連俞涵

山羌閱覽室

Arts ZH ↓ 268 episodes

《山羌閱覽室》主持人連俞涵,小雪出生戲劇中的她展現恬靜或俏皮,生活中持續前進跳躍山林如果妳看過她的散文創作 《山羌圖書館》那是她的輸出而《山羌閱覽室》是她的輸入,關於曾經感動她的文字篇章 連俞涵親自選書,閱讀喜愛的段落,述說書中照映出的世界 圖書館裡,一個透著光線的窗邊,寧靜中帶著力量閱覽室外,綠意盎然,而座位上的你自在傾聽就好本節目每週三上架,喜歡請訂閱!主持人 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtubeIG https://www.instagram.com/lienbaby節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.n...

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連俞涵

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Oct 20, 2026

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Episodes

EP.92│看似很悲傷的故事,但充滿療癒感《獅子的點心》 13.06.2023

人不可能沒有遺憾,有時候生老病死,不是自己決定想怎麼樣就怎麼樣的 無論你遇到哪樣的狀態,小說裡的角色,都讓我覺得:想要生存,想感受這世界一切的意念,對世界有各種期待,活著的願望,都讓我覺得很感動 也和妳們分享喝完充滿療癒感的茶Letitia 要時時刻刻保持正念喜悅的心情不簡單 Letitia相信,療癒自我修復的能力源自於內心的喜悅和平靜。透過體驗Letitia給你帶來的力量是你給自己一份特別的禮物「做你自己,將自己置於重...

EP.91│《男時女時》總是能在他的文字中找到非常多的共鳴 06.06.2023

在很短很短的短篇裡面,把所有剩下沒說出來的話,或是已經心知肚明,會在心中反覆思考的暗藏的戲劇情景,再延伸出來,他腦海中總是有細微的觀察,和各式各樣的小故事,無論是在散文或小說中,運用文字的方式跟畫面感,都是很隨意自如──這就是我很喜歡向田邦子文字的原因 覺得這本書很適合搭火車時看,搭配著窗外美好的風景,有一種,無論身處在何時,這些文字都能穿越時空來到你面前,給你的心裡帶來各種小小的火花,就是安安靜靜...

EP.90│看了其中一篇短篇,就停不下來《彼岸過迄》 30.05.2023

每隔一陣子就想重看夏目漱石的書,可能是他的文字和描述東西的視角很有趣。哇!他怎麼會用這樣的視角觀察這個世界 彼岸過迄由非常多短篇組成,就像是一個一個人物出場,這些人是有關連認識的,把他們內心看到的事情,從彼此的觀點描述生活某一個回憶的共同起始點;好像每個地方都可以是個入口,就你可以從每一個角色人物出場的視角進去這個故事。哇!好有趣喔,感覺像是一個放射線圖狀的小說 這本小說到底要帶我們到哪裡去呢?!...

EP.89│來臺北表演藝術中心,重新找到對生活新的能量,訪問2023臺北藝術節策展人林人中 23.05.2023

喜歡看表演的我,這次邀請到2023臺北藝術節策展人林人中,來羌的節目分享來自世界各地精彩的節目,聽完策展人林人中的介紹,實在是非常期待今年臺北藝術節呀!羌還被策展人林人中小小稱讚一下,超開心! 策展人林人中──很希望這次臺北藝術節的題目跟呈現的所有作品,非常適合給希望重新找到對生活的好奇心的人來看;不管你在人生什麼樣的階段,或是你在什麼樣的處境,如果你希望再重新,在面對生活的時候,再找到一些有趣的事情,...

EP.88│令我想起許多美好畫面的詩集《我是最纖巧的容器 承載今天的雲》 16.05.2023

很喜歡作者詩裡的美,總是引起我心中的感動 我相信每個人的心中,都蘊含對這世界的詩句 把生活中的感受,化成文字,那也許就是屬於你生活中的詩 多多在生活裡,尋找屬於自己的詩句,有機會的話,也可以寫寫詩 記錄下對這世界的美好 作者: 宇文正 出版社:有鹿文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你,...

EP.87│進入魔幻的世界裡《移工怎麼都在直播》 09.05.2023

這本書,幫我解開小時候對移工的疑惑,移工們在想些什麼? 他們是如何在台灣過生活?有垃圾車朋友、公園朋友,還有各式各樣不同的社團,讓他們能在工作之餘,找到樂趣 在移工聚集的地方,他們都在做些什麼事情?!在這本書裡都能找到解答 在同一片土地上生活,越能互相理解,就會有越多文化和生活上的交流 讓我們一起理解同在這片土地上生活的移工們 【活動訊息】 桃園市立圖書館於4月29日開始一直到5月27日舉辦第一季共7場次「桃園...

EP.86│學姐徐麗雯改編「王定國小說」系列作品《落英》 02.05.2023

在王定國的文字和小說中,每次都是一個場景在眼前,會突然非常鮮明的在眼前,彷彿你也看到了一樣 光是看小說,就非常非常有趣 很期待在劇場裡,演員們會怎麼呈現這樣一場戲 邀請大家走進劇場來看學姐這次改編王定國的作品《落英》 也希望可以在劇場裡看到大家 【演出資訊】 演出劇名:動見体「王定國小說」系列作品《落英》 演出日期:5/27(六)~5/28(日),兩天三場 演出地點:臺北表演藝術中心 球劇場 (捷運劍潭站對面) 原著:...

EP.85│更自在與自己情緒相處《哈佛醫師的復原力練習書》 26.04.2023

別讓情緒牽著自己走,這是我最近想和大家分享的事情 書裡提到:如何自我調節的情緒的能力,幫助你保持冷靜,度過難關? 就來聽聽作者用什麼方法,靈活面對自己的情緒 作者:蓋兒.蓋茲勒 譯者:王念慈 繪者:有隻兔子 出版社:聯經 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀...

EP.84│《書店的逆襲》為什麼我們這麼需要實體書店? 18.04.2023

書店就像一個旅行寶庫,我喜歡逛書店的原因就是這個 或許現在上網就可以買書,但對我來說書店還是需要存在的,因為就像你不確定旅途中會遇到什麼事情,逛書店也是一樣,你永遠不知道會在書店裡找到什麼有趣的書,這就是逛書店的樂趣 作者也分享對於書的看法:書在還沒讀之前,不知是否有用 一定要讀『現在』有用的書? 對我來說,對書不要有太多的斤斤計較,你才會從讀書中找到樂趣 讀書也可以是種休閒嗜好,而且你怎麼知道現在不會...

EP.83│充滿平靜的力量《禪與拯救地球的藝術》 11.04.2023

之前曾有個學妹和我說:現在地球被破壞的這麼嚴重,我們做什麼根本就沒有用。你能做到什麼就去做吧,總比什麼都不做好,這是我給她的回應 我們常覺得自己做的事情太渺小了,根本無法做到太大的改變,會有無力感 可是在看這本書的時候,就充滿平靜的力量,就算你覺得你只是在做一件很小的事,但你真的是和地球很靠近,跟我們的環境很靠近,你的心是跟這個星球很靠近,那你一定會有所行動,無論在你活著的時候,能否有巨大翻轉性的改...

EP.82│嚮往這樣的生活《貝加爾湖隱居札記》 04.04.2023

光是閱讀作者前言,就會讓我很興奮了! 可能從小我就是很嚮往這種生活,隱居起來,和大自然共存 作者每天都寫好多文字,我看了很開心,彷彿我也住在那裡一樣 有些篇章浪漫又幽默,講的也很真實 看得我也好想擁有個小木屋喔 雖然我沒辦法現在就隱居起來,但想像力陪伴著我,帶我直接去看到那樣的環境,感受那樣的生活,真的是太療癒了,最近推薦的療癒之書 希望有一天,能在世界某一個角落,隱居一下下,讓一切慢下來靜下來,這是最...

EP.81│很可愛的詩集《我姊姊住臺北》 28.03.2023

書裡有首很美的詩,讓我想起了家人 家人說:「我總是很忙,但不知道我在幹嘛~~,所以粉絲頁就像我的家庭聯絡簿一樣,讓家人知道我在做什麼。」 每次在描述家人的時候,我們總是在同樣的關係中,找到每個人內心不同的感動,家人可能是永遠大家某一種很複雜的各種情感吧! 生活在一起的家人,總是會有各式各樣的故事 這集也很開心,有我的家人雜雜喜歡吃的貪貪品牌贊助 貪貪叫貪貪的原因是讓貓咪忍不住想貪心的一口接一口,是台灣...

EP.80│新的思想撞擊《生兒為人是何苦:出生在世的傷害》 21.03.2023

你是怎麼樣想像生命的? 有時候看到這些自己沒有想過的事情,被拿出來討論的時候,就像是照鏡子一樣,映照出當別人有這個觀點的時候,你自己的觀點是什麼? 不要害怕和本書的觀點爭執,就讓自己的想法和這本書撞擊一下,也是蠻有趣的 購書連結👉 HyRead 電子書│ https://hyread.cc/4tw3zp 獨立書店│ https://guerrilla.pse.is/JACSU 博客來│ https://guerrilla.pse.is/4tlxtl 誠品書店│ https://eslite.me/4tv322 金石堂│ https://...

EP.79│稻盛和夫的思考心法《心。人生皆為自心映照》 14.03.2023

因為演茶金的關係,想要看一些商業界的成功人士,他們的內在是長什麼樣子,所以接觸到稻盛和夫的書籍 一起來聽聽稻盛和夫的故事,他是怎麼思考事情,怎麼樣做事 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/eX6L8Q 誠品: https://reurl.cc/eX6L8W 金石堂: https://reurl.cc/Nqp46Q HyRead電子書: https://reurl.cc/ZXr9O3 作者:稻盛和夫 出版社:天下雜誌 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週...

EP.78│銀髮族的人生智慧《我70歲,依然嚮往燦爛的明天:米蘭阿嬤關於自尊、充實、品味與責任的故事》 07.03.2023

一直以來就很喜歡看銀髮族的故事 看他們如何生活,如何思考事情 有時我也覺得自己就像書裡的阿嬤 生活緩緩慢慢,喜歡一點儀式感,做些自己想做的事情 看完這書裡一篇篇分享,感覺很有力量 每個年齡都有每年齡的燦爛跟活力,不要害怕衰老 無論幾歲都抱持著對世界的好奇心,能夠獨處 把生活過成你想要的樣子 一個人也能獨自好好生活 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/Q4jZzq 誠品: https://reurl.cc/mlG0aW 金石堂: https://r...

EP.77│不只可愛,總是可以延伸想到很多事情的童話《貝之火:喚醒純淨初心的奇幻旅程——宮澤賢治的動物童話》 28.02.2023

很喜歡看這種有點可愛,又帶點小黑暗的繪本 因為總是能喚起我們反思些事情 用動物的視角,創作的故事 提到人與動物的各種相處、人與動物的轉換,有趣又好看 尊重各式各樣的生命是很重要的 帶著一顆純淨初心,讓我們一起進入宮澤賢治的世界囉 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/kl75Xq 誠品: https://reurl.cc/9VOzRX 金石堂: https://reurl.cc/d7XrDq HyRead電子書: https://reurl.cc/Nqpaq5 作者:宮澤賢治 譯者: 楊明綺...

EP.76│跟自己情緒好好相處《你可以生氣,但不要越想越氣》 21.02.2023

當不小心碰觸到自己的小瓦斯爐和地雷時,要怎麼調整自己的心態,與之和平共處?! 也許本書第五章可以給我們一些解答:擺脫地雷型人設,守護內心的平靜 一起來聽聽我們要怎麼不被情緒綁架,擺脫情緒化思考 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/rL8nLO 誠品: https://reurl.cc/WDLVGD 金石堂: https://reurl.cc/xl0k7e 作者:水島廣子 譯者: 楊詠婷 出版社:仲間出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上...

EP.75│讀起來蠻刺激的小說《師大公園地下社會》 14.02.2023

好看的小說,會讓人繼續想讀下去 尤其是,小說的場景發生在自己熟悉的地方,畫面感會很強烈 這本小說寫到很多去師大會逛到的地方,或是曾經在師大聽聞的時光軌跡,讀起來蠻有趣的 讀完小說,下次去師大的時候,也許你就會想起,這是不是書裡提到的公園~ 一起進入師大公園來走走吧! 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/065rAl 誠品: https://reurl.cc/AyQNxQ 金石堂: https://reurl.cc/NGk73Q 作者:林峰毅 出版社:飛文工作...

EP.74│重溫你的求學階段《快樂鬧學去【三毛逝世30週年紀念版】》,那些無法用言語表達的事情 07.02.2023

從小就很喜歡蒐集三毛的書,直到現在也是 每個時期讀三毛,都會有不一樣的感覺 這本書集結三毛求學歷程的酸甜苦辣 在即將的開學日子,一起跟三毛快樂鬧學去吧! 也一起來聽聽,書裡我最喜歡的文章 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/Wq6W4Z 誠品: https://reurl.cc/91eyzj 金石堂: https://reurl.cc/qZ7XDE 作者:三毛 出版社:皇冠 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約...

EP.73│顛覆你對時間的想法《留白時間:停止無效努力》 31.01.2023

今天分享沐光文化出版的書《留白時間:停止無效努力》 原本以為這是本工具書,可是這本書講了非常多人對於時間的看法 看完這本書後,對於時間有非常多新的想法 像是 適時的休息跟留白,才能走得更長久 你的人生最重要的是什麼,也許在留白的時候才能想清楚 有品質的閒暇/休息時光,讓你更有創造力 書裡有很多對於時間的想法和標題,也都非常有能量 塞滿時間不是努力,是恐懼 休息不等於偷懶,休息是積極活動 新的一年,試著練習擺...

EP.72│一本相見恨晚的書《佐賀的超級阿嬤》 24.01.2023

書裡每一篇文章都短短的,但看完後,都會讓人精神為之一振 有趣的祖孫對話,充滿著佐賀阿嬤對生活的智慧 一個生活環境,會讓每一個人的養成,長得很不一樣,通常從都市去到鄉下的孩子,都會不太適應,可是和阿嬤打打鬧鬧想處一陣子後,這些不適應就會被鬆動,孩子聽著阿嬤的話,從一開始的反抗不認同,到最後也找到自己的方法,自得其樂 生活不那麼寬裕的佐賀阿嬤,但總是那麼開朗精神抖擻,和她相處的孫子,學到了人的真正幸福 一...

EP.71│《假如我是一隻海燕:從日治到解嚴,臺灣現代舞的故事》多讀一些歷史相關的書籍,你就會更珍惜現在 17.01.2023

小時候學習跳舞的俞涵,直到看了這本書,才知道為什麼那時會學習那些舞蹈,也理解小時候舞蹈老師說的事情,但老師已經回到天堂 這本書有各式各樣的舞蹈歷史,舞蹈不只是舞蹈,舞蹈幫助所有語言不能說出來部分,看著這些舞蹈歷史,看了非常感動 生活中每個小事情,都可以追蹤她的歷史,原來一切是這樣演變過來的呀 希望大家可以透過這本書,認識生活中每一個理所當然的歷史 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/X50zGj 誠品: htt...

EP.70│《剩下就是你們的事了:行動思想家鄭南榕》不能遺忘的一段台灣歷史 10.01.2023

在拍攝電影流麻溝15號前,俞涵並不知道鄭南榕以及那段過往的歷史 知道這段歷史後,俞涵開始閱讀這本書,而光是看書名,就有種想落淚的感覺 自由思想不是一朝一夕得來的,認識這段歷史並不會有損失,不要害怕被貼標籤而不去碰觸和了解這段歷史 生長在台灣,我們更該理解這片土地上各式各樣的歷史,每段歷史都值得我們去發掘,感謝這些為台灣自由努力的前輩們 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/LXK43x 誠品: https://reurl.cc/...

EP.69│《當你途經我的盛放》聽聽看這本詩集,能否鑽進你心裡~ 03.01.2023

馮小剛電影《非誠勿擾2》最後的結局,有念了這本詩集裡的詩 是哪首詩,讀起來很療癒,可以撫平你內心的情緒? 又是哪首詩,讀起來有種沉澱的感覺,每次只看個一兩句,就會有種內在寂靜的能量,很像從遠方飄過來一個很安慰人心的聲音? 一起來聽聽鑽進俞涵心裡的那些詩 一本讓俞涵可以反覆讀很多次,每次都有不同領悟的詩集 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/eWbAOj 誠品: https://reurl.cc/zrGErQ 金石堂: https://reurl.cc/O...

EP.68│《查令十字路84號》這輩子從未碰面的兩人,卻有著深厚的情誼 27.12.2022

藝大書店工作時發現的書,這本書的封面很有味道,因為在書店工作,所以就對書店的書,很有興趣! 小時候覺得在書店工作很浪漫,但其實書搬起來也是蠻重的,加上有一些繁瑣的事情。不過呢!還是可以在書店中找到有趣的事情,例如找到這本書 一輩子從未見過的兩個人,從彼此往返的書信,累積彼此的情誼,透過一封一封書信的累積,變得很不一樣 查令十字路,是倫敦一條二手書店密集的小街。 這條街的84號,有位對舊書品味絕佳的店員法...

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