Liger里个儿

北京生存小册子

Leisure ZH ↓ 126 episodes

社会人类学教授项飚曾说:“如今的社会,大家对自己周边的世界没有那种要浸淫进去,形成一个叙述的愿望或能力。”而我们「北京生存小册子」想做的是以非常具体的方式活着,找回项飚老师所说的“消失的附近”,在这个非常具体的历史环境中,对这个生存的环境能够有一些说法,“每个个体都应该有自己的声音,哪怕你再渺小”。也如老舍在「想北平」中写到的,“我所爱的北平不是枝枝节节的一些什么,而是整个儿与我的心灵相黏合的一段历史,一大块地方,多少风景名胜,从雨后什刹海的蜻蜓一直到我梦里的玉泉山的塔影,都积凑到一块,每一细小的事件中有个我,我的每一思念中有个北平,这只有说不出而已。”

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Oct 2, 2026

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Episodes

因错拿耳机结识的Uncles怎么一拍即合开了Double Uncle | 对谈二叔咖啡主理人老万&欢叔 12.12.2024

EP. 21 【本期小店】Double Uncle Double Uncle@小剧场(大郊亭店):北京市朝阳区东四环中路92号院C2栋(南霈餐厅中门) 鼓浪屿店:鼓浪屿风景区康泰路151-8-107号(内厝澳码头附近) 【本期嘉宾】 老万 & 欢叔,Double Uncle主理人 【本期可听到】 00:32 两位认识没多久的“叔”一拍即合开了Double Uncle 07:07 欢叔曾经是咖啡馆老板们最喜欢的那种客人 10:18 DU手冲豆最多的时候达到了120多支 16:55 老万给现在的DU打了5分 (满分...

给咖啡馆起名叫做“打瞌睡”能行吗?——对谈社区小馆DOzzZE豆仔主理人大牛 06.12.2024

EP. 20 这期强烈建议收听,因为大牛的声音太太太好听了(请原谅Liger是个声控,图图也是) 【本期小店】DOzzZE豆仔 西城区德胜街道冰窖口胡同德胜佳苑5号楼底商1-41号 【本期嘉宾】 王慧牛/大牛,豆仔咖啡主理人 【本期可听到】 02:35 豆仔咖啡的slogan:清醒和打盹儿并不冲突 04:05 大牛一开始觉得自己是不会喝咖啡的人 07:18 豆仔是一咬牙一跺脚决定开的 13:12 大牛给现在的豆仔打了9.9分,0.1分扣在自己不够好 19:03 豆仔选址的...

「访店vol.03」“一期节目的选题是怎么定下来的?”——一期补录的访店,遍布京城东西南北中有趣的小店 03.12.2024

这是一期访店的大集合,很多店由于种种原因没有录音,这期作为选题会补录一下,分享主观感受,希望大家喜欢。 本期门店: CHAMO 自烘焙咖啡店 类型:自烘焙咖啡 地址:北京市朝阳区东方东路6号御东商务楼底商 营业时间:7:00-19:00(一~五)9:00-19:00(六日) 主观评分(餐品/环境/服务-综合主观评价) Liger 8.5/7.5/8-8 图图 8.5/8/8.5-8 豆仔DOzzZE咖啡 类型:自烘焙咖啡 地址:北京市西城区冰窖口胡同1-41 营业时间:8:00-20:...

自由至上的女孩们是怎么把两家法甜店做大做强的——对谈比她甜主理人zozo 29.11.2024

EP. 19 【本期小店】 BEITTER SWEETIE比她甜 先农大院店:天津市和平区河北路300-302号 意风街店:天津市光明道20号(原意大利兵营左耳楼102) zozo coffee牛杂·咖啡·面包 河北区光明道20号(原意大利兵营左耳楼101)(比她甜楼下) 【本期嘉宾】邹梦娴/zozo,比她甜&zozo牛杂主理人 【本期可听到】 00:30 比她甜合伙人都是女生 07:33 去法国留学,zozo拿学会计的钱学了法甜 16:52 在法国开店需要对应的文凭? 25:49 200㎡的店,60...

一家远离市区500m²的咖啡馆怎么做到天天爆满的?——访谈遇吉岛咖啡主理人老姜 22.11.2024

EP.18 【本期“小”店】遇吉岛咖啡 北京朝阳区万荷美食花园(万荷文创B区) 【本期嘉宾】 老姜,遇吉岛咖啡创始人、主理人 【本期可听到】 01:29 遇吉岛建岛的故事,从顺义荣祥到朝阳万荷 07:10 第一个创业的伙伴-周老师 09:17 让每一位员工都要有更好的生活 15:49 坑大困难多,但是,方法总比困难多 19:29 搬家后,没有空窗期,直接爆满 27:35 日本的工匠精神是那个年代的工匠精神,不能物理照搬 30:00 咖啡豆的选择思路 31:50 坚持...

「访店vol.02」遇吉岛-日式手冲咖啡-朝阳区万荷美食花园 19.11.2024

今天算是一个前传,算是预告,正片正在剪辑,大家请期待 本期门店-遇吉岛 类型:自烘焙咖啡 地址:北京朝阳区万荷美食花园万荷文创B区(名义上的第二个店址) 营业时间:10:00-19:00 老板:姜老师(老姜) 本期访店人员 Liger/图图 本期主观评分(餐品/环境/服务-综合主观评价) Liger 9.5/9.5/9.5-9.5 图图 9/10/9-9.5 环境超级好评,超级加分项,姜老师不愧是建筑师出身,今天只放一个细节,剩下的我们放到正片 超级好评洗手台-...

“在北京开一家咖啡馆需要多少钱”——听听一介野生老板昂叔怎么说 15.11.2024

EP. 17 【本期小店】一介野生WSM Coffee 前门店:北京市西城区杨梅竹斜街77号 天坛店:北京市东城区天雅珠宝城对面(北京街88号) 潭柘厚院店:北京市门头沟区潭柘寺镇桑峪村东街68号 【本期嘉宾】 王昂/昂叔,一介野生老板 【本期可听到】 00:04 一介野生名字的由来 06:32 昂叔对点评的态度松弛多了 11:11 能对咖啡豆的一个风味有辨识度,就很不错了 15:09 开店选址tips 20:11 老外不挑吃也决定了他们对一家店忠诚度更高? 25:58...

「访店vol.01」米店-云南私房菜-东城区黄化门街 12.11.2024

全新的一档节目,策划已久因为种种原因今天才上线,希望小伙伴们能够喜欢 访店,不是探店,核心是看看我们要不要邀请这家店主来聊一聊,算是小册子正片的前传。 本期门店-米店(注:老板说了,本店没有招牌) 类型:云南私房菜 地址:北京东城区黄化门街21号(名义上的第五个店址) 营业时间:周一店休,12:00-14:00,17:30-20:30,22:00打烊 老板:米糕-东城区女企业家联谊会创始成员 本期访店人员 Liger/图图 本期主观评分(餐品...

“创业和户外一样,都是向死而生”feat. 西湖跑山赛赛事总监户外老罗 08.11.2024

EP. 16 大家好,我是Liger,欢迎收听「北京生存小册子」 本期是在我跑完2024年杭州西湖跑山赛,并邀请了赛事总监老罗远程(我回到了北京)录的一期。曾经我是刚开始跑步并越野的2018年第一次参加了西湖跑山赛,从而有幸认识了老罗,也越来越喜欢这个赛事。去年比赛前,旁听了跑者日历访谈老罗的录制,今年我也梦想成真。每次和他聊天我都会有些新的认知收获,这次也不例外。希望你也喜欢。 【本期小店】风雪户外/西湖跑山赛 风雪户...

曾经的网红面包店的现在咋样了——老梦面包主理人晓航和面包的故事(下) 05.11.2024

EP. 15 节目包含听友福利(接上期) 【本期小店】老梦面包CHEZMOREL 麦子店儿店:北京市朝阳区农展北路甲5号首厚大家底商 金山岭阿那亚店:河北省承德市滦平县金山岭阿那亚澜山酒店斜对面白房子 【本期嘉宾】 晓航,老梦面包主理人 【本期可听到】 00:00:42 强调一下本期听友福利 00:06:18 晓航目前最大的缺憾是没时间陪孩子 00:10:09 开店这10年的变化 00:13:55 看过市集上的老梦,才知道这里面的门道有多深! 00:25:34 晓航认为...

曾经的网红面包店的现在咋样了——老梦面包主理人晓航和面包的故事(上) 01.11.2024

EP. 14 【本期小店】老梦面包CHEZMOREL 麦子店儿店:北京市朝阳区农展北路甲5号首厚大家底商 金山岭阿那亚店:河北省承德市滦平县金山岭阿那亚澜山酒店斜对面白房子 【本期嘉宾】 晓航,老梦面包主理人 【本期可听到】 00:01:12 感谢大小电台,认识了晓航和老梦面包 00:05:04 晓航和老梦面包十年前的缘起 00:13:10 面包能治愈心灵吗? 00:15:12 本身就联系不上的晓航,还想不带手机? 00:17:45 晓航给老梦面包打了8分 00:22:00 就...

EP. 0.1 “种草不如种树”——北京生存小册子第一次复盘 30.10.2024

今天是一期不严谨的节目,由图图老师发起,而且很突然,于是找了个街边的咖啡馆(bushi,就开录了。 背景是三里屯原来酒吧街的位置,略显嘈杂,不过欣欣向荣,虽入深秋,盎然不减。 这期没有时间轴,不过您将听到,主播的互怼(yebushi 图图的反客为主: - 为什么要做北京生存小册子? - 嘉宾哪里请? - 未来哪里去? Liger大喵的反反客为主: - 为什么做播客? - 喜欢自己solo还是对谈? - 图图老师为什么能够成为固定嘉宾? - 关...

“跑完马拉松和越野赛都先录个播客再休息是种怎样的体验?”feat. 跑者日历 25.10.2024

EP. 13 这期是很特别的一期,第一次邀请了两位不是做实体生意的、播客 跑者日历/装备说/PB计划 主理人佳凝和南子,从跑步和播客角度聊聊他们怎么一路走来这四年。 跑步,并不是一件神圣的事情,只是我们喜欢的一项运动,一双鞋,一条路,一个人足矣。 跑步,也可能不是一个人的事情,运动完总会有着不一样的感觉,总想对你说点什么。 跑步,也可以成为生活和工作,“看似的卷,只是我的专业,我更喜欢” ——来自一群真正把爱好当做职...

5年时间把咖啡馆从10㎡干到200㎡的咖啡职人——对谈2326主理人家辉 18.10.2024

EP. 12 【本期小店】2326 coffee roaster(林肯公园店) 北京市大兴区天华东路林肯公园C区39号楼底商地下1层(谭三娘鲜切牛肉自助火锅楼下) 【本期嘉宾】 刘家辉Anson,2326coffee主理人 2005年入行,曾就职于新西兰第一咖啡品牌Esquires Coffee,任中国区咖啡产品研发总监、区域总经理。 在他看来,“咖啡是解药,是J.K.罗琳笔下的魔咒,是有事、没事、完事以后的醒脑汤”。 【本期可以听到】 00:01:36 大学毕业就开始接触咖啡行业...

懂喝茶的都知道茶叶里边的门道有多深 | 来自茶叶贩子老付的茶叶科普(下) 15.10.2024

EP. 11 接上期 【本期小店】下关沱茶(十里河店) 北京市朝阳区雅园B座2层D10(十里河地铁站G口步行290米) 【本期嘉宾】 老付,下关沱茶十里河店老板 【本期可以听到】 00:03:35 “我到现在都没觉得成了” 00:07:11 喜欢音乐的老付跟朋友们一起弄了个无界音乐空间 00:24:45 以小博大的时代已经过了 00:29:28 怎么讲是不是这块料 00:36:00 干好事一旦刻意,就白干了 00:43:24 老付把爱好干成了事业 【本期主播】 Liger里个儿,ENFP,...

原来喝茶还有这么多门道 -来自茶叶贩子老付的茶叶科普(上) 11.10.2024

EP. 10 这是知识点密集的一期,打破了我对茶叶行当的好些认知…… 时长原因,下半集将在10月15日(周二)中午发布。 【本期小店】下关沱茶(十里河店) 北京市朝阳区雅园B座2层D10(十里河地铁站G口步行290米) 【本期嘉宾】 老付,下关沱茶十里河店老板 【本期可以听到】 00:00:19 老付开店是为了方便接送孩子 00:12:09 茶叶也有尴尬期?! 00:16:59 老付当初想当个甩手掌柜的,结果19年店差点黄了 00:19:31 聊了聊下关外贸茶和大益...

如何在北京山里把越南三明治卖火——对谈檐下cafe朱老板 04.10.2024

EP. 09 特别接地气的一期haha 【本期小店】 檐下cafe 北京市门头沟区滨河路133号,顺吉便民餐厅旁(顺吉停车场内) (对,这个停车场是朱老板家的) 【本期嘉宾】 朱通,檐下cafe主理人 【本期可以听到】 00:00:45 “好吃就行,要啥设计” 00:06:07 学习不好所以去了澳洲学蓝带 00:13:58 檐下首店开在了老爸的停车场里 00:18:25 “越南三明治,我是北京最好吃的” 00:24:27 试营业阶段一个人也没有 00:35:25 还可以当减脂餐吃 00:48:14...

EP. 08 - 对谈HE27吕老师:一腔孤勇又灿烂明媚的咖啡店主(下) 30.09.2024

接上期EP. 07 【本期可以听到】 00:00:03 “我一直觉得店开了就是成了” 00:02:40 “我其实挺感谢瑞幸的” 00:11:56 当店主是个松弛下来又自驱到120%的过程 00:20:38 “音乐节最后是新裤子,他们都kua冲去蹦去了,我们累得瘫在椅子上” 00:25:31 “准备得特别完善的时候就开不了店了” 00:34:48 日咖夜酒一定会是未来发展的趋势 00:37:58 老吕出去玩习惯以咖啡馆辐射周边,并推荐了顺义的遇吉岛 --------------------------- 【本期小店】H...

EP. 07 - 对谈HE27吕老师:一腔孤勇又灿烂明媚的咖啡店主(上) 27.09.2024

这是能获得满满能量的一期,不信您听听—— 【本期小店】HE27 COFFEE·喝咖啡 北京市朝阳区光华北一街双花园南里三区5号楼1层101内1室 【本期嘉宾】 吕慧/吕老师,HE27 COFFEE主理人 【本期可以听到】 00:01:42 HE27=happy ending,27岁想开一家咖啡馆 00:07:11 到普洱出差背回60斤咖啡生豆 00:16:43 自己给HE27打0分 00:22:39 一开始走了不少弯路 00:30:38 第一次咖啡市集把店都搬过去了 00:40:29 聊私域的时候乱入反送也门豆子的客...

EP. 06 - 对谈Cafe Story吴飘逸:天津咖啡老铺沉浮十一年 20.09.2024

【本期小店】Cafe Story 天津市南开区青年路323号天香水畔公交站东行150米(格调春天西门) 【本期嘉宾】 吴飘逸,Cafe Story主理人 【本期可以听到】 00:00:20 怎么认识的老吴 00:05:03 老吴找妈妈借钱开了店 00:10:10 Cafe Story有了老铺这个昵称 00:15:00 乐于帮忙的老铺客人 00:20:00 11年没涨过房租的老铺店址 00:23:37 天津特色的特调咖啡 00:28:30 未来想做做下沉市场 00:31:00 老吴与Cottee的缘分,以及Cottee跟童漠男新专...

EP. 05 - 对谈杭州静攀任洪静:“卷”或是“躺”,每个状态都喜欢 13.09.2024

【本期小店】 杭州静攀 我是在2020年杭州西湖跑山赛终点,喝到了超好喝的静攀牛肉汤;而直到今年7月看到Tanya朋友圈说静攀要闭店了,我还没去过店里。——Liger (20年西湖跑山赛赞助商的静攀和8位小伙伴,4位参赛,4位服务) (静攀牛排馆的结束宴会) 参加结业趴的朋友后来写到:“40岁了其实已经经历太多悲欢离合,却也还不懂得如何处理面对离别的情绪,难过时就哭,难过时就跑步,难过时就上山,难过时就吃肉,告诉自己时间终究会...

EP. 04 - 对谈StillCoffee何易轩:台湾青年在北京开店第12年 06.09.2024

【本期小店】StillCoffee还是咖啡,前身是易爵咖啡EJ. Coffee Roastery,创立于2012年;连续4年参加ICT国际咖啡品鉴大赛共获5次金奖殊荣。 大望路新店:北京市朝阳区建国路东郎电影创意产业园Y栋2层202号 三里屯店:北京市朝阳区三里屯南路6号楼一层1-4号 【本期嘉宾】 何易轩,StillCoffee(还是咖啡)主理人,祖籍台湾,婚后定居北京。 (创业早期的咖啡豆烘焙机) (建外SOHO老店的吧台,2015年) 【本期内容】 00:02:03:从台湾...

EP. 03 - 对谈Darling U大琳:我开甜品店三年,美团没挣到一分钱 30.08.2024

【本期小店】 Darling U·甜 老店地址:北京市朝阳区青年路29号院19号楼8号底商 钱粮胡同新店正在装修中 9月即将开业敬请期待 【时间轴】 00:02:04:从事过多种行业的大琳终于开了家甜品店 00:06:21:开店让我们去看到人性最大的善和最大的恶 00:15:47:我为自己不成熟的决策买了个单——聊了聊树院二店 00:17:00:我开店三年没给点评花一分钱 00:19:50:老板太能花钱会被店员骂 00:24:04:好的原料对制作工艺的要求反而更高 00:32:48:找到...

EP. 02 - 对谈若渴味觉李磊:当一个媒体老师开始卖咖啡豆 23.08.2024

【本期小店】 若渴味觉实验室 【时间轴】 00:02:06:从媒体转行到咖啡的橙子老师 00:06:22:国内更喜欢醇厚度:如何调整口味获得国内消费者认可 00:12:39:为何选择做拼配而不是单一产区 00:19:10:咖啡是个社交媒介:兼容别的味道 00:25:34:更开放的私域运营:把客人当朋友 00:31:57:在家做咖啡的超实用tips 00:38:20:聊了聊市集 00:44:46:橙子创业的启动资金与团队构成 00:51:08:001号客人的故事 00:57:33:秋天的味道:秋露凝浆 01:0...

EP. 01 - 对谈熊叔熊婶面包房熊晓思:从巴黎到北京,“子承父业” 16.08.2024

『本期小店』 熊叔熊婶面包房 总店地址:北京市朝阳区团结湖街道白家庄东里23号锦湖中心 『时间轴』 00:02:06:法国蓝带厨艺教育体系揭秘:学习与实践的完美结合 00:04:50:小熊追寻烘焙梦想:选择留学法国的年轻甜品师 00:09:46:小熊的职业选择:从入职大公司到创业开店 00:14:39:面包店背后的老两口儿 00:19:32:小熊的开店选址tips 00:26:00:开店后面临的问题与二店的开设 00:34:11:小熊对未来的考量和开店计划 00:39:08:与众不同...

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