い煩い憂いは消化器系、悲しみすぎは肺、驚き恐れすぎは腎臓を痛めます。同時に酸っぱいものは肝、苦いものは心臓、甘いものは消化器系、辛いものは肺、しょっぱいものは腎臓を、摂取し過ぎは傷つけます。何でもほどほどが1番です！ 世界の平和を切に願います。 番組の告知はXにて。 https://x.com/yurukyo_kuryu?s=21 #生き方 #心の平安 #魂の成長 #宇宙の法則

風邪対策です。サウナは風邪に効きます！春はお洋服を選ぶのが難しいです。汗をかいてしまうと風邪をひきやすくなります。温度調節ができる服装を心がけてください。何か風邪をひいたなと思いましたら、迷わず葛根湯！これは鉄則です。 寝ているくろちゃんを起こさないために、小声で話しています🐈‍⬛🐾 一刻も早く 戦争が終わることを祈っています。 番組の告知はXにて。 https://x.com/yurukyo_kuryu?s=21

神との対話、引き寄せの法則、ハトホルの書、アルクトゥルスから地球人へ、レムリアの本、などを好んで読んでいました。本により人生が変わることはよくあることです。そのような大切な本に出逢うと嬉しくなりますね。もしリスナーの方でこの本で人生が変わったと言う本がございましたら、是非是非コメント欄にて教えてくださいね。 未だに終わらない戦争 早期の終結を切に祈ります。 番組の告知はXにて。 https://x.com/yurukyo_k...

花粉症対策はこの時期何度でも言っても良いですね。新しい情報としてはこの時期生トマトは食べてはいけません。花粉症が悪化します。トマトを食べる時は熱を通してください。またエドガーケイシーは年間を通してモロヘイヤを食べるとアレルギーに良いと言っています。枕カバーを毎日取り替えることも大事です。タオルを敷いてそれを取り替えるでも良いです。鼻の中にワセリンを薄く塗るのも効果的です。鉄則は家に入る前に花粉を必...

笑顔。あなたの笑顔が、人々を幸せにします。あなたの笑顔か世界を平和にします。あなたの笑顔が、宇宙を幸せにします。笑顔でいましょう。笑顔でね。笑顔でいましょうね。 世界に 中東に 笑顔が戻りますように。 #生き方 #心の平安 #魂の成長 #宇宙の法則

健康法は自分なりで良いのです！直感ですよ直感！私の健康法を紹介します。まずはマッケンジー体操！腰痛持ちですからね、これを毎日やります。それと靴！靴は本当に大事です！自分に合ったスニーカーを探して履くこと。革靴とピンヒールは悪です。食べ物は豆乳最高！豆乳はマジ完璧スーパーフードです！ 未だ終わらぬ戦争 中東に平和を 切に 祈る 番組告知はXにて https://x.com/yurukyo_kuryu?s=21 #生き方 #魂の成長 #腰痛 #ス...

万物はリズムで成り立っています。生物にはバイオリズムがあり、一定のリズムで生きることが健康の秘訣です。一定のリズムとはマイペースと言うことです。周りに流されずに自分のリズム、ペースを守る。そうすることで心身の負担は大きく減ります。またリズムが乱れてしまった時は大きく深呼吸してください。自律神経が戻り、血圧も戻ります。(本編ではまたまた言い間違い、血圧を血液と言っていますΣ(-᷅_-᷄๑) すみませぬ) 未だに...

ダイエット継続中です (๑•̀ - •́)و✧そんな私がダイエットのコツをお伝えします。ダイエットは体重設定よりも期限を決める方が成功します。ダイエットは初めはやる気があるのですが、途中から飽きてきますΣ(-᷅_-᷄๑) 。大体2ヶ月が限度ですね。私自身はひと月が目安です。その間は頑張ります。炭水化物抜きとストレッチとウォーキング、それしかしません。あとは好きなものを食べます！今回のダイエットはお酒を抜いたので、思ったよ...

人生を好循環させる宇宙の法則。出来事は神様からのプレゼント。その贈り物に対してどのように心を働かせるかは自分次第。反応的に生きるのか、それとも創造的に生きるのか。その選択で自分の人生が大きく変わります。生きていると楽しいことばかりではありません。悔しいことや、辛いことも多いです。その出来事を目の前にして、自分がどのような心を選択するのか。創造的な前向きな考えをし続けていくと、人生はどんどんと好転し...

整体、カイロプラクティック、マッサージ、はりきゅう、指圧、マッサージ、接骨院、数ある施術所をどうやって選んだら良いのか。自分に合った施術所の選び方をご紹介。まずホームページは当てになりません。口コミが多すぎたり、高評価ばかりのところは怪しいです。口コミは低評価を読んでみてください。そしてブログでその施術所の雰囲気を探ります。もし写真が合ったら是非写真を見て良い人相の人を選びます。自分の直感を信じて...

ウレタンマスクの二重マスク。ウレタンマスクの良さは息がし易く肌との密着率が高いからです。花粉はウレタンマスクを通りません。空気清浄機は一家に一台は置きましょう。家に入る前には体に着いた花粉をほろって落とします。そして出来れば玄関で着替え、またはお風呂に直行。すぐにシャワーやお風呂で水で流す。枕カバーを毎日変えます。または新しいタオルを毎日枕に敷く。アレルギー薬を賢く使う。効きすぎる場合は加減して上...

宇宙の流れはゆっくりです。生命の流れもゆっくりです。しかし、現代社会と言うのは高速で動き、常にせかせかしています。自律神経を乱すような世の中になってしまったのです。その中に身を置いていると、自分自身の自律神経もおかしくなり、生き方までおかしくなってしまいます。そこから脱却するためには、まず立ち止まること。ゆっくりと深呼吸。静かな時を持ち、自分を見つめてください。自分は本当にこれが好きか？自分の本当...

出来事は全て魂の経験です。経験によりエネルギーを増し、魂は強くなります。ツライ時、へこたれそうな時、人間と言うのは負けそうになります。最中と言うのは誰だって苦しいものです。しかし振り返ってみると、あの時のツライ経験があったからこそ、強くなっている自分を感じるものです。出来事と言うのは、良いも悪いも無く、全ては宇宙が用意してくれた経験です。その経験によりあなたの魂は強くなる。今、挫折しても、弱音を吐...

ストレスにより喉が詰まった感じ、違和感を生じます。季節の変わり目や、人間関係の変化、嫁姑の関係、仕事のストレス、これにより喉に違和感を感じる事があります。漢方薬では半夏厚朴湯です。でもこれは対処療法です。世の中には未だに東洋医学を反対するお医者さんもいます。しかし東洋医学は非科学でなく未科学です。まだ科学が追いついていないだけで、いずれ分かる日が来るでしょう。ストレスが原因かですから、ストレス発散...

涙もろい、なぜ？歳と共に、すぐ泣いてしまいます。涙を流すことは浄化ですから、泣いた方が良いのですが、泣きすぎです。オヤジが昼間っから泣いている姿は、見てられませんΣ(-᷅_-᷄๑) 。私の考えでは、歳をとるに連れて感情のエネルギーが積み重なり、閾値を越えやすくなっているのではないかと考えるのです。花粉症のようにですね。でも歳を取ることは悪いことではありません。いろいろな経験を積み上げ、深い目の色になっていき...