連俞涵

山羌閱覽室

Arts ZH ↓ 268 episodes

《山羌閱覽室》主持人連俞涵,小雪出生戲劇中的她展現恬靜或俏皮,生活中持續前進跳躍山林如果妳看過她的散文創作 《山羌圖書館》那是她的輸出而《山羌閱覽室》是她的輸入,關於曾經感動她的文字篇章 連俞涵親自選書,閱讀喜愛的段落,述說書中照映出的世界 圖書館裡,一個透著光線的窗邊,寧靜中帶著力量閱覽室外,綠意盎然,而座位上的你自在傾聽就好本節目每週三上架,喜歡請訂閱!主持人 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtubeIG https://www.instagram.com/lienbaby節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.n...

Be sure to visit the podcast's website and support the creator: player.soundon.fm

Author

連俞涵

Category

Arts

Podcast website

player.soundon.fm

Latest episode

Oct 20, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android almost 10M downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

EP.117│走跳江湖必練的「語言防身術」!《與其事後越想越氣,不如當場這樣反擊》 05.12.2023

該說的事情,該溝通的事情,想辦法鍛鍊自己,不要在那個當下,壓下來帶過 沒有地方發洩,最後傷害的可能是你自己 看這本書,好像舒了一口氣,把你壓抑的東西發洩出來,把你覺得需要維持的界線維持好 這本書有教你非常多方法,在遇到各種情境的時候,你當下可以怎麼樣的反擊 不要在各種事情生悶氣,我們都可以做一些小小改變 希望我們都可以當那個,勇於反擊的人 作者:阿爾黛西亞 譯者: 王蘊潔 出版社:這邊出版 《山羌閱覽室》期...

EP.116│練習保養你的身心靈《醫道習慣:心、身、情、食、寢,習慣成自然》 28.11.2023

很喜歡蔡璧名老師書裡提到:「老莊思想和身心的行走坐臥的方式,來告訴我們完全會忽略的一些很基本道理。」 看完這本書後,會反思你的生活裡面,有沒有好好吃飯、好好睡覺、好好的靜下心、好好地行走坐臥,有沒有好好對待自己 除了養身之外,書裡也講人的關係和莊子的一些言詞,放到現在人與人之間的交流,我都覺得非常好看,身心會互相影響,心情不好,可能身體也會不舒服 曾經年輕時候的我,可能對於情感或與人相處上,不是那麼...

EP.115│2023本屋大賞第一名《宛如星辰的你》 21.11.2023

★☆ 2023年本屋大賞TOP1 ☆★ 【本屋大賞】是日本全國書店店員票選最想賣的書,也是日本文學的最高殿堂 兩屆本屋大賞得主「凪良汐」集大成之作,屬於大人的戀愛成長故事 生活中有那麼多複雜的事情,生命中也有,但是也許我們能在小說中,找到你一直卡住的結,帶著一個你沒有預期的心,翻開這本小說吧! 這是我今年閱讀的小說,最餘韻猶存的一本,時不時就會想起這本小說中的某些段落和話語,還有她描述的風景 這本小說寫得非常貼近人...

EP.114│看見又仁的創作養分《我娘》 14.11.2023

又仁是我蠻欣賞的創作者,這本書可以看到更多創作面向以外,從小到大培養他變成創作者的養分,書裡也有與家人的對話,看了之後很感人 這本書撇去了,大家看又仁影片創作中,好像很詼諧、很幽默的部分,大家也可以看到一個創作者,是怎麼養成的 從又仁創作的角色背後,都會有另外一個層面的意思,除了我們看到表面的好笑以外,一起來聽聽書裡感人的小故事 作者:又仁 出版社:逗點文創結社 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也...

EP.113│當黑暗空虛來襲時,別忘了《內心的自己,想要跟你說說話》 07.11.2023

心靈雞湯的書,有時真的很需要 因為在某一刻,你很黑暗、很迷惘的時候,他會照亮你心中小小的角落 每個人都很需要語言,來填補你內心的某一些,你無法言說的感覺 想分享給大家的一句話──我正在慢慢的,一點一點的,確實的成長 這句是在書裡的一篇:成長裡有自己的進度的一句話 當你真的不去比較,關注在你自己,就比較不會受到莫名的傷害 好好的,跟自己的內心說說話,幫自己加油吧! 有時候你真的沒有力氣與人交流,但又有點空虛...

EP.112│重新找回生活的意義《一橋桐子(76歲)的犯罪日記》 31.10.2023

看書名有點獵奇,有點有趣 76歲的桐子,身邊的人漸漸離開了,變成孤身一人的桐子,要怎麼活下去呢? 突然新聞報導有些人會刻意犯罪,就可以住到供吃又供住還有醫療服務的監獄裡,桐子於是心生一計,不然我自己也去監獄裡養老好了,這是一個很跳tone的想法,但有這種想法,好像也是有跡可循的 書裡有些篇章描述犯罪新手桐子,怎麼樣想辦法讓自己犯罪,但已經76歲要犯什麼罪?看似感傷、沉重的內容,但作者寫得很有趣,也會出現不同的...

EP.111│靜靜品嘗在地京都人柏井壽眼中的《靜.京都》 24.10.2023

之前去了京都,有種相見恨晚的感覺~ 我是很喜歡直接去了那個地方後,再看相關的文章,因為這樣就可以讓我的感受是第一手資訊,就不會有被某個資訊選擇過了的感覺 回來後,透過京都人的視角,再認識京都,這樣我下次去拜訪京都的時候,又會有另外一個視角 讀完這本書後,我一定會回去京都再走走,因為在這本書中,看到京都一年四季的風景,我想在溫暖的時候也看看京都 像這種在地的人寫自己居住地方的旅行文學,非常適合在捷運上閱...

EP.110│多了點溫暖《不便利的便利店2》 17.10.2023

讀這本書時,讓我想起以前家裡附近的便利店店員暖心的舉動 原來所有在城市裡以為一切冰冷,但是在有些非常態的狀態下,還是會產生一些溫度會發生一些故事 在一間哪裡都可以看到的便利商店,會因為有這樣一位「多那麼一點點」便利店店員,風景大轉變 當我們願意對身邊的人,在有界線的範圍內,做到一點小小的關心,不要去太冒犯到別人,也許我們會成為別人帶來一點點溫暖,當別人徬徨時候,不讓都市這麼冷漠的那一個小小的光點 作者...

EP.109│《回家:顧城精選詩集》 10.10.2023

顧城的文字有時很簡單、簡短,但是這些文字就是會落到你的心裡 有種獨一無二,很貼近人的感受,非常精準描述某一些狀態,這就是我很喜歡讀詩的感覺,好像有種緣分與這些文字相遇,直接被貼近理解 在某一些你說不出,到底有什麼情緒的時候,突然可能就會想起這首詩 一起跟著顧城的文字,回到心中的某個地方 作者:顧城 出版社:木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定...

EP.108│畢贛首部電影同名詩集《路邊野餐》,看著文字在電影裡活了起來 03.10.2023

畢贛電影裡的氛圍和感受,總像一陣風,吹進你的心裡 他也並不一定是要告訴你什麼事情,可是這些感受,某些時候突然可能就會有 在某些時刻,也能喚醒你某些感官,那些東西可能是很微小,很容易被忘記的事情 這些很如夢似幻的文字跟畫面,好像不可能存在,但是你仔細的回憶,也許你的生活也看過這些畫面 無論你是如何和這些文字產生共鳴,我都覺得他的文字很特別,還可以在影像中看到他活起來 期待大家如果有機會看電影的話,可以感...

EP.107│《母親 父親 兒子:費洛里安‧齊勒 家庭三部曲舞台劇本》 26.09.2023

法國全方位劇作家費洛里安‧齊勒歷時八年完成「家庭三部曲」三齣劇本 「家庭三部曲」的劇本,《母親》只是個開頭,後面的《父親》跟《兒子》,越來越讓人覺得:「天呀,每一句台詞都不小心扎到我的心,讓我想到我家人的某個面向。」 有時候戲會好看,是沒有被發現的冰山之後,家庭三部曲的劇本每一部都很精彩 《母親》|家庭三部曲中首部作品,榮獲莫里哀戲劇獎最佳女主角獎肯定,並入圍最佳舞台劇獎。 《父親》|榮獲法國莫里哀戲...

EP.106│孤獨也是一種好,在我們的心裡,都要有座《寂寞博物館》 19.09.2023

《寂寞博物館》是哲青哥的作品,他覺得蠻適合我的 果然哲青哥真的很了解我呢! 這本書介紹非常多名畫和背後創作的背景 透過作品解析,可以再思考一些,你看到這些作品的感受 也能更深刻理解這些作品,也會有一些反思 當我看了作品背後的故事,也和這些創作者的心靈,有段跨越時空的小小交流 越看越會映照出心中自己的影子,越想跨出下一步 也能明白,努力學習孤獨,這也是對自己的一種好 作者:謝哲青 出版社:圓神 《山羌閱覽室》...

EP.105│關於工作,紀伯侖是怎麼說的?! 來聽聽紀伯侖充滿智慧的文字《先知:中英文經典收藏》 12.09.2023

書中有很多很經典,各式各樣的人生中,很多大方向的主題 紀伯侖的文字都短短,卻能打中我 讓我們一起聽看看紀伯侖充滿智慧的文字 作者:卡里‧紀伯侖 譯者:謝靜雯 出版社:木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www.facebook.com/babyf...

EP.104│奇特又合理?! 吉本芭娜娜充滿溫暖的小說《廚房》 05.09.2023

《廚房》這本小說有看似很多突然的狀況 但因為這些人物、因為這些對話,又覺得合理起來 在這些本來無相關的人當中,當某一個對另外一個人伸出援手 他們的故事就串聯起來了 現實生活中不可能發生的事情,太突然了吧、太扯了吧 當你在現實生活中也許發生什麼奇特的變故以後 有時我會突然覺得小說裡的場景是非常寫實的,一點都不誇張 就像有時我們看戲劇時會說,戲如人生,人生如戲,怎麼可能會這麼誇張 但當你人生發生很奇怪的轉折時...

EP.103│文字好溫柔的散文《探路》 29.08.2023

看完改編王定國小說的舞台劇落英,再次翻起王定國寫的散文,跟小說和舞台劇一樣好好看 蠻喜歡看散文和隨筆,因為比較貼近創作者的內心 看完書裡一篇好溫柔散文,讓我小小觸動一下,也小小再次反省一下 一起來聽聽讓我很有感觸的散文 作者:王定國 出版社:印刻 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或...

EP.102│書名好浪漫,留給你來挖掘的詩《我居住在可能裏:艾蜜莉.狄金生詩選Ⅱ》 22.08.2023

我很喜歡艾蜜莉.狄金生的詩,因為詩裡充滿大自然,有植物、有花朵、有昆蟲,所有大自然的一切,都可以在她的詩裡栩栩如生,還更延伸了各種她想像到的跟生活體悟有關的東西,我就是很喜歡這種大自然的感覺 書裡的詩,有英文原文,也有詩的背景賞析,讓人更能理解詩,也更能看見詩人的各種面貌,就留給你來挖掘詩裡的美好 作者:艾蜜莉.狄金生 譯者: 賴傑威、董恆秀 出版社:木馬文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊...

EP.101│心經裡的智慧有哪些?一起來聽聽《光師父說心經1 從此岸到彼岸》 15.08.2023

在菩薩寺打坐的地方,看到光師父說心經,翻閱了之後,內心瞬間靜下來,也很溫暖 之後有遇到靜心的書,我都會拿起來翻一翻,內心就會得到平靜 也想把這系列的書,分享給大家,跟我一起認識心經 希望大家都可以在閱讀中,找到自己的智慧,靜下心來與自己相處 作者:慧光法師 繪者: 邱秉恆 出版社:維摩舍文教 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每...

EP.100│跟著李娟回憶,走進她很精彩的世界《記一忘三二》 08.08.2023

雖然沒有去過新疆,但是從作者李娟文字裡,可以感受到那種樸實無華的生活,就像看到她活活在你眼前出現 每次看到她描述媽媽,就覺得好好笑喔! 家裡的動物也會擬人化,文字幽默又有趣 看到李娟與她朋友風華的故事,就突然想起很多保有初心的朋友,那種友情不在於時時刻刻的陪伴,而是這個朋友他不在你旁邊,你還是在心裡留給他一個位置,會很想念他,或是知道他曾經支撐過你,所以你可能永遠都很感恩 這集也想和大家分享,一個返璞...

EP.99│羌走出閱覽室錄音間,到台北偶戲館出外景!平時羌朗讀書,今天來聽聽:台北偶戲館館長蔡易衛,朗讀偶戲的口白 01.08.2023

山羌閱覽室第99集,第一次出外景! 這次Live Podcast地點,在台北偶戲館,羌與從小在布袋戲家庭長大的館長蔡易衛,一起聊聊他勇闖美國紐約交流、和偶之間的故事 小時候,大家與偶的距離不遠,會在廟會看偶戲,會玩玩偶、布偶 長大後,大家與偶的距離,似乎越來越遠了 現在讓我們,一起聽這集Live Podcast,重回小時候,找回與偶的記憶 羌────偶沒有消失在生活中,每一個人的生活中,還是會有偶的存在,不論是玩偶、芭比娃娃、布偶...

EP.98│該怎麼斷捨離? 來聽聽《新.斷捨離》怎麼說 25.07.2023

我記得每一件小時候衣服 但有一天長大我突然發現 我根本不記得自己衣櫃有什麼衣服 於是開始整理衣櫃,把衣服分享出去 但當我自己的一個人的能量,沒辦法處理這麼多物品,那就會在我的生活裡面失去了秩序,我沒有辦法好好照顧使用它們,這樣反而會被物品壓得喘不過氣 於是我換了一個想法,開始減少自己的物品,才不會花這麼久的時間,整理自己的物品 當我不是被物品主宰的時候,我可能就更主宰我自己的時間和心裡的空間 我想把主導...

EP.97│一點一滴累積自己的環保意識《環保一年不會死》 18.07.2023

像日記一樣一篇篇為減碳環保努力的文章 讓我重新反思自已還有什麼可以做的 每個人都做一點點改變,累積起來還是會很可觀的 試著在這本書裡面,找到你可以行動的方式 所有的事情都一樣,就從自己開始做吧! 每天都有一點點小改變,就會有更大的改變 這本書裡,有很多關於環保的知識,非常值得一看 作者在每一件小事情上努力,一件一件把這些小事情做好,鼓勵更多人加入在自己能力範圍的減碳,雖然一個人的力量有限,但作者透過行動...

EP.96│一間溫暖人心的書店,是長什麼樣子? 韓國2022年療癒小說No.1:《來小書廚房住一晚》 11.07.2023

小書廚房這間書店,帶給大家溫暖的東西是什麼呢? 當你在某個瞬間,經過交談之後,柳真(這間書店的老闆)就會尋找一本適合客人的書 好像每個來到小書廚房的人,都會不自覺跟這裡的人訴說心情,經過這些分享以後,這些浪漫的與書籍相遇,與人相遇,就像小書廚房開設的宗旨一樣,所有的書都像料理的材料一樣,每個人的閱讀,會有每個人的滋味 這個地方結合住宿、咖啡廳、書店,他是可以短暫讓人停留的地方,可以獨處、創作、寫作、休息...

EP.95│希望不要再有第二位《82年生的金智英》 04.07.2023

生日那天看了從《82年生的金智英》改編的電影,就直接哭了,因為太難過了 金智英的遭遇,可能就是身邊每一個你,隨處可見的女生,好像一生中都會多多少少遭遇的某些事情,雖然我沒有結婚生子 有時你會覺得很不可思議,這樣好像很不合理很不好,看完之後覺得很心疼,希望每個人無論是在人生哪個階段,都可以活得很精采,不要默默承受這些委屈 作者:趙南柱 原文作者:조남주 譯者:尹嘉玄 出版社:漫遊者文化 購書連結👉 博客來: h...

EP.94│內心脆弱時的心理復健《告別玻璃心的女力養成指南》 27.06.2023

不管男生女生,每個人都有脆弱和柔軟的一面,或是一被碰觸就會被擊潰的那一面,很多時候,我們需要運動一下,把肌肉長出來,讓自己的情緒調節跟心理狀態,更有韌性的面對所有一切的事物 一起來看這本書,鍛鍊一下自己的心理的韌性和肌肉吧 作者: 艾美・莫林 譯者: 黃逸涵 出版社:網路與書出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給...

EP.93│蠻喜歡《低調創業》想法 20.06.2023

另外一種創業的模式:低調創業 大多數人最初都想從推廣自己開始,所以才會失敗,假使從支援開始起步,你會有更精深的經驗,人脈也會變得更廣,更能得到機會 作者就是用這樣的方式,展開低調創業,轉為華麗創業,並一路順利走過來 低調創業正是得以讓你在人生中,選擇任何一條路的萬能技巧 先從低調創業,慢慢做一些自己能做的事情,從協助別人開始,再慢慢發展出自己的強項,或是累積對你的信任感,打出你的個人品牌後,也許你可以...

Listen to the 山羌閱覽室 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.