茶時空間

noteメンバーシップのご案内｜オンラインコミュニティ再構築 Ver.3 05.07.2026 4:08 ↓

メンバーシップ「ディスカッションコース」 コンテンツ紹介 https://note.com/mikachant/n/nae17f8e86636 ほぼ毎日つぶやき Threads ▶︎▶︎ https://www.threads.com/@nirodha__yoga ヨガスートラ研究会 ▶︎▶︎ https://note.com/mikachant/membership

哲学談議における衝突｜情報のソースを提示しよう｜agree to disagree 07.06.2026 7:30 ↓

01. ただ1つの原理原則とかはない 02. 経典ごとに異なる方向性がある 03. クリシュナマチャリヤ師の分類はヴェーダかヴェーダ以外(宗教)か 04. ヴェーダの中でもヴェーダーンタヨーガとサーンキヤヨーガという言い方もある ほぼ毎日つぶやき Threads ▶︎▶︎ https://www.threads.com/@nirodha__yoga ヨガスートラ研究会 ▶︎▶︎ https://note.com/mikachant/membership

本質の自分｜なんのために本質の自分を理解する？｜理解(サマーディ)のレイヤー｜ 17.05.2026 3:46 ↓

ほぼ毎日つぶやき Threads ▶︎▶︎ https://www.threads.com/@nirodha__yoga ヨガスートラ研究会 ▶︎▶︎ https://note.com/mikachant/membership

なりたい自分ありたい状況への障害｜アンタラーヤ｜目的が達成できない理由 06.05.2026 6:01 ↓

ほぼ毎日つぶやき Threads ▶︎▶︎ https://www.threads.com/@nirodha__yoga ヨーガスートラ1章17節〜33節 ▶︎▶︎ https://filmuy.com/akasha/video/1189277456

アビヤーサとヴァイラーギャ｜目的は心の平穏｜方向性は心からの満足｜手放しは努力してするものじゃない 19.04.2026 3:42 ↓

ほぼ毎日つぶやき Threads ▶︎▶︎ https://www.threads.com/@nirodha__yoga ヨガスートラ第2章 音声解説 ▶︎▶︎ https://filmuy.com/akasha/category/6182

スレッズ始めました｜ヨーガスートラ第2章とは 08.04.2026 4:05 ↓

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パリグラハな現在の世相｜だからこそアパリグラハ｜がめつくならない 28.03.2026 3:40 ↓

ヨガスートラ【2章23節〜29節】プルシャとプラクルティ、アヴィディヤー(無知)をなくすためのヴィヴェーカ(識別知)、ヴィヴェーカのための〇〇〇https://filmuy.com/akasha/video/1171463515

ヨガ的な生き方｜ヨーガが必要な人｜ヨーガな生き方 07.03.2026 4:45 ↓

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批判は悪口なのか｜ヨガスートラ音声解説動画 22.02.2026 4:12 ↓

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年代別ヨガの練習構成｜ヨガがオワコンと言われる理由 01.02.2026 6:16 ↓

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ポッドキャストの歩み｜経典の学びのプロセス｜日日是好日的ティーチャートレーニングのすすめ 31.12.2025 8:37 ↓

01. コロナ禍からのひと区切り 02. ヨガ哲学を日常生活に落とし込む 03. ヨガ哲学が日常に浸透していく https://yoga-akasha.studio.site/

サントーシャ(満足すること)｜感謝することで不満をなくすという力技｜実践哲学の捉え方 11.12.2025 6:26 ↓

01. 外側由来の幸せと内側由来の消えない喜び 02. ヘッドスペース 🔗https://www.youtube.com/watch?v=NrPPqLz1DNI https://yoga-akasha.studio.site/

詠唱によるアウェアネス｜食事とライフスタイルが大切な理由｜マントラチャンティング 30.11.2025 6:10 ↓

01. スヴァーディヤーヤ 02. イーシュヴァラプラニダーナ 03. タパありき https://akashahome.my.canva.site/mantra

互いに支え合う八支則｜プラーナを動かす要因｜すべては心の平穏(ニローダ)のため 16.11.2025 6:38 ↓

01. ヤマの土台は非暴力 02. ニヤマの土台は心身の浄化 03. ニヤマなしにヤマは無理 https://akashahome.my.canva.site/pranayama

道徳ではなく哲学としてのヤマとニヤマ｜シャウチャから始まる｜浄化は風(呼吸) 05.11.2025 7:05 ↓

01. パンチャヴァーユ 02. ニローダからサマーディへ https://yoga-akasha.studio.site/

ヨーガスートラにおける賢者目線と一般人目線｜執着しない｜離欲のメカニズム 26.10.2025 6:08 ↓

01. ヨーガスートラは絵に描いた餅なのか 02. アビヤーサとヴァイラーギャ https://filmuy.com/akasha

感覚の制御｜瞑想する対象｜外的実践/内的実践のエンドポイント 05.10.2025 4:18 ↓

01. 一般的には「カメが手足を引っ込める」という比喩 02. 私の先生は「ミツバチが女王バチの元に引き戻される」と表現する 03. 外的実践では実態があるもの 04. 内的実践では実態がないもの https://yoga-akasha.studio.site/

瞑想の定義｜プラティヤーハーラ｜マントラチャンティングの効果｜人間を構成する5つの要素 28.09.2025 7:33 ↓

01. 外的実践の集中(瞑想)と内的実践の集中(瞑想) 02. パンチャマヤコーシャ https://www.instagram.com/nirodha__yoga/p/DOR64yyEkUG/

継続は難しい｜哲学と道徳の違い｜今までと同じ日常じゃなくなる変化に備える 22.09.2025 9:24 ↓

01. 一点集中するための実践＝ヨーガのサーダナ 02. 日本人はカウンセリングの代わりに占いに行く？ https://yoga-akasha.studio.site/

ヨガをする、とは｜哲学と実践の相関｜ヨーガから選ばれた人を応援したい 31.08.2025 8:22 ↓

01. 哲学と実践に繋がりがない実践は迷いが生まれる 02. 実践がなく哲学だけはヨーガ学派の道ではない https://yoga-akasha.studio.site/

ポーズも呼吸法も瞑想の準備｜プラーナーヤーマの定義｜呼吸法の恩恵 17.08.2025 6:35 ↓

01. 坐法は重要じゃない 02. 骨盤から頭蓋骨がアラインであることが重要 03. そのためには椅子に座ったっていい 04. 形じゃなく機能として体をみる 05. 有酸素運動だって20分以上で脂肪燃焼効果が高まるっていうよ 06. 目指す最低ラインは1日80呼吸 https://yoga-akasha.studio.site/ グループクラスのお知らせ(インスタ) https://www.instagram.com/nirodha__yoga

教えるための学びの道筋｜日本→(アメリカ)→インド｜トレーニングや講座の見方 11.08.2025 9:48 ↓

01. ヨガってなんだろ：2004年〜2008年 02. メンター探し：2009年〜2019年 https://yoga-akasha.studio.site/

イーシュヴァラプラニダーナの解釈｜期待する気持ち(欲/執着) 03.08.2025 4:57 ↓

01. 行為を「捧げる」 02. イーシュヴァラプラニダーナなしにはサマーディできない https://yoga-akasha.studio.site/

ヨーガスートラの解釈の違い｜哲学の学び｜ニャーナとヴィグニャーナ 27.07.2025 5:15 ↓

01. ヴェーダーンタが捉えるヨーガスートラ 関連記事🗒️ヨーガスートラの解釈の違いについて https://note.com/mikachant/n/n55d028b6e7cf?sub_rt=share_pw https://filmuy.com/akasha

ヨーガ学派のサーダナ｜目的によって手段が変わる｜手段の目的化を防ぐための哲学 05.07.2025 6:32 ↓

01. ヴェーダーンタ学派のサーダナ 02. 生活すべてがWorship＝カルマヨーガ https://yoga-akasha.studio.site/