逆風而行的姐

EP90 人生無處不學習 30.07.2024 26:20 ↓

🌹在學習中探索生命的美好， 培養自己終身學習能力◦ 🎒學以致用才能真正的得到， 珍惜共同學習的好夥伴， 🧚‍♀️成長的路上～有你（妳）真好！ https://reurl.cc/Renpnz -- Hosting provided by SoundOn

EP89 邁向自由的教育 23.07.2024 35:17 ↓

📚學習要有動機才有動力， 擺脫填鴨式教育的束縛， 啟動說話溝通的本能。 💁‍♀️不用苦修苦練， 不用離鄉背景， 你也可以說一口流利的美語! https://reurl.cc/varOEe -- Hosting provided by SoundOn

EP88 活在當下的練習 16.07.2024 34:18 ↓

🙄與其懊惱昨天，不如珍惜今天， 打斷過去習慣的思路◦ 🎁你可以相信生命的安排， 成功與失敗都是禮物， 每個現在都是全新的開始◦ -- Hosting provided by SoundOn

EP87 創造美的影響力 09.07.2024 38:08 ↓

💖認識自己、啟動特質， 人人都可以展現渾然天成的獨特◦ 📚術業有專攻，相信專業的建議， 找到最適合自己的方式◦ 💪為自己打造一個舒服自在的生活模式， 傳遞正向影響力◦ -- Hosting provided by SoundOn

EP86 暑期旅遊何處去 02.07.2024 35:38 ↓

🚢搭乘高速船從韓國釜山到日本福岡， 開朗哥特別推薦的旅遊新體驗◦ 🏄‍♀️東南亞旅遊享受大自然的洗禮， 藍天白雲、陽光沙灘，防曬不可少◦ -- Hosting provided by SoundOn

EP85 韓式料理排行榜 25.06.2024 41:13 ↓

🏆韓國人最愛吃的10大韓式料理 + 特定節日必備的食物，幸福滿滿，熱量也滿滿! 👩‍❤️‍👨韓國情侶一年要過11個情人節， 4/14是黑色情人節， 情侶們必吃黑黑的韓式炸醬麵! https://reurl.cc/LWoWKL -- Hosting provided by SoundOn

EP84 大長今故事由來 18.06.2024 35:51 ↓

☕️韓國人餐後愛喝三合一咖啡； 台灣人餐後愛喝手搖飲! 🍗🍺韓國炸雞配啤酒； 台灣鹹酥雞配珍奶，凡人無法擋! 👨🏻‍🍳後大長今時代的韓國美食， 開朗哥讓您豁然開朗! https://reurl.cc/LWoWKL -- Hosting provided by SoundOn

EP83 韓國歐爸金促味 12.06.2024 37:26 ↓

💁🏻‍♂️當開心逆風姐遇上韓國的開朗逆風哥…！ 🐥韓國的人蔘雞為什麼在夏天最熱賣？ 🎂韓國人生日當天為什麼要喝海帶湯？ https://reurl.cc/OML8LR -- Hosting provided by SoundOn

EP82 九宮格減齡餐盤 05.06.2024 30:23 ↓

🌈用健康的飲食方式， 減緩細胞及身體衰老的速度！ 🍱九宮格餐盤的概念，增加食物的多樣性及豐富性！ ⛳️實踐健康是人生中的第一選擇！ https://reurl.cc/z1oQZa -- Hosting provided by SoundOn

EP81 行動藥師 暖心開跑 29.05.2024 34:27 ↓

🏡坪林茶鄉 ｘ 老屋新生 ｘ 共善共好 🔐結合醫學、藥學雙背景，推廣醫食同源、 健康飲食的理念，回歸生活平衡養生之道。 #良醫藥師本舖 https://reurl.cc/Wx8lYD -- Hosting provided by SoundOn

EP 80 說走就走的行程 22.05.2024 38:40 ↓

👬👭邀請親朋好友遠離塵囂， 共享浪漫幸福的茶會，與大自然共舞！ 🫖為自己和家人佈置一個茶席， 泡一壺好茶，營造生活中的幸福感！ -- Hosting provided by SoundOn

EP 79茶香四溢品人生 14.05.2024 33:13 ↓

🍵所謂茶禪一味， 將茶的清純與禪的定靜融合 ，以茶會友，以禪靜心。 🌿種茶、採茶、製茶、泡茶、倒茶、 品茶的過程，每個環節都充滿著期待， 這就是人生。 https://pse.is/5xa8by -- Hosting provided by SoundOn

EP78 脖子僵硬 腰痠痛 08.05.2024 34:14 ↓

💁‍♀️長期的不良姿勢累積成頸椎和腰椎的問題， 不可輕忽 👫抬頭挺胸、腳踏實地， 用正確的姿勢和習慣來保持身體的健康 -- Hosting provided by SoundOn

EP77 生吃健康的蔬菜 01.05.2024 37:19 ↓

🥬生機蔬菜和有機蔬菜， 一樣嗎？ 🥦種植過程使用的肥料關係著蔬菜的健康， 吃進肚子裡也會影響身體的健康。 https://reurl.cc/NQAorm -- Hosting provided by SoundOn

EP76 「ㄧ平方=1 x1」 24.04.2024 31:29 ↓

🏠找一位最懂你的室內設計師， 讓「家」成為最安全、舒適、 幸福的避風港！ https://oneoneinteriortw.com -- Hosting provided by SoundOn

EP75 永續的美好生活 17.04.2024 35:02 ↓

💓聯合國發表17項永續發展目標（SDGs) ， 不僅是社會企業責任，更是我們共同的使命! 🌏6/8、6/9樂活永續市集，於南港瓶蓋工廠， 邀請您一同體驗永續生活的行動！ https://www.facebook.com/LohaSustain?mibextid=ZbWKwL -- Hosting provided by SoundOn

EP74 有錢有閒有健康 09.04.2024 33:43 ↓

🚢想要一個夢想中環遊世界的遊輪旅行嗎 ? ⛳️特殊深度旅遊~ 摩洛哥、西薩哈拉、 加那利群島，體驗三毛的流浪之旅! https://www.2gather.link/ -- Hosting provided by SoundOn

EP73 開心快樂出遊去 02.04.2024 34:33 ↓

👂聽聽旅遊業資深前輩的貼心提醒 ！ ✈️規劃一個安全又有保障的旅遊行程! 💝讓每一次的旅程都是人生最精采、 幸福的回憶! -- Hosting provided by SoundOn

EP72 睡得飽又睡得好 27.03.2024 33:34 ↓

🌠休息是為了走更長遠的路! 📝為自己找到有助於一夜好眠的方法， 讓忙碌的大腦可以好好的修復、重整。 💪一覺醒來，精神飽滿，又是一尾活龍! -- Hosting provided by SoundOn

EP71 蟲蟲陪你去旅行 19.03.2024 38:54 ↓

✈️出國旅遊免費的伴手禮～床蝨！ 🔎檢查一下床墊邊緣，有沒有咖啡色的小點點？ 🎡可別讓牠從過客變成了住客喔！ -- Hosting provided by SoundOn

EP69 愈方便 愈不安全 06.03.2024 39:40 ↓

👀潛藏在生活環境中的隱形殺手， 默默地侵蝕著我們的健康，覺察到了嗎？ ❤️為健康把關，多一分用心，就少一分風險！ -- Hosting provided by SoundOn

EP68 滄海一聲哈哈笑 28.02.2024 35:50 ↓

每天開懷大笑有益身心健康！😆😆😆 🎬看勵志電影鼓舞自己， 一定要做更好的自己！👍👍👍 -- Hosting provided by SoundOn

EP67 我來這裡做甚麼? 20.02.2024 33:40 ↓

營養攝取不足，當心初老症上身! 🍳要維護大腦的健康，優質蛋白質不可少! 👨🏻‍🍳每天吃到的第一口食物，最好是滿滿的蛋白質! -- Hosting provided by SoundOn

EP66 相信生命有奇蹟 13.02.2024 26:56 ↓

🧚‍♀️擁有健康的心態與體態， 方法很簡單， 一切都從"我願意"開始◦ 🙏我願意用感恩的心， 正面積極的態度去面對人生， 善待自己也善待他人◦ -- Hosting provided by SoundOn

EP65 一把鼻涕 一把淚 06.02.2024 31:31 ↓

🌺百花盛開的季節也是最容易過敏的季節 ， 口罩一定要戴好◦ 😷戶外的花粉、汙濁的空氣，加上室內的塵螨、 棉絮…，打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢， 影響呼吸和睡眠◦ -- Hosting provided by SoundOn