連俞涵
山羌閱覽室
《山羌閱覽室》主持人連俞涵,小雪出生戲劇中的她展現恬靜或俏皮,生活中持續前進跳躍山林如果妳看過她的散文創作 《山羌圖書館》那是她的輸出而《山羌閱覽室》是她的輸入,關於曾經感動她的文字篇章 連俞涵親自選書,閱讀喜愛的段落,述說書中照映出的世界 圖書館裡,一個透著光線的窗邊,寧靜中帶著力量閱覽室外,綠意盎然,而座位上的你自在傾聽就好本節目每週三上架,喜歡請訂閱!主持人 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtubeIG https://www.instagram.com/lienbaby節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.n...
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Episodes
EP.117│走跳江湖必練的「語言防身術」!《與其事後越想越氣,不如當場這樣反擊》 05.12.2023 16:46
該說的事情,該溝通的事情,想辦法鍛鍊自己,不要在那個當下,壓下來帶過 沒有地方發洩,最後傷害的可能是你自己 看這本書,好像舒了一口氣,把你壓抑的東西發洩出來,把你覺得需要維持的界線維持好 這本書有教你非常多方法,在遇到各種情境的時候,你當下可以怎麼樣的反擊 不要在各種事情生悶氣,我們都可以做一些小小改變 希望我們都可以當那個,勇於反擊的人 作者:阿爾黛西亞 譯者: 王蘊潔 出版社:這邊出版 《山羌閱覽室》期...
EP.116│練習保養你的身心靈《醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然》 28.11.2023 15:10
很喜歡蔡璧名老師書裡提到:「老莊思想和身心的行走坐臥的方式,來告訴我們完全會忽略的一些很基本道理。」 看完這本書後,會反思你的生活裡面,有沒有好好吃飯、好好睡覺、好好的靜下心、好好地行走坐臥,有沒有好好對待自己 除了養身之外,書裡也講人的關係和莊子的一些言詞,放到現在人與人之間的交流,我都覺得非常好看,身心會互相影響,心情不好,可能身體也會不舒服 曾經年輕時候的我,可能對於情感或與人相處上,不是那麼...
EP.115│2023本屋大賞第一名《宛如星辰的你》 21.11.2023 20:09
★☆ 2023年本屋大賞TOP1 ☆★ 【本屋大賞】是日本全國書店店員票選最想賣的書,也是日本文學的最高殿堂 兩屆本屋大賞得主「凪良汐」集大成之作,屬於大人的戀愛成長故事 生活中有那麼多複雜的事情,生命中也有,但是也許我們能在小說中,找到你一直卡住的結,帶著一個你沒有預期的心,翻開這本小說吧! 這是我今年閱讀的小說,最餘韻猶存的一本,時不時就會想起這本小說中的某些段落和話語,還有她描述的風景 這本小說寫得非常貼近人...
EP.114│看見又仁的創作養分《我娘》 14.11.2023 15:23
又仁是我蠻欣賞的創作者,這本書可以看到更多創作面向以外,從小到大培養他變成創作者的養分,書裡也有與家人的對話,看了之後很感人 這本書撇去了,大家看又仁影片創作中,好像很詼諧、很幽默的部分,大家也可以看到一個創作者,是怎麼養成的 從又仁創作的角色背後,都會有另外一個層面的意思,除了我們看到表面的好笑以外,一起來聽聽書裡感人的小故事 作者:又仁 出版社:逗點文創結社 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也...
EP.113│當黑暗空虛來襲時,別忘了《內心的自己,想要跟你說說話》 07.11.2023 14:24
心靈雞湯的書,有時真的很需要 因為在某一刻,你很黑暗、很迷惘的時候,他會照亮你心中小小的角落 每個人都很需要語言,來填補你內心的某一些,你無法言說的感覺 想分享給大家的一句話──我正在慢慢的,一點一點的,確實的成長 這句是在書裡的一篇:成長裡有自己的進度的一句話 當你真的不去比較,關注在你自己,就比較不會受到莫名的傷害 好好的,跟自己的內心說說話,幫自己加油吧! 有時候你真的沒有力氣與人交流,但又有點空虛...
EP.112│重新找回生活的意義《一橋桐子(76歲)的犯罪日記》 31.10.2023 21:01
看書名有點獵奇,有點有趣 76歲的桐子,身邊的人漸漸離開了,變成孤身一人的桐子,要怎麼活下去呢? 突然新聞報導有些人會刻意犯罪,就可以住到供吃又供住還有醫療服務的監獄裡,桐子於是心生一計,不然我自己也去監獄裡養老好了,這是一個很跳tone的想法,但有這種想法,好像也是有跡可循的 書裡有些篇章描述犯罪新手桐子,怎麼樣想辦法讓自己犯罪,但已經76歲要犯什麼罪?看似感傷、沉重的內容,但作者寫得很有趣,也會出現不同的...
EP.111│靜靜品嘗在地京都人柏井壽眼中的《靜.京都》 24.10.2023 10:27
之前去了京都,有種相見恨晚的感覺~ 我是很喜歡直接去了那個地方後,再看相關的文章,因為這樣就可以讓我的感受是第一手資訊,就不會有被某個資訊選擇過了的感覺 回來後,透過京都人的視角,再認識京都,這樣我下次去拜訪京都的時候,又會有另外一個視角 讀完這本書後,我一定會回去京都再走走,因為在這本書中,看到京都一年四季的風景,我想在溫暖的時候也看看京都 像這種在地的人寫自己居住地方的旅行文學,非常適合在捷運上閱...
EP.110│多了點溫暖《不便利的便利店2》 17.10.2023 18:23
讀這本書時,讓我想起以前家裡附近的便利店店員暖心的舉動 原來所有在城市裡以為一切冰冷,但是在有些非常態的狀態下,還是會產生一些溫度會發生一些故事 在一間哪裡都可以看到的便利商店,會因為有這樣一位「多那麼一點點」便利店店員,風景大轉變 當我們願意對身邊的人,在有界線的範圍內,做到一點小小的關心,不要去太冒犯到別人,也許我們會成為別人帶來一點點溫暖,當別人徬徨時候,不讓都市這麼冷漠的那一個小小的光點 作者...
EP.109│《回家:顧城精選詩集》 10.10.2023 10:37
顧城的文字有時很簡單、簡短,但是這些文字就是會落到你的心裡 有種獨一無二,很貼近人的感受,非常精準描述某一些狀態,這就是我很喜歡讀詩的感覺,好像有種緣分與這些文字相遇,直接被貼近理解 在某一些你說不出,到底有什麼情緒的時候,突然可能就會想起這首詩 一起跟著顧城的文字,回到心中的某個地方 作者:顧城 出版社:木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定...
EP.108│畢贛首部電影同名詩集《路邊野餐》,看著文字在電影裡活了起來 03.10.2023 10:43
畢贛電影裡的氛圍和感受,總像一陣風,吹進你的心裡 他也並不一定是要告訴你什麼事情,可是這些感受,某些時候突然可能就會有 在某些時刻,也能喚醒你某些感官,那些東西可能是很微小,很容易被忘記的事情 這些很如夢似幻的文字跟畫面,好像不可能存在,但是你仔細的回憶,也許你的生活也看過這些畫面 無論你是如何和這些文字產生共鳴,我都覺得他的文字很特別,還可以在影像中看到他活起來 期待大家如果有機會看電影的話,可以感...
EP.107│《母親 父親 兒子:費洛里安‧齊勒 家庭三部曲舞台劇本》 26.09.2023 20:17
法國全方位劇作家費洛里安‧齊勒歷時八年完成「家庭三部曲」三齣劇本 「家庭三部曲」的劇本,《母親》只是個開頭,後面的《父親》跟《兒子》,越來越讓人覺得:「天呀,每一句台詞都不小心扎到我的心,讓我想到我家人的某個面向。」 有時候戲會好看,是沒有被發現的冰山之後,家庭三部曲的劇本每一部都很精彩 《母親》|家庭三部曲中首部作品,榮獲莫里哀戲劇獎最佳女主角獎肯定,並入圍最佳舞台劇獎。 《父親》|榮獲法國莫里哀戲...
EP.106│孤獨也是一種好,在我們的心裡,都要有座《寂寞博物館》 19.09.2023 13:52
《寂寞博物館》是哲青哥的作品,他覺得蠻適合我的 果然哲青哥真的很了解我呢! 這本書介紹非常多名畫和背後創作的背景 透過作品解析,可以再思考一些,你看到這些作品的感受 也能更深刻理解這些作品,也會有一些反思 當我看了作品背後的故事,也和這些創作者的心靈,有段跨越時空的小小交流 越看越會映照出心中自己的影子,越想跨出下一步 也能明白,努力學習孤獨,這也是對自己的一種好 作者:謝哲青 出版社:圓神 《山羌閱覽室》...
EP.105│關於工作,紀伯侖是怎麼說的?! 來聽聽紀伯侖充滿智慧的文字《先知:中英文經典收藏》 12.09.2023 11:20
書中有很多很經典,各式各樣的人生中,很多大方向的主題 紀伯侖的文字都短短,卻能打中我 讓我們一起聽看看紀伯侖充滿智慧的文字 作者:卡里‧紀伯侖 譯者:謝靜雯 出版社:木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyf...
EP.104│奇特又合理?! 吉本芭娜娜充滿溫暖的小說《廚房》 05.09.2023 16:01
《廚房》這本小說有看似很多突然的狀況 但因為這些人物、因為這些對話,又覺得合理起來 在這些本來無相關的人當中,當某一個對另外一個人伸出援手 他們的故事就串聯起來了 現實生活中不可能發生的事情,太突然了吧、太扯了吧 當你在現實生活中也許發生什麼奇特的變故以後 有時我會突然覺得小說裡的場景是非常寫實的,一點都不誇張 就像有時我們看戲劇時會說,戲如人生,人生如戲,怎麼可能會這麼誇張 但當你人生發生很奇怪的轉折時...
EP.103│文字好溫柔的散文《探路》 29.08.2023 10:13
看完改編王定國小說的舞台劇落英,再次翻起王定國寫的散文,跟小說和舞台劇一樣好好看 蠻喜歡看散文和隨筆,因為比較貼近創作者的內心 看完書裡一篇好溫柔散文,讓我小小觸動一下,也小小再次反省一下 一起來聽聽讓我很有感觸的散文 作者:王定國 出版社:印刻 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或...
EP.102│書名好浪漫,留給你來挖掘的詩《我居住在可能裏:艾蜜莉.狄金生詩選Ⅱ》 22.08.2023 9:54
我很喜歡艾蜜莉.狄金生的詩,因為詩裡充滿大自然,有植物、有花朵、有昆蟲,所有大自然的一切,都可以在她的詩裡栩栩如生,還更延伸了各種她想像到的跟生活體悟有關的東西,我就是很喜歡這種大自然的感覺 書裡的詩,有英文原文,也有詩的背景賞析,讓人更能理解詩,也更能看見詩人的各種面貌,就留給你來挖掘詩裡的美好 作者:艾蜜莉.狄金生 譯者: 賴傑威、董恆秀 出版社:木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊...
EP.101│心經裡的智慧有哪些?一起來聽聽《光師父說心經1 從此岸到彼岸》 15.08.2023 18:21
在菩薩寺打坐的地方,看到光師父說心經,翻閱了之後,內心瞬間靜下來,也很溫暖 之後有遇到靜心的書,我都會拿起來翻一翻,內心就會得到平靜 也想把這系列的書,分享給大家,跟我一起認識心經 希望大家都可以在閱讀中,找到自己的智慧,靜下心來與自己相處 作者:慧光法師 繪者: 邱秉恆 出版社:維摩舍文教 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每...
EP.100│跟著李娟回憶,走進她很精彩的世界《記一忘三二》 08.08.2023 15:16
雖然沒有去過新疆,但是從作者李娟文字裡,可以感受到那種樸實無華的生活,就像看到她活活在你眼前出現 每次看到她描述媽媽,就覺得好好笑喔! 家裡的動物也會擬人化,文字幽默又有趣 看到李娟與她朋友風華的故事,就突然想起很多保有初心的朋友,那種友情不在於時時刻刻的陪伴,而是這個朋友他不在你旁邊,你還是在心裡留給他一個位置,會很想念他,或是知道他曾經支撐過你,所以你可能永遠都很感恩 這集也想和大家分享,一個返璞...
EP.99│羌走出閱覽室錄音間,到台北偶戲館出外景!平時羌朗讀書,今天來聽聽:台北偶戲館館長蔡易衛,朗讀偶戲的口白 01.08.2023 46:06
山羌閱覽室第99集,第一次出外景! 這次Live Podcast地點,在台北偶戲館,羌與從小在布袋戲家庭長大的館長蔡易衛,一起聊聊他勇闖美國紐約交流、和偶之間的故事 小時候,大家與偶的距離不遠,會在廟會看偶戲,會玩玩偶、布偶 長大後,大家與偶的距離,似乎越來越遠了 現在讓我們,一起聽這集Live Podcast,重回小時候,找回與偶的記憶 羌────偶沒有消失在生活中,每一個人的生活中,還是會有偶的存在,不論是玩偶、芭比娃娃、布偶...
EP.98│該怎麼斷捨離? 來聽聽《新.斷捨離》怎麼說 25.07.2023 14:24
我記得每一件小時候衣服 但有一天長大我突然發現 我根本不記得自己衣櫃有什麼衣服 於是開始整理衣櫃,把衣服分享出去 但當我自己的一個人的能量,沒辦法處理這麼多物品,那就會在我的生活裡面失去了秩序,我沒有辦法好好照顧使用它們,這樣反而會被物品壓得喘不過氣 於是我換了一個想法,開始減少自己的物品,才不會花這麼久的時間,整理自己的物品 當我不是被物品主宰的時候,我可能就更主宰我自己的時間和心裡的空間 我想把主導...
EP.97│一點一滴累積自己的環保意識《環保一年不會死》 18.07.2023 14:26
像日記一樣一篇篇為減碳環保努力的文章 讓我重新反思自已還有什麼可以做的 每個人都做一點點改變,累積起來還是會很可觀的 試著在這本書裡面,找到你可以行動的方式 所有的事情都一樣,就從自己開始做吧! 每天都有一點點小改變,就會有更大的改變 這本書裡,有很多關於環保的知識,非常值得一看 作者在每一件小事情上努力,一件一件把這些小事情做好,鼓勵更多人加入在自己能力範圍的減碳,雖然一個人的力量有限,但作者透過行動...
EP.96│一間溫暖人心的書店,是長什麼樣子? 韓國2022年療癒小說No.1:《來小書廚房住一晚》 11.07.2023 24:25
小書廚房這間書店,帶給大家溫暖的東西是什麼呢? 當你在某個瞬間,經過交談之後,柳真(這間書店的老闆)就會尋找一本適合客人的書 好像每個來到小書廚房的人,都會不自覺跟這裡的人訴說心情,經過這些分享以後,這些浪漫的與書籍相遇,與人相遇,就像小書廚房開設的宗旨一樣,所有的書都像料理的材料一樣,每個人的閱讀,會有每個人的滋味 這個地方結合住宿、咖啡廳、書店,他是可以短暫讓人停留的地方,可以獨處、創作、寫作、休息...
EP.95│希望不要再有第二位《82年生的金智英》 04.07.2023 15:58
生日那天看了從《82年生的金智英》改編的電影,就直接哭了,因為太難過了 金智英的遭遇,可能就是身邊每一個你,隨處可見的女生,好像一生中都會多多少少遭遇的某些事情,雖然我沒有結婚生子 有時你會覺得很不可思議,這樣好像很不合理很不好,看完之後覺得很心疼,希望每個人無論是在人生哪個階段,都可以活得很精采,不要默默承受這些委屈 作者:趙南柱 原文作者:조남주 譯者:尹嘉玄 出版社:漫遊者文化 購書連結👉 博客來: h...
EP.94│內心脆弱時的心理復健《告別玻璃心的女力養成指南》 27.06.2023 11:41
不管男生女生,每個人都有脆弱和柔軟的一面,或是一被碰觸就會被擊潰的那一面,很多時候,我們需要運動一下,把肌肉長出來,讓自己的情緒調節跟心理狀態,更有韌性的面對所有一切的事物 一起來看這本書,鍛鍊一下自己的心理的韌性和肌肉吧 作者: 艾美・莫林 譯者: 黃逸涵 出版社:網路與書出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給...
EP.93│蠻喜歡《低調創業》想法 20.06.2023 10:04
另外一種創業的模式:低調創業 大多數人最初都想從推廣自己開始,所以才會失敗,假使從支援開始起步,你會有更精深的經驗,人脈也會變得更廣,更能得到機會 作者就是用這樣的方式,展開低調創業,轉為華麗創業,並一路順利走過來 低調創業正是得以讓你在人生中,選擇任何一條路的萬能技巧 先從低調創業,慢慢做一些自己能做的事情,從協助別人開始,再慢慢發展出自己的強項,或是累積對你的信任感,打出你的個人品牌後,也許你可以...
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