江欣樺營養師

阿江悄悄話

Health ZH ↓ 86 episodes

哈囉大家好,我是江欣樺營養師,大家都叫我阿江這邊都講保健品的秘辛、商人の話術,還有各種減重、養生、保健反正你一定知道營養師會做什麼事現在被我找到了Podcast這個好地方,那就一起來跟我聊聊營養八卦~合作邀約|kiki030131@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

Author

江欣樺營養師

Category

Health

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Jul 23, 2025

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Episodes

EP11 阿江悄悄話|原來益生菌可以讓壓力掰掰,養成好心情~ 10.03.2021

好啦直接公布答案,是15分鐘XD 本集重點 *原來吃益生菌可以有好心情?瑪卡居然也可以? *面對憤怒、吵架時のSOP(超有用!) -- Hosting provided by SoundOn

EP10 手把手教你如何從小就壟斷市場來賺錢(自身經驗) 25.02.2021

本集重點: *國中就賺到人生第一桶金?怎麼辦到的! *高雄陳意涵的求學之路,非常無趣 *好啦,其實這集沒什麼重點,但就蠻好笑的XD -- Hosting provided by SoundOn

EP9 阿江悄悄話|不騙人!真的有易瘦體質!該如何養成? 16.02.2021

本集來賓:小明藥學博士~ 本集重點: *有易瘦當然就有易胖! *為什麼大胃王吃不胖? *豪羨慕易瘦的人類呀~要怎麼改變自己的體質? -- Hosting provided by SoundOn

EP8 阿江悄悄話|(注意)本集請勿一次聽完!各種保健品該何時吃? 08.02.2021

今天重點有夠多,我來看看大家的反應,再考慮看看要不要做timecode好了XDD 本集重點 *各類保健品究竟要何時吃? -- Hosting provided by SoundOn

EP7 阿江悄悄話|一言不合就請吃雞排,現代人到底要奪易怒! 02.02.2021

歡慶!本集節目由「營養師輕食」贊助播出! 本集重點 *易怒吃魚油可以改善? *冥想讚讚,每個人都該練習(真心!) -- Hosting provided by SoundOn

EP6 阿江悄悄話|有一種冰箱,叫做阿罵的冰箱,冰箱囤積症 29.01.2021

矮唷~其實冰箱囤積好像也不是什麼太糟的事嘛XDD 本集重點: *為什麼會冰箱囤積? *冰箱囤積の人格分析(超準) *對健康有什麼危害(驚悚!) -- Hosting provided by SoundOn

EP5 阿江悄悄話|益生菌一吃就有感?那你真的要小心了(認真) 26.01.2021

沒有在恐嚇你!真的很危險啦 本集重點 *如何裝出以假亂真的燦笑?(整個離題哈哈哈) *益生菌一吃有感,什麼神菌? *保健品應該要吃多久 *可以自己做酵素嗎? -- Hosting provided by SoundOn

EP4 阿江悄悄話|想成功嗎?請先學會一天只睡4個小時 22.01.2021

OK! 那我先洗洗睡,大家晚安 本集來賓:譚誠明(台大藥學博士) 本集重點: *一天到底要睡幾個小時才夠? *睡對時間 vs 睡夠時間,都幾? *越睡越累要小心 *為什麼熬夜會有黑眼圈 -- Hosting provided by SoundOn

EP3 阿江悄悄話|超詭異登山傳說!都失溫了為什麼還不把衣服穿好? 20.01.2021

本集來賓:譚誠明(台大藥學博士) 本集重點(恩對,悄悄話還是要有重點): *為什麼我們會失溫? *夏天會不會也有失溫風險? *去登山到底怎麼穿比較好? *登山不要抽煙、不要抽煙、不要抽煙! -- Hosting provided by SoundOn

EP2 阿江悄悄話|想提神,結果吃B群尿黃又很臭!到底想怎樣! 11.01.2021

本集來賓:譚誠明(台大藥學博士) 本集重點(恩對,悄悄話還是要有重點): *鄭重聲明!不是一天就錄兩集! *B群為什麼Always會尿很臭? * 化學(單一純化)B群跟天然B群的差在哪? *B群一定要白天吃嗎? -- Hosting provided by SoundOn

EP1 阿江悄悄話|魚油當然越大顆越划算阿,不然勒?大錯特錯! 06.01.2021

本集來賓:譚誠明博士(台大藥學博士) 本集重點(對,悄悄話還是要有重點): *魚油越大顆,量越多,不是越划算嗎? *魚油吃過量到底會怎樣? *魚油可以緩解經痛? *懷孕32週一定要停止吃魚油嗎? -- Hosting provided by SoundOn

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