Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

Peggy Kuipers is avontuurlijke vrouw en coach bij B-Pure. Vitaliteit, duurzaamheid en minimalisme spelen een belangrijke rol in haar leven. In deze podcast gaan we in gesprek over haar avonturen, duurzaam leven en minimaliseren. Hoe kun je nu eigenlijk ontspullen? Wat doe je met dingen waar je nog wel een gevoel bij hebt, maar toch weg wilt doen? Daarnaast is ze Pullka Trainer, een toffe nieuwe ma...

Welkom bij het tweede deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. In het eerste deel nam ik jullie in vogelvlucht mee door de timeline van mijn leven, tot het moment waarop ik besloot mijn kantoorbaan vaarwel te zeggen en me in het diepe te storten. In dit tweede deel ga ik jullie vertellen over wat er daarna gebeurde. Over een jaar zonder thuis en en hoe ik tot het besluit...

In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met paralympisch sporter Barbara van Bergen. Deze dame leidde een sportief en avontuurlijk leven tot ze in 2006 een motorongeluk kreeg waardoor ze in een rolstoel belandde. In plaats van bij de pakken neer te gaan zitten, besloot Barbara een nieuwe weg in te slaan, die van paralympisch atleet. Ze deed als basketballer mee aan de spelen in Beijing,...

Welkom bij het eerste deel van de drieluik over mijn zelf gecreëerde avontuurlijke leven. Toen ik onlangs in mijn Instagram stories de vraag stelde of jullie het leuk zouden vinden het verhaal van mijn transformatie te lezen en hoe ik mijn avontuurlijke leven gecreëerd heb, kreeg ik een 100% ja score. Oftewel, het verhaal moest er komen. Al bij het nadenken over wat er allemaal verteld moet worden...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ilse Verkaart. Ilse is de auteur van het Handboek Oriëntatie voor de avontuurlijke reiziger. Tijdens de wandelingen die ik organiseer merk ik dat veel vrouwen oriëntatie lastig vinden. Met de praktische tips van Ilse is dat niet meer nodig want ze geeft je enkele goede handvaten om mee op pad te gaan. We hebben het over de basis van het kaartlezen, over het...

Het tweede seizoen van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen gaat van start met een inspirerend gesprek met Annet Achterkamp. Annet is, samen met haar man Marijn, eigenaar van SeaWind Adventures en heeft zich enkele jaren geleden laten omscholen tot stuurman wereldwijd. Sindsdien zeilt ze de hele wereld over, van Spitsbergen tot Antarctica en alles daar tussenin. Tijdens dit gesprek hebben we het...

In deze nieuwe aflevering van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen ga ik in gesprek met überavonturier Tamar Valkenier, die je misschien kent van Floortje aan het einde van de wereld bij Miriam Lancewood. Tamar reist over de hele wereld om toffe expedities te maken. Soms solo, vaak met ezels, kamelen of andere dieren. Zo trok ze de laatste jaren door Mongolië, Nieuw-Zeeland en Jordanië en staat e...

Jessica is fietsvlogger en freelance schrijver. Al fietsend reist ze overal naartoe, soms op vakantie maar meestal om een mooie reportage voor een magazine of online platform te maken. We kennen elkaar uit de wereld van het reisschrijven en gaan in gesprek over avontuur op de fiets, het maken van reisverhalen en beeld en haar leven met fibromyalgie. We hebben het over praktische fietszaken zoals h...

Danique Erné is een jonge avonturier en reiziger die als missie heeft reizen onder de jongere generatie te stimuleren. Tijdens haar soloreizen merkte ze vaak dat ze op onbegrip en/of verzet stuit van bekenden: waarom zou je alleen reizen? En waarom zo ver? Met haar verhaal in deze podcast probeert ze duidelijk te maken aan niet alleen toekomstige reizigers maar ook de ouders en andere familieleden...

Wanda is terug in de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen! Ongeveer een jaar geleden was zijn mijn eerste gast en spraken we over veilig alleen wandelen als vrouw. Inmiddels zijn we een jaar verder en zijn we allebei een nieuw pad ingeslagen. Ik als wandelvlogger, Wanda als wandeltrainer. Tijdens dit gesprek hebben we het over wandelen en wandeltraining. Wat doet een wandeling met je gezondheid? Hoe...

De tweede aflevering van de ‘Ask Me Anything’ waarin ik vragen van luisteraars beantwoord. Enkele vragen die tijdens deze podcast aan bod komen: – Hoe ga je om met persoonlijke hygiëne op de trail? – Wat doe je als je ongesteld bent op een langere trektocht? – Poepen en plassen tijdens je hike, hoe ga ik daarmee om? – Heb je tips voor wandelen in het bos? – Heb je tips voor wonen en reizen in Scan...

Ilonne Bongers is eigenaar van de prachtige outdoorwinkel Bas Buitensport. In deze podcast ga ik op bezoek in Wageningen en met haar in gesprek over het buitenleven, outdoor spullen en micro avontuur in eigen land. Bas Buitensport is dé outdoorwinkel van Wageningen en richt zich op kleine avonturen en duurzaamheid. Ilonne kan enorm genieten van micro avontuur, bijvoorbeeld de zonsopkomst kijken, k...

#15 Sanne Van Paassen over topsport, mindset, ondernemen en kleine & grote avonturen by Avontuurlijke Vrouwen

Erleyne Brookman is is alpinist, spreker, moeder én directeur van Pink Roccade. We ontmoeten elkaar in Arnhem en hebben een mooi gesprek over haar leven als alpinist. Wat doet ze ondanks haar drukke leven om in vorm te komen? Hoe train je alpinisme in Nederland? Hoe combineer je serieus trainen (zes dagen in de week) met het moederschap? En ... hoe doe je dit met een serieuze hartkwaal? Daarnaast...

Enkele jaren geleden kreeg Eva Smeele een burnout. Dat was het moment waarop ze kennis maakte met wandelen. In 2017 liep ze van Amsterdam naar Zagreb en sindsdien leeft ze nomadisch in de Balkan. Tijdens haar meest recente bezoek aan Nederland spraken we af en had ik een tof gesprek met deze ‘super-avonturier’. In dit gesprek hebben we het over wildkamperen, veiligheid op de trail alleen als vrouw...

Jessica reist al vijf jaar als digital nomad en content creator de wereld rond. Ze woonde onder meer in Israël, Indonesië en Suriname en is de eigenaar van reisblog Corners of the World. In dit gesprek hebben we het over haar reizen naar Israël als vrouw alleen maar ook over het leven als digital nomad. We hebben het over reizen en de liefde, micro-avonturen en budget reizen. Hoe bespaar je op je...

Roanne van Voorst is schrijver, onderzoeker en antropoloog. Ze woonde in sloppenwijken en conflictgebieden en geeft trainingen op het gebied van angst en productiviteit. In haar vrije tijd is ze klimmer. In deze podcast praten we over angst en hoe hiermee om te gaan. Wat is angst nu eigenlijk? En wat gebeurt er op het moment dat je angst ervaart? Hoe kun je ermee omgaan? Kom je er vanaf, of blijft...

Jacoba is net als ik een enorme fan van Amerika. Afgelopen jaar maakte ze hier een prachtige solo reis waarbij ze tevens een deel van de beroemde Pacific Crest Trail liep. In deze podcast praten we over hoe het is om solo te reizen als vrouw in Amerika en hoe veilig dit is. Ook vertelt Jacoba uitgebreid over haar ervaring op de Pacific Crest Trail, hoe ze zich op haar hike voorbereid heeft en over...

Charlotte is een expert op het gebied van duurzaamheid en slow living lifestyle. Ze schrijft op CherryCharlie over indoor cocooning en outdoor adventures. In deze podcast praten we over wat een slow living inhoudt. Ze geeft hier tips over en vertelt hoe en waarom ze hiermee begonnen is. Daarnaast hebben we het over haar angst voor honden. Wat doet dit met je als wandelaar? En wat doet ze er tegen?...

Zoë is bekend van het Youtube kanaal Professional Wild Child en het succesvolle platform Moderne Hippies. Na een verblijf in Zuid-Afrika heeft ze gekozen voor een vrij en avontuurlijk leven. Maar hoe kies je voor een avontuurlijk leven? Wat maakt je leven leuker, authentieker en duurzamer? Hoe kun je op avontuur met een klein budget of zelfs zonder budget? Zoë geeft haar tips en tricks in deze nie...

De Nederlandse Miriam Lancewood leeft sinds enkele jaren met haar man Peter in de wildernis van Nieuw-Zeeland. Je kent haar wellicht van Floortje aan het einde van de wereld en/of haar boek 'Mijn leven in de wildernis.' Ik interviewde Miriam tijdens mijn Nieuw-Zeeland reis over haar leven na Floortje, maar ook over de toekomst. Hoe gaan ze om met het feit dat Peter ouder wordt? Hoe ziet ze de toek...

Linda is net als ik gek van Nepal. Enkele jaren geleden vertrok ze naar Kathmandu om daar te helpen met het opzetten van het Nepalese deel van de Great Himalaya Trail, een lange afstandswandeling over de totale lengte van het Himalaya gebergte, om hem uiteindelijk ook zelf te lopen. Ze is werkzaam als product manager bij Better Places Travel en reisleider voor diverse reisorganisaties. In deze pod...

De eerste aflevering van de 'Ask Me Anything' waarin ik vragen van luisteraars beantwoord. Enkele vragen die tijdens deze podcast aan bod komen: - Heb je tips voor beginnende avonturiers? - Hoe onderhoud je je outdoor spullen? - Hoe denk je over duurzaamheid? - Hoe plan je je reizen Veel luisterplezier bij deze Q&A van de Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen

Gudrun is een yoga instructeur uit Duitsland die net als ik enkele jaren geleden haar leven volledig overhoop gooide en besloot haar droom te volgen en op avontuur te gaan. Ze is eigenaar van GSI Yoga. In deze podcast praten we uitgebreid over wat het volledig omgooien van je leven met je doet. Hoe je tot het maken van een dergelijke beslissing komt en wat dan de gevolgen daarvan zijn. Ze vertelt...

Shanna Bussink over voettochtvoorbereiding Shanna is eigenaar van Rayu Outdoor voettochtvoorbereiding en Hiken begint hier, waarbij ze zowel mannen als vrouwen helpt bij de voorbereiding van hun trektocht, of dit nu het Pieterpad of Everest Base Camp is. Samen met Wanda Catsman, die eerder in de podcast te gast was, organiseert ze speciaal voor vrouwen het ‘Sterker in je wandelschoenen‘ weekend. I...