營養師肉圓媽&奶舅

活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記

Kids ZH ↓ 295 episodes

營養師肉圓媽、有了一對姊弟之後，從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟；加上溝通表達老師「奶舅」的插花，分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。肉圓媽經歷：《台大生化科技系畢》《國家高考合格營養師》《知名瘦身機構營養師》《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》《養護中心營養師》《明星高中運動班營養顧問》《Yahoo新聞專訪營養師》《健康餐盒營養分析顧問》贊助鏈結： https://pay.firstory.me/user/goodenoughparent 每周一上午7：00更新佛系經營，有疑問或想發起什麼話題請來信至：6744952@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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營養師肉圓媽&奶舅

Episodes

實驗學校每天上課兩小時，成績擠進全國前2%！秘訣是什麼？ #育兒週報 27.04.2025 1:00:55

台灣在地家居品牌【想窩 The Cave】源自於對家的想像針對台灣亞熱帶氣候設計研發 MIT╳手工製床技術讓你的夜晚只有舒適 ✦ 包覆感與支撐力兼具的想窩床墊 ✦ 優秀的控溫能力，讓一覺天亮變成你的日常 ✦ 百晚試睡｜免費回收舊床｜免費送達｜十年保固 ✦ 北中南試躺點等你盡情體驗加入想窩官方 LINE 帳號，領取首購禮優惠！想窩官網｜ https://reurl.cc/xNL75E 想窩床墊｜ https://reurl.cc/yRY7p6 想窩官方 LINE｜ http://line.me...

《混沌少年時》少年成為殺人犯的原因究竟為何？身為父母到底還能做些什麼？ 20.04.2025 1:08:37

當一名13歲少年持刀行兇、震驚社會，我們不禁要問：「到底是哪一步出了問題？」下集我們從《混沌少年時》出發，討論一起其實早有跡象的悲劇。這部劇不只揭開一場青少年殺人事件的真相，更深刻呈現出現代家庭與教育制度在面對「性別教育」、「情緒管理」、「情感教育」等課題時的失能？錯失了那一次次能夠阻止悲劇的機會....身為父母，我們又可以從哪裡開始？這一集，不是要讓你更焦慮，而是希望你多一分理解、多一點性別意識。...

《混沌少年時》「紅藥丸」、「非自願單身」是什麼意思？別讓網路成為你養育的盲區！ 13.04.2025 1:03:28

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你知道什麼是「紅藥丸」嗎？「非自願單身（incel）」又是怎麼回事？這些名詞不是只出現在論壇角落或IG上的留言，而是正在影響著我們孩子如何看待自己與世界。在這集節目中，我們聊...

《苦盡柑來遇見你》如何找到梁寬植般的完美丈夫？把最好的都給孩子就是對他好嗎？ 06.04.2025 1:31:59

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urfg —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集，我們聊聊最近熱播的韓劇《苦盡柑來遇見你》。該劇以1950年代的濟州島為背景，透過主角的人生故事，呈現了一段跨越時代的愛情與家庭故事。梁寬植以其忠誠、堅韌和無私奉獻的形象，成為觀眾心目中理想的伴侶典範。現實生活中，我們如...

手機影響孩子學習，禁用手機就能提升成績嗎？研究發現：睡的越好越成功！ #育兒週報 30.03.2025 50:47

這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。 https://fstry.pse.is/95xb2j —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 不焦慮媽媽的育兒週報、第22彈！彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。本期話題：「母愛」不是天生的，科學家發現會不會照顧幼兒由基因決定！...

《童話故事下集》劇裡的"婚姻"還是太夢幻了！真實婚姻困境該怎麼解決？ 23.03.2025 1:19:11

台劇《童話故事下集》用輕鬆又真實的視角、去詮釋婚姻生活！但也感嘆...劇裡的婚姻生活還是太童話了！？本集我們從劇中夫妻的矛盾與和解出發，聊聊在真實的婚姻關係裡，我們該怎麼辦？覺得婚姻「好像沒什麼問題，但就是不快樂」的你想知道如何跟另一半溝通育兒分工、情緒負擔的父母想要學習怎麼讓關係更長久的伴侶們喜歡用影劇作品來看生活、找解答的觀眾讓我們一起從劇中找出口，在生活中活出自己「故事」的下集吧。...

黄子佼、金秀賢的事件只是冰山一角？？如何教孩子識別危險的親密關係！？ 16.03.2025 1:01:20

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urfg —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 最近，台灣娛樂圈及國際影壇接連爆出名人涉及未成年相關爭議，讓許多家長開始擔心：「我的孩子能分辨健康與不健康的親密關係嗎？」在這個資訊爆炸的時代，孩子接收到的訊息可能比我們想像的還要多，甚至超越家長的認知範圍。我們應該如何幫...

孩子為什麼要"說謊"？批評他的時候為何還"嘻皮笑臉"或是"發呆裝死"？ 09.03.2025 1:18:08

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urfg —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 有聽眾來信詢問：自己的孩子有了"失序行為"後、還試圖"說謊"來推託，導致親子關係間出現了信任危機！為了討論聽眾的問題，奶舅跟肉圓媽居然開始爆料自己小時候的荒唐行為... 原來在"權力不平等"的關係中、我們才需要說謊！孩子看似失序的舉...

"數學"不只是考試科目，更是解決問題的超能力！培養「數感」讓孩子過上精彩人生！ft.數感實驗室 02.03.2025 1:08:15

「學"數學"到底有什麼用！」面對孩子的質疑、家長是不是也不知如何回答？其實數學不只是考試科目，更是解決問題的超能力！本期節目邀請數感實驗室創辦人賴以威老師，帶大家探索數學思維如何影響孩子的人生。如何在生活中發掘數學之美？家長如何引導孩子培養數感？還有2025年的「AI數感盃：圖文創作競賽」，如何讓數學與文學碰撞出驚奇的火花？孩子將透過AI工具數感詩人 NumNum ，把數學邏輯與結構轉化為詩意的創作！...

真的是「短影音」害我們不閱讀的嗎？IG推「未滿16歲帳號」新規，家長監護功能升級！ #育兒週報 23.02.2025 43:30

不焦慮媽媽的育兒週報、第21彈！彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。本期話題：放"權"給孩子！才能讓他懂得正確使用「權力」！ IG推「青少年帳號」新規範、未滿16歲帳號不公開！家長監護功能有何升級一次看！「短影音」真的是現代人不看書的罪魁禍首嗎？同場加映：大量的刷抖音、短影音，會讓大腦變笨嗎？想培養孩子的閱讀習慣，不如培養他對"學習"的興趣！ #育兒週報 https://open.first...

手足吵架別管？居然能培養孩子的「領導力」！幫助孩子玩懂「權力遊戲」！ 16.02.2025 1:15:26

手足之間發生爭吵甚至動手，讓家長們在是否該介入這樣的問題上感到左右為難；《萬事揭曉: 打破文明演進的神話, 開啟自由曙光的全新人類史》這本書讓我們重新認識了"權力"的起源，更領悟到小孩之間的遊戲甚至爭吵、都是在培養孩子的領導力！同場加映：關於“權力”有哪些規則？這就是“權貴”不想讓你知道的秘密！ https://open.firstory.me/story/cljv3k60704te01y87onohsdw/platforms 追蹤我們的社群： FB粉絲團「肉圓成長紀錄」...

大S染流感驟逝引發疫苗搶打潮！肉圓寒假過完居然發願不再跟弟弟吵架！？ 09.02.2025 43:37

肉圓這個寒假到底經歷了什麼？居然認真的對肉圓媽說：「我以後再也不跟弟弟吵架」！莫非我們不用再調解姊弟的衝突？這也太幸福了吧！另外近日也傳來噩耗，大S與家人旅日期間、突然因為流感併發肺炎猝逝！引發一陣搶打「流感疫苗」的風潮... 究竟現在有必要打嗎？打不到需要擔心嗎？同場加映：《失控的焦慮世代》心理學大師發出警告：手機及社交媒體正在"傷害"孩子！家長該如何應對這樣嚴峻的挑戰？ https://open.firstory.me...

台灣隊長陳傑憲解釋致勝3分砲前的「神秘微笑」？《夢境製片廠》讓孩子成為自己人生的導演！ 02.02.2025 57:57

《活著就好-不焦慮讀書會》訂閱獨家內容，每周三上午7：00更新現已開通Apple Podcast訂閱服務，可直接在Apple Podcast平台加入讀書會 Spotify 或其他平台請點擊連結： https://open.firstory.me/join/goodenoughparent/tier/01937695-d8c5-2bcb-19b2-0b9ed9527ccd 祝大家新年快樂！蛇年開春的第一集，久違的邀請還在放寒假的肉圓、來分享在假期觀看的一部很喜歡的動畫片《夢境製片廠》！還有跟聽眾朋友的互動環節！追蹤我們的...

《漂浮於宇宙的教室》別輕易給孩子貼標籤！只要還有「好奇心」，孩子就有改變的可能！ 19.01.2025 1:25:34

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丈夫「不願洗碗」扯童年創傷、引爆女性怨氣！「洗碗機」真就可以解決問題？ 12.01.2025 52:48

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未來想上「哈佛」就要從"小學"開始培養？矽谷資深教育工作者、分享培養孩子「軟實力」的秘訣！ 05.01.2025 1:02:56

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用「中國用語、簡體字」就是「認知作戰」？其實提高「認知」更重要！要怎麼說出「溫柔而堅定」的感覺？ #育兒週報 29.12.2024 1:08:03

驚！肉圓的弟弟居然領到了「重大傷病卡」！家有自閉症、家長該如何自我調適？ 22.12.2024 59:54

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澳洲立法禁止16歲以下兒童使用手機！這究竟是對父母期待的回應，還是走向錯誤的道路？ 15.12.2024 1:00:25

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老師被打竟報警抓學生！台中市長「震怒」嚴懲教師惹眾怒、究竟誰該為此事負責？ 08.12.2024 1:04:21

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台灣隊從"不被看好"到"世界冠軍"的秘訣，如何成為孩子的最佳教練！ 01.12.2024 1:10:43

台灣12強棒球奪冠！"奪金傳奇"幫我們上了最寶貴的一課 #育兒週報 24.11.2024 55:36

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"瑞士捲事件"背後是全職媽媽困境與掙扎！想吃幾個瑞士捲、難道需要老公同意嗎？ 17.11.2024 1:06:45

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《失控的焦慮世代》心理學大師發出警告：手機及社交媒體正在"傷害"孩子！家長該如何應對這樣嚴峻的挑戰？ 10.11.2024 1:19:23

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桃園女童遇襲、震驚家長圈！環境如何更安全？事後如何安撫孩子？ 03.11.2024 53:08

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