連俞涵

山羌閱覽室

Arts ZH ↓ 253 episodes

《山羌閱覽室》主持人連俞涵,小雪出生戲劇中的她展現恬靜或俏皮,生活中持續前進跳躍山林如果妳看過她的散文創作 《山羌圖書館》那是她的輸出而《山羌閱覽室》是她的輸入,關於曾經感動她的文字篇章 連俞涵親自選書,閱讀喜愛的段落,述說書中照映出的世界 圖書館裡,一個透著光線的窗邊,寧靜中帶著力量閱覽室外,綠意盎然,而座位上的你自在傾聽就好本節目每週三上架,喜歡請訂閱!主持人 連俞涵 FB https://www.facebook.com/babyfishtubeIG https://www.instagram.com/lienbaby節目監製| 凱特文化 K.A.T.E Publishing/Intergrate Marketing ✉️ 通告、宣傳、專訪合作等事宜 ➠ katedog@ms35.hinet.net✉️ 廣告合作邀約 ➠ katedog@ms35.hinet.n...

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連俞涵

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Jul 7, 2026

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Episodes

EP.77│不只可愛,總是可以延伸想到很多事情的童話《貝之火:喚醒純淨初心的奇幻旅程——宮澤賢治的動物童話》 28.02.2023

很喜歡看這種有點可愛,又帶點小黑暗的繪本 因為總是能喚起我們反思些事情 用動物的視角,創作的故事 提到人與動物的各種相處、人與動物的轉換,有趣又好看 尊重各式各樣的生命是很重要的 帶著一顆純淨初心,讓我們一起進入宮澤賢治的世界囉 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/kl75Xq 誠品: https://reurl.cc/9VOzRX 金石堂: https://reurl.cc/d7XrDq HyRead電子書: https://reurl.cc/Nqpaq5 作者:宮澤賢治 譯者: 楊明綺...

EP.76│跟自己情緒好好相處《你可以生氣,但不要越想越氣》 21.02.2023

當不小心碰觸到自己的小瓦斯爐和地雷時,要怎麼調整自己的心態,與之和平共處?! 也許本書第五章可以給我們一些解答:擺脫地雷型人設,守護內心的平靜 一起來聽聽我們要怎麼不被情緒綁架,擺脫情緒化思考 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/rL8nLO 誠品: https://reurl.cc/WDLVGD 金石堂: https://reurl.cc/xl0k7e 作者:水島廣子 譯者: 楊詠婷 出版社:仲間出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上...

EP.75│讀起來蠻刺激的小說《師大公園地下社會》 14.02.2023

好看的小說,會讓人繼續想讀下去 尤其是,小說的場景發生在自己熟悉的地方,畫面感會很強烈 這本小說寫到很多去師大會逛到的地方,或是曾經在師大聽聞的時光軌跡,讀起來蠻有趣的 讀完小說,下次去師大的時候,也許你就會想起,這是不是書裡提到的公園~ 一起進入師大公園來走走吧! 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/065rAl 誠品: https://reurl.cc/AyQNxQ 金石堂: https://reurl.cc/NGk73Q 作者:林峰毅 出版社:飛文工作...

EP.74│重溫你的求學階段《快樂鬧學去【三毛逝世30週年紀念版】》,那些無法用言語表達的事情 07.02.2023

從小就很喜歡蒐集三毛的書,直到現在也是 每個時期讀三毛,都會有不一樣的感覺 這本書集結三毛求學歷程的酸甜苦辣 在即將的開學日子,一起跟三毛快樂鬧學去吧! 也一起來聽聽,書裡我最喜歡的文章 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/Wq6W4Z 誠品: https://reurl.cc/91eyzj 金石堂: https://reurl.cc/qZ7XDE 作者:三毛 出版社:皇冠 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約...

EP.73│顛覆你對時間的想法《留白時間:停止無效努力》 31.01.2023

今天分享沐光文化出版的書《留白時間:停止無效努力》 原本以為這是本工具書,可是這本書講了非常多人對於時間的看法 看完這本書後,對於時間有非常多新的想法 像是 適時的休息跟留白,才能走得更長久 你的人生最重要的是什麼,也許在留白的時候才能想清楚 有品質的閒暇/休息時光,讓你更有創造力 書裡有很多對於時間的想法和標題,也都非常有能量 塞滿時間不是努力,是恐懼 休息不等於偷懶,休息是積極活動 新的一年,試著練習擺...

EP.72│一本相見恨晚的書《佐賀的超級阿嬤》 24.01.2023

書裡每一篇文章都短短的,但看完後,都會讓人精神為之一振 有趣的祖孫對話,充滿著佐賀阿嬤對生活的智慧 一個生活環境,會讓每一個人的養成,長得很不一樣,通常從都市去到鄉下的孩子,都會不太適應,可是和阿嬤打打鬧鬧想處一陣子後,這些不適應就會被鬆動,孩子聽著阿嬤的話,從一開始的反抗不認同,到最後也找到自己的方法,自得其樂 生活不那麼寬裕的佐賀阿嬤,但總是那麼開朗精神抖擻,和她相處的孫子,學到了人的真正幸福 一...

EP.71│《假如我是一隻海燕:從日治到解嚴,臺灣現代舞的故事》多讀一些歷史相關的書籍,你就會更珍惜現在 17.01.2023

小時候學習跳舞的俞涵,直到看了這本書,才知道為什麼那時會學習那些舞蹈,也理解小時候舞蹈老師說的事情,但老師已經回到天堂 這本書有各式各樣的舞蹈歷史,舞蹈不只是舞蹈,舞蹈幫助所有語言不能說出來部分,看著這些舞蹈歷史,看了非常感動 生活中每個小事情,都可以追蹤她的歷史,原來一切是這樣演變過來的呀 希望大家可以透過這本書,認識生活中每一個理所當然的歷史 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/X50zGj 誠品: htt...

EP.70│《剩下就是你們的事了:行動思想家鄭南榕》不能遺忘的一段台灣歷史 10.01.2023

在拍攝電影流麻溝15號前,俞涵並不知道鄭南榕以及那段過往的歷史 知道這段歷史後,俞涵開始閱讀這本書,而光是看書名,就有種想落淚的感覺 自由思想不是一朝一夕得來的,認識這段歷史並不會有損失,不要害怕被貼標籤而不去碰觸和了解這段歷史 生長在台灣,我們更該理解這片土地上各式各樣的歷史,每段歷史都值得我們去發掘,感謝這些為台灣自由努力的前輩們 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/LXK43x 誠品: https://reurl.cc/...

EP.69│《當你途經我的盛放》聽聽看這本詩集,能否鑽進你心裡~ 03.01.2023

馮小剛電影《非誠勿擾2》最後的結局,有念了這本詩集裡的詩 是哪首詩,讀起來很療癒,可以撫平你內心的情緒? 又是哪首詩,讀起來有種沉澱的感覺,每次只看個一兩句,就會有種內在寂靜的能量,很像從遠方飄過來一個很安慰人心的聲音? 一起來聽聽鑽進俞涵心裡的那些詩 一本讓俞涵可以反覆讀很多次,每次都有不同領悟的詩集 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/eWbAOj 誠品: https://reurl.cc/zrGErQ 金石堂: https://reurl.cc/O...

EP.68│《查令十字路84號》這輩子從未碰面的兩人,卻有著深厚的情誼 27.12.2022

藝大書店工作時發現的書,這本書的封面很有味道,因為在書店工作,所以就對書店的書,很有興趣! 小時候覺得在書店工作很浪漫,但其實書搬起來也是蠻重的,加上有一些繁瑣的事情。不過呢!還是可以在書店中找到有趣的事情,例如找到這本書 一輩子從未見過的兩個人,從彼此往返的書信,累積彼此的情誼,透過一封一封書信的累積,變得很不一樣 查令十字路,是倫敦一條二手書店密集的小街。 這條街的84號,有位對舊書品味絕佳的店員法...

EP.67│《原來,你在等著我找到你》我的媽媽收藏古物的故事 20.12.2022

在拍一千個晚安,我的媽媽苗可麗發現我喜歡古著和飾品,就和我聊了些老東西的故事,聽著聽著發現,可麗姐私底下是個很溫暖的人。隨著可麗姐的收藏越來越多,這些故事集結成書,紀錄著她收藏古物們20多年來的心路歷程,一起來聽聽可麗姐瘋狂又溫馨收藏的故事。 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/Z1zV6Q 誠品: https://reurl.cc/X59R0a 金石堂: https://reurl.cc/MXGjlm 作者:苗可麗 出版社:出色文化 《山羌閱覽室》期待每...

EP.66|找到屬於自己的寶物!《戀物絮語》 13.12.2022

為了不要一直斷捨離,而是選擇可以歷久彌新,可以規劃日常選物的書籍。連俞涵覺得如果能確立好一個風格,就不用一直在斷捨離! 不知道大家對於二手市集有什麼想法?俞涵之前去歐洲都會特別去二手市場,很容易挖到寶的!有買到過二手的杯子、骨瓷等等的!逛這些二手市集都會很開心,不會看到大量生產的東西! 一直放著的東西可能更容易壞,但如果他是一個好好的東西,透過二手市場,讓他可以被使用,大家可能越來越欣賞這些二手物、...

EP.65|喜歡就是向著你心中發光且溫暖的方向去《向光植物》 06.12.2022

在小說的故事中,在人物彼此的交集中,這就是很靠近,喜歡就像光一樣,讓人很開心很悸動,無論是什麼時候發生的,它都是能帶給你溫暖的。推薦這本書給大家! 向光植物 作者: 李屏瑤 出版社:時報出版 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三收聽,我們約定用一年時間認識52本書吧! 願每本書曾給我的力量,透過節目傳遞給你, 亦或許在其中你能找到值得一讀再讀的深愛篇章。 FB https://www....

EP.64│山羌閱覽室今天首次不聊書,訪問臺博館研究人員與策展人 方慧詩, 帶你穿越回到臺北城的過去 28.11.2022

11/19(日)參加完臺北城英語散步導覽,認識很常路過,卻不一定熟悉的歷史與文化。 這次訪問到,臺灣博物館研究人員與策展人 方慧詩,一起聊聊臺北城英語散步導覽幕後的有趣故事。 也邀請大家,一起參加臺博館每個分館、每日皆有兩場次華語定時導覽(10:30、14:30),現場登記即可; 其他活動資訊於每月月底也會在國立臺灣博物館首頁的活動簡訊,公布下個月場次: https://www.ntm.gov.tw/information_276_89475.html “Blast to the...

EP.63│《流麻溝十五號:綠島女生分隊及其他(第二版)》流麻溝15號,到底是什麼樣的地方,這段歷史是真的嗎? 23.11.2022

流麻溝十五號:綠島思想犯共同的戶籍所在地 1950年的台灣,一個有思想犯的年代,一段不常被提起的過去,紀錄在這本書中,透過她們的口述和家書,讓我們認識歷史,了解歷史,知道我們怎麼活成現在這樣子 購書連結👉 博客來: https://reurl.cc/DXo3qj 誠品: https://reurl.cc/Wqv109 金石堂: https://reurl.cc/91RpDY 作者: 曹欽榮 ,  鄭南榕基金會 出版社: 書林 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書,...

EP.62|《奇蹟麵包店》每讀完一個篇章後,內心不自覺覺得酸酸的… 15.11.2022

「愛不是石頭,不是光丟在那裡就沒事了;愛像麵包,需要搓揉發烤;並且得不斷重塑,使它成為新的模樣。」 一個小女孩被媽媽丟在外婆家,因為這樣對你比較好,媽媽這樣和小女孩這樣說,為什麼媽媽這樣做? 如果你願意再給一次機會 我將盡我所能的變好,我會更勇敢、更堅強 因為,你是我生命中僅存的美好…… 《奇蹟麵包店》,用愛給你今日份的奇蹟。 💟 2021美國青少年圖書館公會選書 💟 中文版獨家設計扉頁,以溫如生手寫暖心金句致...

EP.61|看見演員真實的那面《空洞的內在》 08.11.2022

你有看過《孤獨的美食家》,今天的書籍是由《孤獨的美食家》的主演松重豐所撰寫的《空洞的內在》 在小小的短文中,看到松重豐對於演戲的想法,而跟俞涵很像的事情是,兩位都是不太去看自己演出的東西的!不過俞涵自己也說不出來為什麼?可能是在看的過程中,如果發現自己沒有演很好的地方?可是他已經沒辦法再更改了,已經被定格在那邊了,除非是已經忘記自己有演過,不再去糾結演戲當下的東西。 會讓你覺得其實每個演員的內在,都...

EP.60|從食材開始找到跟自然的連結《生命式》 01.11.2022

從小生長的地方,會影響你的感官,如果是從比較鄉下,或是比較大自然的地方長大,便會讓你跟大自然比較靠近,而也因為那種不便利性,進而讓你開始種花種樹,什麼都自己種出來! 剛進到都市裡的時候,偶爾會想吃在鄉下很新鮮的蔬菜,那是用很乾淨的水,很乾淨的土壤,沒有被污染過所種植出來;然而這並不是一個在都市中長大的人可以理解的! 所以在書中,原本只是辦公室同事間的對話,談到作者小時候在鄉下很常見的事情,卻對另一個...

EP.59|圓山大飯店的那時此刻《紅房子》 25.10.2022

《紅房子》就是在談圓山大飯店的那時與此刻,讓你了解這劍潭山上的紅房子。 俞涵覺得李桐豪老師很會採訪人物,每個人物都有不同的面相,而李桐豪老師會去側寫在旁邊工作的人員,讓整個歷史人物,或是角色都變得活靈活現! 如果對於歷史不熟悉,也可以把《紅房子》當作故事讀,因為當中發生的事情實在是太多元了! 俞涵也有參觀過東西密道,覺得非常有趣,過去常在新聞中看過,然而因為本書活動的關係,而真的看到書中序章所提到的...

EP.58|對於人生,我們需要多點自己。《村上收音機III》 18.10.2022

今天一樣是分享村上春樹的隨筆集,會分享兩段! 每一本都有52篇,在旅行的時候總會想帶著書出門,而村上收音機非常適合隨身攜帶以及隨時閱讀!本集連俞涵將分享兩個篇章,以及一個後記! 《不知道不了解》 村上春樹在書中提到:「不用通車、開會,人生的時間就可以大幅節省。」、「能針對自己不知道的事情,毫不猶豫的說我不知道。」 「不知為不知,是知也。」 很多時候要對別人的問題說不知道好像真的很困難,俞涵分享一開始在面...

EP.57|和我一起《兜兜風》 11.10.2022

今天分享一本很特別的書,是市面上買不到的喔! 書名是《在躺平的細縫裡兜兜風》,一本獨立出版的詩集 作者詹凱迪最近拍了人生第一部電影長片《兜兜風》 拍完電影後,我在猜可能是導演還有些話沒在電影裡說的,就用這本同名詩集和觀眾再聊聊天 一本很有趣的詩集,裡面的文字,很反諷、也很有趣,也和電影相呼應著 《兜兜風》現正上映中,和我聊聊看完電影的想法吧! 我會選一些聽眾,送你們這本書 關於電影《兜兜風》: https://mo...

EP.56|也許就自在的跨出去吧!《村上收音機II》 04.10.2022

今天一樣是分享村上春樹的隨筆集,會分享兩段! 隨筆集很適合在各式各樣的等待中觀看,因為人生就是充滿各式各樣的等待,要去下一個目的地之前,可能就有時間可以翻開一本書,這個時候就很適合看這種《村上收音機II》 而這次是上次的《村上收音機》的延伸,俞涵也特別唸了前面的導讀,讓大家知道為什麼有一以後還有二呢?而透過這個隨筆也可以去認識那個時代的村上春樹,也是一種很有趣的事情! 《從這邊門進來》 講到村上春樹在撰...

EP.55|找尋與村上春樹的共同處《村上收音機》 27.09.2022

今天分享的是村上春樹的隨筆集,會分享兩段! 《長壽也麻煩啊》 俞涵想起自己翻到這一篇的時候,發現村上春樹說的真的沒錯欸,如果你活得很長壽,會留下不同的照片或是留在別人心中的樣子,但常常因為長壽,而留下的都會是衰老的模樣,為什麼不能留下自己好看的樣子給大眾呢? 《不吵架》 俞涵覺得看村上春樹的隨筆,會有一種找到同伴的感覺,像是在影視行業中,雖然會有很多工作人員一起工作,但因為身為幕前的演員,總會收到很多...

EP.54|無論現在彼此有沒有聯絡,但都會一直記得《Remember》 20.09.2022

俞涵覺得大家因為疫情而比較少跟別人接觸,或是群聚。 然而更因為疫情,生離死別的事件,也比較難開放給親友以外的人參與,我們都很難好好地說再見。 可是無論現在還有沒有聯繫,還有沒有辦法聯繫,或是我們失去了聯繫,可是只要是發生在生命中的,都會在生命中留下痕跡,身理跟心理的記憶,都會一直一直記得。 Remember 作者:Boris 出版社:巴巴文化 《山羌閱覽室》期待每週一次為你而讀,也聊聊我為什麼迷上這書, 請持續每週三...

EP.53|生活有不同的方式《兩個女人住一起》 13.09.2022

家的形式並不是只有婚姻關係,而也有很多人並不一定會走入婚姻,也許跟朋友住在一起也是一種選擇! 俞涵分享了自己有與朋友說好,如果在年老時,不一定結婚,也可以一起居住,互相照顧! 像是國外也有許多範例,一群好友們住的很近,但又有自己的空間。 兩位相處多年的好友,漸漸厭倦一個人孤單的感覺,住在一起的才看到彼此差異,像是囤積症 VS 極簡主義,料理白癡 VS 烹飪小天才等,在爭吵磨合之間,在這些差異中,漸漸更懂得自...

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